Duševno zdravje 2024, November

Spoznajte dekortizacijsko držo. Dekortikalno držanje je vrsta nenormalne ali patološke drže, ki jo pogosto povzročijo poškodbe možganov. Odkrijte popoln opis držanja dekortikata, seznam različnih vzrokov in navodila, kdaj obiskati zdravnika

Faze žalosti so splošna časovnica, kako lahko napredujete zaradi izgube službe, ljubljene osebe, odnosa ali drugega težkega življenjskega dogodka. Vendar vsi doživljajo žalost drugače. Šli bomo skozi faze in vam povedali, kaj lahko pričakujete, vendar vedite, da ni pravega načina za žalovanje

Nomrlost lahko opišemo kot izgubo občutka. Včasih se lahko pojavi tudi z drugimi občutki, kot so lupljenje (zatiči in igle) ali celo mravljinčenje ali pekočino. Okrčenost v golenih ponavadi ni kaj zaskrbljujoče. Preučili bomo možne vzroke, pa tudi zdravljenje doma in kdaj morate videti zdravnika

Pri 27 letih je Anjali Pinto nenadoma izgubila moža zaradi nediagnosticirane aortne disekcije. Soočila se je z uničujočim srčnim utripom in želela je samo moža. A ko je odšel, je še vedno hrepenela po dotikih. Pinto piše o uporabi seksa kot orodja za preživetje in ozdravitev od svoje globoke žalosti in osamljenosti kot nova vdova

Avtor tega ganljivega osebnega eseja je po skoraj 20 letih zmenkov in zakonskih zvez izgubil ženo zaradi raka. Govori o tem, ko je vedel, da je čas, da se znova srečujemo, in se loteval sodb ljudi okoli tega, ali žališ »pravilno«, in sprejel, da je žalost verjetno del preostalega življenja

Avtor Brandi Koskie je dva dni pred izgubo dedka užival v njegovi družbi. Po njegovi nenadni hospitalizaciji in smrti je ugotovila, da se v bolnišnici ni poslovila. Govori o pomembnosti zbogom in raziskuje, ali bi ji odrekanje zadnjega poslovjenja olajšalo žalost

Provigil je zdravilo na recept, ki se najpogosteje uporablja za zdravljenje prekomerne zaspanosti, ki jo povzročajo narkolepsija, spalna apneja in izmensko delo. Provigil spada v razred zdravil, ki se imenujejo stimulansi. Na voljo je tudi kot generično zdravilo modafinil. Spoznajte neželene učinke, opozorila, odmerjanje in drugo

Anksioznost se zgodi naravno, vendar jo nekateri doživljajo bolj kot drugi. Naučite se, kako povedati razliko med normalno anksioznostjo in anksiozno motnjo, pa tudi simptome in zdravljenje anksioznih motenj

Motnje avtističnega spektra (ASD) so nevrološka stanja, ki vplivajo na sposobnost osebe za komunikacijo z drugimi. Pridobite dejstva in statistike o ASD-jih tukaj. Spoznajte simptome in odkrijte, kako ASD vplivajo tako na otroke kot na odrasle. Raziščite tudi odnos avtizma do prehrane, vadbe, ADHD in še več

Medtem ko se je med sezono gripe dobro izogibati mikrobam in previdnostnim ukrepom, je germafobija strah pred mikrobi, ki postane bolj vseobsegajoč in vpliva na vašo kakovost življenja ali sposobnost delovanja v določenih situacijah. Povedali vam bomo več o tej fobiji in kaj lahko storite, če jo imate

Parosmija se uporablja za opis zdravstvenih stanj, ki izkrivljajo vonj. Če imate parosmijo, lahko občutite izgubo intenzivnosti vonja, kar pomeni, da ne morete zaznati celotnega razpona vonjav okoli sebe. V večini primerov se to stanje sčasoma odpravi sam, vendar je odvisno od osnovnega vzroka

V psihologiji se projekcija nanaša na to, da svoje negativne lastnosti ali neželena čustva postavite na druge, običajno brez razloga. Potopili se bomo v to, zakaj ljudje to počnejo, dali bomo primere, kako se igra v resničnem svetu, in ponudili nasvete, kako nehati načrtovati

Racionalna terapija z emocionalnim vedenjem je vrsta terapije, ki pomaga preoblikovati iracionalne vzorce misli. Pomaga lahko pri različnih pogojih, vključno z depresijo in tesnobo. Preden bomo preučili, kako najti terapevta, bomo preučili osnovna načela in tehnike, vključene v tovrstno terapijo

Ko sva se z Waynom prvič srečala, sva bila otroka brezskrbnih življenj in otroških stisk. Mislili smo, da je največji izziv, s katerim smo se kdaj srečali, raztrgan, ko se je Wayneova družina odselila. Ponovno smo se povezali sedem let pozneje in mislil sem, da se bomo pobrali tam, kjer smo odšli. Nisem imel pojma, kako bi PTSP spremenil najin odnos

Smrt zaradi samomora je 10. vodilni vzrok smrti v ZDA. Če vi ali nekdo, ki ga poznate, razmišlja o samomoru, vedite, da niste sami in je pomoč tam. Sestavili smo vodnik po virih, ki vključuje vroče linije, spletne forume in druge načine podpore

Ativan je zdravilo na recept z blagovno znamko, ki se uporablja za zdravljenje anksioznosti, nespečnosti (težave s spanjem) in epileptičnega stanja (huda vrsta epileptičnih napadov). Gre za vrsto zdravila, imenovano benzodiazepin. Ativan je na voljo tudi kot generično zdravilo lorazepam. Spoznajte neželene učinke, opozorila, odmerjanje in drugo

Po smrti 26-letnega raperja Maca Millerja, ki je umrl zaradi prevelikega odmerjanja mamil, je krivdo preusmeril na Millerjevo bivšo dekle Ariano Grande. Čeprav je po tragediji mogoče pritegniti krivdo, je pomembno vedeti, da smrt zaradi samomora ali odvisnosti ni kriv noben posameznik

Hitra kolesarska bipolarna motnja se nanaša na bipolarno motnjo, ki jo zaznamujejo pogostejše spremembe razpoloženja. Pregledali bomo simptome hitre kolesarske bipolarne motnje in načine zdravljenja, ki lahko pomagajo. Izvedeli boste nekaj nasvetov za obvladovanje simptomov hitrega kolesarjenja pri sebi ali v ljubljeni osebi

Spoznajte podobnosti in razlike med zdravili ADHD Concerta in Vyvanse. Oba sta psihostimulatorja, oba sta snovi, nadzorovani v seznamu II, in oboje ima stranski učinek. Toda Concerta je metilfenidat, Vyvanse pa lisdeksamfetamin in razlike se tu ne ustavijo

Stabilizatorji razpoloženja so psihiatrična zdravila, ki pomagajo nadzirati nihanje med depresijo in manijo. Ta seznam zdravil za stabilizacijo razpoloženja organizirajo minerali, antikonvulzivi in antipsihotiki, vključno z zdravili, kot so litij (Lithobid), valprojska kislina (Depakote) in aripiprazol (Abilify)

Občutek, kot da vaš spomin ne zamori, lahko vznemirja. Pozabiti na stvari - od koder ste položili ključe imena tega srednješolskega prijatelja - je običajno tudi za mlajše ljudi. Toda vzrok ni nujno naša obsedenost s tehnologijo. Tukaj je, zakaj dejansko pozabite več kot običajno

Želite vedeti, kako naravno zmanjšati stres? Od 5-minutnih kramp do vseživljenjskih praks, tu je hitri vodnik za odpravljanje stresa in doseganje miru

Nespečnost je vrsta motnje spanja, pri kateri posamezniki težko zaspijo, zaspijo ali oboje. Prav tako velja za najpogostejšo specifično motnjo spanja. Če se počutite, kot da ste preizkusili vse in še vedno niste imeli sreče, je morda ta mali trik obratne psihologije ravno tisto, kar potrebujete

To je vprašanje, ki si ga mnogi zastavljamo vsakič, ko doživimo bolečino ali čustveno bolečino: kako se prepustiti preteklim bolečinam in nadaljevati? Držanje preteklosti je zavestna odločitev, tako kot zapustiti in napredovati je tudi zavestna odločitev

Ljudje, ki se odrežejo, se morda skušajo spoprijeti z frustracijo, jezo ali čustvenimi nemiri. Ugotovite vzroke, dejavnike tveganja in znake rezanja, kaj lahko storite, če odkrijete ljubljeno osebo, škoduje sebi in kam se obrniti na podporo

Za Nerris Nassiri, ki živi z ADHD, so nekateri dnevi polni motenj. Včasih piše, da se počuti tako raztresenega, da dela 10 stvari, a nič ne naredi. Za reševanje svojega ADHD-ja in osredotočenosti je tukaj šest trikov, ki jih uporablja za preusmeritev iz razpršenega na produktivnega. Morda vam bodo tudi pomagali

Utečenost zadnjice, ki se po nekaj minutah aktivnosti ne razide, je lahko znak resnega zdravstvenega stanja. Spoznajte možne vzroke, pa tudi možnosti zdravljenja in kdaj morate obiskati zdravnika

Evtimija je pogosto povezana z bipolarno motnjo. Preprosto povedano, to je stanje bivanja brez motenj razpoloženja. Oseba, ki živi v evtemičnem stanju, običajno občuti veselje in spokojnost. Preberite več o evtemiji in njeni vlogi pri zdravljenju in bipolarni bolezni

El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas. Aprende a superarlos de una manera natural. Sigue estos 16 consejos sencillos

Avtor Juli Fraga, odpisan kot nenavaden večino svojega življenja, spozna, da je zelo občutljiva oseba (HSP). HSP čutijo globoko, imajo občutljiv živčni sistem in imajo intenzivne reakcije na stimulacije v svojem okolju. Preberite več o tem, kako je biti HSP in kako lahko uspevate v svetu

Raziskovalci ugotavljajo, da osamljenost v starosti ostanka in teče na razmeroma predvidljive načine. Nasprotno smo ponavadi osamljeni, ko smo mladi - in tudi ko so stari. Razumevanje, zakaj v določenih življenjskih fazah postanemo osamljeni, nam lahko pomaga obvladati nelagodne občutke izolacije, ko se ti neizogibno pojavijo

Po mnenju raziskovalcev in terapevtov osamljenost ljudi najtežje zadene takoj po fakulteti in doseže vrhunec, preden dopolniš 30. let. Oglejmo si, zakaj se to dogaja tako kulturno, kot tudi načine za premagovanje osamljenosti po fakulteti

Medtem ko vsi lažejo, je patološko laganje drugačno. Znano tudi kot mitomanija ali psevdologija fantastika, je kronično vedenje kompulzivno ali navadno laganje. Pojasnili bomo, kako se patološko laganje razlikuje od drugih vrst laganja, glavni vzrok in kako se spoprijeti, če poznate patološkega lažnivca

Ste že kdaj bili v situaciji, ko ste hrepeneli po trenutni umirjenosti? Nekaj samohipnoze bi lahko bilo v pomoč. Samohipnoza, brez stroškov in vedno na voljo, je sredstvo za tesnobo, ki združuje globoko dihanje, vizualizacijo in pozitivne trditve. S pomočjo tega vodnika po korakih poskusite naslednjič, ko se počutite v stresu ali tesnobi

Kronična stanja lahko vplivajo ne samo na vaše fizično zdravje, ampak tudi na duševno zdravje. Če se prijatelja ali navdihujočega citata počutiš podprtega, lahko v tvojem dnevu resnično veliko spremeniš. Ena ženska deli, kako je objava moto in mant po njenem domu spremenila njeno življenje … in miselnost

Vedeti, kako deluje tesnoba, vam lahko pomaga, da boste bolje podprli ljubljene, ne da bi nehote poslabšali njihovo tesnobo. Tukaj je sedem načinov za pomoč, avtorica prispevka The Anksse Toolkit, Alice Boyes

Spoznajte otrplost v spodnjem delu noge. Lahko gre preprosto za nogo ali nogo, ki zaspi, ali pa je lahko znak nečesa veliko bolj resnega, kar bo morda zahtevalo zdravnika. Obvestili vas bomo o različnih vzrokih in možnostih zdravljenja otrplosti v spodnji nogi

Čustveni simptomi stresa segajo od depresije in tesnobe do dodatka in jeze. V večini primerov bo upravljanje s stresom rešilo vaše simptome. Obvladovanje stresa ni vedno enostavno, vendar vam ni treba iti sam na to. Povedali vam bomo nekaj možnosti zdravljenja in tudi, kdaj poiskati strokovno pomoč

Biti partner nekoga, ki ima PTSP, je lahko izziv. Želite jim odvzeti bolečino, vendar imate tudi svojo krivdo, da morate skrbeti zase. Toda razumevanje motenj in možnosti zdravljenja lahko pripomore k lažjemu sporazumevanju in podpori drug drugega

Medtem ko se moški in ženske soočijo s stresom iz istih vzrokov, kot sta delo in osebno življenje, se lotevata drugače. Ugotovite, kako razumeti simptome stresa pri moških v smislu fizičnih, psiholoških in vedenjskih simptomov in znakov