Duševno zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ugotovite, ali je parcializem, vrsta parafilije, "normalen", v čem se razlikuje od fetišizma in kdaj ga mora zdraviti zdravnik
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kako veste, ali so spremembe razpoloženja normalne, znak duševnega zdravstvenega stanja ali so povezane z vašimi hormoni? Vzemite naš kviz, če želite izvedeti vzrok in kako se lotiti upravljanja z njimi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Medosebni odnosi segajo od tistih z družino in prijatelji do romantičnih partnerjev in znancev. Ohranjanje dobrih odnosov je ključnega pomena za podporo in čustveno zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Imate pogosto občutek tesnosti v vratu? S svojimi številnimi posli, kot sta držanje in premikanje glave, vam vrat prenaša veliko stresa. Obstaja nekaj korakov za lajšanje in preprečevanje napenjanja v vratu, vključno s prilagajanjem drže in prakticiranjem tehnik sproščanja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Sinestezijo pogosto opisujejo kot "križanje čutil". Gre za nevrološko stanje, pri katerem informacije, ki so imele za posledico enega od vaših čutil, spodbudijo več njih. Barve lahko povežete s črkami ali vonjate z glasbo. Raziskovalci menijo, da se pojavlja le pri 2 do 4 odstotkih prebivalstva
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Skladiščenje se pojavi, ko se nekdo bori, da zavrže predmete in pobira nepotrebne predmete. Nabiranje zbranih predmetov lahko sčasoma privede do nevarnih življenjskih prostorov in zmanjša kakovost življenja. Motnja hranjenja (HD) je povezano diagnosticirano stanje. Pregledali bomo vzroke, simptome in zdravljenje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Bipolarna motnja neposredno vpliva na možgane. S tem stanjem imate izmenične faze manije in depresije. Čeprav bipolarna motnja lahko močno vpliva na vaše razpoloženje, ta motnja vpliva tudi na skoraj vsa druga področja vašega telesa. Tukaj je, kako bipolar lahko vpliva na različna področja vašega telesa
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Preberite več o tem, kako gama aminaslačna kislina deluje kot nevrotransmiter in ugotovite, kaj lahko dodatki GABA naredijo in kaj ne zmorejo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
S tem, ko so mi govorili, da so moji lasje "pube podobni", so ljudje tudi skušali reči, da moji naravni lasje ne bi smeli obstajati. Pred leti bi si mislil, da sem to kriv. Ampak zdaj, ko sem brez težav s svojimi naravnimi lasmi, vem, da ni
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ste kdaj imeli sanje, ko ste goli v javnosti ali zamujate na preizkus, za katerega nikoli niste ugotovili, da ga imate? To so pogosti scenariji v sanjah, ki jih sprožijo stres in tesnoba. Medtem ko jih ni mogoče ustaviti (niti v resnici ne bi smeli), obstajajo načini, kako jih omiliti in spiti nekoliko bolj mirno
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Zakaj vas dež osrečuje? Kako deluje pomiritev vaše tesnobe? Ta pisateljica gleda na svoje življenje in vpraša več strokovnjakov za teorijo, ki stoji za zvoki dežja in kaj počnejo, da um umirijo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Doseganje orgazma se lahko pri mnogih ženskah počuti izmuzljivega ali celo nemogočega. Oboje je normalno, vendar je vredno ugotoviti, ali se vam kaj obeta. Številne dejavnike, ki lahko vplivajo na vašo sposobnost orgazma, je mogoče pozdraviti z razumevanjem načina povezovanja ženskih orgazmov z umom
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Če je vaše telo z adrenalinom prizadeto zaradi vsake malenkosti, ki mu v življenju gre narobe, lahko obdavči vaše sposobnosti za obvladovanje, zato bo okrevanje po prihodnjih težavah še težje. Na srečo nam z uravnoteženjem fiziologije in živčnega sistema lahko telesne prakse pomagajo skozi težke čase
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kriza identitete se lahko zgodi vsakomur in skozi njeno življenje lahko postanete srečnejša in bolj produktivna oseba. Tukaj je opisano, če imate enega in kaj lahko storite
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Utežene odeje so lahko koristne za motnje spanja, pa tudi za tesnobo in sindrom nemirnih nog. Toda kakšno velikost odejo bi morali kupiti, da bi izkoristili njene prednosti? Pregledali smo omejeno obstoječo znanost in anketirali strokovnjake, da bi vam pomagali izbrati popolno tehtano odejo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Skozi celo življenje sem imel tesnobo. Ko delam, da najdem nove načine za obvladovanje svojih simptomov, sem odkril čudeže vrtnarjenja za svoje duševno zdravje. Študije so pokazale, da vrtnarjenje zmanjšuje simptome tako tesnobe kot depresije. Tukaj je opisano, kako začeti pomiriti svoje tesnobe z lahko rastljivimi rastlinami
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Raziskave CBD za ADHD so v najboljšem primeru mešane. Naučite se, kako deluje CBD olje za ADHD, kako ga primerja z zdravili ADHD, koristi, tveganji in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Nekateri imajo izjemno zaskrbljenost zaradi odhoda zdravniku. Strah zdravnikov, znan kot iatrofobija, lahko povzroči hitrost vašega srčnega utripa - ali pa se celo izognete pregledu. Dobra novica je, da obstajajo stvari, ki pomagajo tej anksioznosti. Preberite si naš strokovni nasvet
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06
Zolpidem peroralna tableta je zdravilo na recept, ki se uporablja za zdravljenje nespečnosti (težave s spanjem). Na voljo je v takojšnji, podaljšani in podjezični obliki. Na voljo je tako splošnih kot tudi blagovnih znamk (Ambien, Ambien CR, Edluar in Intermezzo). Spoznajte neželene učinke, opozorila, odmerjanje in drugo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Igralec, pisatelj in producent z zlatim globusom Taraji P. Henson je ustanovil neprofitno organizacijo Borisa Lawrencea Henson (BLHF), neprofitno organizacijo, imenovano po njenem očetu. S Hensonom se usedemo, da bi razpravljali o fundacijah in njenih upih, da bo prekinila tišino duševnega zdravja znotraj afroameriške skupnosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Nekateri se rodijo z daru čustvene inteligence, drugi pa se ga morajo naučiti. Sposobnost spoznavanja sebe in razumevanja čustev drugih lahko pozitivno vpliva na vaše življenje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Tresenje ali tresenje sta lahko simptoma tesnobe. Govorili bomo o tem, zakaj se to lahko zgodi, in o tem, kako ravnati
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Če živite s tesnobo, potem verjetno vse preveč dobro veste, kako hitro lahko prevzame vaše življenje. Kaj pa, če bi lahko spremenili način, kako gledate na svojo tesnobo, da bi jo spodbudili, namesto da bi oslabili? Čeprav morda ne boste nujno premagali tesnobe, lahko najdete načine, kako sprejeti in delati z njo - v vašo korist
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Včasih sem se boril s samomorilnimi mislimi. Preprosto zavedanje laži, ki mi jih možgani povedo, ko sem samomoren, pomaga v boju proti njim. Če me je lansko leto ničesar naučilo, je ne glede na to, kaj depresija govori, vedno upanje. Tukaj je, kako je biti samomorljiv, in štiri načine, kako se spoprijeti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
"To je sezona - samooskrba! Torej, preskočite eggnog in namesto tega srkajte skodelico hranljive matcha. Ni boljšega časa, da določite samooskrbo in ti lepi kompleti olajšajo delo. Poleg tega so odlična darila za stresne prijatelje in družino
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ta praznik, dajte dar zdravja. Od zeliščnih vrtov do dragih kamnov, smo zbrali negovane, naravne dobrote, s katerimi se svojim ljubljenim lahko sprostite, ponovno povežete in sprostite
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vzrokov za dolgoročno izgubo spomina je veliko, iskanje učinkovitega zdravljenja pa je odvisno od tega, kaj vemo, kaj so ti vzroki
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Verjetno se lahko spomnite časa, ko ste doživeli meta-čustvo ali čustvo, ki se je zgodilo kot odgovor na drugo čustvo. Morda ste se med gledanjem veselega filma s prijatelji utapljali, nato pa se počutili nerodno, da bi se počutili žalostno
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Že desetletja psihologi ugotavljajo, da so ekstroverti več časa srečnejši od introvertov. Ali bi bilo koristno, da bi ljudje delovali bolj ekstrovertirano? Nova študija ima presenetljiv odgovor
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Obstajajo nasveti in triki, ki vam lahko pomagajo znižati raven kortizola. Če potrebujete hitre načine, kako srčno utripati z bolj obvladljivo hitrostjo, preberite naše nasvete, da se umirite v petih minutah ali manj. Na voljo imamo tudi 10- in 30-minutne nasvete, ki vam bodo pomagali priti do korena težave
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Samodejno negativno razmišljanje lahko resnično povzroči spiralno vaše duševno zdravje. Naučite se najpogostejših miselnih vzorcev, kako prepoznati samodejno negativno mišljenje in načine, kako se preusmeriti na boljše, bolj konstruktivno razmišljanje o sebi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kratkotrajna izguba spomina je lahko običajen del staranja ali pa je simptom resnejšega stanja. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti vzrok za izgubo spomina in najboljši način, da vam pomaga
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Fine motorične spretnosti so bistvene za življenje in učenje. Ugotovite, kaj so in kdaj se razvijejo, pa tudi, kaj storiti, če mislite, da se lahko otrokove veščine razvijajo počasneje, kot bi morale
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Je avtizem pri ženskah drugačen kot pri moških? Poglobili se bomo v to, kako ženske avtizem doživljajo drugače kot moški. Preučili bomo tudi nekatere simptome, ki jih ženske z avtizmom verjetno opazijo, raziskave na to temo in kako najti diagnozo ali podporo kot ženska z avtizmom
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Bipolarna motnja in hiperaktivnostna motnja s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) sta pogoji, ki prizadenejo veliko ljudi. Naučite se razlike med obema in kako se simptomi lahko prekrivajo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vaje za upravljanje jeze lahko pomagajo, da se naučite obvladovati svojo jezo na zdrave načine. Od globokega dihanja in telesne vadbe do izboljšanih spretnosti poslušanja, te vaje lahko pomagajo, ko se jeza počuti premagajočo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Zadržek ulnarnega živca nastane, ko je na roki dodaten pritisk na ulnarni živec. Preučili bomo možnosti zdravljenja in vam dali nekaj vaj, ki jih lahko preizkusite sami, kar lahko olajša vaše simptome
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Motnja hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti (ADHD) je nevrorazvojna motnja, ki se najpogosteje pojavlja pri otrocih in mladostnikih. Če imate ADHD nepazljiv tip, vam je najverjetneje težko z organizacijo in pozornostjo. Preberite več o tej vrsti ADHD
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Od izdaje knjige Sladka voda, ki raziskuje »metafiziko identitete in bivanja«, se je celo življenje Akwaeke Emezi spremenilo. Preberite spodnji klepet in pokukajte v Emezijev svet ter ga predelajte, ko se prilagodijo in ponovno prilagodijo uspehu, ki ga nedvomno še zdaleč ni konec
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Iščete naravno lajšanje stresa? Preizkusite ta recept za grenke, ki združuje pet močnih sestavin, ki vam bodo pomagale najti mirnost. Ena ali dve kapljici pod jezik sta morda samo opomin, da se morate sprostiti