Ko gre za nujne primere
Odrevenelost roke je lahko zaskrbljujoč simptom, vendar ni vedno tako zaskrbljujoč, kot se zdi. Običajno ga povzroči nekaj neškodljivega, kot je spanje v nenavadnem položaju. Lahko pa je včasih tudi znak srčnega infarkta ali možganske kapi.
Srčni napadi in možganske kapi se zgodijo, ko je prekinjen dotok krvi v srce ali možgane, kar lahko hitro povzroči poškodbe tkiva. Zato je tako pomembno hitro ukrepati. Če pri sebi ali komu drugem opazite znake srčnega infarkta ali kapi, takoj pokličite 911.
Srčni infarkt
Simptomi srčnega napada, na katere je treba paziti, vključujejo:
- bolečine v prsnem košu ali nelagodje v sredini ali na levi strani
- bolečina, otrplost ali bolečina v eni ali obeh rokah, hrbtu, vratu, čeljusti ali trebuhu
- kratka sapa
- nenavadna utrujenost ali izčrpanost
- nenadna slabost ali bruhanje
Preberite več o opozorilnih znakih za srčni infarkt.
Stroka
Simptomi možganske kapi, na katere je treba paziti, vključujejo:
- težave z govorom ali razumevanjem (zmeda, drsenje besed)
- odrevenelost ali paraliza v roki, obrazu ali nogi (običajno na eni strani)
- težave pri gledanju enega ali obeh očes
- nenaden močan glavobol
- težave s hojo, omotica in izguba koordinacije
Naučite se prepoznati znake možganske kapi.
Ko ste v dvomih, pokličite 911. Ko gre za možganske kapi in srčni infarkt, šteje vsaka minuta.
Preberite več o verjetnejših vzrokih otrplosti roke.
Slaba cirkulacija
Krvni sistem vašega telesa je odgovoren za premikanje krvi po telesu. Prenaša oksigenirano kri iz srca v druga tkiva telesa, dostavlja hranila v vaše celice in prinaša deoksigenirano kri nazaj v srce.
Kadar imate težave z obtokom, kri ne teče pravilno na določena področja telesa. To lahko pripelje do otrplosti in mravljinčenja, zlasti v rokah ali nogah.
Slaba cirkulacija ni stanje, ampak simptom nečesa drugega. Če ne opazite nobenih drugih simptomov, verjetno nevede roko držite v nenavadnem položaju, ki otežuje kri, da jo doseže. Iztegnite roko in preverite, ali ste začutili občutek.
V drugih primerih je slaba cirkulacija lahko znak:
- Bolezen perifernih arterij. Bolezen perifernih arterij se zgodi, ko se arterije zožijo, kar zmanjša pretok krvi v roke in noge. Prav tako lahko povzroči krče ali bolečine v rokah in nogah.
- Krvni strdki. Krvni strdki so majhne gruče krvi, ki se lahko tvorijo kjer koli v telesu, vključno z rokami in nogami. Lahko so smrtno nevarne, če se tvorijo v krvnih žilah vaših možganov ali srca. Nepremični krvni strdki vam na splošno ne bodo škodovali, toda krvni strdek v roki se vam lahko odcepi in potuje v možgane ali druge organe.
- Sladkorna bolezen. Sladkorna bolezen poveča tveganje za razvoj slabe prekrvavitve. Leta visokega krvnega sladkorja lahko poškodujejo krvne žile, kar zmanjša njihovo sposobnost kroženja krvi.
- Krčne žile. Krčne žile so razširjene, pogosto vidne, vene. Te poškodovane žile ne premikajo krvi, pa tudi ne krčne žile.
Izboljšajte svoj obtok s temi joga pozami.
Periferna nevropatija
Periferna nevropatija se zgodi, kadar pride do poškodbe perifernega živčnega sistema. To je zapleteno omrežje, odgovorno za pošiljanje informacij iz vaših možganov in hrbtenjače - ki sestavljajo vaš centralni živčni sistem - do preostalega telesa.
Ta poškodba lahko povzroči blage do hude simptome, kot so:
- otrplost
- mravljinčenje
- pretirana bolečina ob dotiku
- pekoča bolečina
- zapravljanje mišic
- paraliza
- večje težave z organi
Kaj povzroča periferno nevropatijo?
Obstaja več stanj, ki lahko poškodujejo periferni živčni sistem, vključno z:
- Sladkorna bolezen. Sladkorna bolezen je eden najpogostejših vzrokov periferne nevropatije. Približno 60 do 70 odstotkov vseh ljudi s sladkorno boleznijo razvije neko obliko nevropatije.
- Travma. Zlomljene kosti, opekline in druge poškodbe lahko povzročijo začasno ali trajno poškodbo živca.
- Ponavljajoče se gibanje. Ponavljajoči se gibi lahko povzročijo vnetje v mišicah, kiteh in drugih tkivih. To vnetje lahko stisne in poškoduje živce, kar vodi v stanja, kot so sindrom karpalnega kanala, sindrom torakalnega odtoka in kubitalni sindrom.
- Vaskulitis. To stanje se zgodi, ko kronično vnetje povzroči, da se na stenah posod razvije brazgotinsko tkivo, kar moti normalen pretok krvi v živce.
- Avtoimunske bolezni. Avtoimunske bolezni vključujejo imunski sistem, ki napada lastno celico telesa, kar lahko privede do poškodbe živcev. Primeri avtoimunskih bolezni vključujejo lupus in revmatoidni artritis.
- Pomanjkanje vitamina. Periferni živčni sistem zahteva pravilno prehrano. Pomanjkljivosti - na primer ne uživanje dovolj vitamina B-12 ali vitamina B-1 - lahko povzročijo periferno nevropatijo.
- Zdravila. Določena zdravila, vključno z več zdravili za kemoterapijo, lahko poškodujejo periferni živčni sistem.
- Okužbe. Nekatere virusne in bakterijske okužbe ciljajo na živčno tkivo in povzročajo hude poškodbe. Sem spadajo hepatitis C, lajmska bolezen, Epstein-Barr in skodle.
- Tumorji. Rakalni tumorji lahko rastejo na ali okoli živcev, kar povzroči stiskanje.
- Izpostavljenost toksinom. Izpostavljenost toksinom, kot je svinec, lahko povzroči poškodbe živcev.
- Težave z ledvicami. Ko ledvice ne delujejo pravilno, se toksini kopičijo v krvi. Ti toksini lahko poškodujejo živčno tkivo.
Ugrizi živali in žuželk
Občasno je otrplost lahko posledica resnega ugriza živali ali žuželk. Ugriz strupene kače lahko povzroči otrplost v okončinah. Ugriz besne živali lahko povzroči steklino, kar v poznejših fazah povzroči nevrološke simptome.
Če vas je bolela otrdela roka, potem ko je ugriznila ali udarila, poiščite nujno medicinsko zdravljenje. Prav tako lahko preberete informacije o nujnih pripomočkih za ugrize in pike.
Drugi vzroki
Druge stvari, ki lahko povzročijo otrplost roke, vključujejo:
- Multipla skleroza. To je bolezen osrednjega živčnega sistema. Posledica tega so težave s komunikacijo med možgani in ostalim telesom, kar lahko povzroči otrplost.
- Degenerativna bolezen diska. S staranjem se začnejo obrabljati diski hrbtenice, ki delujejo kot amortizerji. Degenerativna bolezen diska lahko povzroči otrplost in mravljinčenje v rokah in nogah.
- Hernija diska. Včasih se diski hrbtenice lahko zlomijo in pritisnejo na živčno korenino. Če hernija (ali zdrsne) disk, če disk pritisne na vratni hrbtenični živec, lahko povzroči šibkost roke.
- Hemiplegična migrena. Hemiplegične migrene so redka vrsta migrene, ki lahko povzroči otrplost, zlasti na eni strani telesa. Pogosto ga zmoti možganska kap.
Kdaj k zdravniku
Tudi če ste izključili srčni infarkt ali možgansko kap, je vedno dobro, da se posvetujete z zdravnikom, če imate nepojasnjeno otrplost na katerem koli delu telesa. To je še posebej pomembno, če se vam zdi, da ko zamenjate položaj, ne bo več.
Med svojim imenovanjem zdravnika obvestite:
- ko so se začeli vaši simptomi
- kaj ste počeli, ko so začeli
- ali simptomi prihajajo in odhajajo ali ostajajo stalni
- ali redno delate ponavljajoče se gibe
- zaradi česar je otrplost boljša ali slabša
- če ste pred kratkim začeli jemati novo zdravilo ali dodatek
- če ste ga pred kratkim zabodli ali ugriznili
- če ste imeli kakšne večje poškodbe v zadnjem času
- če imate kakršno koli zdravstveno stanje, tudi če se ne zdijo povezani z vašimi simptomi
