Med vročimi utripi, povečanjem telesne mase in nočnim znojenjem je menopavza lahko izziv. (Da ne omenjam divjih hormonskih nihanj!) Se želite obrniti na skupnost, ki jo dejansko dobi? Zaokrožili smo najboljše bloge o menopavzi za vse informacije o zdravju in življenjskem slogu ter podporo, ki jo potrebujete
Skoraj polovica lastnikov vulve se bo v nekem trenutku svojega življenja seksa bolela. Zdravniki poznajo kot dispareunija, zato je veliko razlogov za to - vključno z brazgotinami na nožnici ali vulvi
Celulit stegen je lahko frustrirajoč, vendar z zdravjem ni nič narobe, če ga imate. Kljub temu je razumljivo, da se ga mnoge ženske želijo znebiti. Obstajajo številna domača sredstva in vaje, ki obljubljajo, da bodo to storili, ključno pa je, da ugotovite, ali te rešitve resnično ustrezajo hypeu
Odkrijte različne vzroke vročinskih utripov, od menopavze do hrane do zdravil. Naučite se tudi, kako jih zdraviti in preprečevati z zdravili ali naravnimi zdravili
Tamponi v nobenem trenutku ne bi smeli povzročiti kratkotrajne ali dolgotrajne bolečine, včasih pa se to zgodi. Tukaj je, kaj storiti, če se počutijo neprijetno ali boleče
Črni cohosh je znan po lajšanju simptomov menopavze, vendar se boste morda vprašali, ali je varen. Ta članek pregleduje vse, kar morate vedeti o črnem cohosu
Vsaka peta ženska ima maternični vrat, ki se nagne nazaj proti hrbtenici, namesto da bi sedela pokonci. Zdravniki temu rečejo nagnjena maternica. Večino časa ne povzroča težav z zdravjem, plodnostjo ali nosečnostjo. V redkih primerih pa nagnjena maternica lahko predstavlja skrb za zdravje. Naučite se, kaj so to in kako jih zdraviti
Ne glede na to, koliko zdravnikov sem videl, so bolečine ostale. Bil sem zlomljen. To je zgodba ene ženske o vaginizmu, bolečem seksu in iskanju odgovorov
Medtem ko večina ljudi pozna predmenstrualni sindrom (PMS) - aka tudi neprijetne simptome, ki se lahko pojavijo teden pred menstruacijo - je po menstruaciji zagotovljeno, da bodo mnogi praskali po glavi
Stres na telo vpliva na več načinov - vključno z motnjami v menstruaciji. Takole lahko ugotovite, ali stres ali drug krivec povzroča hipomenorejo
Za večino menstruacijskih oseb je periodično hrepenenje le del življenja. Tukaj je prikazano, zakaj se zgodijo, ali so znak nosečnosti in kako jih zadovoljiti
Menopavza je čas spremembe v telesu ženske, kar lahko pomeni povečanje ali zmanjšanje izcedeka iz nožnice. Pogovarjali se bomo o tem, kaj je zdravo in kaj ne
Dober seks naj bi pustil, da se vagina piska. Če se počutite trpinčeni, omrtvičeni ali ne morete doseči vrhunca, smo tu, da vam pomagamo ugotoviti, kaj storiti naprej
Če se vam zdi, da se vam prsa stisnejo, vas lahko skrbi, da imate srčni infarkt. Vendar pa obstaja veliko manj resnih vzrokov tesnega prsnega koša
Progesteron je pomemben hormon tako za ženske kot moške. Spoznajte njegove posebne funkcije, kako se preverjajo njegove ravni in kaj kažejo rezultati testov
Vaginizem je pogosto boleče neprostovoljno krčenje vaginalnih mišic. Kaj ga povzroča in kako ga je mogoče zdraviti?
Močni pretoki in krči so lahko pogosta izkušnja v vaših obdobjih. Obdobje, ki je tako težko, da vam preprečuje vsakodnevne dejavnosti, ni normalno. Menstruacijski ciklus vsake ženske je drugačen. Težko je vedeti, ali je menstruacija normalna, lahka ali težka, razen če se z zdravnikom pogovarjate o vzrokih in zdravljenju
Če je menstruacija tako težka, da se hitro namakate po blazinicah ali tamponih, lahko nekaj olajšate. Ugotovite, kaj lahko pomagajo domača zdravila in še več
Občasno se na nožnici pojavijo grudice in udarci. To je dokaj pogosto in obstajajo različni vzroki - vendar le redki potrebujejo klinično zdravljenje
Kirurška menopavza se pojavi po odstranitvi obeh jajčnikov. Spoznajte prednosti in tveganja tega postopka
Ne glede na to, ali se je na počitnicah pojavilo obdobje ali so vas vabljeni prijatelji povabili na improvizirano potovanje z bazenom, obstaja več možnosti za upravljanje obdobja, medtem ko še vedno uživate v vodi
Sinhronizacija ciklov je nova buzzword, ki se nanaša na izbiro življenjskega sloga glede na naš menstrualni cikel. Tukaj je primer, kako začeti
Menstrualni disk je eden novejših izdelkov obdobja na trgu, toda ali živi do hype?
Ne glede na to, ali je vaša vulva innie, outtee ali nekje vmes, je normalno in vredno praznovanja in užitka. Tukaj je tisto, kar morate vedeti
Znana tudi kot pomlajevanje nožnice, vaginoplastika in operacija obnove vagine, labiaplastika vključuje rezanje in stiskanje notranje in zunanje ustnice. Tukaj je, kaj pričakovati
Tako je: ljudje vseh spolov in spolovil lahko dobijo erekcijo! Ko se vzbudi lastnik vulve, kri priteče do erektilnega tkiva, ki sestavlja klitoris, kar povzroči, da se ta zgneti. Tukaj je opisano, kako deluje, kje se dotakniti in še več
Tietzejev sindrom vključuje bolečo oteklino ali kepo v zgornjih rebrih ali okoli njih. Simptomi so podobni kostohondritisu, vendar obstajajo ključne razlike. Spoznajte vzroke, zdravljenje in diagnozo sindroma Tietze
Nekaj sprememb življenjskega sloga je dobro za vaše splošno zdravje vulve in lahko vaš vaginalni okus postane bolj blag. Tukaj je tisto, kar morate vedeti
Običajno se tamponi, ki se uporabljajo, ovijejo v toaletni papir ali v obrazno tkivo in vržejo v smeti. Splakovanje lahko povzroči blokade, ki bi lahko povzročile odtok odplak v vaš dom, kar lahko vodi do nevarnosti za zdravje in dragih popravil
Običajno bolečine v prsih in omotica niso zaskrbljujoče. To še posebej velja, če simptomi hitro minejo. Če pa bolečina v prsih in omotica trajata več kot 15 minut, bi to lahko bil znak resnega zdravstvenega stanja ali nujnosti
Če med seksom občutite bolečino v prsih, vas mora skrbeti. Čeprav ne bodo vse bolečine v prsih med seksom diagnosticirane kot resna težava, bi lahko bolečina v prsnem košu bila znak srčne bolezni
Hkratne bolečine v prsih in rokah so lahko znaki nečesa tako začasnega in blagega, kot je mišična napetost ali resna kot srčni infarkt
Kar zadeva tampone, velja pravilo, da jih nikoli ne puščate dlje kot 8 ur. Morda se sliši kot poljubna časovna omejitev, vendar ta čas zagotavlja, da se ne boste tvegali zaradi okužbe. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o TSS, drugih povezanih tveganjih in še več
Bolečine v prsnem košu in driska so pogosti zdravstveni problemi, vendar sta le oba redka stanja prisotna pri obeh simptomih. Sama bolečina v prsnem košu in driska sta lahko znaka življenjsko nevarnih stanj, pogosto pa ne. Naučite se znakov in simptomov, ki zahtevajo zdravniško pomoč
Posamezno so povišana telesna temperatura in bolečine v prsih razlog za zaskrbljenost in obisk pri zdravniku. Če se ti dve bolezni kombinirata, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Številna zdravstvena stanja kot simptome vključujejo vročino in bolečino v prsih. Preberite več o vsakem od teh pogojev
Estrogen je eden izmed spolnih hormonov, ki je odgovoren za ženske reproduktivne sposobnosti. S staranjem se naš estrogen zmanjšuje, kar lahko povzroči neželene učinke. Tu je nekaj načinov, kako povečati estrogen na naraven način
Gre za pretirano uporabljeno analogijo, vendar radi razmišljamo o vstavljanju in odstranjevanju tamponov tako kot pri vožnji s kolesom. Seveda, sprva je grozno. Ko pa stvari ugotovite - in z dovolj prakse - postane druga narava. Torej, kje začnete? To je tisto, kar smo tu, da vam pomagamo
Ko gre za različne velikosti tampona, morate na koncu vedeti, da se velikost nanaša na vpojnost, ne na dejansko dolžino ali širino telesa tampona. Spodaj je opisano, kako dešifrirati tisto, kar vidite na škatli tamponov, ki tamponi najbolje delujejo za vaš pretok in še več
Res je, da lahko nizka raven estrogena in progesterona povzroči spremembe razpoloženja, vendar to ni edini dejavnik, ki lahko povzroči tesnobo
Juju Hook je blagovna znamka strateg in trener žensk v srednjih letih. V tem članku ponuja pet najboljših nasvetov za odličen seks po menopavzi