Dober seks naj bi vas pustil brenčati.
Če se počutite trpinčeni, omrtvičeni ali ne morete doseči vrhunca … smo tu, da vam pomagamo ugotoviti, kaj storiti naprej.
Obstajata mravljinčenje in otrplost
In niso enaki.
Mravljinčasto otrplost se ne razlikuje od občutka "zatičev in igel", ki bi ga lahko dobili, ko bosta roka ali noga "zaspala".
Ta vrsta srbečega, trgavega občutka je skoraj vedno povezana z živci. Nekateri ljudje to občutijo med vzburjenjem ali po strogih spolnih aktivnostih.
To se zelo razlikuje od popolnega pomanjkanja občutka otrplosti.
Nobena vrsta otrplosti ni nujno »običajna«, vendar po besedah Regine Cardaci, medicinske sestre za zdravje in klinične asistentke na NYU Rory Meyers College of Nursing, »niso tako redke, kot si ljudje mislijo.«
Začasna otrplost običajno ne povzroča skrbi
Ko se to zgodi po seksu, ga pogosteje ne povzroča prekomerna stimulacija živcev v genitalijah ali preobčutljivost.
"Nekateri ljudje so po seksu zelo občutljivi in ne marajo več dotikov," pravi Cardaci.
Pogosteje se bo po spolni otrplosti bolj zdelo mravljinčenje, vendar se po Cardacijevih besedah pri vseh lahko počuti nekoliko drugače.
"Za nekatere je ta [občutljivost] lahko otrplost, kar je lahko frustrirajoče, ko želi vaš partner nadaljevati, čeprav niste sposobni zares čutiti ničesar."
Dobra novica je, da je vsako vaginalno otrplost, ki ga doživite po seksu, običajno začasno in ga je treba rešiti z nekaj počitka.
Tudi kolesarjenje lahko povzroči
Kolesarjenje lahko dolgo časa stisne pudendalni živec v vašem perineumu (med vagino in anusom). To po besedah Brooke Ritter, ki jo opravljajo na področju ženske oskrbe na Floridi v mestu Tampa na Floridi, lahko povzroči občutek otrplosti. To bi moralo biti začasno - če ni, se posvetujte z zdravnikom.
Bodimo jasni: to ni tvoja seksualna igrača
V nasprotju s kakšnimi strašljivimi miti, ki ste jih morda slišali, s svojo spolno igračo ne boste razbili nožnice.
Res pa je, da lahko stimulacija spolnih igrač povzroči začasno otrplost po orgazmu.
"Nekatere seksualne igrače, zlasti vibratorji, ki so postavljeni na način" močnejšega "ali" višjega "vibracij, lahko povzročijo otrplost še pred orgazmom in včasih onemogočijo vrhunec," pravi Cardaci.
Ponavlja, „to ne povzroča dolgoročne škode. Samo ga [zavrnite] in se zabavajte."
Pogosto je povezano z osnovnim stresom in spremembami hormonov
Hormonske spremembe, ki jih povzroča menopavza, lahko povzročijo nekaj vaginalnega otrplosti ali zmanjšanje občutka.
Ritter pojasnjuje, da je to posledica "nižje ravni estrogena, zaradi česar tkiva vulve in nožnice postanejo tanjša, bolj suha in manj elastična."
Tudi otrplost bi lahko povzročila stres, še posebej, če je vztrajen.
"Spolna funkcija je zelo odvisna od dogajanja zavestno in podzavestno, pa tudi od tega, kar se dogaja fizično," nadaljuje Ritter.
Ena študija iz leta 2014 je pokazala, da je bila visoka stopnja kroničnega stresa pri osebah, ki imajo vulvo, povezana z nižjimi stopnjami spolnega vzburjenja spolovil.
To je verjetno posledica kombinacije duševnih motenj, povezanih s stresom, in visokih ravni stresnega hormona kortizola.
Lahko bi bil zaplet vaginalnega poroda
Poroda lahko pritisne, raztegne ali celo poškoduje živce v medeničnem dnu. To je še posebej pogosto, če ste rodili velikega otroka.
"Vsakič, ko se odreže živec ali se žila, ki prinese kri na to območje, lahko pride do izgube občutka," razlaga Cardaci.
To bo vplivalo na to, kako se počuti seks in se pri nekaterih ljudeh kaže kot mravljinčenje ali otrplost.
"Dobra novica je, da se to običajno odpravi pravočasno," nadaljuje.
"Živci se obnavljajo in pretok krvi se izboljša. To običajno traja do 3 mesece, na večjih območjih pa lahko traja dlje."
Lahko bi bilo povezano s travmo
Če ste doživeli spolni napad ali drugo travmo, lahko to povzroči otrplost med spolno aktivnostjo.
To je lahko posledica telesne poškodbe, ki ste jo utrpeli, ali psihološke reakcije na to, kar se je zgodilo, zaradi česar ste se počutili v strahu ali pod stresom zaradi same ideje o seksu.
Če imate napad ali travmo v preteklosti, se vam bo morda zdelo koristno, da se pogovorite z zdravnikom, da vam lahko zagotovi potrebno oskrbo.
Če so prisotni drugi simptomi, je to lahko povezano z osnovnim stanjem
Če imate druge simptome ali je vaše otrplost nožnice vztrajno, bi lahko bilo še nekaj drugih stvari.
Po besedah dr. Kecia Gaitherja, direktorja perinatalnih služb v NYC Health + Hospitals / Lincoln in OB-GYN ter specialista materinske plodove medicine, bi bilo lahko odrezovanje nožnice znak nevrološke težave.
Sem spada hernija diska ali v nekaterih primerih tumor, ki stisne živce v tem predelu telesa.
V obeh scenarijih bodo verjetno prisotni drugi simptomi - na primer težave s hojo ali težave z uriniranjem ali gibanjem črevesja.
Gaither pravi, da bi ga lahko povezali tudi z nekaterimi avtoimunskimi stanji, na primer lupusom ali herpetičnim izbruhom.
Če gre za herpes, boste verjetno čutili tudi bolečino, srbenje ali bolečine.
Tudi otrplost lahko povzroči diabetes. To je zato, ker lahko visok krvni sladkor povzroči nevropatijo, kar ima za posledico mravljinčenje ali otrplost na različnih delih telesa.
Vendar pa otrplost pogosteje čutimo v prstih, nogah, rokah in stopalih - zato je malo verjetno, da boste občutili otrplost le na vaginalnem območju.
Kot trdi Ritter, lahko otrplost povzroči tudi multipla skleroza, debelost in zloraba snovi.
V nekaterih redkih, a resnih primerih jo lahko povzroči tudi sindrom cauda equina, motnja, za katero pravi, da "zahteva takojšnje zdravljenje in jo je treba hitro odpraviti."
"Ta motnja vpliva na živce v spodnjem delu hrbtenjače in je kirurško nujna," pojasnjuje.
Poleg vaginalne otrplosti lahko pride do mešanice:
- bolečine v hrbtu
- bolečine v zadnjici
- oslabelost nog
- otrplost stegen
- težave z delovanjem mehurja ali črevesja
Pogovorite se z zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvene dejavnosti
"Razen, če ga pacient zlahka pripiše, kot je spolna aktivnost, [vaginalno otrplost] nikoli ni povsem normalno," pravi Cardaci.
Če vas skrbi ali je otrplost trdovratna, je najbolje, da se čim prej pogovorite z zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvene dejavnosti.
Opravili bodo fizično oceno, da ugotovijo, kaj povzroča vaše simptome, in vam svetovali o nadaljnjih korakih.
Na voljo je več možnosti zdravljenja
Zdravljenje bo seveda odvisno od diagnoze - procesa, ki se bo začel s pregledom medenice pri ginekologu.
Od tod bodo naslednji koraki odvisni od tega, kaj zdravnik meni, da je vzrok.
Če na primer menijo, da imate hernijo diska, tumor ali poškodbo živcev, vas bodo poslali k nevrologu na nadaljnje testiranje.
Če zdravnik meni, da je povezan s poškodbo medeničnega dna, vas lahko napoti k fizikalnemu terapevtu, ki je specializiran za rehabilitacijo medeničnega dna.
Ponujajo vam lahko različne tretmaje in vaje, s katerimi si lahko povrnete občutek.
Če sta stres ali travma v njeni korenini, vas bodo morda napotili k psihologu ali drugemu specialistu za duševno zdravje.
Zdravnik vam lahko tudi spremeni zdravila ali vam predpiše nekaj takega, kot je Viagra, ki ljudem vseh spolov pomaga razširiti krvne žile in tako povečati spolno zadovoljstvo.
Spodnja črta
Čeprav je lahko pogosto, dolgotrajno otrplost v vagini v resnici nikoli ni »normalno«.
Če se to dogaja pogosto, to moti vašo sposobnost uživanja v seksu ali če vas drugače skrbi, se posvetujte z zdravnikom o svojih simptomih.
Pomagajo vam lahko razviti načrt zdravljenja, ki ustreza vašim potrebam. Poskusite, da ne obupate - mogoče je ob pravilni negi povrniti občutek.
Simone M. Scully je pisateljica, ki rada piše o vseh stvareh zdravju in znanosti. Poiščite Simone na njenem spletnem mestu, Facebooku in Twitterju.
