Pregled
Zaključek triatlona - običajno dogodek plavanja / kolesa / teka - je zelo dober uspeh, trening za enega pa lahko traja mesece dela. Toda doseganje vrhunskih zmogljivosti bi bilo s pravo tehnologijo na vaši strani lahko nekoliko učinkovitejše.
Ne glede na to, ali iščete virtualnega trenerja, prilagojene vadbe ali medvrstniško podporo in motivacijo, ki jo nudi skupinsko usposabljanje, za to obstaja aplikacija. Pri izbiri najboljših letnih programov za triatlon za naprave iPhone in Android smo iskali neverjetno vsebino, zanesljivost in zvezdniške ocene uporabnikov. Tukaj smo našli.
Usposabljanja
iPhone ocena: 5 zvezdic
Android ocena: 5 zvezdic
Cena: Brezplačno z neobveznimi nakupi v aplikaciji
TrainingPeaks je bil zasnovan tako, da vodi začetnike do elitnih triatloncev vse do njihovih osebnih ciljev. Ne le da je združljiv z več kot 100 aplikacijami in napravami za enostavno sinhronizacijo, ampak spremlja vse vidike vadbe. Do vadb lahko dostopate, spremljate svoj napredek s grafikoni in grafi, spremljate statistiko treninga in dodate pomembne meritve. Prav tako si lahko ogledate čas, porabljen v vadbenih conah, za stvari, kot so moč, srčni utrip in tempo za vsako vadbo, ki jo zaključite.
Tekač
iPhone ocena: 5 zvezdic
Android ocena: 4 zvezdice
Cena: Brezplačno z neobveznimi nakupi v aplikaciji
Aplikacija ASICS Runkeeper omogoča enostavno iskanje motivacije za gibanje. Postavite si merljive cilje in opazujte, kako napredujete na poti. Izberite motivirajoči glas, da boste prenašali svoj tempo, razdaljo in čas ter ustvarili prilagojene načrte, s katerimi se boste premikali. Pridružite se izzivom v aplikaciji in virtualnim tekaškim skupinam za dodatno motivacijo in si oglejte statistiko, kadar želite začutiti hitenje dosežka.
Strava: Teči, jezdi, plavaj
iPhone ocena: 5 zvezdic
Android ocena: 4 zvezdice
Cena: Brezplačno z neobveznimi nakupi v aplikaciji
Strava spremeni vaš pametni telefon v prefinjen sledilnik. Spremljajte in analizirajte svoje osebne statistike, dostopajte do največje svetovne mreže sledil, da boste vadbo osvežili, in poiščite motivacijo za mesečne izzive aplikacije. Lestvica na segmentih omogoča preprosto razumevanje, kako se postavljate drugim na priljubljene proge in poti, skupnost aplikacij pa vključuje klube različnih blagovnih znamk in ekipe, ki se jim lahko pridružite.
Aktivno
iPhone ocena: 4 zvezdice
Android ocena: 4 zvezdice
Cena: Brezplačno
Če imate vadbo pod nadzorom in ste pripravljeni na dogodek, je aplikacija Active idealna. Poiščite in se registrirajte za lokalne dogodke in dejavnosti s filtriranjem po vrsti, lokaciji in datumu. Preberite si članke in preglede različnih dogodkov ali dejavnosti ali jih shranite za poznejši ogled. Poiščite zemljevide in navodila za vožnjo do lokalnih dogodkov in poiščite posebne ponudbe pri Active GearUp. Z aplikacijo poiščite dirke 5k in 10k, pol in polni maraton, kolesarske in kolesarske dirke, triatlone, teka na blatu, šport in druge aktivnosti.
Garmin Connect
iPhone ocena: 4 zvezdice
Android ocena: 4 zvezdice
Cena: Brezplačno
Zasnovan kot vir na enem mestu za podatke o zdravju in fitnesu, je to priročna aplikacija, ne glede na to, ali trenirate na dirki ali spremljate svoje vsakodnevne korake. Združite ga z združljivo napravo Garmin, da ustvarite vadbe, pripravite tečaje in izzovete prijatelje na malo prijazno tekmovanje. Na strani »Moj dan« si oglejte podatke o zdravstvenem stanju vašega dne, analizirajte dejavnosti in z njimi povezane statistike ter preglejte osebne podatke.
TrainerRoad
iPhone ocena: 5 zvezdic
Android ocena: 5 zvezdic
Cena: 19,95 USD na mesec
Kolesarski del svojega triatlona povečajte z TrainerRoad, aplikacijo z znanstveno podprto vadbo. Vadbe v zaprtih prostorih aplikacije temeljijo na moči in so umerjene glede na osebno raven uporabnika. Našli boste načrte treningov, ki vas bodo vodili korak za korakom, in ogromno knjižnice strukturiranih vadb. Med treniranjem si oglejte podatke o uspešnosti ali se pomaknite na stran »Karier«, da si ogledate splošni napredek in statistiko posamezne vožnje.
Če želite nominirati aplikacijo za ta seznam, nam pošljite e-pošto na [email protected]
Jessica Timmons je pisateljica in urednica že več kot 10 let. Kot odlična skupina stalnih in rastočih strank piše kot mama štiriletne zaposlitve, ki se je stiskala v stranski zasedbi kot kondicijska ko-direktorica akademije borilnih veščin.
