Kaj, če je vaš seznam opravkov tako dolg, da dejansko postane vir vaše tesnobe?
Težave z nadzorom impulza se lahko pojavijo pri otrocih, najstnikih in odraslih in so lahko povezane z drugimi zdravstvenimi stanji
Nekaj noči je lahko zaspati, pri drugih pa enostavno. Pogovorili se bomo o povprečnem času, ki ga potrebuje oseba, da zaspi
Eksistencialna terapija, na katero vpliva eksistencialna teorija, poskuša pomagati ljudem pri iskanju in iskanju smisla v življenju. Primerjamo filozofijo in teoretični pristop
Udarno bitje srca, znoj dlani in … otrplost? Tukaj je, kako ravnati, ko tesnoba postane fizična
Obstoječa strah in težka vprašanja, ki jih zastavlja, vas lahko pustijo izčrpane. Imamo nasvete, s pomočjo katerih se lahko ponovno povežete s svetom okoli sebe
Trikofilija je takrat, ko nekoga spolno vzbujajo lasje, tipično človeški lasje na glavi. Pogovorili se bomo o tem, kaj to pomeni in kako upravljati
Za pričakovanje staršev so družbeni mediji lahko dvorezni meč. Lahko je osupljiv vir za združevanje starševskih skupin ali spremljanje računov s podatki o nosečnosti, lahko pa ustvari tudi nerealna pričakovanja o tem, kakšna je nosečnost ali starševstvo
Ne, ni vam treba skrbeti, da bi poškodovali njihove občutke
Po besedah tega strokovnjaka lahko ti "ljubezenski jeziki s travmo" privedejo do globljih povezav
Samomor med zdravstvenimi delavci žal ni nov pojav
Če ste neskončno sočutni in vas hkrati občudujete, vas lahko pelje v umazanijo
Situacijska depresija in klinična depresija sta lahko veliko podobni, še posebej zdaj. Kakšna je torej razlika?
To je tisto, za kar so se usposabljali, tako kot imajo drugi delavci na liniji
Definitivno še vedno potrebujem terapijo. Kaj naj naredim?
Kaj pravzaprav pomeni psihološka odvisnost? In ali je res stvar?
Vsi se občasno počutijo modro. Imamo nasvete, s katerimi lahko premagate funk, pa tudi napotke, kako prepoznati, kdaj so modri občutki lahko znak nečesa drugega
Anksiozne sanje lahko onemogočijo dober spanec, kar lahko naslednji dan ustvari cikel več tesnobe. Imamo nasvete, ki vam bodo pomagali, da se boste spet naspali in jim v prihodnje nataknili kiboš
"Mislite si:" Če je 20 sekund dobro, potem je 40 sekund bolje. " To je spolzko pobočje. "
Tu je 13 nasvetov za zagotavljanje kakovostne čustvene podpore za vsakogar v vašem življenju
Precej enostavno je pasti v kolo, toda izstopiti iz ene je druga zgodba. Razčlenjujemo 11 strategij, s pomočjo katerih lahko pritisnete gumb za ponastavitev na vaši rutini
Ne morete spremeniti tega, kar se vam je zgodilo. Lahko pa spremenite, kako rastete iz njega
Ali je lahko terapevtsko pošiljanje sporočil res tako enostavno ali pa koristno? Na ta vprašanja in še več imamo odgovore
Občutki za igle in igle so običajni in običajno ničesar ne skrbijo. Pregledamo 5 tehnik, s katerimi lahko začasne zatiče in igle odidejo. Če so vaši simptomi resni in ne minejo, lahko kažejo na osnovno zdravstveno težavo
Znanstveniki nimajo vseh odgovorov o tem, zakaj sanjamo ali zakaj imamo take sanje, vendar obstaja nekaj namigov
Pogosto govorimo o strupenosti v smislu romantičnih partnerjev, vendar so nekatere vrste prijateljev lahko prav tako strupene
Avtokanibalizem je duševno zdravje, za katerega je značilno, da jemo dele sebe, kot so koža, nohti, lasje in kraste. Spoznajte različne vrste avtokanibalizma, skupaj s simptomi, vzroki in zdravljenjem
Simptomi bolečine v išiasnem živcu so močne bolečine v hrbtu, zadnjici in nogah. Bolečina je lahko tako močna, da sploh ne želite zapustiti kavča. Olajšanje je možno in domača rutina raztezkov za išias je lahko odgovor. Poskusite s temi šestimi raztezki za lajšanje bolečine v išiasu
Ljudje lahko zaznajo 5 različnih vrst okusa. Sem spadajo sladki, kisli, slani, grenki in slani okusi. Vaš občutek za okus vam pomaga oceniti hrano in pijačo, tako da lahko ugotovite, kaj je varno jesti
Tomofobija, skrajni strah pred invazivnimi medicinskimi postopki, vas lahko prepreči, da bi iskali reševalno zdravstveno oskrbo. Pojasnimo, kaj je to in kje poiskati pomoč
Doživljanje ali priča narcističnega besa je lahko zastrašujoča izkušnja. Razumejte, kaj spodbuja jezo, kako se zaščititi in kako do pomoči
Vsakdo doživi Dunning-Krugerjev učinek na tak ali drugačen način. Tu si ogledamo vsakdanje primere in kako to prepoznati v svojem življenju
Mielofibroza je redka vrsta raka, ki je del skupine motenj, znanih kot mieloproliferativne novotvorbe. Tu so živila, ki si jih morate prizadevati jesti in se jim izogibati zaradi mielofibroze in ali je keto dieta ali rastlinska dieta boljša za ljudi z mielofibrozo
Moji prijatelji so bili kot ogledalo. Videl sem le, da so moje pomanjkljivosti strmele vame
Z malo namere se lahko popolnoma nagibate k duševnemu zdravju - tudi z zahtevno kariero, malo do varstva otrok in s 1.000 drugimi nalogami, ki jih morate opraviti. Začnite s temi preprostimi nasveti
Vsi se včasih obnašajo impulzivno. Večino časa si lahko prizadevamo za omejitev tega vedenja sami. Včasih je impulzivno vedenje del motnje nadzora impulza
Mielofibroza je redek rak kostnega mozga. Zapleti lahko med drugim vključujejo povečano vranico, nekancerozne tumorje, portalno hipertenzijo, nenormalno število trombocitov, hudo anemijo in akutno mieloidno levkemijo. Zdravljenja, ki vključujejo zaviralce JAK in presaditve kostnega mozga, lahko pomagajo, vendar niso primerna za vse. Tu je tisto, kar morate vedeti, da zmanjšate tveganje za zaplete zaradi mileofibroze
Mielofibroza je redka vrsta krvnega raka, ki povzroča simptome, vključno z motnjami strjevanja, anemijo in povečano vranico. Spoznajte različne načine zdravljenja mielofibroze, vključno z zdravili, presaditvami matičnih celic in naravnimi zdravili, pa tudi s tekočimi kliničnimi preskušanji
Čutim, da se zgodi nekaj subtilnega, ko moje duševno zdravje ni sovražnik
Čustvena odvisnost lahko vpliva na oba partnerja v razmerju, vendar nič malega napora in sočutja ne moreta popraviti