Tako kot imajo ljudje pogosto zamašene nosove, imajo lahko tudi iz različnih razlogov zadihana ušesa. Zamašena ušesa se lahko pojavijo zaradi:
- preveč ušesnega voska v Eustahijevi cevi
- voda v ušesu
- sprememba nadmorske višine (morda ste opazili težave med letenjem)
- okužbe sinusov
- okužbe srednjega ušesa
- alergije
Tako otroci kot odrasli dobijo zadimljena ušesa. Otroci jih lahko dobijo nekoliko več, še posebej, kadar imajo prehlad.
Načini zdravljenja zamašenih ušes
Obstaja veliko različnih načinov za reševanje problema zamašenih ušes. Nekateri vključujejo zdravila, drugi pa lahko počnete s stvarmi, ki jih verjetno že imate doma.
V nekaterih posebnih primerih se boste morda morali posvetovati z zdravnikom, ali boste dobili recept.
Tu je nekaj nasvetov za odklepanje ušes. Najprej morate ugotoviti, ali je težava srednje uho, za ušesnim ušesom ali zunanje uho - zlasti slušni kanal, kjer se lahko nabere ušesni vosek.
Nasveti za zamašeno srednje uho
Valsalva manever
Manevri Valsalve so bolj znani kot "popakanje ušes" in pomagajo odpreti evstahijeve cevi.
Preprost način za to je, da zataknete nos in nato izpihnete, pri tem pa držite ustnice zaprte (nabrusil bo vaše obraze). Pomembno je, da ne pihate nosu preveč močno, kar bi lahko povzročilo težave z ušesno mrežo.
Ta postopek je koristen le, kadar pride do sprememb tlaka, kot je na primer sprememba nadmorske višine. Ne bo popravil pogojev odvečne tekočine v notranjem ušesu.
Sredstvo za nos ali ustna dekongestiva
Nosna pršila in peroralna dekongestiva so lahko še posebej koristna pri letenju ali če imate nosno ali sinusno zamašenost. Pogosto so učinkovitejši kot preventivno zdravljenje.
Te so na voljo prek šaltera. Tukaj kupite pršila za nos.
Nasveti za zamašeno zunanje uho
Mineralno olje
Poskusite kapljati mineralno, oljčno ali otroško olje v zamašeno uho.
Dve do tri žlice svojega olja segrejte, vendar pazite, da ga ne boste preveč segreli. Preverite na roki ali zapestju, da se prepričate, da je varna temperatura in ne draži kože.
Nato z ušesno kapalko vstavite eno do dve kapljici v uho. Glavo imejte nagnjeno 10 do 15 sekund. To storite nekajkrat na dan do 5 dni, dokler se blokada ne zdi boljša.
Vodikov peroksid ali karbamidni peroksid otic
V uho vam lahko kaplja tudi vodikov peroksid ali karbamidni peroksid. Peroksid najprej združite s toplo vodo v posodi. Nato sledite korakom, da ga nanesete tako, kot bi ga storili zgoraj.
Verjetno boste doživeli nekaj zmečkanin - pustite, da to stori in držite glavo pod kotom, dokler se ne ustavi.
Ušesne kapljice brez recepta
Ušesne kapljice lahko poberete v spletu ali v lokalni lekarni. Uporabljajte po navodilih na embalaži.
Namakanje ušes
Namakanje ušesa vam bo pomagalo, ko ste se z blokado pomerili v koraku. To je mogoče storiti doma.
Ko se ušesni vosek zmehča, namakanje lahko pomaga odplakniti. Če želite več informacij, si o ušesnem namakanju preberite tukaj. Če ste pripravljeni, nakupujte prek spleta in začnite.
Topel obkladek ali paro
Poskusite položiti topel obkladek na uho ali poskusite vročo prho. Tuš vam lahko pomaga priti paro v ušesni kanal. Prepričajte se, da se zadržujete vsaj 5 do 10 minut.
Bodite previdni
Pomembno si je zapomniti, da je uho izjemno občutljiv del telesa. Večina strokovnjakov za ušesa, nos in grlo ponavadi ne daje pacientom, naj redno čistijo ušesa.
Če to počnete, je pomembno biti previden in uporabljati lahkoten dotik. Vtiranje vatirane palčke in vrtenje okrog nje vsako noč se morda zdi dober način za zdravljenje ali preprečevanje kopičenja ušesnega voska, vendar lahko povzroči težave na tem občutljivem delu telesa.
Ko čistiš uho, se prepričajte, da uporabljate rahel dotik in ne dajte prsta vanjo. Pri umivanju ušesa uporabljajte samo toplo, mokro krpo na zunanjem delu.
Kdaj k zdravniku
Obstaja veliko načinov za zdravljenje zamašenih ušes doma, vendar včasih zdravnik lahko pomaga pospešiti postopek okrevanja ali vsaj učinkoviteje spodbuditi.
Na primer, tako okužbe sinusov kot okužbe srednjega ušesa veliko koristijo recept. Ko razmišljate o tem, ali obiščite zdravnika ali ne, upoštevajte druge simptome.
Če imate kaj od naštetega, se obrnite na zdravnika:
- izguba sluha
- omotica
- ušesne bolečine
- zvonjenje
- praznjenje
Te stvari ne pomenijo nujno, da je nekaj hudo narobe. Zdravnika lahko le usmerijo na določen potek ukrepanja.
Spodnja črta
Dobra novica je, da je zamašeno uho, čeprav je neprijetno, ponavadi precej enostavno sami. Nekateri primeri lahko zahtevajo zdravniški poseg.
Zamašeno uho je lahko moteče in nadležno, zato je razumljivo, da želi čim hitreje oditi. Kako dolgo traja, da odide, se lahko razlikuje glede na to, kaj je glavni vzrok in kako hitro se odločite za zdravljenje.
Ušesa, ki so zamašena zaradi vode ali zračnega tlaka, se lahko hitro odpravijo. Odstranitev okužb in nastajanja ušesnega voska lahko traja do en teden.
V nekaterih okoliščinah, še posebej pri sinusni okužbi, ki jo težko tresete, lahko traja dlje kot en teden. Učinkovito zdravljenje vam bo pomagalo pospešiti čas okrevanja.
Preberite ta članek v španščini.
