Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj so pore iz nosu?
Nosne pore so odprtine za lasne mešičke na vaši koži. Na te folikle so pritrjene lojnice. Te žleze proizvajajo naravno olje, imenovano sebum, ki ohranja vašo kožo navlaženo.
Pore so nujno potrebno za zdravje vaše kože, vendar lahko pridejo v različnih velikostih. Pore na nosu so naravno večje od tistih, ki se nahajajo na drugih delih vaše kože. To je zato, ker so lojne žleze pod njimi večje. Če imate mastno kožo, imate večjo verjetnost tudi razširjene pore na nosu. Tudi razširjene nosne pore so genetsko.
Na žalost ne morete storiti ničesar, da bi dobesedno skrčili velike pore na nosu. Toda obstajajo načini, kako lahko postanejo manjši. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti vse krivce za razširjene pore na nosu in kaj lahko storite, da jih preprečite.
Kaj povzroča, da se pore iz nosu pojavijo večje?
Nosne pore so že same po sebi večje. Če se pore na nosu zamašijo, lahko to postane bolj opazno. Zamašene pore običajno sestavljajo kombinacija sebuma in odmrlih kožnih celic, ki se nahajajo v lasnih mešičkih spodaj. Tako nastanejo "čepi", ki lahko strdijo in razširijo stene mešičkov. S tem lahko pore postanejo bolj opazne.
Več posameznih vzrokov zamašenih pore in povečanja vključuje:
- akne
- prekomerna proizvodnja olja (pogosta pri mastnih tipih kože)
- pomanjkanje pilinga, kar povzroči kopičenje odmrlih kožnih celic
- povečana vlažnost
- toplota
- izpostavljenosti soncu, še posebej, če ne nosite zaščitnih krem
- geni (če imajo starši mastno kožo in velike pore na nosu, boste verjetno imeli isto)
- nihanja hormonov, na primer med menstruacijo ali puberteto
- uživanje alkohola ali kofeina (ti lahko izsušijo kožo in povzročijo povečano proizvodnjo sebuma)
- slaba prehrana (čeprav nobena hrana ni dokazala, da povzroča akne, diete na rastlinskih izdelkih naj bi pomagale pri zdravju kože)
- ekstremni stres
- slabe navade za nego kože (na primer ne umivanje obraza dvakrat na dan ali nošenje ličil na oljni osnovi)
- suha koža (ironično je, da ima suha koža pore bolj opazne zaradi povečanja proizvodnje sebuma in kopičenja odmrlih kožnih celic na površini kože)
Kako očistiti in odlepiti pore iz nosu
Prvi korak k reševanju por v nosu je, da se prepričate, da so čiste. Olje, umazanija in ličila lahko privedejo do zamašenih por v nosu.
Pred spanjem odstranite vsa ličila
Če nosite nekomedogene izdelke brez olj, vam ne bodo dovolili odstranjevanja ličil pred spanjem. Tudi najbolj koži prijazni izdelki za ličenje lahko zamašijo pore, če jih pustite čez noč.
Vaš prvi korak k odklepanju por v nosu je, da se pred spanjem prepričate, da so brez kozmetike. Pred umivanjem obraza odstranite tudi ličila in tako zagotovite, da bo čistilec učinkoviteje deloval v nosu.
Nakupujte zdaj
Čistite dvakrat na dan
Čiščenje odstrani vse ostanke ličil, pa tudi olja, umazanije in bakterij iz vaših por. V idealnem primeru bi to morali storiti dvakrat na dan. Morda boste morali čez dan po vadbi ponovno očistiti.
Mastna koža je najbolje postreči z nežnim čistilom, ki temelji na geli ali kremi. Te bodo pomagale očistiti pore iz nosu, ne da bi jih dražil in jih tako naredil še bolj opazne.
Nakupujte zdaj
Uporabite pravo vlažilno kremo
Kljub temu, da lahko pore iz nosu naredijo več sebuma, morate vsako čiščenje spremljati z vlažilnim sredstvom. S tem preprečite vsakršno presuho, ki lahko poslabša težave z nosnimi pore. Poiščite izdelek na vodni ali gelni osnovi, ki vam ne bo zamašil pore. Oglejte si nekaj najboljših vlažilcev za obraz na trgu.
Nakupujte zdaj
Globoko očistite pore z glineno masko
Glinene maske pomagajo potegniti čepe v vaših porah in lahko pomagajo tudi pri videzu manjših pora. Za najboljše rezultate uporabite dva do trikrat na teden. Če je preostanek obraza na strani sušilca, lahko uporabite glineno masko samo na nosu.
Nakupujte zdaj
Piling odmrlih kožnih celic
Dvakrat do trikrat na teden uporabite piling, da se znebite odmrlih kožnih celic, ki lahko zamašijo pore. Ključno pri tem je, da izdelek vmasirate na nos in pustite, da izdelek opravi težko dvigovanje - piling pilinga na kožo bo le še poslabšal.
Nakupujte zdaj
Drugi izdelki in koraki OTC
S temi izdelki lahko tudi vzdržujete pore v nosu - na voljo v drogerijah ali na spletu:
- oljni matirji
- salicilna kislina
- listi za olje za posipanje z oljem
- nosni trakovi
- nekomedogena krema za sončenje
Čeprav lahko uporaba nosnih trakov odstrani ogrce, lahko odstranijo tudi naravna olja, kar vodi v draženje in suhost.
Kako narediti manjše pore v nosu
Kljub temu, da pore iz nosu ohranjate čiste, so geni, okolje in vaš tip kože še vedno bolj opazni. Razmislite o naslednjih načinih zdravljenja, ki lahko pomagajo, da se pore iz nosu zmanjšajo. (Upoštevajte, da lahko trajate nekaj tednov ali več, če želite videti popolne rezultate.)
OTC izdelki za akne
Izdelki za akne brez recepta običajno vsebujejo salicilno kislino ali benzoil peroksid. Slednje je lahko koristno, če imate aktiven izcedek iz aken na nosu, vendar ne zmanjša veliko velikosti por. Salicilna kislina je na tem področju veliko bolj koristna, ker izsuši odmrle kožne celice globoko v porah in jih v bistvu odpravi.
Če ga sčasoma uporabljate, lahko salicilna kislina pomaga, da se vaše pore na nosu zmanjšajo, tako da odmrle kožne celice in olje zadržijo. Bodite prepričani, da ne boste pretiravali, saj bo to izsušilo vašo kožo. Enkrat ali dvakrat dnevno uporaba čistila, tonerja ali pege, ki vsebuje salicilno kislino, je dovolj za zdravljenje velikih por.
Nakupujte zdaj
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je različica profesionalnega zdravljenja z dermabrazijo, ki jo lahko dobite v zdravilišču in brez močnih stranskih učinkov. Uporablja mešanico majhnih kristalov ali diamantnih orodij s konicami z diamantnimi kristali, ki pomagajo odstraniti zgornjo plast kože. Med postopkom se odstranijo tudi vse odmrle kožne celice in olja na površini kože. Domači mikrodermabrazijski komplet lahko uporabljate enkrat na teden - pazite le, da ga ne uporabljate isti dan kot glinene maske ali pilinge, saj vam to izsuši nos.
Kemični pilingi
Znani so tudi kemični pilingi, ki pomagajo zmanjšati pojav pore. Tako kot mikrodermabrazijski tretmaji tudi kemični piling odstrani zgornji sloj kože. V teoriji bodo kožne celice, ki se nahajajo pod zgornjo plastjo kože, mehkejše in enakomernejše. Zaradi bolj enakomernega videza bodo pore iz nosu videti tudi manjše. Ta začetni vodič za domače kemične pilinge vam lahko pomaga pri začetku.
Glikolna kislina je najpogostejša sestavina kemičnih pilingov. Citronska, mlečna in jabolčna kislina so druge možnosti, ki so na voljo na trgu. Vse spadajo v razred snovi, ki se imenujejo alfa-hidroksi kisline (AHA). Lahko ugotovi nekaj poskusov in napak, da ugotovi, kateri AHA deluje najbolje za vaše pore v nosu.
Odvzem
Ključ do "krčenja" por v nosu je, da ostanejo čiste in zamašene od morebitnih naplavin. Če nimate nobene sreče pri domačih posegih, poiščite nasvet pri dermatologu. Lahko celo ponudijo zdravljenja profesionalne kakovosti, kot so medicinski kemični pilingi, laserski tretmaji ali dermabrazija.
