Navzea je občutek, da se boš vrgel gor. Ni pogoj sam po sebi, ampak ponavadi znak druge težave. Številna stanja lahko povzročijo slabost. Večina, vendar ne vsi, so prebavne težave.
V tem članku si bomo podrobneje ogledali, kaj lahko povzroči nenehno slabost, pa tudi načine zdravljenja, ki jih lahko poskusite, in kdaj je pomembno, da poiščete zdravniško oskrbo.
Kaj velja za stalno slabost?
Stalna ali kronična slabost traja dlje kot mesec dni. V tem času lahko pride in odide, zgodi pa se lahko le ob določenem času dneva.
V drugih primerih lahko skoraj ves čas čutite slabost. Nenehna slabost se lahko sčasoma poslabša, kot v primeru gastroezofagealnega refluksa.
Akutna slabost je slabost, ki traja manj kot en mesec. V mnogih primerih traja le nekaj dni. Okužbe, kot je gastroenteritis, so pogosti vzroki akutne slabosti.
Tako stalna kot akutna slabost lahko povzroči bruhanje, vendar ne vedno. Navzea je lahko edini simptom, ki ga imate, ali pa je lahko eden izmed številnih simptomov.
Pogosto je težko diagnosticirati vzrok stalne slabosti. Vzroke pa lahko pogosto razlikujemo s spremljajočimi simptomi ali če kaj vpliva na stopnjo slabosti.
Nekateri najpogostejši vzroki kronične slabosti vključujejo:
1. Nosečnost
Navzea in bruhanje sta pogosta simptoma nosečnosti. Temu se pogosto reče jutranja slabost, vendar se lahko zgodi kadarkoli v dnevu.
Navzea v nosečnosti ni škodljiva za vašega otroka. Pogosto začne odhajati do 16. tedna nosečnosti.
Navzea med nosečnostjo je ponavadi posledica hormonskih sprememb. Bolj verjetno imate jutranjo slabost, če:
- nosijo večkratnike
- je imel jutranjo slabost v pretekli nosečnosti
- imajo migreno
- dobili bolezen gibanja
- imeti debelost
- imate prvo nosečnost
V redkih primerih lahko ženske razvijejo hudo jutranjo bolezen, imenovano hiperemeza gravidarum. To stanje lahko povzroči močno dehidracijo in izgubo teže. Morda bo potrebna hospitalizacija in zdravljenje s tekočinami IV.
2. GERD
Gastroezofagealni refluks (GERD) je, ko mišični obroč, kjer se srečata želodec in požiralnik, oslabi ali se preveč sprosti. Zaradi tega se lahko vaša vsebina želodca dvigne v požiralnik.
Najpogostejši simptom GERD je redna zgaga, čeprav nimajo vsi zgago. Drugi simptomi vključujejo:
- bolečine v prsih ali zgornjem delu trebuha
- težave z dihanjem, kot stalen kašelj ali astma
- kislega ali grenkega okusa na zadnji strani ust
- slab zadah
- težave s požiranjem
- bruhanje
- nošenje zobne sklenine
Dejavniki tveganja za GERB vključujejo:
- ki imajo prekomerno težo ali debelost
- kajenje
- jemanje nekaterih zdravil za stanja, kot so astma, visok krvni tlak, depresija ali alergije
3. Pankreatitis
Pankreatitis je vnetje v trebušni slinavki - organu, ki izloča encime, ki vam pomagajo pri prebavi hrane. Lahko imate akutni pankreatitis ali kronični pankreatitis. Akutna vrsta traja nekaj dni, kronični pankreatitis pa lahko traja več let.
Simptomi pankreatitisa vključujejo:
- bolečine v zgornjem delu trebuha, ki se lahko pojejo v hrbtu ali se poslabšajo po jedi
- nenamerno hujšanje
- mastni blatu, pri kroničnem pankreatitisu
- vročina
- hiter pulz, pri akutnem pankreatitisu
Dejavniki tveganja so močno pitje, kajenje cigaret in debelost. Če imate družinsko anamnezo, imate večjo verjetnost, da boste dobili pankreatitis.
4. Gastropareza
Gastropareza je stanje, ki vpliva na normalno gibanje mišic v želodcu. Običajno močna mišična krčenja premikajo hrano naprej skozi vaš prebavni trakt. Gastropareza upočasni te kontrakcije, kar preprečuje, da se vaš želodec pravilno izprazni.
Vzrok gastropareze ni vedno znan, ponavadi pa je posledica poškodbe vagusnega živca, ki nadzira vaše želodčne mišice. Pogostejša je pri ženskah.
Gastropareza pogosto ne povzroča nobenih simptomov. Ko se pojavijo, simptomi običajno vključujejo:
- bruhanje
- pekoča zgaga
- občutek polnosti po majhni količini hrane
- napihnjenost
- bolečina
- pomanjkanje apetita
- izguba teže
Nekateri dejavniki, ki lahko povečajo vaše tveganje za gastroparezo, vključujejo:
- diabetes
- okužba, najpogosteje virus
- predhodne operacije trebuha ali požiralnika
- uporaba opioidov
- skleroderme
- stanja, ki vplivajo na vaš živčni sistem, kot je Parkinsonova bolezen ali multipla skleroza
- hipotiroidizem
5. Hepatitis
Hepatitis je vrsta vnetja jeter. Obstaja pet glavnih vrst: hepatitis A, B, C, D in E, kar lahko povzroči slabost.
Hepatitis A, B in C so najpogostejše vrste v ZDA. Na voljo so cepljenja za hepatitis A in hepatitis B.
Hepatitis A in E ponavadi povzroča onesnažena hrana ali voda. Hepatitis B, C in D običajno nastane zaradi stika z okuženimi telesnimi tekočinami, kot so kri ali iztrebki.
V nekaterih primerih, zlasti pri hepatitisu A, lahko stanje mine samo od sebe. Če pa tega ne zdravimo in ga ne zdravimo, lahko hepatitis povzroči cirozo ali rak jeter.
Drugi simptomi hepatitisa vključujejo:
- zlatenica, ki je rumeno obarvanje kože in belina oči
- temen urin
- bruhanje
- bolečine v trebuhu
- utrujenost
6. Anksiozne motnje
Večina ljudi ima občasno anksioznost in povsem normalno je, da se počutite nekoliko nelagodno, če ste živčni ali pod stresom.
Nekatere vrste tesnobe pa so lahko dolgotrajne in motijo vsakodnevno življenje. Čeprav se na anksiozne motnje pogosto misli, da vplivajo na čustva, lahko povzročijo tudi telesne simptome, kot je konstantna slabost. Drugi simptomi lahko vključujejo:
- hitro dihanje
- povečan srčni utrip
- nemir
- utrujenost
- težave z koncentracijo ali osredotočenjem
- razdražljivost
- težave s spanjem
7. Peptični ulkus
Peptične razjede so odprta črevesja na sluznici želodca ali tankega črevesa. Obstajata dve vrsti: razjede želodca in dvanajstnika.
Okužba z bakterijo Helicobacter pylori (H. pylori) je najpogostejši vzrok. Peptične razjede lahko povzročijo tudi dolgotrajna uporaba aspirina ali nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID).
Po podatkih klinike Mayo približno 75 odstotkov ljudi s peptičnimi razjedami nima simptomov. Bolečine v trebuhu, ki se lahko poslabšajo med obroki in ponoči, so najpogostejši simptom. Drugi simptomi vključujejo:
- napihnjenost
- počuti se neprijetno polno
- zgaga
- želodčne težave po zaužitju mastne hrane
8. Bolezen žolčnika
Vaš žolčnik je organ, ki sprošča žolč v tanko črevo. Žile so prebavna tekočina, ki pomaga razgraditi maščobo iz hrane, ki jo jeste.
Bolezen žolčnika lahko vključuje okužbo, žolčne kamne, vnetje in blokado. Glede na vzrok in resnost bolezni boste morda morali odstraniti celoten žolčnik.
Drugi simptomi vključujejo:
- plina
- driska
- slabost in nelagodje po jedi
- bolečine v zgornjem desnem trebuhu, ki lahko sevajo v spodnji del hrbta
Domača zdravila proti slabosti
Večina stanj, ki povzročajo kronično slabost, zahteva medicinsko zdravljenje.
Vendar pa je nekaj korakov, ki jih morate sprejeti, da olajšate slabost doma, preden obiščete zdravnika.
Nasveti za lajšanje slabosti doma
- Vsakih nekaj ur jejte majhne obroke in počasi jejte in pijte. Prazen želodec lahko slabost poslabša.
- Pazite, da ostanete hidrirani, če pijete dovolj tekočine. To lahko vključuje vodo, zeliščne in ledene čaje brez kofeina, seltzer, bistre sokove ali kokosovo vodo.
- Izogibajte se kofeinizirani hrani in pijačam.
- Pijte pijače z ingverjem ali kamilico, ki lahko pomagajo poravnati želodec.
- Jejte hladno ali hladno hrano, ki nima veliko vonja, na primer ohlajeno sadje, zamrznjeno mak, jabolčno omako ali jogurt.
- Jejte mehko hrano, kot so slani krekerji, riž, toast, krompir, navadni rezanci ali juhe.
- Izogibajte se začinjeni, mastni in ocvrti hrani, ki lahko razburja vaš želodec.
- Izogibajte se aktivnosti takoj po jedi.
- Vzemite zdravila brez recepta, kot so antacidi ali Pepto Bismol.
Kdaj k zdravniku
Če vaša slabost traja več kot mesec dni, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Tudi če vaše slabosti ne povzroči resnejše stanje, vam bo zdravnik verjetno lahko predpisal pravo vrsto zdravljenja.
Če vaša slabost ne traja dolgo, se posvetujte s svojim zdravnikom, vendar:
- posega v vaše vsakdanje življenje
- imate tudi nepojasnjeno hujšanje
- imate poleg slabosti še kakšne nove simptome
Če imate slabost in:
- nenaden močan glavobol
- nenadna, huda bolečina v trebuhu
- bolečina v prsnem košu
- zamegljen vid
- visoka vročina
- zeleno ali krvavo bruhanje
Zdravljenje vaše slabosti bo odvisno od osnovnega vzroka.
Spodnja črta
Kronična slabost je lahko blaga, lahko pa tudi moti vaše življenje. Nenehna slabost je pogosto simptom osnovnega stanja, kot sta nosečnost ali prebavne težave.
Če imate slabost več kot mesec dni, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko sodelujete, da določite najboljši načrt zdravljenja za slabost in vse druge simptome, ki jih morda imate.
