Kaj sta slabost in bruhanje?
Bruhanje je nenadzorovan refleks, ki vsebino želodca izžene skozi usta. Prav tako se imenuje "biti bolan" ali "metati gor." Navzeja je izraz, ki opisuje občutek, da lahko bruhate, vendar v resnici ne bruhate.
Tako slabost kot bruhanje sta zelo pogosta simptoma in ju lahko povzroči širok spekter dejavnikov. Pojavijo se tako pri otrocih kot pri odraslih, čeprav so verjetno najpogostejši pri nosečnicah in ljudeh, ki se zdravijo z rakom.
Kaj povzroča slabost in bruhanje?
Navzea in bruhanje se lahko pojavita skupaj ali ločeno. Povzročajo jih lahko številna fizična in psihična stanja.
Slabost
Najpogostejši vzroki za slabost so intenzivne bolečine - običajno zaradi poškodbe ali bolezni - in prvo trimesečje nosečnosti. Obstajajo tudi številni drugi relativno pogosti vzroki, med drugim:
- potovalna slabost
- čustveni stres
- prebavne motnje
- zastrupitev s hrano
- virusi
- izpostavljenost kemičnim toksinom
Če imate žolčne kamne, se verjetno počutite tudi slabost.
Morda boste ugotovili, da določeni vonji sprožajo občutek slabosti. To je zelo pogost simptom v prvem trimesečju nosečnosti, čeprav se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki niso noseči. Nosečnost, ki jo povzroča nosečnost, običajno mine z drugim ali tretjim trimesečjem.
Bruhanje pri otrocih
Najpogostejši vzroki za bruhanje pri otrocih so virusne okužbe in zastrupitev s hrano. Bruhanje pa lahko povzroči tudi:
- huda gibalna bolezen
- kašelj
- visoke vročine
- prenajedanje
Pri zelo mladih dojenčkih lahko zamašeno črevesje povzroči tudi vztrajno bruhanje. Črevesje se lahko zamaši z nenormalnim zgostitvijo mišic, kile, žolčnih kamnov ali tumorjev. To je redko, vendar ga je treba raziskati, če se pri dojenčku pojavi nepojasnjeno bruhanje.
Bruhanje pri odraslih
Večina odraslih redko bruha. Kadar se pojavi, bakterijska ali virusna okužba ali vrsta zastrupitve s hrano običajno povzroči bruhanje. V nekaterih primerih je bruhanje lahko tudi posledica drugih bolezni, še posebej, če vodijo do glavobola ali visoke vročine.
Kronična želodčna stanja
Kronično ali dolgotrajno želodčno stanje lahko pogosto povzroči slabost in bruhanje. Ta stanja lahko pridejo skupaj z drugimi simptomi, kot so driska, zaprtje in bolečine v želodcu. Ta kronična stanja vključujejo intoleranco za hrano, kot so celiakija in mlečna beljakovina ter laktozna intoleranca.
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je običajno želodčno stanje, ki povzroča napihnjenost, slabost, bruhanje, zgago, utrujenost in krče. Pojavi se, ko deli črevesja postanejo prekomerno aktivni. Zdravniki običajno diagnosticirajo IBS z prepoznavanjem simptomov in izključitvijo drugih stanj želodca in črevesja.
Crohnova bolezen je vnetna črevesna bolezen, ki običajno prizadene črevesje, čeprav se lahko pojavi kjerkoli v prebavnem traktu. Crohnova bolezen je avtoimunsko stanje, pri katerem telo napade svoje zdravo črevesno tkivo, kar povzroča vnetje, slabost, bruhanje in bolečino.
Zdravniki običajno diagnosticirajo Crohnovo bolezen s kolonoskopijo, postopkom, ki uporablja majhno kamero za raziskovanje debelega črevesa. Včasih potrebujejo tudi vzorec blata, da pomagajo diagnosticirati stanje.
Izbira življenjskega sloga
Določene izbire življenjskega sloga lahko povečajo vaše možnosti za slabost in bruhanje.
Uživanje večje količine alkohola lahko poškoduje sluznico črevesja. Alkohol lahko reagira tudi z želodčno kislino. Oboje bo povzročilo slabost in bruhanje. V nekaterih primerih lahko prekomerno uživanje alkohola povzroči tudi krvavitve v prebavnem traktu.
Motnje hranjenja
Motnja prehranjevanja je, ko človek prilagodi svoje prehranjevalne navade in vedenje na podlagi nezdrave telesne podobe. Lahko povzroči slabost in bruhanje.
Bulimija je motnja prehranjevanja, pri kateri človek namerno izzove bruhanje, da očisti želodec vsake zaužite hrane. Ljudje z anoreksijo lahko občutijo tudi slabost zaradi stradanja in odvečne želodčne kisline.
Resni pogoji
Čeprav se redko pojavi, se bruhanje lahko pojavi kot simptom resnejšega stanja, vključno z:
- meningitis
- apendicitis
- pretres možganov
- možganski tumor
- migrene
Če nenehno bruhate, pojdite k zdravniku.
Nujna oskrba
Poiščite zdravniško pomoč, če imate slabost ali bruhate več kot en teden. Večina primerov bruhanja izgine v 6 do 24 urah po prvi epizodi.
Mlajši od 6 let
Poiščite nujno pomoč pri otrocih, mlajših od 6 let, ki:
- ima tako bruhanje kot drisko
- ima bruhanje iz projektilov
- kaže simptome dehidracije, kot so nagubana koža, razdražljivost, šibek pulz ali zmanjšana zavest
- bruha že več kot dve ali tri ure
- ima vročino nad 38 ° C nad 100 ° F
- uriniral že več kot šest ur
Starejši od 6 let
Poiščite nujno pomoč za otroke, starejše od 6 let, če:
- bruhanje traja že več kot 24 ur
- obstajajo simptomi dehidracije
- otrok ni uriniral več kot šest ur
- otrok se zdi zmeden ali letargičen
- otrok ima vročino (39 ° C) višjo od 102 ° F
Odrasli
Poiščite nujno medicinsko pomoč, če imate katerega od naslednjih simptomov:
- hud glavobol
- okoren vrat
- letargija
- zmeda
- kri v bruhanju
- hiter utrip
- hitro dihanje
- vročina nad 39 ° C
- zmanjšana odzivnost
- hude ali trdovratne bolečine v trebuhu
Zdravljenje slabosti in bruhanja
Za lajšanje slabosti in bruhanja lahko uporabite številne metode, vključno z domačimi zdravili in zdravili.
Samozdravljenje slabosti
Za zdravljenje slabosti doma:
- Zaužijte le lahko, navadno hrano, kot sta kruh in krekerji.
- Izogibajte se vsem živilom, ki imajo močan okus, so zelo sladka ali so mastna ali ocvrta.
- Pijte hladno tekočino.
- Izogibajte se kakršni koli aktivnosti po jedi.
- Popijte skodelico ingverjevega čaja.
Samozdravljenje proti bruhanju
- Jejte manjše, pogostejše obroke.
- Pijte veliko količino bistre tekočine, da ostane hidrirana, vendar jo zaužijte v majhnih požirkih naenkrat.
- Izogibajte se trdni hrani kakršne koli vrste, dokler bruhanje ne preneha.
- Počivaj.
- Izogibajte se uporabi zdravil, ki lahko razdražijo vaš želodec, kot so nesteroidna protivnetna zdravila ali kortikosteroidi.
- Za nadomestitev izgubljenih elektrolitov uporabite oralno rehidracijsko raztopino.
Zdravstvena oskrba
Pred predpisovanjem zdravil vam bo zdravnik postavil vprašanja o tem, kdaj se je začela slabost in bruhanje in kdaj najhuje. Lahko vas tudi vprašajo o vaših prehranjevalnih navadah in ali kaj bruha in slabost naredi boljše ali slabše.
Številna zdravila na recept lahko nadzirajo slabost in bruhanje, vključno z zdravili, ki jih lahko uporabljate med nosečnostjo. Sem sodijo promethazin (Phenergan), difenhidramin (Benadryl), trimethobenzamid (Tigan) in ondansetron (Zofran).
Možni zapleti ob stalnem bruhanju
Večina slabosti in bruhanja se bo odpravila sama, razen če imate osnovno kronično stanje.
Vendar pa vztrajno bruhanje lahko povzroči dehidracijo in podhranjenost. Morda boste tudi ugotovili, da vaši lasje in nohti postanejo šibki in lomljivi ter da vam stalno bruhanje razpada zobno sklenino.
Kako lahko preprečimo slabost in bruhanje?
Lahko se izognete slabosti, če čez dan jeste manjše obroke, jeste počasi in pojeste po jedi. Nekateri ljudje ugotovijo, da izogibanje določenim skupinam hrane in začinjeni hrani preprečuje slabost.
Če začnete čutiti slabost, pred vstajanjem pojejte navadne krekerje in poskusite zaužiti visoko beljakovinsko hrano, na primer sir, pusto meso ali oreščke, preden greste spat.
Če bruhate, poskusite piti majhne količine sladke tekočine, na primer soda ali sadni sok. Pitje ingverjevega aleja ali uživanje ingverja vam lahko pomaga rešiti želodec. Izogibajte se kislim sokovom, na primer pomarančnemu soku. Morda vas bodo še dodatno razburili želodec.
Zdravila brez recepta, kot sta meklizin (Bonin) in dimenhidrinat (Dramamin), lahko zmanjšajo posledice gibalne bolezni. Med vožnjo z avtomobilom omejite prigrizke in poglejte naravnost skozi prednje okno, če ste nagnjeni k gibanju.
