23 Tednov Nosečnic: Simptomi, Nasveti In Drugo

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Vaš dojenček je verjetno dosegel in morda nekoliko presegel oznako 1 kilogramov, se približa dolžini 1 metra in je približno velikosti velikega manga ali grenivke. Dobivanje telesne mase je bilo do tega trenutka dokaj počasno in enakomerno, a od zdaj naprej bo vaš dojenček res začel hujšati.

Lanugo, mehki fini lasje, ki sčasoma prekrivajo večino otrokovega telesa, lahko postanejo temnejši. Morda ga boste lahko opazili naslednjič, ko boste imeli ultrazvok.

Razvijajo se tudi pljuča. Niso pripravljeni delati sami, toda dojenček vadi dihalne gibe.

Do 23. tedna se tudi vaš dojenček bolj giblje. Te poteze so nastavljene po otrokovem urniku, ne po vašem. Bodite pripravljeni na to, da bo dojenček, ko se uleže, spal, lahko plesal. Ne pozabite pa, da je to le začasno.

Razvoj dvojčka v 23. tednu

Izbira enega imena je dovolj težka, vendar morate za dvojčka pomisliti na dve polni imeni. Za ideje poskusite iskati v spletu ali brskati po imenih v knjižnici ali lokalni knjigarni. Nameberry.com ima vodnik poimenovanja dvojčkov. Spletno mesto vsebuje predloge za dvojčka, ki sta oba dečka, deklici ali fant in deklica. Ima celo predloge za slavna imena. Ni pravilnega ali napačnega načina poimenovanja dvojčkov.

Eden od nasvetov spletnega mesta je, da razmislite o skladnosti slogov imen. Zagotovo se vam ni treba držati istih začetnic, kot sta Sam in Sally.

23 tednov nosečnosti simptomi

Do 23. tedna nosečnosti lahko opazite naslednje simptome:

• rahlo otekanje v stopalih in gležnjih
• pridelava kolostruma
• povečajo apetit
• zamašenost nosu
• smrčanje
• pogosto uriniranje

Za povečan apetit imejte na sebi zdravo hrano za prigrizke. Enostaven dostop do zdravih prigrizkov bo lažje preprečil, da bi posegli po tej vrečki čipsa ali bombona.

Povečana nosna zamašitev je pogosta med nosečnicami. To lahko privede do smrčanja. Če smrčanje moti vaš spanec ali partnerja, poskusite spati z vlažilcem. Tudi nosni trakovi lahko pomagajo.

Kaj morate storiti ta teden za zdravo nosečnost

Vključite se v navado, da še niste dobro hidrirani. Voda je najboljša, so pa sadni ali zelenjavni sokovi, prav tako mleko. Pitje mleka vam bo pomagalo tudi pri izpolnjevanju dnevnih potreb po vnosu kalcija.

Številni zeliščni čaji so varni za nosečnice, čeprav se boste morda želeli pogovoriti z zdravnikom, kateri čaji so v redu. V resnici obstajajo izdelki, imenovani nosečniški čaji, ki veljajo za varne za vas in vašega otroka. Zlasti čaji iz rdečega malinovega lista so povezani z zdravo nosečnostjo in porodi.

Če se hidrirate, boste pomagali preprečiti glavobole, krče maternice in okužbe sečil. Urin, ki je bledo rumen ali je skoraj čist, je znak ustrezne hidracije, medtem ko je svetlo rumen ali oranžno rjav urin znak, da ste očitno dehidrirani.

Kdaj poklicati zdravnika

Ker vam maternica sedi prav na vašem mehurju, začnete pogosteje hoditi v kopalnico. Morda boste ugotovili, da začnete nekoliko puščati, bodisi ko se smejete ali kašljate, ali pa samo zato, ker se v kopalnico ne splačate pravočasno.

Čeprav je v tej fazi neobičajno, je mogoče, da je nekaj tega uhajanja amnionska tekočina in ne urin. Do tega lahko pride, ko se membrana amnijske vrečke, ki obdaja otroka, zruši.

Verjetno ste že slišali, da se ženske sklicujejo na čas, ko se jim je lomila voda. Pri porodu si želite, da bi ta amniotska vreča razpadla, da bi pomagala pri premiku poroda. Vendar je to zgodaj v nosečnosti veliko prezgodaj.

Če kdaj začutite izliv tekočine, takoj pokličite zdravnika ali 911. Amnijska tekočina je običajno brez vonja, zato če opazite celo majhno količino uhajanja, ki ne diši ali je videti kot urin, o tem takoj obvestite svojega zdravnika. Preberite več o tem, kako ugotoviti, ali je vaginalni izcedek normalen.

Razmislite o tem, da dobite domači merilnik krvnega tlaka in se naučite, kako ga uporabljati. Močan skok krvnega tlaka je lahko znak preeklampsije, zelo resnega zapleta v nosečnosti. O preeklampsiji in o simptomih bi se morali pogovoriti s svojim zdravnikom ali poklicati zdravnika.