Naključno Podplutbe: 13 Možnih Vzrokov Brez Očitne Poškodbe

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Je to razlog za skrb?

Sporadične modrice običajno niso razlog za skrb. Če boste pozorni na druge nenavadne simptome, vam lahko pomaga ugotoviti, ali obstaja osnovni vzrok.

Pogosto lahko zmanjšate tveganje za prihodnje modrice, tako da poskrbite, da boste v svoji prehrani dobili prave hranilne snovi.

Preberite več o pogostih vzrokih, na kaj morate biti pozorni in kdaj obiskati zdravnika.

Hitra dejstva

• Ta težnja lahko teče v družinah. Dedne motnje, kot je von Willebrandova bolezen, lahko vplivajo na sposobnost krvi za strjevanje in lahko povzročijo enostavno modrice.
• Samice se modrejo lažje kot samci. Raziskovalci so ugotovili, da vsak spol različno organizira telo in maščobe. Krvne žile so pri moških tesno pritrjene, zaradi česar so žile manj ranljive za poškodbe.
• Tudi starejši odrasli lažje modrijo. Zaščitna struktura kože in maščobnega tkiva, ki ščiti vaše krvne žile, sčasoma oslabi. To pomeni, da se lahko po manjših poškodbah razvijejo modrice.

1. Intenzivna vadba

Intenzivna vadba vas lahko pusti več kot le vnete mišice. Če ste ga pred kratkim pretiravali v telovadnici, se vam lahko razvijejo modrice okoli prizadetih mišic.

Ko napnete mišico, poškodujete mišično tkivo globoko pod kožo. To lahko povzroči, da se krvne žile počijo in kri prinesejo v okolico. Če iz nekega razloga krvavite več kot običajno, se bo kri zlila pod kožo in povzročila modrico.

2. Zdravilo

Nekatera zdravila vas naredijo bolj dovzetne za modrice.

Antikoagulanti (zdravila za redčenje krvi) in protibolečinska (OTC) zdravila proti bolečinam, kot so aspirin, ibuprofen (Advil) in naproksen (Aleve), vplivajo na sposobnost krvi za strjevanje.

Ko kri traja dlje, da se strdi, več krvi izteka iz vaših krvnih žil in se nabira pod kožo.

Če so vaše modrice povezane s prekomerno uživanjem zdravil, boste morda doživeli tudi:

• plina
• napihnjenost
• bolečine v trebuhu
• zgaga
• slabost
• bruhanje
• driska
• zaprtje

Če sumite, da je vaše modrice posledica uporabe OTC ali zdravil na recept, poiščite zdravnika. Lahko vam svetujejo pri nadaljnjih korakih.

3. Pomanjkanje hranil

Vitamini opravljajo številne pomembne funkcije v krvi. Pomagajo pri tvorbi rdečih krvnih celic, pomagajo pri vzdrževanju ravni mineralov in znižujejo holesterol.

Vitamin C na primer podpira vaš imunski sistem in pomaga pri celjenju ran. Če ne dobivate dovolj vitamina C, se lahko koža začne zlahka modrico, kar ima za posledico "naključne" modrice.

Drugi simptomi pomanjkanja vitamina C vključujejo:

• utrujenost
• šibkost
• razdražljivost
• otekle ali krvaveče dlesni

Morda boste začeli zlahka modrice, če ne dobivate dovolj železa. To je zato, ker telo potrebuje železo, da ohrani zdrave krvne celice.

Če vaše krvne celice niso zdrave, telo ne bo moglo dobiti kisika, ki ga potrebuje za delovanje. Zaradi tega bo vaša koža bolj podvržena modricam.

Drugi simptomi pomanjkanja železa vključujejo:

• utrujenost
• šibkost
• glavoboli
• omotica
• kratka sapa
• oteklega ali bolečega jezika
• občutek plazenja ali mravljinčenja v nogah
• hladne roke ali noge
• hrepenenje pojesti stvari, ki niso hrana, na primer led, umazanija ali glina
• oteklega ali bolečega jezika

Čeprav so zdravi odrasli redki, lahko pomanjkanje vitamina K upočasni hitrost strjevanja krvi. Ko se kri ne strdi hitro, se več kože zbira pod kožo in tvori modrico.

Drugi simptomi pomanjkanja vitamina K vključujejo:

• krvavitve v ustih ali dlesni
• kri v blatu
• težka obdobja
• prekomerna krvavitev iz punkcij ali ran

Če sumite, da je vaše modrice posledica pomanjkanja, poiščite zdravnika. Lahko vam predpišejo železne tablete ali druga zdravila - pa tudi, da vam pomagajo spremeniti prehrano -, da zadostite svojim prehranskim potrebam.

4. Sladkorna bolezen

Sladkorna bolezen je presnovno stanje, ki vpliva na sposobnost vašega telesa, da proizvaja ali uporablja inzulin.

Čeprav sladkorna bolezen sama po sebi ne povzroča modric, lahko upočasni čas celjenja in omogoči, da se modrice zadržijo dlje kot običajno.

Če še niste prejeli diagnoze diabetesa, poiščite druge simptome, kot so:

• povečana žeja
• povečano uriniranje
• povečana lakota
• nenamerno hujšanje
• zamegljen vid
• mravljinčenje, bolečina ali otrplost v rokah ali nogah

Če se poleg modric pojavi tudi eden ali več teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom. Po potrebi lahko postavijo diagnozo in vam svetujejo pri nadaljnjih korakih.

Če je sladkorna bolezen že diagnosticirana, je lahko modrica preprosto posledica počasnega celjenja ran. Prav tako lahko pride do lupljenja kože, da preverite krvni sladkor ali injicirate inzulin.

5. Von Willebrandova bolezen

Bolezen Von Willebrand je genetska motnja, ki vpliva na sposobnost strjevanja krvi.

Ljudje z von Willebrandovo boleznijo so rojeni s stanjem, vendar simptomi morda ne razvijejo šele kasneje v življenju. Ta motnja krvavitve je vseživljenjsko stanje.

Kadar se kri ne strdi tako, kot bi morala, je lahko krvavitev težja ali daljša od običajne. Kadar koli se ta kri ujame pod površino kože, bo nastala modrica.

Nekdo z von Willebrandovo boleznijo lahko opazi velike ali grudaste modrice zaradi manjših, celo neopaznih, poškodb.

Drugi simptomi vključujejo:

• močna krvavitev po poškodbah, zobozdravstvenem delu ali operacijah
• krvavitve iz nosu, ki trajajo dlje kot 10 minut
• kri v urinu ali blatu
• težka ali dolga obdobja
• velikih krvnih strdkov (več kot centimeter) v menstrualnem toku

Če sumite, da so simptomi posledica von Willebrandove bolezni, se obrnite na zdravnika.

6. Trombofilija

Trombofilija pomeni, da ima vaša krv povečano nagnjenost k strjevanju. To stanje se pojavi, ko vaše telo naredi preveč ali premalo kemikalij za strjevanje.

Trombofilija običajno nima simptomov, dokler se ne razvije krvni strdek.

Če razvijete krvni strdek, vas bo zdravnik verjetno preizkusil na trombofilijo in vam lahko dal sredstva za redčenje krvi (antikoagulante). Ljudje, ki jemljejo redčilo krvi, lažje modrijo.

Manj pogosti vzroki

V nekaterih primerih je naključno modrice lahko povezano z enim od naslednjih manj pogostih vzrokov.

7. Kemoterapija

Ljudje, ki imajo raka, pogosto doživljajo prekomerno krvavitev in modrice.

Če se zdravite s kemoterapijo ali obsevanjem, imate morda nizko število trombocitov v krvi (trombocitopenijo).

Brez dovolj trombocitov se vaša krv strdi počasneje kot običajno. To pomeni, da lahko manjši udarci ali poškodbe povzročijo velike ali grudaste modrice.

Ljudje, ki imajo raka in se borijo, da bi jedli, lahko občutijo tudi pomanjkanje vitamina, ki vpliva na sposobnost krvi za strjevanje.

Ljudje, ki imajo raka na delih telesa, ki so odgovorni za nastajanje krvi, kot so jetra, lahko občutijo tudi nenavadno strjevanje

8. Non-Hodgkinov limfom

Non-Hodgkinov limfom je rak, ki se začne v celicah limfocitov, ki so del imunskega sistema.

Najpogostejši simptom ne-Hodgkinovega limfoma je neboleče otekanje v bezgavkah, ki se nahajajo v vratu, dimljah in pazduhi.

Če se NHL razširi na kostni mozeg, lahko zmanjša število krvnih celic v telesu. To lahko povzroči padec števila trombocitov, kar bo vplivalo na sposobnost strjevanja krvi in vodilo do preprostih modric in krvavitev.

Drugi simptomi vključujejo:

• nočno potenje
• utrujenost
• vročina
• kašelj, težave pri požiranju ali zadihanost (če je limfom v predelu prsnega koša)
• prebavne težave, bolečine v želodcu ali izguba teže (če je limfom v želodcu ali črevesju)

Če se NHL razširi na kostni mozeg, lahko zmanjša število krvnih celic v telesu. To lahko povzroči padec števila trombocitov, kar bo vplivalo na sposobnost strjevanja krvi in vodilo do preprostih modric in krvavitev.

Redki vzroki

V redkih primerih lahko eno od naslednjih stanj povzroči naključne modrice.

9. Imunska trombocitopenija (ITP)

Ta motnja krvavitve je posledica nizkega števila trombocitov. Brez dovolj trombocitov ima kri težave pri strjevanju.

Ljudje z ITP lahko razvijejo modrice brez očitnega razloga. Krvavitve pod kožo se lahko pojavijo tudi kot rdeče ali vijolične pike velikosti pinka, ki spominjajo na izpuščaj.

Drugi simptomi vključujejo:

• krvavitev dlesni
• krvavitve iz nosu
• težke menstruacije
• kri v urinu ali blatu

10. Hemofilija A

Hemofilija A je genetsko stanje, ki vpliva na sposobnost krvi za strjevanje.

Ljudje, ki imajo hemofilijo A, pogrešajo pomemben faktor strjevanja, faktor VIII, kar ima za posledico prekomerno krvavitev in modrice.

Drugi simptomi vključujejo:

• bolečine v sklepih in oteklina
• spontana krvavitev
• prekomerna krvavitev po poškodbi, operaciji ali porodu

11. Hemofilija B

Ljudje, ki imajo hemofilijo B, pogrešajo faktor strjevanja, imenovan faktor IX.

Čeprav je specifični protein, ki je vključen v to motnjo, drugačen od tistega, povezanega s hemofilijo A, imajo pogoji enake simptome.

To vključuje:

• prekomerna krvavitev in modrice
• bolečine v sklepih in oteklina
• spontana krvavitev
• prekomerna krvavitev po poškodbi, operaciji ali porodu

12. Ehlers-Danlos sindrom

Ehlers-Danlos sindrom je skupina podedovanih stanj, ki vplivajo na vezivna tkiva. Sem spadajo sklepi, koža in stene krvnih žil.

Ljudje, ki imajo to stanje, imajo sklepe, ki se gibljejo daleč preko značilnega obsega gibanja in raztegljive kože. Koža je tudi tanka, krhka in se zlahka poškoduje. Modrice so pogoste.

13. Cushingov sindrom

Cushingov sindrom se razvije, ko imate v krvi preveč kortizola. To je lahko posledica neresnice v naravni proizvodnji kortizola v telesu ali prekomerne uporabe kortikosteroidnih zdravil.

Cushingov sindrom koža tanjša, kar ima za posledico enostavno modrice.

Drugi simptomi vključujejo:

• vijolične strije na prsih, rokah, trebuhu in stegnih
• nepojasnjeno povečanje telesne mase
• maščobne obloge na obrazu in zgornjem delu hrbta
• akne
• utrujenost
• povečana žeja
• povečano uriniranje

Kdaj k zdravniku ali drugemu izvajalcu zdravstvene dejavnosti

Za večino primerov naključnih modric ni ničesar skrbeti.

Če pa še vedno najdete nenavadne modrice po prekinitvi prehrane ali zmanjševanju sredstev za odstranjevanje bolečine OTC, je morda čas, da se posvetujete z zdravnikom.

Takoj obiščite zdravnika ali drugega ponudnika zdravstvenih storitev, če opazite kar koli od naslednjega:

• modrica, ki se sčasoma povečuje v velikosti
• modrico, ki se v dveh tednih ne spremeni
• krvavitve, ki je ni mogoče enostavno ustaviti
• močna bolečina ali nežnost
• hude ali dolgotrajne krvavitve iz nosu
• močan nočni znoj (ki se namaka skozi oblačila)
• nenavadno težka obdobja ali veliki krvni strdki v menstrualnem pretoku