Kaj je bolečina v kosteh?
Bolečine v kosteh so izjemna nežnost, bolečina ali drugo nelagodje v eni ali več kosti. Od bolečin v mišicah in sklepih se razlikuje po tem, da je prisoten ne glede na to, ali se premikate ali ne. Bolečina je običajno povezana z boleznimi, ki vplivajo na normalno delovanje ali strukturo kosti.
Kaj povzroča bolečine v kosteh?
Številna stanja in dogodki lahko privedejo do bolečin v kosteh.
Poškodba
Poškodba je pogost vzrok bolečine v kosteh. Običajno se ta bolečina pojavi, ko gre človek skozi neko obliko travme, na primer prometno nesrečo ali padec. Udarec lahko zlomi ali zlom kosti. Vsaka poškodba kosti lahko povzroči bolečine v kosteh.
Pomanjkanje mineralov
Da bi ostale močne, vaše kosti potrebujejo različne minerale in vitamine, vključno s kalcijem in vitaminom D. Pomanjkanje kalcija in vitamina D pogosto vodi do osteoporoze, najpogostejše vrste kostne bolezni. Ljudje v poznih fazah osteoporoze imajo pogosto bolečine v kosteh.
Metastatski rak
To je rak, ki se je začel nekje drugje v telesu, vendar se je razširil na druge dele telesa. Rak dojke, pljuč, ščitnice, ledvic in prostate je med raki, ki se pogosto širijo na kosti.
Kostni rak
Kostni rak opisuje rakave celice, ki izvirajo iz same kosti. Kostni rak je veliko redkejši od metastatskega kostnega raka. Lahko povzroči bolečino v kosteh, ko rak moti ali poruši normalno strukturo kosti.
Bolezni, ki motijo dotok krvi v kosti
Nekatere bolezni, na primer srpastecelična anemija, motijo dotok krvi v kosti. Brez enakomernega vira krvi začne kostno tkivo odmirati. To povzroči znatne bolečine v kosteh in oslabi kost.
Okužba
Če okužba izvira iz kosti ali se razširi nanjo, lahko povzroči resno stanje, znano kot osteomijelitis. Ta okužba kosti lahko ubije kostne celice in povzroči bolečino v kosteh.
Levkemija
Levkemija je rak kostnega mozga. Kostni mozeg se nahaja v večini kosti in je odgovoren za proizvodnjo kostnih celic. Ljudje z levkemijo pogosto občutijo bolečine v kosteh, zlasti v nogah.
Kakšni so simptomi?
Najbolj opazen simptom bolečine v kosteh je nelagodje ne glede na to, ali ste mirni ali se gibljete.
Drugi simptomi so odvisni od konkretnega vzroka vaše bolečine v kosteh.
| Vzrok bolečine v kosteh | Drugi pridruženi simptomi |
| Poškodba | Oteklina, vidne zlome ali deformacije, hrup ali škoda zaradi škode |
| Pomanjkanje mineralov | Bolečine v mišicah in tkivih, motnje spanja, krči, utrujenost, šibkost |
| Osteoporoza | Bolečine v hrbtu, nagnjena drža, sčasoma izguba višine |
| Metastatski rak | Velik razpon simptomov, odvisno od tega, kje se je rak razširil, ki lahko vključuje glavobol, bolečino v prsih, zlome kosti, epileptične napade, omotico, zlatenico, zasoplost, otekanje v trebuhu |
| Kostni rak | Povečane zlome kosti, grudica ali masa pod kožo, odrevenelost ali mravljinčenje (od takrat, ko tumor pritisne na živec) |
| Motena dotok krvi v kosti | Bolečine v sklepih, izguba funkcije sklepov in šibkost |
| Okužba | Rdečica, odtisi z mesta okužbe, oteklina, toplota na mestu okužbe, zmanjšan obseg gibanja, slabost, izguba apetita |
| Levkemija | Utrujenost, bleda koža, zasoplost, nočno znojenje, nepojasnjeno hujšanje |
Bolečine v kosteh v nosečnosti
Bolečine medeničnih kosti so pogosti pojav pri mnogih nosečnicah. To bolečino včasih imenujemo bolečina v medeničnem pasu, povezana z nosečnostjo (PPGP). Simptomi vključujejo bolečino v sramni kosti in togost ter bolečine v medeničnih sklepih.
PPGP običajno ne razreši šele po dostavi. Zgodnje zdravljenje pa lahko zmanjša simptome. Možnosti zdravljenja lahko vključujejo:
- ročna terapija za pravilno premikanje sklepov
- fizioterapija
- vodne vaje
- vaje za krepitev medeničnega dna
PPGP je sicer pogost pojav še vedno nenormalen. Če se pojavijo bolečine v medenici, se morate obrniti na zdravnika.
Kako se diagnosticira bolečina v kosteh?
Zdravnik mora ugotoviti osnovni vzrok bolečine, da priporoči zdravljenje. Zdravljenje osnovnega vzroka lahko drastično zmanjša ali odpravi vašo bolečino.
Zdravnik bo opravil fizični pregled in vas vprašal o vaši zdravstveni anamnezi. Pogosta vprašanja vključujejo:
- Kje se nahaja bolečina?
- Kdaj ste prvič občutili bolečino?
- Se bolečina stopnjuje?
- Ali obstajajo še kakšni simptomi, ki spremljajo bolečino v kosteh?
Zdravnik vam lahko odredi krvne preiskave, da bi ugotovil pomanjkanje vitamina ali označevalce raka. Krvni testi lahko zdravniku pomagajo tudi pri odkrivanju okužb in motenj nadledvične žleze, ki lahko motijo zdravje kosti.
Kostni rentgenski žarki, MRI in CT preiskave lahko pomagajo zdravniku, da oceni prizadeto območje glede poškodb, poškodb kosti in tumorjev znotraj kosti.
Študije urina se lahko uporabljajo za odkrivanje nepravilnosti v kostnem mozgu, vključno z multiplim mielomom.
V nekaterih primerih bo zdravnik moral opraviti več testov, da izključi določena stanja in diagnosticira natančen vzrok za bolečine v kosteh.
Kako se zdravi bolečina v kosteh?
Ko zdravnik ugotovi vzrok bolečine v kosteh, bo začel zdraviti osnovni vzrok. Lahko vam svetujejo, da prizadeto območje počivate čim bolj. Verjetno vam bodo predpisali sredstvo za lajšanje bolečin za zmerne do hude bolečine v kosteh.
Če zdravnik ni prepričan o vzroku in sumite na okužbo, vas bo začel izvajati z antibiotiki. Vzemite celoten potek zdravil, tudi če simptomi minejo v nekaj dneh. Kortikosteroidi se pogosto uporabljajo tudi za zmanjšanje vnetja.
Možnosti zdravljenja bolečine v kosteh vključujejo:
Sredstva proti bolečinam
Sredstva za lajšanje bolečin so med najpogosteje predpisanimi zdravili za zmanjšanje bolečin v kosteh, vendar osnovnega stanja ne ozdravijo. Uporabljajo se lahko zdravila brez recepta, kot sta ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol). Zdravila na recept, kot sta paracetamol ali morfij, se lahko uporabljajo za zmerne ali hude bolečine.
Teče nizko? Zdaj dobite Tylenol in ibuprofen.
Antibiotiki
Če imate okužbo kosti, vam lahko zdravnik predpiše močne antibiotike za uničenje kalčka, ki povzroča okužbo. Ti antibiotiki lahko vključujejo ciprofloksacin, klindamicin ali vankomicin.
Prehranska dopolnila
Ljudje, ki imajo osteoporozo, morajo obnoviti raven kalcija in vitamina D. Zdravnik vam bo dal prehranska dopolnila za zdravljenje pomanjkanja mineralov. Dopolnila so na voljo v tekoči, tabletki ali žvečilni obliki.
Poiščite dodatke kalcija in dodatke vitamina D na spletu.
Zdravljenja raka
Bolečine v kosteh, ki jih povzroča rak, je težko zdraviti. Za lajšanje bolečine bo zdravnik moral zdraviti raka. Pogosta zdravljenja raka vključujejo operacijo, obsevalno terapijo in kemoterapijo (ki lahko povečajo bolečine v kosteh). Bisfosfonati so vrsta zdravil, ki pomagajo preprečiti poškodbe kosti in bolečine v kosteh pri ljudeh z metastatskim kostnim rakom. Prav tako se lahko predpišejo opiate proti bolečinam.
Operacija
Morda boste potrebovali operativni poseg za odstranitev delov kosti, ki so umrli zaradi okužbe. Morda bo potrebna tudi kirurgija za ponovno postavitev zlomljenih kosti in odstranitev tumorjev, ki jih povzroča rak. Rekonstruktivna kirurgija se lahko uporablja v hudih primerih, ko se sklepi lahko zamenjajo ali zamenjajo.
Kako lahko preprečimo bolečine v kosteh?
Vzdrževanje močnih, zdravih kosti se lažje izogne bolečinam v kosteh. Če želite ohraniti optimalno zdravje kosti, ne pozabite:
- vzdržujte zdrav načrt vadbe
- dobite dovolj kalcija in vitamina D
- piti samo v zmernih količinah
- izogibajte se kajenju
Preberite več: 8 hitrih dejstev o kalciju »
Poleg izboljšanja zdravja kosti se lahko izognete tudi poškodbam, ki vodijo do bolečin v kosteh. Poskusite preprečiti padce, tako da tla ne bodo zaprta in pazite na ohlapne preproge ali slabo osvetlitev. Pozorni morate biti tudi, ko grete po stopnicah navzgor ali navzdol. Za športne aktivnosti, predvsem kontaktne športe, kot sta nogomet ali boks, nosite primerno zaščitno opremo.
Kaj se zgodi pri okrevanju?
V mnogih primerih je potrebno nekaj časa, da se pozdravi težava, ki povzroča bolečino v kosteh, ne glede na to, ali bolečina izvira iz kemoterapije ali zloma.
Med okrevanjem se izogibajte oteževanju ali udarjanju prizadetih območij. To lahko prepreči nadaljnje poškodbe in bolečine ter omogoči celjenje. Prizadeta območja čim bolj počivajte in jih imobilizirajte, če obstaja nevarnost nadaljnjih poškodb.
Pri nekaterih ljudeh lahko pomagajo pripomočki, kot so naramnice, opornice in vložki, ki lahko zaščitijo kost in lajšajo bolečino.
Kdaj k zdravniku
Resne razmere so pogosto vzrok za bolečine v kosteh. Tudi blaga bolečina v kosteh lahko kaže na izredno stanje. Če se pojavijo nepojasnjene bolečine v kosteh, ki se v nekaj dneh ne izboljšajo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravnika morate videti tudi, če bolečino v kosti spremlja izguba teže, zmanjšan apetit ali splošna utrujenost.
Bolečine v kosteh, ki so posledica poškodbe, bi prav tako morale obiskati zdravnika. Za zlome od neposredne travme do kosti je potrebna medicinska obravnava. Brez ustreznega zdravljenja se kosti lahko zacelijo v nepravilnih položajih in zavirajo gibanje. Tudi travma vas nagiba k okužbi.
