Pregled
Čeprav ni nobenih zadnjih formalnih podatkov o priljubljenosti las na obrazu, ni potrebna študija, da bi opazili, da so brade povsod. Zdi se, da jih gojenje ima zelo malo povezave z ohranjanjem toplega obraza in veliko skupnega videza in sloga.
Kaj pa tisti od nas, ki imamo težave z rastjo las na obrazu? Medtem ko obstajajo triki za spodbujanje splošne rasti las, se na koncu dneva vse to spusti v genetiko.
Ali je testosteron?
Odziv na koleno je misliti, da je testosteron, moški spolni hormon, odgovoren za rast brade. Toda večina moških dejansko ima podobne ravni testosterona.
Za nizek testosteron so značilni številni drugi simptomi, kot so:
- erektilna disfunkcija
- neplodnost
- zmanjšana mišična masa
- razvoj tkiva dojke
Če teh simptomov ne opazite, zdravljenje s testosteronom pri zdravniku ali dodatek verjetno ne bo pomagalo.
Ali gre za stanje kože?
V redkih primerih je za pomanjkanje rasti las krivo stanje kože. Določena stanja kože, kot je alopecija, povzročajo plešavost ali izpadanje las. Če imate simptome kožnega stanja, ki verjetno vplivajo na glavo in lase, bi obisk dermatologa lahko pomagal.
V nekaterih primerih so tanki ali počasi rastoči lasje posledica hipotiroidizma, premalo ščitnice. Vendar je to stanje pogostejše pri ženskah, starejših od 50 let. Tanki izpadanje las ali las je lahko tudi simptom pomanjkanja železa ali anemije.
Na splošno gre za genetiko
Za večino moških, ki se borijo za rast las na obrazu, je kriva genetika. Če je imel oče ali dedek težave z rastjo las na obrazu, je verjetno, da boste tudi vi. In za te moške resnično ni preveč rešitev.
Medtem ko so na trgu nedavno prišli implantati za brado, so skrajna možnost za razmeroma manjši problem.
Ali dodatki za povečanje brade delujejo?
Z naraščajočo priljubljenostjo brade in las na obrazu nekateri izdelovalci dodatkov izkoriščajo moške, ki imajo težave z rastjo strnišč. Ta podjetja ponujajo dodatke in kreme, ki obljubljajo debelejše in polnejše brade. Vendar pa večina od njih nima znanstvene verodostojnosti.
Obstaja nekaj dokazov, da vitamin D lahko aktivira lasne mešičke, ki so postali mirujoči. B vitamini, kot so B-12, biotin in niacin, lahko okrepijo in pomagajo pri stanju las. Preberite več o vitaminih in laseh.
En tak dodatek - Beardalizer - obljublja, da bo spodbudil rast brade z zagotavljanjem hranil, kot so vitamin C, biotin in vitamin A. Kot dodatki za lase, ki se tržijo ženskam, naj bi ti vitamini in minerali ustvarili debelejše in bolj zdrave lase.
Ampak, če vašemu telesu ne bi bilo treba rasti brade - zaradi genetike - dodatek morda ne bo deloval. Tipičen dnevni vitamin vsebuje podobne sestavine in je verjetno cenejši.
Majhni nasveti, ki bi se lahko izplačali
Če vam je težko gojiti brado, obstaja velika verjetnost, da preprosto ne skrbite zase. Tako kot dobra glava las tudi za obrazne lase potrebujejo zdravo prehrano in reden spanec. Vaši prvi koraki k doseganju cilja na dlak na obrazu morajo vključevati naslednje:
- Zmanjšajte stres. Po mnenju klinike Mayo, čeprav ni preprostega odgovora da ali ne, je lahko nekaj izpadanja las povezano s stresom.
- Jejte zdravo prehrano. Uravnotežena prehrana bo telesu dala vse hranilne snovi, ki jih potrebuje.
- Odpočijte si veliko. Boljši spanec dobite, boljše je vaše zdravje.
- Ne kadite. Tudi kajenje lahko privede do izpadanja las, kot navaja ena starejša raziskava.
- Pazite na svojo kožo. Ugotovite svoj tip kože in se držite rutine nege kože.
Odvzem
Brade ne morete gojiti, če genetike zanjo preprosto ni. Če pa boste zagotovili najbolj zdravo okolje za rast las, bi to moralo pomagati izravnati nečiste madeže ali zgostiti obstoječe lase.
Če se zdi, da nič ne deluje, potem tolažite z dejstvom, da se moda spreminja vsakih nekaj let. Kmalu bo gladki obraz spet v modi, brade pa bodo passe.
