Kaj je to?
Spontani orgazmi se pojavijo brez spolne senzorične stimulacije.
Lahko se predstavijo kot kratek, samoten O ali povzročijo neprekinjen tok ločenih orgazmov, ki se nadaljujejo in nadaljujejo.
Čeprav se morda zdi, da prihajajo od nikoder, so raziskovalci ugotovili nekaj osnovnih dejavnikov, ki lahko sprožijo ta telesni odziv.
Preberite več o tem, zakaj se zgodijo, kdaj k zdravniku in še več.
Zveni kot dobra stvar - kajne?
Medtem ko se nekateri ljudje, ki doživijo občasni spontani orgazem, zdijo prijetni, za druge pa so popolnoma nezaželeni in povzročajo stisko.
V mnogih primerih se občutki pojavijo ob neprimernih ali neprimernih časih. To lahko resno poslabša človekovo sposobnost spanja ali opravljanje vsakodnevnih opravil.
Nekateri ljudje so poročali tudi, da spontani orgazem povzroča fizične bolečine in jim preprečuje uživanje v seksu s partnerjem.
Ali je to običajno?
Točne številke je bilo težko določiti zaradi narave vprašanja.
Spontani orgazmi so za nekatere vir zadrege. To lahko oteži iskanje voljnih udeležencev študije.
Kaj povzroča?
Natančen vzrok ni vedno jasen, toda raziskovalci so ugotovili nekaj osnovnih dejavnikov, ki lahko sprožijo ta telesni odziv.
Trajna motnja genitalnega vzburjenja (PGAD)
Ljudje s PGAD doživljajo stalno genitalno vzburjenje, ki ni povezano s spolnimi občutki ali aktivnostmi.
Povzroča iste občutke, kot ste jih imeli, ko ste vklopljeni, vendar brez dejanske želje po seksu.
Neželeni učinki lahko poleg spontanega orgazma vključujejo:
- povečan pretok krvi v genitalije
- genitalno lupanje, pritisk ali mravljinčenje
- erekcija ali otekle vulve
Ti občutki lahko trajajo od nekaj ur do nekaj dni in pogosto povzročajo stisko.
Čeprav orgazem lahko ponudi začasno olajšanje, se splošni občutek ponavadi vrne kmalu po tem.
Natančen vzrok PGAD ni znan, vendar nekateri teoretizirajo, da je posledica stiskanega pudendalnega živca. Ta živec daje večino občutka zunanjim spolovil.
Nezavestni orgazmi
Nezavestni orgazmi so znani tudi kot spanec ali nočni orgazmi.
Omenjajo jih lahko tudi kot mokre sanje, vendar to ni vedno natančno.
Nočni orgazem lahko doživite brez ejakulacije, medtem ko mokre sanje pridejo le, če med spanjem občutite neprostovoljno spolovila.
Med spanjem REM se poveča pretok krvi v genitalije, tako kot pri zavestnem vzburjenju.
To lahko povzroči erekcijo ali oteklo vulvo, kar lahko privede do orgazma, z ali brez ejakulacije ali mazanja nožnice.
Zavestni orgazmi
Razen v primeru PGAD, raziskovalci vedo veliko manj o spontanih orgazmih, ki se pojavijo, ko ste budni.
Naslednji sprožilci izhajajo iz anekdotičnih poročil, ki so kasneje prestale klinično študijo. Potrebno je še več raziskav, da bi resnično razumeli obseg teh sprožilcev in ugotovili druge možne vzroke.
Določena zdravila
Obstajalo je nekaj primerov spontanih orgazmov, ki jih povzročajo določena zdravila, vključno z razagilinom, zdravilom, običajno predpisanim za Parkinsonovo bolezen.
V skladu s tem poročilom o primeru iz leta 2014 je ženska z zgodnjim začetkom Parkinsonove bolezni začela z hiperozno boleznijo teden dni po zaužitju zdravila. Nadaljevala je od tri do pet spontanih orgazmov na dan.
Poročilo in pregled primera za leto 2018 sta tudi zaviralce ponovnega privzema serotonina, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije, povezala s spontanimi orgazmi.
Toda to nenavaden neželen učinek niso povzročila le zdravila na recept.
Glede na študijo primera iz leta 2017, je 40-letna ženska doživela vztrajne spontane orgazme po uživanju konoplje in v petih urah "intenzivnega razbijanja spolne aktivnosti".
Njeni simptomi so sprva povzročili nemirni genitalni sindrom (ReGS), redko stanje, včasih povezano s PGAD.
Na koncu njeni simptomi niso ustrezali vsem kriterijem za diagnozo ReGS. Ugotovili so, da njene orgazme povzroča konoplja in daljša spolna aktivnost.
Vaja
Orgazmi, ki jih povzročajo vaje, ali "srčni organizmi", če želite biti ljubki, so že leta predmet krme na internetu.
Toda leta 2012 je raziskava raziskovalcev z univerze Indiana potrdila, da nekatere ženske doživljajo orgazme med vadbo.
Naslednje vaje so bile najbolj povezane s spontanim orgazmom:
- trebušne vaje
- kolesarjenje ali kolesarjenje
- dvigovanje uteži
- plezalne vrvi ali palice
Kar zadeva opremo telovadnice, je bil kapetanski stol najpogosteje povezan z orgazmi in občutki spolnega užitka.
Je tista z oblazinjenimi rokami in podporo hrbta, ki omogoča, da se noge prosto visijo, tako da lahko kolena dvignete do prsi - v primeru, da bi se spraševali.
Porod
Obstajajo tudi dokazi, da nekateri doživljajo orgazem med vaginalnim porodom. Fenomin, ki ga je skoval rojstvo, je privedel do raziskav uporabe spolne stimulacije in orgazma kot načina lajšanja bolečine in tesnobe med porodom in porodom.
Ali lahko kaj storite, da to ustavite?
Prenehanje spontanih orgazmov se resnično spusti v tisto, kar jih povzroča.
Sprožilcem se boste morda izognili, če bodo orgazme povzročile nekatere dejavnosti, na primer kolesarjenje ali dvigovanje uteži.
Če imate PGAD, lahko aktivnosti, ki vključujejo vibracije in pritisk na pudendalni živec, sprožijo tudi simptome.
Za nekatere so lahko stres in tesnoba dejavnik. Pomaga lahko spremeniti svojo rutino obvladovanja stresa ali preizkusiti nove tehnike sproščanja.
Čeprav vam joga in meditacija zagotovo lahko uspevata, boste morda lažje začeli z enim od naslednjih:
- dihalne vaje
- sprehod po bloku
- preživeti čas s prijateljem
- poslušanje glasbe
Kdaj morate videti zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca?
Orgazem spanja se šteje, da je potek tečaja, zato ni treba poiskati zdravniške pomoči, razen če ovira vašo sposobnost spanja ali kako drugače povzroča stisko.
Če pa se pojavijo, ko ste budni, vam bo morda pomagalo, da v dnevnike ali na svoj telefon zapišete to:
- kako ste se počutili, preden se je zgodilo
- kaj ste počeli, preden se je zgodilo
- kakršne koli druge nenavadne fizične simptome
- kakršna koli nedavna zdravila na recept ali na recept
- kakršna koli nedavna uporaba snovi
Če opazite druge nepričakovane ali neprijetne simptome, se posvetujte z zdravnikom ali drugim ponudnikom.
Informacije, ki ste jih posneli, lahko uporabijo za oceno vaših simptomov in postavitev diagnoze.
Prav tako bi morali zakazati sestanek, če sumite, da so vaši simptomi vezani na zdravilo na recept ali drugo zdravilo.
Kako lahko zdravnik ali drug ponudnik pomaga?
Po pregledu vaših simptomov in celotne anamneze vam lahko ponudnik priporoči eno ali več od naslednjega:
- fizični izpit
- medenični izpit
- nevrološko testiranje
- testi za merjenje pretoka krvi v vaše genitalije
Če vaš zdravnik sumi, da osnovno stanje duševnega zdravja prispeva k vašim simptomom, vas lahko za dodatno oceno napoti tudi k specialistu za duševno zdravje.
Obvladovanje simptomov bo na koncu odvisno od tega, kaj razkrivajo ta diagnostična orodja.
Vaš ponudnik lahko na primer priporoči:
- vedenjska terapija ali spolna terapija
- prenehanje uporabe povezanih zdravil ali drugih zdravil
- nanašanje lokalnega otrdelega ali desenzibilizirajočega sredstva na spolovila
- injekcije pudendalnega živca
- operacija za popravilo živca
Kaj pa, če se ne ustavi - lahko to privede do kakršnih koli zapletov?
Če doživite le občasni spontani orgazem, morda ne mislite, da je to velika stvar.
Toda sčasoma lahko to stanje vpliva na vaše čustveno in fizično zdravje.
Morda boste doživeli:
- slab spanec
- težave z koncentracijo
- težave z uriniranjem
- nizek spolni nagon
- bolečine v spolovilih in medenici
- depresija
- anksioznost
Kakšne so splošne napovedi?
Odkrito govoriti o spolnem zdravju ni vedno enostavno, še posebej, če imate opravka s tem, kar se vam zdi nenavadno.
Toda pomoč po pomoči je prvi korak pri ugotavljanju, kaj povzroča vaše simptome, in pri oskrbi, ki jo potrebujete.
Na voljo so številni načini zdravljenja, ki vam pomagajo obvladovati simptome in zdraviti PGAD ali obravnavati druge vzroke.
Morda bo trajalo nekaj časa, da najdete prave terapije, zato poskusite, da se ne boste odvrnili, če ne boste opazili nobenega izboljšanja.
Če bo zdravnik na tekočem s tem, kaj je in kaj ne deluje, mu bo omogočil, da izvedejo vse potrebne spremembe in izboljšajo vaš individualni načrt oskrbe.
