Kaj je kopičenje lasišča?
Če na laseh ali ramenih odkrijete kosmiče, boste morda pomislili, da imate prhljaj, stanje, znano tudi kot seboroični dermatitis.
To je običajno stanje, ki lahko povzroči luskanje kože na lasišču. Možno pa je tudi, da bi se lahko ukvarjali s čim drugim.
Druga stanja, kot so luskavica, ekcem in nastanek lasišča, imajo podobne simptome, vendar različne vzroke, ki zahtevajo različno zdravljenje.
Nabiranje lasišča lahko pogosto povzroči luskasto lasišče. To je zlahka zdravljivo stanje. Ima veliko enakih simptomov kot prhljaj.
Namesto lusk, ki jih povzroča vnetje, z nakopičenjem lasišča nastanejo luske, ki nastanejo zaradi stvari, ki lahko povzročijo kosmiče, kot so:
- izdelki za nego las
- kožne celice
- pot
- olja
- kombinacija prej naštetih snovi
Ali lahko nastanek lasišča povzroči izpadanje las?
Skratka: da. Nakup lasišča lahko povzroči izpadanje las, če jih ne zdravimo, mrtva koža, olje in znoj pa zamašijo lasne mešičke. To lahko privede do neprijetnega stanja, imenovanega folikulitis.
Folikulitis povzroča vnetje lasnih mešičkov, kar včasih povzroči okužbo. Hudi primeri folikulitisa lahko povzročijo skorje, ki se zdi, da ne zacelijo. Te bolečine lahko povzročijo trajno izpadanje las in brazgotine.
Če se sprašujete, ali kopičenje lasišča povzroča vaše luskasto lasišče, je to, kar morate vedeti.
Kaj povzroča nastanek lasišča?
Obstajajo različni vzroki za nastanek lasišča. Pomembno je vedeti, s kom imate opravka.
To vam bo pomagalo najti pravo zdravljenje. Prav tako vam bo dal potrebne informacije o tem, kako najbolje preprečiti, da bi se lasišče v prihodnosti pokvarilo.
Naravni razvoj in nastajanje izdelkov sta dva glavna vzroka za nastanek lasišča.
Naravno kopičenje
Naravno kopičenje lasišča vključuje več dejavnikov.
Odmrle kožne celice
Kožne celice, ki pokrivajo vaše telo, nenehno umirajo in se vračajo. Ko umrejo, naj bi se vrgli. Za nadomeščanje starih bi morali zrasti novi.
Toda pri nekaterih ljudeh odmrle kožne celice ne izgubijo dovolj hitro, kar lahko privede do kopičenja na lasišču. Nabiranje odmrlih kožnih celic bo običajno povzročilo veliko kosmičev s vašega lasišča.
Sebum
Lasišče proizvaja naravno, voskasto olje, imenovano sebum, iz žlez pod kožo. Nekateri proizvajajo več tega olja kot drugi.
Sebum ima pomembno vlogo pri zaščiti vaše kože pred okužbo in pri njeni vlagi. Ko pa telo proizvede preveč sebuma, se lahko ta nakopiči na vašem lasišču.
Pot
Poleg sebuma in odmrle kože vaše lasišče proizvaja znoj. To lahko dodate tudi k razvoju lasišča.
Nekateri se seveda bolj znojimo kot drugi. Če ste še posebej aktivni, se morda znojite tudi več kot večina ljudi. Znojno lasišče pogosto povzroča mastne lase in lahko oddaja neprijeten vonj.
Nakup izdelka
Drugi možni vzrok za nastanek lasišča je ostanek las.
Številni izdelki za lase vsebujejo voskaste snovi, ki se lahko držijo za lase in lasišče, če jih ne operete temeljito, ko jih umijete.
Primeri vključujejo:
- šamponi
- balzami
- kreme, olja, geli in pene
Kako se znebiti nakopičenja lasišča
Če se ukvarjate z nabiranjem lasišča, lahko doma počnete številne stvari, da zmanjšate luskavost, nelagodje in vonj, ki jih lahko povzročijo.
Nekatere možnosti vključujejo:
Iskanje pravega šampona in balzama za vaš tip las
Če želite izbrati šampon, ki lahko pomaga zmanjšati nastanek lasišča, je pomembno, da upoštevate svoj tip las. Šamponi se prodajajo v številnih formulacijah:
- povprečni lasje
- suhi in poškodovani lasje
- mastni lasje
- globinsko čiščenje
- dojenček
- zdravil
Če niste prepričani, kateri šampon je najboljši za vaš tip las, si oglejte seznam sestavin. Višja kot je sestavina na seznamu, bolj je v šamponu.
Tu je seznam vrst las in osnovnih sestavin šampona, ki jih morate iskati v vsaki:
- mastni lasje: šamponi z lavril sulfati ali sulfosukcinati, ki delujejo na odstranjevanje sebuma z dlak
- povprečno do suhi lasje: šamponi z lavorovim sulfatom, ki odstranijo nekaj sebuma z dlak
- suhi ali poškodovani lasje: šamponi s sarkozini, amonioesterji, alkanolamidi, natrijevim lauraminopropionatom, bršljanovo agavo in silikonom, ki lase očistijo, ne da bi odstranili veliko sebuma in ga ne bodo izsušili
Če imate občutljivo kožo, se izogibajte šamponom, ki vsebujejo:
- formalin
- parabeni
Redno in temeljito pranje
Če uporabljate izdelke za nego las, je pomembno tudi redno in temeljito umivanje las, da se znebite nabiranja. Morda ga boste želeli umivati vsak dan ali vsakih nekaj dni, odvisno od vašega tipa las.
Nekateri anekdotično nakazujejo, da lahko lase s povprečnimi do mastnimi lasmi peremo vsakih 1 do 2 dni, suhe do poškodovane lase pa lahko peremo vsake 3 do 4 dni.
Kako izgleda temeljito pranje?
Tu je nekaj nasvetov za preprečevanje nabiranja in ohranjanja las čistih:
- Pred dodajanjem šampona v celoti izperite lase. Šampon laže bolje na mokre lase in se tudi lažje širi, kar omogoča uporabo manj izdelka.
- Šampon najprej zmešajte z vodo. Preden drgnite šampon na lase in lasišče, boste morda želeli, da mu dodate malo vode. Tako boste lažje razmazali in zmanjšali količino šampona, ki ga uporabljate.
- Za prvo spiranje uporabite mlačno vodo. Topla voda pomaga odpreti zunanji del vsakega dlak (na površini), tako da lahko šampon pride v notranjost in najbolje odstrani umazanijo in olje. To tudi pomaga, da klimatske naprave in izdelki bolje delujejo.
- Osredotočite se na lasišče. Konci las se pogosteje izsušijo od šamponiranja in so običajno najčistejši deli vaših las. Osredotočite se na šamponiranje lasišča, saj bo ta postopek najučinkoviteje očistil vaše lase, ne da bi jih izsušili.
- Bodite nežni. Izogibajte se strogemu pilingu las s premikom naprej in nazaj ali s krogom, saj lahko to povzroči lomljenje. S koreninami do konca las nežno umijte s prsti in dlani. Ne drgnite lasišča z nohti, saj lahko to povzroči poškodbe, ki se spremenijo v neprijetne kraste in bolečine.
- Kondicionirajte samo na koncih. Vaše lasišče ne potrebuje več vlažilca. Če dodate balzam na lasišče, bo to samo še večje. Namesto tega se osredotočite na to, da na svoje konce postavite balzam, ki potrebuje največ vlage.
jabolčni kis
Ni znanstvenih dokazov, da lahko jabolčni kis zmanjša kopičenje lasišča. Vendar pa obstajajo raziskave, ki kažejo, da lahko ubije bakterije.
Ni dovolj raziskav, da bi lahko sklepali, da to lahko prepreči folikulitis lasišča, okužbo lasnih mešičkov lasišča.
Nekateri naključno predlagajo, da izpiranje las z jabolčnim kisom, razredčenim z vodo, lahko pomaga ubiti bakterije, ki lahko privedejo do tega zapleta.
Obstaja nekaj dokazov, da lahko jabolčni kis koristi tudi zdravju las na druge načine.
Lase imejte razbarvane
Vsakodnevno ščetkanje las vam lahko pomaga, da se lasje ločijo. To lahko zmanjša in zlomi kopičenje lasišča. Krtača s ščetinami je odlično orodje za ohranjanje las brez zapletov.
Primerne za vse vrste las, ščetine za ščetine so izdelane iz naravnih (merjascev) ali sintetičnih ščetin, ki pomagajo enakomerneje porazdeliti olja po vaših laseh. To lahko pomaga tudi zmanjšati kopičenje lasišča.
Veliko ljudi z grobimi lasmi raje krtači lase, ko so mokri. To je lahko koristno, vendar ne pozabite umiti las v mlačni in ne hladni vodi, kar lahko pripomore k zmrzovanju in lomu.
Ko ščetkate lase, bodite nežni. Ščetkajte od koncev do lasišča v majhnih odsekih, ki se končajo na koreninah.
Če načrtujete oblikovanje las, boste morda želeli poiskati ščetino s ščetinami, ki vam bo pomagala doseči določen videz. Nekatere možnosti vključujejo:
- krtača na osnovi blazine ali "ravna": najboljša za fine lase, še posebej, če jih načrtujete.
- krtača za oblazinjenje: odlična za glajenje las, še posebej, če imate debele lase
- okrogla krtača: lahko lase daste kodre, če jih uporabljate med sušenjem (za tesnejše kodre, pojdite z manjšo krtačo in za večje kodre, pojdite z večjo krtačo)
- odzračena krtača: na sodih naj bodo luknje ali zračniki, ki lažje omogočajo, da zrak iz sušilnika seže do las, medtem ko ščetkate
Piling lasišča
Verjetno ste seznanjeni s tem, kako piling kože na rokah, nogah in drugih delih telesa. A ste že kdaj razmišljali o pilingu lasišča?
Izkaže se, da piling lahko pomaga zmanjšati kopičenje lasišča, če ga opravite enkrat ali dvakrat na teden.
Piling lasišča je priporočljiv za zdrave ljudi brez aktivnih okužb lasišča, kot so pršice, kakršne koli odprte črevesje ali uši.
Na voljo so številni pilingi lasišča.
Olje limonske trave
Raziskave kažejo, da je olje limonske trave lahko učinkovito zdravljenje prhljaja. Od tonikov za lase, uporabljenih v raziskavi, je bila raztopina, ki vsebuje 10-odstotno limonsko travo, najboljša kot zdravljenje prhljaja.
Ali lahko preprečite kopičenje lasišča?
Najboljši način zdravljenja nastajanja lasišča je, da se ustavi, preden se začne. Če ste nagnjeni k kopičenju lasišča, je nekaj preventivnih ukrepov, ki jih lahko izvedete:
- Izogibajte se pretirani uporabi izdelkov. Izdelki za lase so lahko odlično orodje za ohranjanje zdravih in oblikovanih las. Možno pa je imeti preveč dobrega. Pri uporabi izdelkov jih uporabljajte zmerno in dodajte čim manj na lasišče.
- Naj bodo vaši lasje zdravi. Lase zaščitite pred izsušitvijo. To pomeni, da se izognete uporabi močnih kemikalij, kot so kemična ravnala.
- Ohranjajte zdravo rutino las. Tudi če ne opazite kopičenja lasišča, lahko redno ščetkanje in pranje prepreči kopičenje. Uporabite šampon, ki najbolje deluje na vaš tip las.
- Po vadbi si umijte lase. Ko telovadite, se znojite skozi lasišče. To lahko prispeva k kopičenju lasišča, če ga pustite sedeti. Preprečite kopičenje z umivanjem las po vsaki vadbi.
Kdaj k zdravniku
Če vam zaradi kopičenja lasišča ovira upravljanje in uživanje v laseh, domače zdravljenje pa ne deluje, poiščite zdravnika. Opišite svoje simptome in načine zdravljenja, ki ste jih preizkusili.
Ugotovili bodo vzrok in izdelali načrt zdravljenja, ki najbolje ustreza vašim potrebam. Če imate na primer luskavico prhljaja ali lasišča, vam lahko priporočijo šampone na recept in zdravila za lokalno uporabo.
Odvzem
Nakup lasišča je posledica kopičenja preveč snovi na lasišču. Z prhljajem ga je enostavno zamenjati, ker imata oba pogoja enake simptome.
Vendar so ti pogoji različni in zahtevajo različne metode zdravljenja.
Vzdrževanje zdravih las z dobro higieno in ustreznim režimom nege las lahko pomaga preprečiti in zdraviti nastanek lasišča.
Osredotočite se na zmanjšanje naravnih naravnih in proizvodnih izdelkov. Nato uporabite naše nasvete za preprečevanje, da ohranite zdravo lasišče brez lusk.
