Če se vam zdi, da se vam prsa stisnejo, vas lahko skrbi, da imate srčni infarkt. Vendar pa lahko prebavne, psihološke in pljučne razmere povzročajo tudi tesno v prsih.
Kdaj k zdravniku glede tesnega prsnega koša
Če sumite, da imate srčni napad, morate nemudoma obiskati zdravnika. Simptomi srčnega napada vključujejo:
- bolečina
- stiskanje
- pekoč
- bolečina, ki traja nekaj minut
- nenehne bolečine na sredini prsnega koša
- bolečina, ki potuje na druga področja telesa
- hladno potenje
- slabost
- oteženo dihanje
Druga stanja, ki lahko povzročijo tesno prsni koš
Zaradi številnih stanj lahko pride do tesnega prsnega koša. Ti pogoji vključujejo:
COVID-19
COVID-19 je bil naslov leta 2020 virusna bolezen, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzroči tesnost v prsih. To je nujni simptom, zato se obrnite na zdravnika ali na zdravstveno službo, če imate trajno stiskanje v prsih. Kot navajajo centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), drugi nujni simptomi COVID-19 vključujejo:
- težave z dihanjem
- modrikaste ustnice
- trdovratna zaspanost
Pogosteje bodo tisti, ki imajo zdravilo COVID-19, občutili blage simptome, ki vključujejo vročino, suh kašelj in kratko sapo.
Preberite več o COVID-19.
Anksioznost
Anksioznost je običajno stanje. Približno 40 milijonov odraslih v ZDA ima anksiozno motnjo. Tesnost v prsih je en simptom tesnobe. Sočasno se lahko pojavijo še drugi, vključno s:
- hitro diha
- oteženo dihanje
- utripajoče srce
- omotica
- zategovanje in boleče mišice
- živčnost
Morda boste ugotovili, da vaša tesnoba kulminira v napadu panike, ki lahko traja od 10 do 20 minut.
Preberite več o tesnobi.
GERD
Gastroezofagealna refluksna bolezen, ki jo pogosto imenujemo GERD, se pojavi, ko želodčna kislina potuje nazaj iz želodca v požiralnik, cev, ki povezuje usta in želodec.
Poleg tesnega prsnega koša simptomi GERD vključujejo:
- pekoč občutek v prsih
- težave pri požiranju
- bolečina v prsnem košu
- občutek grudice v grlu
Večina ljudi občasno doživi neko obliko refluksa kisline. Vendar pa imajo ljudje z GERB te simptome vsaj dvakrat na teden ali hujše simptome enkrat na teden.
Z GERB-om je mogoče zdraviti z zdravili brez recepta in s spremembami življenjskega sloga. Kirurgija in močnejša zdravila so možnosti za tiste, ki imajo oslabiti GERD.
Preberite več o GERD.
Napetost mišic
Napetost mišic je pogost vzrok napenjanja v prsih. Zlasti napenjanje medrebrnih mišic lahko povzroči simptome.
Dejansko 21 do 49 odstotkov vseh mišično-skeletnih bolečin v prsih izvira iz napetosti medrebrnih mišic. Te mišice so odgovorne za pritrditev reber med seboj. Napetost mišic se običajno pojavi zaradi intenzivnih aktivnosti, kot sta doseganje ali dvigovanje pri zvijanju.
Poleg mišične napetosti lahko pride do:
- bolečina
- nežnost
- oteženo dihanje
- oteklina
Preden se posvetujete s svojim zdravnikom in poiščete fizikalno terapijo, lahko poskusite na domu. Čeprav sevi običajno zacelijo nekaj časa, natančno upoštevanje vašega načina fizikalne terapije lahko pomaga ublažiti nekaj stresa v procesu zdravljenja.
Preberite več o mišičnih naporih.
Pljučnica
Pljučnica je okužba enega ali obeh pljuč. Vaša pljuča so napolnjena z majhnimi vrečkami zraka, ki pomagajo kisiku priti v kri. Ko imate pljučnico, se ti majhni vrečki za zrak vnamejo in se celo napolnijo s gnojom ali tekočino.
Simptomi so lahko od blage do hude, odvisno od okužbe, blagi simptomi pa so podobni simptomom gripe. Poleg tesnosti v prsih so med drugimi simptomi še:
- bolečina v prsnem košu
- zmeda, še posebej, če ste starejši od 65 let
- kašelj
- utrujenost
- potenje, vročina, mrzlica
- nižja od običajne telesne temperature
- kratka sapa
- slabost in driska
Iz te okužbe je mogoče razviti različne zaplete. Zdravnika morate poiskati takoj, ko sumite, da imate pljučnico.
Preberite več o pljučnici.
Astma
Astma je stanje, pri katerem se dihalne poti v pljučih vnamejo, se zožijo in otekle. To lahko poleg proizvodnje dodatne sluzi oteži dihanje za tiste, ki imajo astmo.
Resnost astme se razlikuje od osebe do osebe. Tisti, ki imajo to stanje, morajo obvladati svoje simptome.
Tesnost v prsnem košu je neverjetno pogost znak astme, skupaj z:
- kratka sapa
- kašelj
- sopenje
- žvižgajoč ali piskajoč zvok ob izdihu
Pri nekaterih ljudeh je običajno, da se ti simptomi v določenih trenutkih izbruhnejo, na primer pri vadbi. Imate lahko tudi poklicno in alergijsko astmo, kjer dražilna sredstva na delovnem mestu ali v okolju poslabšajo simptome.
Simptome astme lahko obvladujemo z zdravili na recept. Pogovorite se z zdravnikom o načinih, kako ugotoviti, ali potrebujete nujno zdravljenje, kadar čutite zadihanost.
Preberite več o astmi.
Razjede
Peptične razjede se pojavijo, ko se bolečina razvije na sluznici želodca, požiralnika ali tankega črevesa. Medtem ko je bolečina v želodcu najpogostejši simptom razjede, je bolečina v prsih lahko vzrok za to stanje. Drugi simptomi so:
- pekoča bolečina v želodcu
- občutek polnosti ali napihnjenosti
- burping
- zgaga
- slabost
Zdravljenje razjed je običajno odvisno od tega, kaj jih povzroča. Prazen želodec pa lahko vaše simptome poslabša. Uživanje določene hrane, ki bo varovala želodčne kisline, vam lahko prinese tudi nekaj olajšanja teh bolečih simptomov.
Preberite več o razjedah.
Hiatalna kila
Hiatalna kila je stanje, pri katerem se del želodca potisne navzgor skozi diafragmo ali mišico, ki ločuje prsni koš od trebuha.
V mnogih primerih morda nikoli niti ne opazite, da imate hiatalno kilo. Vendar pa bo velika hiatalna kila povzročila, da se hrana in kislina vrneta v požiralnik, kar povzroči zgago.
Poleg zgage in napenjanja v prsih bo velika hiatalna kila povzročila:
- burping
- težave pri požiranju
- bolečine v prsih in trebuhu
- občutki polnosti
- bruhanje krvi ali prehajanje črnih blatu
Zdravljenja običajno vključujejo zdravila za zmanjšanje zgage ali v hujših primerih kirurški poseg.
Preberite več o hiatalni kili.
Zlom rebra
V večini primerov je zlomljeno rebro posledica neke vrste travme, zaradi katere se kost razpoka. Čeprav se zlomljena rebra ponavadi zacelijo samo v 1 ali 2 mesecih.
Vendar je pomembno spremljati poškodbe rebra, da se ne razvijejo zapleti. Bolečina je najhujši in najpogostejši simptom poškodovanega rebra. Običajno se poslabša, ko globoko vdihnete, pritisnete na poškodovano območje ali upognete ali zvijete telo. Zdravljenje običajno vključuje zdravila proti bolečinam in fizikalno terapijo, kot so dihalne vaje.
Preberite več o zlomljenih rebrih.
Skodle
Sindles je boleč izpuščaj, ki ga povzroči virusna okužba. Ta izpuščaj je mogoče dobiti kjer koli na telesu, običajno pa se ovije okoli ene strani prsi. Čeprav skodle niso življenjsko nevarne, so lahko zelo boleče.
Značilno je, da simptomi vplivajo le na predel telesa, na katerega vpliva izpuščaj. Drugi simptomi vključujejo:
- bolečina, pekoč, otrplost in mravljinčenje
- občutljivost na dotik
- rdeči izpuščaj
- pretisni omoti, napolnjeni s tekočino
- vročina
- glavobol
- občutljivost na svetlobo
- utrujenost
- srbenje
Če sumite, da imate skodle, želite takoj obiskati zdravnika. Medtem ko zdravil za skodle ni, lahko protivirusna zdravila na recept pospešijo proces celjenja, hkrati pa zmanjšajo tveganje za zaplete. Sindre običajno trajajo od 2 do 6 tednov.
Preberite več o skodlah.
Pankreatitis
Pankreatitis je stanje, pri katerem se trebušna slinavka vname. Pankreas se nahaja v zgornjem delu trebuha, zapet za želodcem. Njegova vloga je proizvajati encime, ki pomagajo uravnavati način, kako telo predela sladkor.
Pankreatitis lahko po nekaj dneh (akutni pankreatitis) odide sam po sebi ali pa je lahko kroničen in se razvije v smrtno nevarno bolezen.
Simptomi akutnega pankreatitisa vključujejo:
- bolečine v zgornjem trebuhu
- bolečine v hrbtu
- bolečina, ki se po jedi počuti slabše
- vročina
- hiter utrip
- slabost
- bruhanje
- nežnost v trebuhu
Simptomi kroničnega pankreatitisa vključujejo:
- bolečine v zgornjem trebuhu
- shujšati, ne da bi poskušali
- mastni, smrdeči stolčki
Začetno zdravljenje lahko vključuje na tešče (da se trebušna slinavka odpove), protibolečinska zdravila in tekočine IV. Od tam se lahko zdravljenje razlikuje glede na osnovni vzrok vašega pankreatitisa.
Preberite več o pankreatitisu.
Pljučna hipertenzija
Pljučna hipertenzija (PH) je vrsta visokega krvnega tlaka znotraj arterij pljuč in na desni strani srca.
Zvišanje krvnega tlaka povzročajo spremembe v celicah, ki linijo pljučne arterije. Te spremembe povzročijo, da stene arterij postanejo trdne, debele, vneto in tesno. To lahko zmanjša ali blokira pretok krvi in dvigne krvni tlak v teh arterijah.
Ta pogoj morda ni opazen več let, vendar simptomi navadno postanejo vidni po številnih letih. Drugi simptomi vključujejo:
- kratka sapa
- utrujenost
- omotica
- pritisk v prsih ali bolečina
- tesnost v prsih
- otekanje gležnjev, nog in sčasoma v trebuhu
- modrikasto barvo ustnic in kože
- dirkajoči se pulz in palpitacije srca
Medtem ko PH ni mogoče pozdraviti, lahko zdravljenje in morda operacija pomagata pri urejanju vašega stanja. Iskanje osnovnega vzroka za vaš PH je lahko ključnega pomena tudi pri zdravljenju.
Preberite več o pljučni hipertenziji.
Žolčni kamni
Žolčni kamni so majhni koščki trdnega materiala, ki tvorijo znotraj žolčnika, majhen organ, ki se nahaja pod jetri.
Žolčnik shranjuje žolč, zeleno-rumeno tekočino, ki pomaga pri prebavi. V večini primerov nastanejo žolčni kamni, kadar je v žolču preveč holesterola. Žolčni kamni lahko povzročijo ali ne povzročajo simptomov in običajno tistih, ki ne potrebujejo zdravljenja.
Lahko pa imate žolčni kamen, ki zahteva zdravljenje, če občutite nenadno bolečino v zgornjem desnem delu ali na sredini trebuha, poleg:
- bolečine v hrbtu
- bolečine v desni rami
- slabost ali bruhanje
V teh primerih boste morda morali kirurško odstraniti žolčnik. Če ne morete na operacijo, je možno poskusiti jemati zdravila za raztapljanje žolčnih kamnov, čeprav je operacija na splošno prvi ukrep.
Preberite več o žolčnih kamnih.
Kostohondritis
Costohondritis je vnetje hrustanca v rebri. V večini primerov stanje prizadene hrustanec, ki povezuje zgornja rebra, pritrjena na prsnico, ali prsnico. Ponavadi bolečina, povezana s tem stanjem:
- se pojavi na levi strani dojke
- je oster, boleč in občutek je pritiska
- prizadene več kot eno rebro
- poslabša z globokim vdihom ali kašljem
Bolečine v prsih, ki so posledica tega stanja, so lahko od blage do hude. V blagih primerih bodo vaše prsi občutljive na dotik. V hudih primerih lahko pride tudi do strelne bolečine v okončinah.
Za kostohondritis ni očitnega razloga, zato se zdravljenje osredotoča na lajšanje bolečin. Bolečina običajno po nekaj tednih izzveni sama od sebe.
Preberite več o kostohondritisu.
Bolezen koronarnih arterij
Bolezen koronarnih arterij se pojavi, ko glavne krvne žile, ki oskrbujejo vaše srce s krvjo, kisikom in hranili, postanejo poškodovane ali obolele. V večini primerov je ta škoda posledica kopičenja voščene snovi, imenovane plaketa, in vnetja v teh arterijah.
Ta napihnjenost in vnetje zožijo vaše arterije in zmanjšata pretok krvi v srce. To lahko povzroči bolečino in številne druge simptome, vključno z:
- pritisk ali tesnost v prsih
- bolečine v prsih (angina)
- kratka sapa
Če vam arterija popolnoma blokira, je možen srčni infarkt kot posledica koronarne bolezni. V tem primeru morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Različne spremembe življenjskega sloga lahko preprečijo in zdravijo koronarno bolezen. Na voljo pa so tudi številna zdravila in postopki, odvisno od resnosti vašega primera.
Preberite več o koronarni bolezni.
Motnja krčenja požiralnika
Za motnjo krčenja požiralnika so značilne boleče kontrakcije požiralnika. Požiralnik je mišična cev, ki povezuje usta in želodec. Ti krči se običajno počutijo kot nenadna, huda bolečina v prsih in lahko trajajo kjer koli od nekaj minut do nekaj ur. Drugi simptomi vključujejo:
- težave pri požiranju
- občutek, da se vam kakšen predmet zatakne v grlu
- regurgitacija hrane ali tekočin
Če se vaš požiralnik krči le občasno, morda ne želite poiskati zdravljenja. Če pa vam to stanje preprečuje jesti in piti, boste morda želeli videti, kaj lahko zdravnik stori za vas. Lahko vam priporočijo:
- izogibajte se določeni hrani ali pijači
- upravljati osnovne pogoje
- uporabljajte zdravila za sprostitev požiralnika
- razmislite o operaciji
Preberite več o motnji krčenja požiralnika.
Preobčutljivost požiralnika
Ljudje s preobčutljivostjo požiralnika so izjemno občutljivi na pogoje, ki lahko vplivajo na požiralnik. Lahko poročajo o pogostejših in močnejših simptomih, kot so bolečine v prsih in zgaga. V mnogih primerih preobčutljivost požiralnika ni težava. Če pa se pojavi hkrati s stanji, kot je GERD, je bolečina lahko izčrpavajoča.
Simptomi preobčutljivosti požiralnika so običajno enaki simptomom GERD. Začetno zdravljenje običajno vključuje zaviralce kislin. Morda bodo potrebna druga zdravila ali operativni posegi.
Ruptura požiralnika
Zlom požiralnika je solza ali luknja v požiralniku. Požiralnik je cev, ki usta poveže z želodcem, kamor prehaja hrana in tekočina.
Čeprav je občasna ruptura požiralnika, je smrtno nevarno stanje. Intenzivna bolečina je prvi simptom tega stanja, običajno tam, kjer je prišlo do rupture, pa tudi na vašem splošnem predelu prsnega koša. Drugi simptomi vključujejo:
- težave pri požiranju
- povečan srčni utrip
- nizek krvni tlak
- vročina
- mrzlica
- bruhanje, ki lahko vključuje kri
- bolečina ali togost v vratu
Hitro zdravljenje lahko pomaga preprečiti okužbo in druge zaplete. Pomembno je preprečiti, da bi tekočina, ki potuje po požiralniku, ne puščala. Lahko se ujame v tkivo pljuč in povzroči okužbe in težave z dihanjem.
Večina ljudi bo potrebovala operativni poseg za zaprtje rupture. Če imate težave z dihanjem ali požiranjem, takoj poiščite zdravljenje.
Preberite več o rupturi požiralnika.
Prolaps Mitralne zaklopke
Mitralna zaklopka leži med levim atrijem in levim prekatom srca. Ko se levi atrij napolni s krvjo, se odpre mitralna zaklopka in kri teče v levi prekat. Ko pa se mitralni ventil ne zapre pravilno, pride do stanja, znanega kot prolapsa mitralne zaklopke.
To stanje je znano tudi kot sindrom klikajočega žvečenja, Barlowov sindrom ali sindrom diskete.
Ko se ventil ne zapre popolnoma, se lističi ventilske izbokline ali prolapsijo v levem atriju, ki je zgornji prekat.
Mnogi ljudje s tem stanjem nimajo nobenih simptomov, čeprav se nekateri lahko pojavijo, če kri odteka nazaj skozi ventil (regurgitacija). Simptomi se od osebe do osebe močno razlikujejo in se lahko sčasoma poslabšajo. Vključujejo:
- dirkaški ali nepravilen srčni utrip
- omotica ali omotičnost
- oteženo dihanje
- kratka sapa
- utrujenost
- bolečina v prsnem košu
Le nekateri primeri prolapsa mitralne zaklopke potrebujejo zdravljenje. Vendar lahko zdravnik priporoči zdravila ali operativni poseg, odvisno od resnosti vašega stanja.
Preberite več o prolapsu mitralne zaklopke.
Hipertrofična kardiomiopatija
Hipertrofična kardiomiopatija (HCM) je bolezen, zaradi katere je srčna mišica nenormalno debela ali hipertrofirana. To običajno otežuje srce, da črpa kri. Mnogi ljudje nikoli ne občutijo simptomov in lahko preživijo celo življenje, ne da bi jim postavili diagnozo.
Če pa se pojavijo simptomi, lahko HCM povzroči karkoli od naslednjega:
- kratka sapa
- bolečine v prsih in tesnost
- omedlevica
- občutek hitrega plapola in utripajočega bitja srca
- šum na srcu
Zdravljenje HCM je odvisno od resnosti vaših simptomov. Zdravili lahko uporabite za sprostitev srčne mišice in upočasnitev srčnega utripa, operacijo ali vsaditev majhne naprave, imenovane implantabilni kardioverterski defibrilator (ICD), v prsi. ICD nenehno spremlja vaš srčni utrip in odpravlja nevarne nenormalne srčne ritme.
Preberite več o hipertrofični kardiomiopatiji.
Perikarditis
Perikardij je tanka, v obliki vrečke membrana, ki obdaja srce. Ko se na tej membrani pojavi oteklina in draženje, pride do stanja, ki se imenuje perikarditis. Perikarditis ima različne vrste razvrstitve, simptomi pa se razlikujejo za vsako vrsto perikarditisa, ki jo imate. Vendar simptomi za vse vrste vključujejo:
- ostre in prodorne bolečine v prsih na sredini ali levi strani prsnega koša
- kratka sapa, še posebej pri počivanju
- srčna palpitacija
- nizkocenovna vročina
- splošen občutek šibkosti, utrujenosti, slabosti
- kašelj
- otekanje trebuha ali nog
Bolečina v prsnem košu, povezana s perikarditisom, se zgodi, ko se razdražene plasti perikardija drgnejo druga ob drugo. To stanje se lahko pojavi nenadoma, vendar traja začasno. To je znano kot akutni perikarditis.
Kadar so simptomi postopni in trajajo dlje časa, imate morda kronični perikarditis. Večina primerov se bo sčasoma izboljšala sama. Zdravljenje težjih primerov vključuje zdravila in morda operativni poseg.
Preberite več o perikarditisu.
Plevritis
Pleuritis, znan tudi kot plevritis, je stanje, pri katerem se pleura vname. Pleura je membrana, ki usmerja notranjo stran prsne votline in obdaja pljuča. Bolečina v prsih je glavni simptom. Pojavijo se lahko tudi sevalne bolečine v ramenih in hrbtu. Drugi simptomi vključujejo:
- kratka sapa
- kašelj
- vročina
Pleuritis lahko povzroči več pogojev. Zdravljenje običajno vključuje nadzor nad bolečino in zdravljenje osnovnega vzroka.
Preberite več o pleuritisu.
Pnevmotoraks
Pnevmotoraks se zgodi, ko se vam katero od pljuč zruši in zrak pusti v prostor med pljučno in prsno steno. Ko zrak potisne na zunanjo stran pljuč, se lahko zruši.
Večino časa pnevmotoraks povzroči travmatična poškodba prsnega koša. Pojavi se lahko tudi zaradi škode zaradi osnovne bolezni prsnega koša ali določenih medicinskih postopkov.
Simptomi vključujejo nenadno bolečino v prsih in zasoplost. Čeprav je pnevmotoraks lahko smrtno nevaren, se lahko nekateri zdravijo sami. Če ne, zdravljenje običajno vključuje vstavljanje prožne cevi ali igle med rebra, da odstranite odvečen zrak.
Preberite več o pnevmotoraksu.
Raztrganje koronarne arterije
Raztrganje koronarne arterije je izredna situacija, ko se krvna žila, ki dovaja kisik in kri, srce spontano raztrga. To lahko upočasni ali blokira pretok krvi v srce, kar povzroči nenadno srčno kap in celo nenadno smrt. Raztrganje koronarne arterije lahko povzroči:
- bolečina v prsnem košu
- hiter srčni utrip
- bolečine v roki, rami ali čeljusti
- kratka sapa
- potenje
- izjemna utrujenost
- slabost
- omotica
Ko pride do raztrganj koronarnih arterij, je glavna prednostna naloga zdravljenja obnovitev pretoka krvi v srce. Če se to ne zgodi naravno, zdravnik solzijo popravi s kirurškim posegom. Kirurgija vključuje bodisi odpiranje arterije z balonom ali stentom bodisi obhod arterije.
Pljučna embolija
Pljučna embolija se pojavi, ko je ena od pljučnih arterij v vaših pljučih zamašena. V večini primerov to povzročajo krvni strdki, ki potujejo v pljuča z nog.
Če občutite to stanje, boste čutili zasoplost, bolečino v prsih in kašelj. Manj pogosti simptomi vključujejo:
- bolečine v nogah in oteklina
- lepljiva in razbarvana koža
- vročina
- potenje
- hiter srčni utrip
- lahkotnost ali omotica
Medtem ko so pljučne embolije lahko smrtno nevarne, zgodnje odkrivanje in zdravljenje močno povečata vaše možnosti za preživetje. Zdravljenje običajno vključuje operativni poseg in zdravila. Morda bi vas zanimala tudi zdravila, ki preprečujejo nadaljnje tvorbe strdkov.
Preberite več o pljučni emboliji.
Zdravljenje tesnega prsnega koša
Zdravnik bo opravil teste, da bo ugotovil vzrok za tesnost v prsih. Če se testi za srčni napad vrnejo negativno, lahko vaše simptome povzroči tesnoba.
O svojih simptomih se morate pogovoriti z zdravnikom, da bo določil, kdaj naj takoj poiščete zdravniško pomoč, če ponovno pride do tesnosti v prsih. Morda boste lahko stiskanje v prsih povezali z drugimi simptomi, ki vam bodo pomagali prepoznati tesnobo in srčni dogodek.
Domače zdravljenje
Ko enkrat lahko tesnobo v prsih povežete z anksioznostjo, se na simptome lahko doma borite proti več simptomom. Več prilagoditev življenjskega sloga vam lahko pomaga zmanjšati stres in lajšati tesnobo, vključno z:
- redna vadba
- izogibanje stresu
- izogibanje kofeinu
- izogibanje tobaku, alkoholu in drogam
- uživanje uravnotežene prehrane
- z uporabo sprostitvenih metod, kot je meditacija
- iskanje hobijev zunaj šole ali službe
- redno druženje
Ne bi smeli prezreti občutkov tesnobe ali se izogibati zdravljenja za stanje. Mogoče samo zdravljenje na domu ne more zmanjšati vaše tesnobe. Če želite določiti druge načine zdravljenja tesnobe, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kakšni so obeti za tesno skrinjo?
Tesnost v prsnem košu ni simptom, da jemljete rahlo. Če občutite tesnost v prsih z drugimi težavami, takoj obiščite zdravnika. Tesnost v prsih je lahko simptom resnega zdravstvenega stanja, kot je srčni infarkt.
Če je tesnost v prsih posledica tesnobe, se o simptomih pogovorite s svojim zdravnikom. Anksioznost je treba zdraviti zgodaj, da se ne poslabša. Zdravnik vam lahko pomaga izvesti načrt, ki bo zmanjšal tesnobo in tesnost v prsih. To lahko vključuje prilagoditve življenjskega sloga, ki vam pomagajo obvladati tesnobo od doma.
