Pregled
Težko dihanje je eden bolj zastrašujočih simptomov kislega refluksa in kronične oblike stanja, ki se imenuje gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD). GERD je lahko povezan s težavami z dihanjem, kot sta bronhospazem in aspiracija. Te težave lahko včasih privedejo do življenjsko nevarnih dihalnih zapletov.
Zasoplost, imenovana tudi dispneja, se pojavi pri GERD, ker želodčna kislina, ki se plazi v požiralnik, lahko vstopi v pljuča, zlasti med spanjem in povzroči otekanje dihalnih poti. To lahko privede do astmatičnih reakcij ali povzroči aspiracijsko pljučnico. Takšna poškodba dihalnih poti lahko vpliva na dihanje, saj povzroči kašelj ali piskanje.
GERD in astma
Kratko sapo se lahko pojavi samo pri GERD, vendar se pogosto pojavi tudi v povezavi z astmo. Oba pogoja sta pogosto povezana. Dejansko klinika v Clevelandu ocenjuje, da:
- več kot tri četrtine ljudi z astmo doživlja tudi GERD
- ljudje z astmo imajo dvakrat pogostejšo verjetnost, da imajo osebe z astmo
- ljudje s hudo, kronično obliko astme, ki so odporni na zdravljenje, imajo najverjetneje tudi GERD
Čeprav so raziskave pokazale povezavo med astmo in GERB, je natančna povezava med obema pogojema negotova. Ena od možnosti je, da pretok kisline povzroči poškodbe sluznice grla, dihalnih poti in pljuč. To lahko povzroči napad astme pri tistih, ki imajo že obstoječo astmo. Drugi razlog je lahko ta, da ko kislina vstopi v požiralnik, sproži živčni refleks, zaradi katerega se dihalne poti omejijo, da kislina ne pride ven. To vodi v zasoplost.
Tako kot lahko GERD poslabša simptome astme in obratno, tako zdravljenje GERD pogosto pomaga izboljšati simptome astme, kot je kratka sapa. Zdravniki pogosteje pripisujejo GERD vzrok astme, ko astmo:
- se začne v odrasli dobi
- poslabša po stresu, jesti, telovaditi, ležati ali ponoči
- se ne odzove na standardne načine zdravljenja
Življenjski slog se spreminja
Ne glede na to, ali je vaša kratka sapa strogo povezana z GERD ali pa je posledica astme, povezane z GERD, lahko nekaj preprečite in preprečite. Pogosto najučinkovitejši koraki za preprečevanje GERB vključujejo spremembe življenjskega sloga. Tu je nekaj nasvetov:
- Spremenite svojo prehrano. Jejte manjše, pogostejše obroke in se izogibajte posteljnim prigrizkom ali obrokom.
- Hujšajte, če imate prekomerno težo.
- Ugotovite sprožilce za simptome GERB in se jih izognite. Če na primer paradižnikova omaka draži vaš GERD, se izogibajte hrani in obrokom, ki vsebujejo paradižnikovo omako.
- Prenehajte kaditi in zmanjšajte ali odpravite vnos alkohola. Kajenje in uživanje alkohola lahko poslabšata simptome GERB.
- Glavo postelje dvignite za 4 do 8 centimetrov. To pomaga, da hrana v vašem želodcu ostane tam, namesto da potujete v požiralnik med spanjem.
- Izogibajte se uporabi preveč blazin, ko spite. To lahko vaše telo postavi v neroden položaj, ki poslabša vaše simptome GERD.
- Izogibajte se nošenju tesnih pasov in oblačil, ki pritiskajo na vaš trebuh.
Drugi načini za pomoč simptomom GERB
Če spremembe življenjskega sloga same po sebi ne izboljšajo težav z dihanjem, povezanih z refluksom, lahko zdravnik priporoči tudi zdravljenje z zdravili za simptome GERB. Zdravila, ki vam jih lahko priporoči zdravnik, vključujejo antacide, zaviralce receptorjev H2 in zaviralce protonske črpalke. V redkih primerih je potrebna operacija.
Poiščite možnosti brez recepta v spletu.
Če imate obolenje za GERD in astmo, nadaljujte z jemanjem predpisanih zdravil za astmo (in z zdravili za GERD, če vam jih je predpisal zdravnik) - in omejite izpostavljenost sprožilcem astme in GERD.
