Sodelujem z mnogimi ženskami iz srednjih let, da jim pomagam pri vzpostavljanju blagovne znamke in graditvi njihove samozavesti. Nekatera najpogostejša vprašanja, ki mi jih postavljajo, vključujejo, kako naj se stvari v spalnici nadaljujejo po menopavzi.
Moj nasvet je naslednji: Ko boste vedeli, kaj želite in ga zasledujte s pristno strastjo in radovednostjo, se boste divje vklopili. In, medtem ko to počneš, boš izgledala seksi.
Težava je v tem, da se nismo pogojeni vprašati, kaj želimo. Do srednjega življenja smo toliko let delali in zagotavljali, da smo izgubili stik s svojimi željami v vseh pogledih življenja. Da oživite stvari v spalnici, predlagam, da začnete tam in nato vidite, kam vodi.
Vadite na sebi
Ljubezen do sebe in raziskovanje sta mamila za strastni seks. Ko si boste sami vzeli čas za raziskovanje in eksperimentiranje, boste vedeli, kaj vas veseli. Nato boste lahko partnerja vodili skozi postopek.
Raziskovanje telesa je razumljivo, če se počutite nerodno, praksa pa omogoča vse lažje in boljše. Če lahko, med samoraziskovanjem uporabite ogledalo. Če se boste videli, boste pomagali, da se bo samozavest nekoliko dvignila.
Vedeti, kaj ti je všeč, in to vprašaj
Osebne seje vam bodo pomagale naučiti se vaših želja. Toda zabava pride, ko lahko vprašaš, kaj hočeš, in pokažeš partnerju, kako te pripeljati tja.
Prositi za to, kar želite, je neverjetno opolnomočno in lahko je tudi vklop.
Ogrevaj se
Naša telesa se spreminjajo s starostjo. Ena od teh sprememb je pomanjkanje mazanja. Skupaj pomagajte tako, da kupite mazalni gel ali kremo in se vključite v malo samo-stimulacijo. Preden ste razpoloženi, lahko s partnerjem spravite ali prekinite noč v spalnici. Ko ste popolnoma angažirani in pripravljeni na dogajanje, se lahko zgodi karkoli.
Praznujte svoje telo, čeprav je delno
Menopavza lahko na naše telo vnese številne občutke. Nismo vedno prijazni do sebe, saj se stvari spreminjajo ali spreminjajo s starostjo. Toda nič ne bo izboljšalo vašega spolnega življenja bolj kot ljubezen do ljubezni in sprejemanja.
Začnite tako, da se osredotočite na dele telesa, ki jih imate radi, in jih igrajte. Če imaš velik doprsni kip, ga ne skrivaj! Če se stegna zibljejo, nosite nekaj, kar jih pokaže. Vsak del vašega telesa je poštena igra. Vzemite si čas, da poiščete, kar imate radi, in nato pokažite to ljubezen. Če ga imate radi, ga bo vzljubil tudi vaš partner.
Verjemite, da vaš partner želi, da vam uspe
Eden najboljših nasvetov, ki ga imam pri javnem nastopanju, je razumevanje, da vaše občinstvo želi, da vam uspe. Tam so za predstavo. Tudi oni hočejo, da je dobro.
Enako je v spalnici. Vaš partner želi, da ga zajahate. Vaš užitek je zadovoljstvo vašega partnerja. Vaš uspeh je uspeh vašega partnerja. Ko boste to razumeli, se boste lahko zares angažirali.
Odvzem
Ključ do odličnega seksa je, da vzpostaviš stik s tem, kar si želiš, in si dovoliš, da imaš to. Sledite mu z navdušenjem. Želja, prijatelj, je neverjetno seksi. Ne bojte se odkriti svojega in obvestite svojega partnerja, po čem hrepenite.
Juju Hook je avtor " Vročinskih utripov, avtomobilov in umazanih Martinisov " ter vodja blagovnih znamk in trener žensk v srednjih letih. Če želite prenesti njen brezplačni vodnik, kako samogovor govori izključuje možnosti in se prijavi na redne odmerke modrosti, kliknite tukaj.
