Vrste glavobolov
Mnogi od nas poznajo neko obliko utripajoče, neprijetne in moteče bolečine zaradi glavobola. Obstajajo različne vrste glavobolov. Ta članek bo razložil 10 različnih vrst glavobolov:
- napetostni glavoboli
- grozni glavoboli
- migrenski glavoboli
- alergija ali sinusni glavoboli
- hormonski glavoboli
- kofeinski glavoboli
- naporni glavoboli
- hipertenzijski glavoboli
- povratni glavoboli
- posttravmatski glavoboli
Svetovna zdravstvena organizacija poudarja, da skoraj vsakdo glavobol doživi vsaj enkrat.
Čeprav je glavobol mogoče opredeliti kot bolečino "v katerem koli predelu glave", se vzrok, trajanje in intenzivnost te bolečine lahko razlikujejo glede na vrsto glavobola.
V nekaterih primerih lahko glavobol zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate poleg glavobola še kaj od tega:
- trd vrat
- izpuščaji
- najhujši glavobol, kar ste jih kdaj imeli
- bruhanje
- zmeda
- nerazločen govor
- vročina (38 ° C) višja od 100,4 ° F
- paraliza na katerem koli delu telesa ali izguba vida
Če je vaš glavobol manj močan, preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, kako prepoznati vrsto glavobola, ki ga imate, in kaj lahko storite, da olajšate svoje simptome.
Najpogostejši primarni glavoboli
Primarni glavoboli se pojavijo, ko je bolečina v glavi stanje. Z drugimi besedami, glavobola ne sproži nekaj, s čimer se vaše telo spopada, na primer bolezen ali alergije.
Ti glavoboli so lahko epizodni ali kronični:
- Epizodni glavoboli se lahko pojavijo tako pogosto ali celo samo enkrat. Trajajo lahko od pol ure do več ur.
- Kronični glavoboli so bolj dosledni. Pojavijo se večino dni v mesecu in lahko trajajo več dni. V teh primerih je potreben načrt za zdravljenje bolečine.
1. Napetostni glavoboli
Če vas boli napeti glavobol, lahko čutite dolgočasno, boleč občutek po vsej glavi. Ne utripa. Pojavi se lahko tudi občutljivost ali občutljivost okrog vratu, čela, lasišča ali ramenskih mišic.
Vsakdo lahko pride do napetostnega glavobola in pogosto ga sproži stres.
Za lajšanje občasnih simptomov je morda vse, kar je potrebno brez recepta (brez recepta). To vključuje:
- aspirin
- ibuprofen (Advil)
- naproksen (Aleve)
- acetaminofen in kofein, kot je glavobol Excedrin tension
Če zdravila brez recepta ne olajšajo, vam lahko zdravnik priporoči zdravila na recept. To lahko vključuje indometacin, meloksikam (Mobic) in ketorolak.
Ko napetostni glavobol postane kroničen, se lahko priporoči drugačen postopek ukrepanja za obravnavo osnovnega sprožilca glavobola.
2. Grozni glavoboli
Za grozne glavobole je značilna huda pekoča in prodorna bolečina. Pojavijo se okoli ali za enim očesom ali na eni strani obraza naenkrat. Včasih se na strani, ki jo boli glavobol, lahko pojavijo otekanje, pordelost, rdečica in potenje. Tudi nosna kongestija in solzenje oči se pogosto pojavita na isti strani kot glavobol.
Ti glavoboli se pojavljajo v seriji. Vsak posamezen glavobol lahko traja od 15 minut do tri ure. Večina ljudi naleti od enega do štirih glavobolov na dan, običajno približno ob istem času med grozdom. Potem ko se en glavobol odpravi, bo kmalu sledil še drugi.
Niz glavobolov v grozdih je lahko vsak mesec več mesecev. V mesecih med grozdi so posamezniki brez simptomov. Grozni glavoboli so pogostejši spomladi in jeseni. Tudi pri moških so trikrat pogostejši.
Zdravniki niso prepričani, kaj povzroča glavobole v grozdih, vendar vedo nekaj učinkovitih načinov zdravljenja simptomov. Zdravnik vam lahko priporoči zdravljenje s kisikom, sumatriptan (Imitrex) ali lokalni anestetik (lidokain) za lajšanje bolečin.
Po postavitvi diagnoze bo zdravnik sodeloval z vami, da bo razvil načrt preprečevanja. Kortikosteroidi, melatonin, topiramat (Topamax) in zaviralci kalcijevih kanalčkov lahko povzročijo glavobole v grozdu v obdobju remisije.
3. Migrena
Migrenska bolečina je intenziven utrip iz globine glave. Ta bolečina lahko traja več dni. Glavobol bistveno omeji vašo sposobnost za izvajanje vsakodnevne rutine. Migrena je lupljiva in ponavadi enostranska. Ljudje z migrenskimi glavoboli so pogosto občutljivi na svetlobo in zvok. Običajno se pojavijo tudi slabost in bruhanje.
Pred nekaterimi migrenami so motnje vida. Približno eden od petih ljudi bo te simptome občutil, preden se bo začel glavobol. Znana kot aura, lahko povzroči, da vidite:
- utripajoče luči
- Svetleče luči
- cikcak črte
- zvezde
- slepe lise
Aura lahko vključuje tudi mravljinčenje na eni strani obraza ali v eni roki in težave pri govoru. Vendar lahko simptomi možganske kapi posnemajo tudi migreno, zato če je kateri od teh simptomov za vas nov, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Napadi migrene se lahko izvajajo v vaši družini ali pa so povezani z drugimi stanji živčnega sistema. Ženske imajo trikrat večjo verjetnost, da bodo migreno razvile kot moški. Ljudje s posttravmatsko stresno motnjo imajo tudi povečano tveganje za migreno.
Nekateri okoljski dejavniki, kot so motnje spanja, dehidracija, preskočeni obroki, nekatera hrana, nihanje hormonov in izpostavljenost kemikalijam, so pogosti sprožilci migrene.
Če sredstva za lajšanje bolečine OTC med napadom ne zmanjšajo migrenske bolečine, vam lahko zdravnik predpiše triptane. Triptani so zdravila, ki zmanjšujejo vnetje in spremenijo pretok krvi v vaših možganih. Prihajajo v obliki nosnih razpršil, tabletk in injekcij.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- sumatriptan (Imitrex)
- rizatriptan (Maxalt)
- rizatriptan (Axert)
Če imate glavobole, ki izčrpavajo več kot tri dni na mesec, glavobole, ki so nekoliko izčrpavajoči štiri dni na mesec, ali kakršne koli glavobole vsaj šest dni na mesec, se posvetujte s svojim zdravnikom o vsakodnevnem jemanju zdravil, da preprečite glavobole.
Raziskave kažejo, da se preventivna zdravila bistveno premalo uporabljajo. Le 3 do 13 odstotkov tistih, ki imajo migreno, jemlje preventivna zdravila, medtem ko jih do 38 odstotkov dejansko potrebuje. Preprečevanje migrene močno izboljša kakovost življenja in produktivnost.
Uporabna preventivna zdravila vključujejo:
- propranolol (inderal)
- metoprolol (toprol)
- topiramat (Topamax)
- amitriptilin
Najpogostejši sekundarni glavoboli
Sekundarni glavoboli so simptom nečesa drugega, kar se dogaja v vašem telesu. Če se sproži vaš sekundarni glavobol, lahko postane kroničen. Zdravljenje primarnega vzroka na splošno prinese olajšanje glavobola.
4. Alergijski ali sinusni glavoboli
Glavoboli se včasih pojavijo kot posledica alergijske reakcije. Bolečina zaradi teh glavobolov je pogosto usmerjena v vaš sinusni predel in na sprednji strani glave.
Migrenski glavoboli se napačno diagnosticirajo kot sinusni glavoboli. V resnici je do 90 odstotkov "sinusnih glavobolov" dejansko migrena. Ljudje, ki imajo kronične sezonske alergije ali sinusitis, so dovzetni za tovrstne glavobole.
Sinusni glavoboli se zdravijo z redčenjem sluzi, ki se nabira in povzroča pritisk sinusa. Pri tem lahko pomagajo nosni steroidni razpršila, OTC dekongesti, kot je fenilefrin (Sudafed PE), ali antihistaminiki, kot je cetirizin (Zyrtec D Alergija + zastoji).
Sinusni glavobol je lahko tudi simptom sinusne okužbe. V teh primerih vam lahko zdravnik predpiše antibiotike za odstranjevanje okužbe in lajšanje glavobola in drugih simptomov.
5. Hormonski glavoboli
Ženske pogosto občutijo glavobole, ki so povezani s hormonskimi nihanji. Menstruacija, kontracepcijske tablete in nosečnost vplivajo na raven estrogena, kar lahko povzroči glavobol. Tisti glavoboli, povezani posebej z menstrualnim ciklom, so znani tudi kot menstrualna migrena. Te se lahko pojavijo tik pred, med ali takoj po menstruaciji, pa tudi med ovulacijo.
OTC sredstva za lajšanje bolečine, kot so naproksen (Aleve) ali zdravila na recept, kot je frovatripan (Frova), lahko delujejo za nadzor te bolečine.
Ocenjujejo, da približno 60 odstotkov žensk z migreno prav tako doživi menstrualno migreno, zato lahko alternativna zdravila igrajo vlogo pri zmanjšanju splošnih glavobolov na mesec. Tehnike sprostitve, joga, akupunktura in uživanje spremenjene prehrane lahko pomagajo preprečiti migrenske glavobole.
6. Kofeinski glavoboli
Kofein vpliva na pretok krvi v vaše možgane. Če ga imate preveč, vam lahko povzroči glavobol, prav tako lahko opustite kofein "hladna purana." Ljudje, ki imajo pogoste migrene, tvegajo, da bodo zaradi uživanja kofeina sprožili glavobol.
Ko ste vajeni, da vsak dan izpostavljate možganom določeno količino kofeina, stimulansa, vas lahko pesti glavobol, če ne boste dorekli kofeina. To je lahko zato, ker kofein spremeni kemijo možganov in umik iz njega lahko sproži glavobol.
Ne bodo vsi, ki zmanjšajo kofein, občutili umik glavobola. Če ohranjate vnos kofeina na enakomerni, razumni ravni - ali ga v celoti opustite - lahko preprečite, da bi se ti glavoboli pojavili.
7. glavoboli pri izletu
Izboljševalni glavoboli se hitro pojavijo po obdobjih intenzivne telesne aktivnosti. Dvigovanje uteži, tek in spolni odnos so vse pogosti sprožilci glavobola, ki ga obremenjujete. Mislimo, da te dejavnosti povzročajo povečan pretok krvi v lobanjo, kar lahko privede do srbečega glavobola na obeh straneh glave.
Glavobol z napora ne bi smel trajati predolgo. Ta vrsta glavobola se običajno razreši v nekaj minutah ali nekaj urah. Analgetiki, kot sta aspirin in ibuprofen (Advil), naj bi olajšali vaše simptome.
Če se pojavijo naporni glavoboli, se posvetujte s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih so lahko znak resnega osnovnega zdravila.
8. Hipertenzijski glavoboli
Visok krvni tlak lahko povzroči glavobol in tovrstni glavobol signalizira nujne primere. To se zgodi, ko vaš krvni tlak postane nevarno visok.
Hipertenzijski glavobol se ponavadi pojavi na obeh straneh glave in je običajno pri kateri koli aktivnosti hujši. Pogosto ima pulzirajočo kakovost. Lahko se pojavijo tudi spremembe vida, otrplost ali mravljinčenje, krvavitve iz nosu, bolečine v prsih ali pomanjkanje sape.
Če menite, da imate glavobol s hipertenzijo, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Če zdravite povišan krvni tlak, je večja verjetnost, da se bo ta vrsta glavobola razvila.
Te vrste glavobolov običajno minejo kmalu potem, ko je krvni tlak boljši nadzor. Ponovno se ne smejo pojaviti, dokler visok krvni tlak še naprej deluje.
9. Ponovni glavoboli
Povračilni glavoboli, znani tudi kot glavoboli, ki prekomerno uživajo zdravila, se lahko počutijo kot dolgočasen, glavobol napetosti ali pa se počutijo bolj intenzivno kot migrena.
Morda boste bolj dovzetni za to vrsto glavobola, če pogosto uporabljate sredstva za odstranjevanje bolečine OTC. Prekomerna uporaba teh zdravil vodi k več glavobolov, ne pa manj.
Ponovni glavoboli se verjetno pojavijo kadar koli zdravila brez recepta, kot so acetaminofen, ibuprofen, aspirin in naproksen, uporabljate več kot 15 dni v mesecu. Pogostejša so tudi zdravila, ki vsebujejo kofein.
Edino zdravljenje odbojnih glavobolov je, da se odpravimo od zdravil, ki jih jemljete za obvladovanje bolečine. Čeprav se bolečina sprva lahko poslabša, bi morala v nekaj dneh popolnoma umiriti.
Dober način za preprečevanje glavobolov, ki prekomerno uživajo zdravila, je jemanje vsakodnevnih preventivnih zdravil, ki ne povzročajo povratnih glavobolov in preprečujejo, da bi se glavoboli začeli.
10. Posttravmatski glavoboli
Posttravmatski glavoboli se lahko razvijejo po kateri koli vrsti poškodbe glave. Ti glavoboli so videti kot migrena ali glavoboli napetosti in običajno trajajo do 6 do 12 mesecev po nastanku vaše poškodbe. Lahko postanejo kronični.
Za obvladovanje bolečine zaradi teh glavobolov se pogosto predpisujejo triptani, sumatriptan (Imitrex), zaviralci beta in amitriptilin.
Kdaj k zdravniku
V večini primerov bodo epizodni glavoboli izginili v 48 urah. Če vas boli glavobol, ki traja več kot dva dni ali se povečuje intenzivnost, morate poiskati zdravnika za pomoč.
Če vas v treh mesecih čaka glavobol več kot 15 dni v mesecu, boste morda imeli kronični glavobol. Morali bi videti svojega zdravnika, da ugotovi, kaj je narobe, tudi če bolečine lahko obvladate z aspirinom ali ibuprofenom.
Glavoboli so lahko simptom resnejših zdravstvenih stanj, nekateri pa zahtevajo zdravljenje izven zdravil brez OTC in domačih zdravil.
