Menopavza ni šala. Medtem ko so zdravniški nasveti in napotki pomembni, je povezava z nekom, ki točno ve, kaj doživljate, lahko le tisto, kar potrebujete. V iskanju najboljših blogov o menopavzi leta smo našli blogerje, ki vse to delijo. Upamo, da boste našli njihovo vsebino informativno, olajšavo in opomnik, da nič - niti menopavza - ne traja večno.
Boginja v menopavzi
Kdor išče modrost o vremenski spremembi "spremembe", jo bo našel tukaj. Za Lynette Sheppard je bila menopavza povsem moteča. Izkušnja jo je spodbudila, da je natančno ugotovila, kako druge ženske obvladujejo vse vzpone in padce. Danes je spletna zbirka ženskih zgodb, ki so prav tako vznemirljive, kolikor so lahko prenosljive.
MiddlesexMD
Strokovnjak za to spletno stran je dr. Barb DePree, ginekologinja in specialistka ženskega zdravja že 30 let. V zadnjem desetletju se je DePree osredotočil na edinstvena vprašanja, povezana z menopavzo. Pomaga ženskam, da uspevajo, razumejo spremembe in ponovno odkrijejo svojo spolnost. MiddlesexMD deli podatke, ki jih podpirajo strokovnjaki, in podaja korak za korakom "recept" za spolno zdravje. Teme segajo od estrogena in zdravja kosti do priporočil o izdelku z vibratorjem.
Dr. Anna Cabeca
OB-GYN in avtorica knjige "Popravljanje hormonov", dr. Gre za to, da ženskam med menopavzo omogočimo ponovno odkrivanje energije, spolnosti in veselja, pa naj to pomeni delitev tega, kako obnoviti zdravje brez zdravil na recept, preprečiti izpadanje las ali negovati svoje "občutljive ženske dele". Cabecino navdušenje, strokovnost in osebna strast do tega, da ženskam pomaga vnesti vsak delček vsebine na svojem blogu.
Red Hot Mamas
Red Hot Mamas®, ki ga je leta 1991 ustanovila Karen Giblin, je aktiven, vključujoč izobraževalni in podporni program, ki ženskam omogoča vse, kar potrebujejo, da živijo tako, kot si želijo med menopavzo in celo po njej.
Red Hot Mamas® je namenjen zagotavljanju najboljših informacij in virov ženskam za spopadanje z menopavzo in uživanje v življenju na vsakem koraku. Zagotavlja zdrav odmerek kakovostnih informacij in glavnih dejstev o menopavzi, vključno z: učinki menopavze na zdravje žensk; kako zdraviti učinke s pomočjo življenjskih strategij in možnosti; in na voljo predpisane in alternativne možnosti zdravljenja. In če hrepenite po tem znanju, je Red Hot Mamas dobil tisto, kar potrebujete. Je popoln recept za dobro počutje in vitalnost ter polno, aktivno in vroče življenje.
Menopavzalna mati
Marcia Kester Doyle je najprimernejši pristop do zasmehovanja njene življenjske spremembe. Kdor bere njen blog, si ne more pomagati, ampak se ji pridruži. Avtorica in blogerka deli svoja razmišljanja o dobri, slabi in naravnost grdi strani menopavzalnega hujšanja v objavah, ki so osvežujoče in prenosljive.
Ellen Dolgen
Izobraževanje v menopavzi je poslanstvo Ellen Dolgen. Potem ko se je borila s simptomi, se je odločila opolnomočiti druge in jim pomagala razumeti to življenjsko obdobje. In to stori s klepetavim pristopom, ki je hkrati tolažljiv in pomirjujoč.
Moja druga pomlad
Menopavza je lahko težavna tema, zaradi česar je navigacija na poti še bolj zahtevna. Cilj moje druge pomladi je osvetliti pogovor v menopavzi, hkrati pa ponuditi smernice in podporo. Z optimističnim in neposrednim stališčem so tukaj objav raznoliki in praktični. Našli boste informacije o alternativnih načinih zdravljenja hormonskega neravnovesja - na primer akupunkturi in homeopatskim zdravilom - ter opolnomočenju nasvetov o spolnosti v srednji starosti.
Dr. Mache Sabel
Mache Seibel, dr. Med., Je strokovnjak za vse stvari, povezane z menopavzo. Je nacionalno priznan zdravnik, znan po tem, da ženskam pomaga pri krmarjenju po simptomih menopavze, kot so motnje spanja, nihanje teže, vroči utripi in stres. Na spletnem dnevniku bodo bralci našli informativne, optimistične objave o tem, kako ostati pozitiven pri menopavzi, pa tudi nasvete za vsakdanje življenje. Kot pravi dr. Mache, "je bolje ostati dobro, kot se okrevati."
Če imate priljubljen blog, ki ga želite nominirati, nam pišite na [email protected].
