Na neki točki življenja se mnogi pari sprašujejo in se vprašajo: "Kakšna je povprečna količina seksa, ki jo imajo drugi pari?" In čeprav odgovor ni povsem jasen, so seksualni terapevti o tej temi veliko povedali. Tukaj je nekaj, kar pravijo, pa tudi nekaj dodatnih nasvetov, ki vam bodo pomagali spodbuditi svoje spolno življenje!
Povprečje
Med spolnimi terapevti se zastavlja nekaj vprašanj, kakšno je resnično povprečje parov v predanih odnosih. Odgovori se lahko gibljejo od enkrat na teden do enkrat na mesec! Na vprašanje, kako se odziva doktorja Iana Kernerja, kako se odziva na pare, ki ga vprašajo, kako pogosto naj bi seksali, je rekel: Vedno sem odgovoril, da ni pravega odgovora.
Ko se pari nehajo seksati, postanejo njihovi odnosi ranljivi za jezo, ločenost, nezvestobo in navsezadnje ločitev.
Navsezadnje na spolno življenje para vpliva toliko različnih dejavnikov: starost, življenjski slog, zdravje vsakega partnerja in naravni libido ter seveda kakovost njihovega skupnega odnosa, če naštejem le nekaj
Čeprav na vprašanje, kako pogosto naj bi se pari seksali, ni nobenega pravega odgovora, sem v zadnjem času nekoliko manj jasna in parom svetujem, naj to storijo vsaj enkrat na teden. Doktor David Schnarch je s študijo, izvedeno z več kot 20.000 pari, ugotovil, da samo 26% parov trči enkrat na teden, večina anketirancev pa poroča o seksu samo enkrat ali dvakrat na mesec, ali manj!
Vendar pa je druga študija, objavljena v The University of Chicago Press pred približno 10 leti, navedla, da poročeni pari seksajo približno sedemkrat na mesec, kar je nekaj manj kot dvakrat na teden. In v tretji raziskavi so poročali, da so od 16.000 anketiranih odraslih starejši udeleženci seksali približno 2 do 3 krat na mesec, mlajši udeleženci pa so rekli, da imajo spolne odnose približno enkrat na teden.
Je vaša poroka v težavah?
Večina spolnih terapevtov se strinja, da je seksanje manj kot 10-krat na leto dovolj razlog, da vajino zakonsko zvezo označi za brezspolno. Vendar pomanjkanje seksa ne pomeni, da je vaša poroka v težavah, pravi Schnarch. Medtem ko je seks morda tako, kot si pari ponavadi izražajo ljubezen in željo drug do drugega, pomanjkanje seksa ne pomeni nujno, da ste se napotili na ločitev, čeprav bi morali nekaj rešiti. Dr Kerner pravi: „Zdi se, da seks hitro pada na dno ameriškega seznama opravil; vendar po mojih izkušnjah, ko pari prenehajo seksati, postanejo njihovi odnosi ranljivi za jezo, ločenost, nezvestobo in navsezadnje ločitev. Verjamem, da je seks pomemben: tisto lepilo nas drži skupaj in brez njega pari postanejo v najboljšem primeru "dobri prijatelji" ali v najslabšem primeru "prepiranje sostanovalcev."
Kako sinhronizirati svoje spolne pogone
Obstaja veliko dejavnikov, ki se morajo postaviti na svoje mesto, da postanejo seks nekaj, kar si želite. Pri številnih parih je razlika v mnenju lahko težava. Al Cooper iz centra za poroke in spolnost v San Joseju pravi: Na splošno pa so težave parov manj povezane s seksom, kot samem, kot pri seksu.
"Če so vaši spolni nagibi zunaj ravnotežja, je vaš cilj, da se srečate na sredini, če imate spolne odnose malo več kot enemu partnerju všeč, a verjetno nekoliko manj kot drugemu." - Dr. Gail Saltz
Pripravljenost nobenega para za seks v določenem času se ne ujema popolnoma. Ključno je, kako dobro se par dogovori o časih, ko eden začne, drugi pa noče. Kot pri vsaki zadevi v odnosu, seks in pogostost, s katero se imaš, zahtevata kompromis.
Morda se zdi, da se je treba povzpeti na veliko goro, ko razmišljate o vseh drugih stvareh, s katerimi se vsakodnevno ukvarjate. Pralnica, delo, kuhanje obrokov, pospravljanje in druga opravila se pogosto zdijo pomembnejša od hitrosti s partnerjem; toda seks lahko znova postane zabaven! Kerner prenehamo s tem, Kerner neha vedeti, se lahko zlahka zataknemo; ko pa se vrnemo na sled, se spomnimo, koliko smo ga zamudili. Stara poslovica "uporabi ali izgubi" ima nekaj resnice. Tako tudi moj predlog: "poskusite, všeč vam bo."
Sprva lahko pomeni načrtovanje seksa in čas, ki vodi do seksa, bolj intimen. Vsak dan se objemajte, telovadite, da zvišate raven testosterona in izklopite motenj, kot sta računalnik in televizija. Če imate še vedno težave z intimnostjo, bo videnje spolnega terapevta res lahko pomagalo vam in partnerju, da pristanete na isti strani!
