Zakaj čiščenje debelega črevesa?
Namakanje debelega črevesa se ne sliši prijetno, vendar zdravniki trdijo, da lahko prinese številne zdravstvene koristi, kot sta izboljšanje prebave in hujšanje. Vendar čiščenje debelega črevesa ne pride brez tveganja. Kot k večini življenjskih praks je treba k njej pristopiti previdno, z zadostnim poznavanjem možnih nevarnosti.
Kaj je čiščenje debelega črevesa?
Čiščenje debelega črevesa, imenovano tudi namakanje debelega črevesa ali kolonska hidroterapija, vključuje izpiranje debelega črevesa s tekočinami, da se odstranijo odpadki. To je praksa, ki je že od antičnih časov, koristi pa temeljijo na predpostavki, da so prebavni odpadki lahko strup za telo.
Na splošno strokovnjak, imenovan higienik debelega črevesa, opravi čiščenje debelega črevesa, medtem ko počivate na mizi. Vključuje pošiljanje približno 60 litrov tekočine skozi cevko v rektum. Toksini se nato izločijo skozi drugo cev in postopek se ponovi.
Izdelke za namakanje debelega črevesa doma najdete v spletu ali v lokalni trgovini z drogami.
"Koristi" čiščenja debelega črevesa
Strokovnjaki za čiščenje debelega črevesa pravijo, da lahko izkoristite številne koristi z odstranjevanjem strupov iz prebavnega sistema. Pravijo, da lahko privede do izgube teže, boljše prebave, povečane energije in jasnejšega razmišljanja. Toda večina teh trditev je nedokazanih in jim primanjkuje znanstvene podpore.
Ena majhna pilotna študija, narejena leta 2016, je opazila izboljšanje prebavnih simptomov po namakanju debelega črevesa pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesja.
Toda kljub rezultatom zgornje študije je treba k čiščenju debelega črevesa pristopiti previdno, saj lahko potencialno privede do poškodbe debelega črevesa. Spodaj prikazujemo možna tveganja čiščenja debelega črevesa.
Tveganja je veliko
Seznam možnih tveganj, povezanih s čiščenjem debelega črevesa, je precej daljši od seznama koristi.
Dehidracija
Medtem ko je nekaj izgube teže, povezano s čiščenjem debelega črevesa, posledica odstranjevanja odpadkov, pa povzroča tudi odstranjevanje tekočin. Dehidracija lahko v skrajnih primerih privede do odpovedi ledvic.
Neravnovesje elektrolitov
Čistilo debelega črevesa lahko poruši ravnovesje elektrolitov, kot sta kalij in natrij v telesu. Te kemikalije prenašajo električne signale po celicah in neravnovesje lahko povzroči izgubo zavesti, pa tudi poškodbe ledvic.
Bakterijsko neravnovesje in okužba
Čistilo debelega črevesa lahko z uporabljenimi instrumenti in tekočinami povabi nezdrave bakterije v spodnji prebavni sistem. Odstranijo tudi zdrave bakterije, ki se lahko borijo proti tej okužbi.
Perforacija črevesja
Perforacija črevesja se zgodi, ko se pojavi stena v steni spodnjega črevesa. Šteje se za medicinsko pomoč. Čeprav se simptomi začnejo z vročino, bolečino, mrzlico in slabostjo, lahko napreduje in je celo smrtna.
Nasveti za varno čiščenje debelega črevesa
Če poznate tveganja in vas še vedno zanima čiščenje debelega črevesa, lahko storite nekaj, da zmanjšate verjetnost, da boste utrpeli kakršne koli slabe učinke na zdravje.
- Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekateri ljudje so lahko v večji nevarnosti zapletov.
- Pijte veliko tekočine. Pijte veliko vode, da preprečite dehidracijo pred in po čiščenju.
- Izberite svojega terapevta pametno. Zahteve za licenco za higiene debelih kolonij ne obstajajo, nekatere pa pripadajo strokovnim organizacijam, ki zahtevajo nekaj usposabljanja za prvo pomoč in CPR. Preden se posvetujete s sestankom, se posvetujte z drugimi, ki so uporabljali posebne terapevte.
- Uporabljajte samo novo opremo za enkratno uporabo in zaščitno opremo. Poskrbite, da bo vaš higienik ustrezen postopek razkuževanja in uporablja opremo za enkratno uporabo, kadar je to mogoče. Oprema za čiščenje debelega črevesa lahko prenaša bakterije, če ni pravilno sterilizirana.
Alternativa
Poleg tradicionalnega čiščenja namakalnega črevesa na trgu je na trgu veliko izdelkov, ki trdijo, da prinašajo podobne koristi s peroralnimi dodatki. Lahko so v kapsulah, prahu ali čajih in vključujejo rastlinska vlakna in naravna odvajala. Če se odločite za dodatke, natančno preberite navodila za uporabo in se o sestavinah pogovorite s svojim zdravnikom.
