Bolezni mišično-skeletnega sistema 2024, November

Lajšanje bolečin v sklepih je lahko enostavno najti, ko veste vzrok vaše bolečine. Obstaja veliko možnosti za lajšanje bolečin v sklepih, kot so zdravila, fizikalna terapija, domača zdravila in operativni posegi. Zdravnik vam lahko diagnosticira natančen razlog, zakaj vas muči in pomaga razviti najboljši načrt zdravljenja za vas

Dislocirano koleno je redka, a resna poškodba, ki potrebuje takojšnjo oskrbo. Pojavi se lahko, ko položaj stegenske kosti glede na goleni postane moten v kolenskem sklepu. Zdravljenje lahko vključuje operativni poseg in večina ljudi, ki imajo dislocirano koleno, bo potrebovala fizikalno terapijo, da si lahko popolnoma opomore

Kostne spodbude lahko otežujejo hojo ali nošenje čevljev, zato ne zanemarjajte simptomov tega stanja. Tukaj je treba biti pozoren

Spoznajte simptome štirih vrst izvijanja kolen, njihove resnosti, pa tudi način diagnoze in zdravljenja

Krči v nogah ponoči so lahko od rahle motnje do pomembnega dejavnika pri preprečevanju dobrega spanca. Govorili bomo o verjetnih vzrokih za to stanje, pa tudi o nekaterih preizkušenih zdravilih, ki lahko pomagajo

Zlomi stegneničnega vratu so pogostejši pri starejših odraslih, še posebej pri tistih s kostmi, ki so oslabljena zaradi drugih zdravstvenih stanj. Preberite si najpogostejše vzroke, pa tudi načine zdravljenja, obvladovanje bolečine in čas okrevanja

Klecni prst je poškodba konice prsta, ko ga nekaj trdega, kot je baseball, zatakne. S tem lahko poškodujete tetivo in kost, kar povzroči, da prst spušča. Možnosti zdravljenja vključujejo drsenje in operacijo, v nekaterih primerih

Spoznajte vzroke hoje prstov pri otrocih in odraslih in kako se običajno zdravi z operacijo in brez nje

Bolečine v desnem zgornjem delu hrbta lahko povzročajo številne razmere. Običajno jih je mogoče zdraviti doma. Preberite več o vzrokih, zdravljenju in kdaj obiskati zdravnika

Možno je, da se boli vročen noht na nogah okuži. Tukaj je, kaj storiti, če se to zgodi, in kdaj morate videti zdravnika

Dehiscenca rane je, ko se ponovno odpre operativni rez, notranje ali zunanje. Dejavniki tveganja za ponovno odpiranje segajo od pred- do po-op, vendar je treba sprejeti več ukrepov, da se vaša kirurška rana zaceli pravilno. Neupoštevanje dehiscence lahko privede tudi do okužbe ali evisceracije

Modrica hrbtne kosti je poškodba, ki se pogosto pojavi zaradi padca, ki poškoduje dno vretenc v hrbtenici, znano kot koktus. Do te poškodbe so bolj nagnjeni nekateri športniki, kot so telovadci in drsalci. Zdravljenja so na voljo

Vsakdo bolečino doživlja drugače, vendar obstaja nekaj glavnih vrst bolečine, ki jih občutimo na različne načine. Spoznajte te vrste bolečine in kako jih lahko opišete zdravniku

Preberite več o vzrokih bolečine v drugem nožnem prstu, pa tudi o tem, kdaj ga lahko zdravite doma, in zelo redkih okoliščinah, zaradi katerih boste morali poiskati nujno medicinsko pomoč

Ostra bolečina v velikem nožnem prstu ima lahko različne vzroke, zato je pomembno, da dobite pravilno diagnozo in zdravljenje. Povedali vam bomo, kaj se lahko skriva za bolečino v prstih

Težave z mehkimi tkivi, ki obdajajo vaš kolčni sklep, so ponavadi krivci bolečine v zunanjih kolkih, kot sta bursitis ali tendonitis. Spoznajte vzrok za bolečino v zunanjih kolkih, možnosti zdravljenja in znake, ki jih je treba iskati, zato je čas, da poiščete nujno medicinsko pomoč

Kamnita modrica je bolečina na spodnjem delu stopala, običajno kroglica stopala ali blazinica pete. Počuti se, kot da je v vašem čevlju kamen, ko vsakič storite korak. Krvavitve iz kamna imajo lahko podobne simptome kot metatarzalgija, pete spur, plantarni fasciitis in Mortonova nevroma

Izmučena ramena so dokaj pogosta težava, zlasti pri porastu pametnih telefonov in prenosnikov. Naučite se, kako narediti preproste raztezke in vaje za pritrditev pognjenih ramen, pa tudi nasvete za preprečevanje

Koleno lahko nabrekne iz več razlogov, vključno s poškodbo, prekomerno uporabo ali osnovnim stanjem, kot je artritis. Ne glede na to, imamo osem nasvetov za hitro zmanjšanje oteklin v kolenu doma

Boleče noge lahko povzročijo številne težave, vključno s prekomerno uporabo in poškodbami. Razpravljamo o načinih, kako odpraviti boleče noge, ne glede na vzrok

Edemi kostnega mozga - imenovani tudi lezije kostnega mozga - so kopičenje tekočine v kosti, ki jo običajno povzroči poškodba ali stanje, kot je osteoartritis. V večini primerov lahko edeme zdravimo s časom, obvladovanjem bolečine in terapijo, vendar lahko v težjih primerih zahtevajo injekcije steroidov ali operacijo dekompresije jedra

Pred obiskom zdravnika preizkusite teh sedem načinov za odstranjevanje plantarnih bradavic in ugotovite razliko med plantarnimi bradavicami in žulji. Prav tako bomo v prvi vrsti delili nasvete za preprečevanje bradavičnic

Ščemenje palcev ima lahko širok razpon vzrokov. V nekaterih primerih lahko vzroke zdravimo doma s počitkom in skrbnostjo. Toda pri drugih boste potrebovali medicinsko zdravljenje. Več o možnih vzrokih lahko preberete tukaj

Okrevanje po operaciji ACL vključuje počitek, fizikalno terapijo in postopno vračanje k dejavnostim. Spoštovanje načrta za rehabilitacijo in udeležba na vseh nadaljnjih sestankih sta ključni obveznosti, ki vam olajšata hitro okrevanje. Preberite več o tem, kako pospešiti okrevanje in rehabilitacijo ACL

Prst kladiva je pogoj, ki se navadno oblikuje iz preozkih čevljev. Lahko se zgodi tudi zaradi poškodbe stopala ali stopala. Opički kladiva ali ortotiki lahko na različne načine nudijo podporo različnim prstom. Poglejmo vaše možnosti

Športne poškodbe se lahko zgodijo med redno vadbo ali med igranjem športa. Posebej so pogosti pri otrocih in mlajših odraslih. Izvedite vse, kar morate vedeti o športnih poškodbah. Naučite se, kako jih preprečiti, preden se zgodijo, kdaj lahko zdravite športne poškodbe doma in kdaj morate k zdravniku

Sporadične modrice običajno niso razlog za skrb. Pogosto lahko zmanjšate tveganje za prihodnje modrice, tako da poskrbite, da boste v svoji prehrani dobili prave hranilne snovi. Preberite več o pogostih vzrokih, na kaj morate biti pozorni in kdaj obiskati zdravnika

Tendinopatija je boleče stanje, ki vključuje razpad hrustanca v vaših kiteh. Preučili bomo, kako se primerja s tendonitisom, zakaj zdravniki previdno uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila (na primer ibuprofen) za njegovo zdravljenje in kaj lahko storite za lajšanje

Medtem ko nekatere bunkice nimajo simptomov, mnoge postanejo rdeče, otekle in boleče. V tem članku boste našli 15 nasvetov za obvladovanje simptomov vaših bunions in preprečevanje njihovega poslabšanja

MTP sklepi so, kjer se nožni prsti povezujejo s preostalimi nogami stopala. Ogledali si bomo različne težave, ki lahko vplivajo na to področje ter kako jih upravljati in preprečevati

Včasih so potrebni vloge. Vendar obstajajo stvari, kako jih obiti, na kar preprosto niste pripravljeni. Dajemo vam nasvete, ki jih potrebujete za dobro zdravljenje in brez skrbi

Naučite se prepoznati in zdraviti zlomljeno roko. Zlom ali zlom se lahko zgodi kateri koli od treh kosti na roki: nadlahtnice, zadnjika ali polmera. Hitro zdravljenje vsakega zloma - vključno s padcem, atletsko poškodbo ali neposrednimi travmami, kot je prometna nesreča - povečuje možnost pravilnega ozdravljenja

Tukaj je tisto, kar morate vedeti, ko je ožičenje čeljusti koristno, poleg tega pa še veliko nasvetov in idej za hrano, da se skozi tedne ne boste mogli žvečiti

Električni sunki so lahko od blagih do hudih. Preučili bomo, kako ravnati z udarci na obeh koncih spektra - ko ste bili šokirani vi ali nekdo, s katerim ste

Imate zjutraj bolečine v peti? Raziskujemo pet možnih vzrokov za to vrsto bolečine, poleg tega pa dajemo nasvete, kako zdraviti in preprečiti ta simptom ter kdaj obiskati zdravnika

Poimenovan po francoskem nevrologu iz 19. stoletja, je Charcotovo stopalo redko in potencialno izčrpavajoče stanje, ki vpliva na strukturo in stabilnost kosti v stopalu. Preberite o stopnjah in zdravljenju tega stanja sklepov

Bolečine v perineumu, zlasti v obliki pekoče ali bolečine, so lahko znak več stvari. Preučili bomo morebitne vzroke in kako jih prepoznati

Vzroki za otekanje prstov so številni, nekaj pa jih je lahko resnih ali smrtno nevarnih. Tukaj je, kdaj morate videti zdravnika in kdaj lahko oteklino zdravite sami doma

Vretence podlakti so podobne kot goleni, vendar se pojavljajo v vaših rokah. To se zgodi, ko se kite, sklepi in vezivno tkivo obremenjujejo zaradi prekomerne uporabe. Govorili bomo o pogostih simptomih in zdravljenju

Bolečina v zadnjici je lahko znak analnega raka. Če bolečino v zadnjici spremlja rektalna krvavitev, obiščite zdravnika za celoten izpit in teste, da ugotovi, ali imate raka ali drugo resno stanje, ki zahteva zdravniško pomoč. Preberite več o bolečini v zadnjici in kako je povezana z analnim rakom