Zaustavitev čeljusti: Prednosti, Nasveti In Hrana

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Kaj je ožičenje čeljusti?

Ožičenje čeljusti je v medicinski skupnosti poznano kot maksilomandibularna fiksacija. Ta postopek povezuje vaše spodnje in zgornje čeljustne kosti skupaj.

Zdravnik lahko uporablja žice ali druge materiale, kot so elastični trakovi ali kovinske naprave, da čeljust držijo skupaj. Medtem ko je vaša čeljust zaprta, boste morali vzdrževati tekočo prehrano. Prav tako boste morali izvajati dobro zobno higieno.

Zakaj ožičenje čeljusti

Morda boste morali zategniti čeljust ožičen iz več razlogov, med drugim:

• ste bili v travmatični nesreči in ste si poškodovali, zlomili ali zlomili čeljust
• imate deformacijo čeljusti
• imate disfunkcijo temporomandibularnega sklepa
• čeljust se ne poravna pravilno
• imate druge zobozdravstvene težave, ki jih z ortodontijo ni mogoče odpraviti

Zdravnik vam bo po operaciji verjetno odklopil čeljust, da bi odpravil eno od teh pogojev. Žice vam bodo pomagale, da se čeljust pravilno zaceli, tako da bi lito ali druga zaščitna naprava drugje stabilizirala zlomljeno kost.

O ožičenju čeljusti in hujšanju

Ožičenje čeljusti ni pogosto uporabljena metoda za hujšanje. Bilo je obdobje v sedemdesetih in osemdesetih letih prejšnjega stoletja, ko so zdravniki žičnice zaprli čeljusti ljudem do enega leta, da bi jim pomagali izgubiti kilograme.

Ljudje so sprva shujšali, ko so jim čeljusti ožičili, primerljivo s tistimi, ki so jim opravili bariatrični operativni poseg, vendar so mnogi od njih ponovno pridobili težo, potem ko so zdravniki odstranili čeljustne žice.

Prednosti ožičenja čeljusti

Postopek, ki povzroči čeljustno ožičenje, ima lahko številne prednosti. Ta postopek lahko:

• odpravite boleče težave s čeljustjo
• odpravite neskladje, ki preprečuje pravilno delovanje vaše čeljusti in zob
• pomagali si udobno zapreti ustnice
• prilagodite videz obraza tako, da naslavljate križne ugrize, podpah ali prekomerno ugriz
• izboljšajo okvaro govora
• olajšati pogoje, povezane z čeljustjo, kot je mletje zob ali težave s spanjem

Postopek ožičenja čeljusti

Zdravnik vam bo povezoval čeljust, da stabilizira usta in prepreči premik čeljustnega sklepa po operaciji. Zdravnik bo pritrdil palice na zgornji in spodnji dlesni spredaj in na zadnji strani ust. Te bodo držale žice ali elastike na mestu, da bodo čeljusti zaprte.

Operacije čeljusti se običajno izvajajo kot bolnišnično kirurško zdravljenje z neko obliko anestezije. Po operaciji, ki povzroči čeljustno ožičenje, boste čez noč verjetno hospitalizirani.

Zdravnik vam lahko takoj po operaciji potegne čeljust ali počaka dan ali dva, da v usta doda žice ali elastiko.

Kako dolgo je moja čeljust žična zaprta?

Po operaciji čeljusti je lahko vaša čeljust zaprta šest tednov, da se vaše čeljustne kosti lahko zacelijo.

Tveganje zapiranja čeljusti

Nevarnost ožičenja čeljusti lahko obstaja. Tej vključujejo:

• Zadušitev, medtem ko je čeljust ožičena. To se lahko zgodi iz več razlogov, tudi če bruhate ali ne morete dihati. Ves čas morate imeti s seboj rezalnike za žice, če želite žice zarezati v usta, če pride do zadušitve.
• Krvavitve iz kirurških rez.
• Mravljinčenje ali otrplost v ustih zaradi poškodbe živca med operacijo čeljusti. To lahko izkusite kratek čas ali do nekaj mesecev.
• Poškodovani zobje iz materialov, ki se uporabljajo za zapiranje čeljusti.
• Okužba po operaciji, ki jo je mogoče zdraviti z antibiotiki in drenažo.

Kako dolgo traja okrevanje?

Čas okrevanja je odvisen od obsega vaše poškodbe ali operacije, pa tudi od vašega splošnega zdravstvenega stanja in drugih spremenljivk.

Doživeli boste nekaj nelagodja po operaciji čeljusti in poznejšem ožičenju čeljusti. Med postopkom ne smete doživljati bolečin zaradi anestetikov.

Zdravnik vam lahko predpiše sredstvo za lajšanje bolečin po operaciji. Po operaciji lahko pride tudi do otekline.

Zdravnik vam bo verjetno odstranil čeljustno ožičenje po šestih tednih, če se bo čeljust zacelila. Odstranitev se na splošno izvaja kot ambulantni postopek.

Samooskrba, ko je čeljust zaprta

Medtem ko je vaša čeljust ožičena, morate vzdrževati usta čista. To vključuje:

• ščetkanje zob dvakrat na dan
• za čiščenje ust nekajkrat na dan uporabite sredstvo za izpiranje ust ali slano vodo (1 čajna žlička soli na skodelico vode), na primer po jedi

Druge prakse, ki jih boste morda želeli upoštevati, medtem ko je vaša čeljust ožičena, vključujejo:

• z balzamom za ustnice ali drugimi vlažilnimi sredstvi, kot je vazelin, da ustnice ostanejo vlažne
• nanesite zobni vosek, da pokrijete vse žice, ki se lahko zataknejo v ustih, da zmanjšate rez in vnetost
• dnevno pregledovanje ust, da bi spremljali morebitne spremembe

Če se:

• izkusite bolečino
• ne čuti jezika ali ustnic
• bruhati
• krvavijo
• če žice postanejo ohlapne

Če imate težave z dihanjem, se takoj posvetujte.

Kako jesti, ko je čeljust zaprta

Zadovoljitev prehranskih potreb je eden največjih izzivov čeljustnega ožičenja. Ker v tem času ne morete žvečiti hrane, boste morali poskrbeti za zaužitje dovolj kalorij, pa tudi vitaminov in mineralov. Pravilna prehrana vam bo pomagala, da se vaše kosti zacelijo, da si boste hitreje opomogli.

V tem obdobju boste verjetno popili večino kalorij in hranil. To bo vključevalo več načrtovanja in priprave obrokov, kot ste morda vajeni.

Pokrili bomo nekaj hitrih idej, ki jim bodo sledili drugi predlogi, da boste ohranili raznolikost in okus v svoji prehrani, medtem ko je čeljust zaprta.

V tem času boste verjetno mešali vso svojo hrano ali zaužili pripravljeno hrano, kot so tekoča prehranska dopolnila, mlečni kos ali pitni jogurti.

Poskrbeti morate, da bodo tekoči obroki, ki jih zaužijete, dovolj tanki, da lahko preidejo skozi čeljustno ožičenje z velikimi koščki.

Kuhajte hrano, preden jih zmešate, da se enostavno pirejo. Pri mešanju živil boste morda želeli dodati mleko, juhe ali druge tekočine, da bodo dovolj tanke.

Poskusite to

• 1/2 skodelice sadja zmešajte z nekaj žličkami soka.
• 1/2 skodelice mesa zmešajte z več žlicami juhe, vode ali kaše.
• Postrezite kuhano testenino ali drugo zrno z veliko testenine in omake.
• Za dodajanje kalorij dodajte sestavine, kot je olivno olje.
• Preizkusite lastne prečiščene različice teh treh receptov za hitro večerjo.
• Vsak dan pijte veliko vode in v prehrano vključite hrano, ki bo preprečila zaprtje, na primer slive ali otrobi.

Ideje za zapiranje prehrane s čeljustjo | Dieta

Potrebovali boste raznolikost porabe, ko je čeljust zaprta. Tu je nekaj idej, ki vam bodo pomagale do zadostne prehrane in hrano ohranili zanimivo.

Smoothieji

Smoothieji so vsestranski in jih lahko uživate v katerem koli dnevu. Poskusite jogurt, mleko in sok, da bodo smoothiji tanki. V smoothie lahko dodate sadje in zelenjavo.

Če dodate temno zelenico, kot sta ohrovt in špinača, boste v svojem smoothieju dobili veliko prehrane. Dodajte druge sestavine, kot so tofu, ovsena kaša, otrobi, lan in celo dodatki, kot so beljakovinski prah, da povečate prehrano v svojem smoothieju.

Okus smoothieja lahko povečate tako, da dodate arašidovo maslo, kakav, javorjev sirup, med ali začimbe, kot je cimet.

Poiščite vitaminske kapljice na spletu.

Juhe

Večino juh lahko pirete, tako da jih pijete skozi slamico. Naredite juho z veliko zelenjave in beljakovin, kot je meso ali fižol, in jo dobro premešajte za okusen in hranljiv obrok.

Poskusite kremno juho ali čemaž, ki je temeljito očiščen, da dodate nekaj dodatnih kalorij v svojo prehrano.

Poiščite v pločevinkah in v škatlah juhe.

Pekači

Poskusite pireje z enolončnicami z različnimi sestavinami, kot so meso in pražena zelenjava s toplo juho, da bo vaša tekoča prehrana dišavna.

Pečena, kuhana na pari ali kuhana zelenjava

Pražena je skoraj vsaka zelenjava. V pečico vrzite veliko serijo enakomerno sesekljane zelenjave ali pa vržite iste zelenjave v lonec z vodo, da jih skuhate. Nato jih pire v mešalniku z nekaj tekočine.

Poskusite olupiti in pražiti koreninske zelenjave, kot so krompir, jamsko korenje, korenje in pastinak. Cvetača ji ob praženju pridobi oreškov okus.

Zelenjavo, kot je brokoli, preprosto parite v mikrovalovni pečici v pokriti mikrovalovni posodi z nekaj žlicami vode.

Zajtrk

Sadni sokovi so morda odličen način za začetek jutra. Tanki grški jogurt z mlekom ali poskusite s pšenično kremo za zajtrk, ki ga je enostavno piti.

Poiščite pakirane prehranske pijače in mešanice na spletu.

Enostavni prigrizki

Živila, kot so jabolčna omaka, pitni jogurti, puding in kremne mešanice, so mehka in jih je mogoče enostavno odcediti z vodo ali mlekom za prigrizek.

Dopolnilni tekoči obroki

Veliko otroške hrane je na voljo v vrečkah, ki jih je mogoče stiskati. Pogosto so bolj okusni in hranljivi od tistega, kar bi našli v tradicionalnih kozarcih za otroško hrano.

Poiščite očiščeno otroško hrano na spletu.

Začimbe

Dobesedno poskusite stvari popestriti. Sol in poper sta dosledna ojačevalca okusa, vendar paprika, sveže nariban ingver ali dodatek okusu brez začimb, kot je stisk limone ali limete, lahko samo polepšajo jušno ali sočno pijačo.

Osredotočite se na visoko beljakovinske in visoko kalorične tekoče obroke, ki imajo malo volumna, ker bo trajalo daljše obdobje in več truda, da boste zaužili svoj obrok. Vsak dan morate načrtovati zaužiti do šest majhnih obrokov.

Odvzem

Ožičenje čeljusti se pojavi po nekaterih vrstah operacij čeljusti ali po travmatični poškodbi čeljusti.

Medtem ko si lahko čeljust oživite do šest tednov, medtem ko okrevate, morate v tem času načrtovati, pripraviti in zaužiti hranljive obroke.

Vnaprej se posvetujte s svojim zdravnikom, da načrtujete okrevanje in prehranske potrebe, medtem ko je čeljust zaprta.