Vse več primerov Alzheimerjeve bolezni
Združenje Alzheimerjeve bolezni navaja, da je Alzheimerjeva bolezen šesti vodilni vzrok smrti v ZDA in da je bolezen prizadetih več kot 5 milijonov Američanov. Poleg tega eden od treh starostnikov umre za Alzheimerjevo boleznijo ali kakšno drugo vrsto demence. To število se bo verjetno povečalo, ko se bo staranje prebivalstva povečalo.
Znanstveniki že desetletja raziskujejo Alzheimerjevo bolezen, vendar še vedno ni zdravil. Preberite več o tem, kako so geni povezani z razvojem Alzheimerjeve bolezni, pa tudi o drugih možnih vzrokih za nastanek stanja.
Kaj je Alzheimerjeva bolezen?
Alzheimerjeva bolezen poškoduje vaše možgane, postopoma uničuje spomin in sposobnosti razmišljanja. Raziskovalci verjamejo, da se škoda začne do desetletja, preden se pojavijo simptomi. Nenormalne depozite beljakovin tvorijo trde plake in zmede po možganih. Te depozite motijo normalno delovanje možganov.
Ko rastejo, lahko plaki prekinejo komunikacijo med nevroni, glasniki v vaših možganih. Sčasoma ti nevroni umrejo in poškodujejo vaše možgane toliko, da se deli le-tega začnejo skrčiti.
Vzrok # 1: Genetske mutacije
Alzheimerjeva bolezen ni popolnoma razumljena. Znanstveniki verjamejo, da ima bolezen pri večini ljudi genetske dejavnike, življenjski slog in okoljske dejavnike. Vsi ti dejavniki lahko sodelujejo pri ustvarjanju pravih pogojev, da se bolezen uvede.
Za Alzheimerjevo boleznijo obstaja dedna sestavina. Ljudje, katerih starši ali sorojenci imajo to bolezen, so nekoliko večje tveganje za razvoj bolezni. Vendar smo še daleč od razumevanja genetskih mutacij, ki vodijo k dejanskemu razvoju bolezni.
Vzrok # 2: Starost
Ko ostariš, postaneš bolj ranljiv za dejavnike, ki lahko povzročijo Alzheimerjevo bolezen. Leta 2010 je bilo z Alzheimerjevo boleznijo 4,7 milijona oseb, starih 65 let in več. Od tega je bilo 0,7 milijona starih od 65 do 74 let, 2,3 milijona od 75 do 84 let, 1,8 milijona pa 85 let ali več.
Vzrok # 3: Spol
Alzheimerjeva bolezen prizadene več žensk kot moških. Znanstveniki teoretizirajo, da ženske na splošno živijo dlje kot moški. Posledično ženske pogosteje zbolijo za boleznijo v poznih starejših letih.
Študija iz leta 2010 kaže, da bi morda imeli hormoni nekaj skupnega. Raven ženskega hormona estrogena se zmanjša v ženskem telesu po menopavzi. Raziskovalci verjamejo, da hormon ščiti možgane mladih žensk pred poškodbami. Ko pa ravni padajo v starejši starosti, možganske celice postanejo bolj občutljive na bolezen.
Vzrok # 4: Pretekle poškodbe glave
Združenje Alzheimerjeve bolezni navaja, da so znanstveniki našli povezavo med travmatično poškodbo možganov in večjim tveganjem za demenco. Po travmatični poškodbi možgani ustvarijo velike količine beta amiloida. To je isti protein, ki se razvije v škodljive plakete, ki so zaščitni znak Alzheimerjeve bolezni.
Obstaja ena razlika: Po travmatični poškodbi možganov se beta amiloid, čeprav je prisoten, ne zlije v plake. Vendar škoda lahko poveča tveganje, da to storijo kasneje v življenju.
Vzrok # 5: Blage kognitivne okvare
Ljudje, ki že imajo blage kognitivne okvare, lahko povečajo tveganje za razvoj polno razvitega Alzheimerjeve bolezni. Blaga kognitivna oslabitev ne vpliva nujno na vsakdanje življenje osebe. Vendar pa ima lahko nekatere učinke na spomin, miselne spretnosti, vidno zaznavanje in sposobnost sprejemanja trdnih odločitev.
Znanstveniki poskušajo razumeti, zakaj nekateri primeri blage kognitivne okvare napredujejo v Alzheimerjevo bolezen. Študija iz leta 2006 kaže, da prisotnost določenih beljakovin v možganih, kot je beta amiloid, poveča tveganje za nastanek bolezni.
Vzrok # 6: Življenjski slog in zdravje srca
Vaš življenjski slog ima lahko veliko povezave z vašo verjetnostjo za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Zdi se, da je zlasti zdravje srca tesno povezano z zdravjem možganov. Uživanje zdrave prehrane, redno vadbo, opustitev kajenja, nadzor sladkorne bolezni in nadzor krvnega tlaka in holesterola so dobri za srce. Prav tako lahko ohranjajo možgane zdrave in prožne.
Starejši odrasli s koronarno arterijsko boleznijo ali bolezni perifernih arterij imajo večje tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen.
Vzrok # 7: Motnje spanja
Nekatere raziskave kažejo, da je za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni lahko pomemben kvaliteten spanec. Študija iz leta 2013, objavljena v JAMA Neurology, je anketirala odrasle s povprečno starostjo 76 let, ki jim bolezen ni bila diagnosticirana. Tisti, ki so spali slabo ali omejeno, so imeli v svojih možganih povečano kopičenje beta amiloidnih oblog.
Potrebno je narediti več študij. Znanstveniki še vedno niso prepričani, ali je slab spanec vzrok za Alzheimerjevo bolezen ali ali zgodnje faze bolezni lahko vplivajo na spanec. Oboje je morda res.
Vzrok # 8: Pomanjkanje vseživljenjskega učenja
Koliko uporabljate možgane v življenju, lahko vpliva tudi na tveganje za nastanek Alzheimerjeve bolezni. Študija iz leta 2012 je poročala, da so imeli ljudje, ki so redno spodbujali možgane z zahtevnejšimi miselnimi dejavnostmi, manj beta amiloidnih usedlin. Te dejavnosti so bile vse življenje pomembne. Toda zgodnja in srednja življenjska prizadevanja so bila povezana z največjim zmanjšanjem tveganja.
Višje stopnje formalne izobrazbe, spodbudno delovno mesto, duševno zahtevne prostočasne dejavnosti in pogoste socialne interakcije lahko tudi zaščitijo zdravje možganov.
