Bolezni mišično-skeletnega sistema 2024, November

Oteklina tetiva v prstu je lahko znak tendonitisa. V mnogih primerih lahko tendonitis prsta zdravite doma. V nekaterih primerih boste morda zahtevali operacijo tetive prstov. Preberite več o vzrokih tendonitisa prstov in simptomih, na katere morate biti pozorni. Pregledali bomo tudi različne možnosti zdravljenja

Mislite, da imate zlomljeno rebro? Tukaj je opis, kako prepoznati običajne znake zlomljenega rebra. Preučili bomo najnovejše smernice za zdravljenje zlomljenih reber, kako dolgo lahko pričakujete, da bo potreben postopek okrevanja, in vrste zapletov, pri katerih bodite pozorni, ko zdravite

Za določene vrste rezov je super lepilo odličen vir za zapiranje in zaščito rane. Obstajata dve vrsti super lepila: vrsta, ki jo hranite v škatli z orodji, in vrsta, ki je primerna za uporabo na kosih. Pojasnili bomo, kdaj, kako in zakaj uporabljati super lepilo na kosih

Več različnih zdravstvenih stanj ali poškodb lahko povzroči težave z nohti in večino njih je mogoče zdraviti. Preberite več o vzrokih teh težav in o tem, katere korake lahko storite za njihovo zdravljenje

Zlomljene členke običajno zadenejo tako, da med padcem udarijo po trdi površini ali nerodno pristanejo. Ugotovite, kako se zdravijo zlomljeni členki in kako dolgo traja zdravljenje od takšne poškodbe

S temi podrobnimi navodili po korakih se naučite, kako narediti drobovje na poti. Pri soočanju z nujnimi poškodbami, kot je zlomljena noga, je lahko domača lopatica primeren odziv med čakanjem na zdravniško pomoč ali pripravo poškodovane osebe za prevoz. Preberite, če želite izvedeti, kako narediti in uporabiti tukaj

Vas boli hrbet, ko ležite? Nočne bolečine v hrbtu lahko povzročijo številna vprašanja, od poškodbe mišic ali obremenitve do ankilozirajočega spondilitisa (vrsta artritisa) in degenerativne bolezni diska. Preučili bomo druge možne vzroke, pa tudi simptome, zdravila za dom in možnosti zdravljenja

Sledite tem navodilom, da varno popnete koleno, da razbremenite nabiranje plina in napetost. Ugotovite, kaj povzroča občutek, da morate občasno popkati koleno. Poleg tega se naučite, kdaj ne smete popkati kolena in namesto tega obiščite zdravnika

Srbeči boki imajo lahko vrsto vzrokov, od alergijske reakcije do osnovnega stanja. Dobra novica je, da je večino teh vzrokov mogoče zdraviti doma z zdravili brez recepta ali s spremembami izdelkov, ki jih uporabljate. Ugotovite vzroke in zdravljenje srbečih bokov in kdaj morate obiskati zdravnika

Imate neenakomeren prsni koš? Ugotovite, zakaj in kaj storiti glede tega. Neenakomerna prsa so lahko posledica sorazmerno nezapletenih vzrokov, ki jih je enostavno odpraviti. Neravnovesje v prsih je lahko simptom resnih osnovnih vzrokov, ki jih običajno reši operacija. V tem članku so informacije, ki jih morate vedeti

Bolečine v spodnjem delu hrbta in zaprtje so lahko povezane, če se bolečina čuti dolgočasno. Rezervnost blata v vašem debelem črevesu ali danki lahko povzroči dolgočasno bolečino v spodnjem delu hrbta. Močne bolečine v hrbtu so lahko znak nečesa resnejšega, kot je na primer stisnjen živec ali hrbtenica. Preberite več o vzrokih, zdravljenju in kdaj obiskati zdravnika

Vas boli hrbet, ko se upognete, da nekaj dvignete ali zavežete čevelj? Če je tako, bi lahko trpeli zaradi mišične napetosti, iztegnitve ali drugega zdravstvenega stanja. V tem članku bomo razpravljali o petih razlogih, da vas boli hrbet in kaj lahko storite, da bi našli pomoč

Kirurgija nohtov na nohtih je relativno majhen ambulantni postopek za odstranitev dela vraščenega nohta na nohtih in uničenje dela matriksa nohtov, iz katerega raste. Predstavlja več manjših zapletov in je lahko boleče, vendar je običajno uspešna kot zadnja možnost za zdravljenje vraščenih nohtov

Več o neravnih rebrastih kletkah. Neenakomerna rebrasta kletka lahko povzroči težave z dihanjem in držo. Podali vam bomo popolne podrobnosti o vzrokih za neenakomerno rebrasto kletko in pregledali različne možnosti zdravljenja glede na vzrok in resnost asimetričnih vidikov rebrne kletke

Obremenitev kolčnega sklepa lahko oteži, da se sklep drsi v celoten obseg gibanja. To lahko povzroči občutek, da so boki poravnani in da jih je treba namestiti. Delili bomo korake, kako varno položiti kolk in kdaj namesto tega obiskati zdravnika

Popravilo zloma kosti je operacija za odstranjevanje zlomljene kosti s pomočjo kovinskih vijakov, zatičev, palic ali plošč, da kost držijo na mestu. Obstaja več načinov zdravljenja zlomljene kosti in tisti, ki ga priporoči zdravnik, temelji na več dejavnikih. Preberite več o pripravi, postopku, tveganjih in spremljanju popravka zloma kosti

Dlesni za golenico lahko otežijo vadbo, običajno pa jih lahko zdravimo doma. Pojasnjujemo, kako jih zdraviti z uporabo konzervativnih domačih sredstev in raztezkov. Delimo tudi nasvete za preprečevanje otekle golenice

Bolečine v kolkih so pogosti zapleti nosečnosti. Običajno ni resna, lahko pa povzroči veliko nelagodja. Tukaj so raztezki in druga domača zdravila, ki jih lahko poskusite danes za lajšanje bolečin. Pojasnjujemo tudi vzroke za bolečine v kolkih in kaj lahko storite, da jo preprečite

Če imate dobesedno bolečino v vratu, vam lahko pomagajo prepoznati, obvladovati in izboljšati mišične bolečine. Če mislite ali veste, da imate sternocleidomastoidno (SCM) bolečino, vam razložimo nekaj načinov, kako jo prepoznati in kaj storiti glede tega

Sticanje nožnih prstov je lahko moteče, vendar je v večini primerov benigno in se bo razrešilo samostojno. Včasih pa je trzanje prstov simptom osnovnega resnega stanja. Preberite več o možnih vzrokih trzanja nožnih prstov in načinih preprečevanja tukaj

Odprta rana je poškodba, ki vključuje zunanji ali notranji zlom telesnega tkiva, običajno vključuje kožo. Skoraj vsi bodo v nekem trenutku svojega življenja doživeli odprto rano. V primeru resne nesreče morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč, zlasti če krvavi veliko

Preberite, kaj pomeni, če občutite bolečino, ko pritisnete na sklep prsta. Če ste jo poškropili, boste morda lahko zdravili svojo poškodbo doma. Če je bolečina huda, lahko to kaže na številna osnovna stanja, ki zahtevajo obisk pri zdravniku. Razčlenili bomo splošne vzroke, zdravila za dom in drugo

Neenakomerna čeljust lahko prispeva k težavam s prehrano, spanjem, pogovorom in dihanjem. Trauma, TMJ, poravnava zob in drugo lahko privedejo do neenakomerne čeljusti. Pojasnili bomo vzroke neenakomerne čeljusti in kako jo je mogoče zdraviti doma ali s kirurškim posegom

Krči v nogah so lahko moteči in pogosto napadajo, ko zaspite. Ugotovite, kaj povzroča krče v nogah tukaj. Spoznajte 20 sprožilcev, od teka in nosečnosti do običajnih zdravil. Pojasnili bomo tudi, kako najti olajšanje

Vam je velik nožni prst otekel? Obstajajo številni razlogi, zaradi katerih imate morda otečen velik nožni prst. Čeprav je večina vzrokov preprostih, lahko nekateri izmed njih kažejo na osnovno skrb za zdravje. Razložimo simptome, ki lahko spremljajo vašo oteklino, in možnosti zdravljenja, osredotočene na posebne vzroke

Zlomljena noga je zlom ali razpoka ene od kosti v nogi. Omenjajo ga tudi kot zlom noge. Sprehodili vas bomo skozi manj očitne simptome zlomljene noge, zdravljenje in kaj pričakovati med okrevanjem. Poleg tega se seznanite z vrstami zlomov in zapletov, ki se lahko pojavijo zaradi zlomljene noge

Nodularni fasciitis je nerakavi tumor, ki posnema raka. V mehkih tkivih se lahko pojavi kjer koli na telesu. Čeprav je pomembno, da postavite natančno diagnozo, da vaš tumor ne bo rakav, je nodularni fasciitis enostavno zdraviti s kirurškimi ali nehirurškimi metodami. Včasih morda sploh ne potrebujete zdravljenja

Kaj je fascija in kako to tkivo ohranja vaše telo brez bolečin in celulita? Delili bomo 10 načinov za ohranjanje vaše fascije zdrave

Udarci na čelu ponavadi niso zaskrbljujoči, še posebej, če so možni vzroki manjše poškodbe, otekanje pod kožo ali ciste. Preučili bomo druge vzroke in opisali, kdaj morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Vedno je bolje, če si privoščite morebitne travme glave

Krvavica na ovratni kosti je lahko znak poškodbe, okužbe ali celo resnega stanja. Morda imate predstavo o tem, kaj je povzročilo nastanek grudice ali pa se je morda pojavilo od nikoder. Več informacij najdete tukaj

Strgano koleno ponavadi ni resna poškodba in ga pogosto zdravimo doma. Nekaj ukrepov je treba sprejeti, da se vaše strgano koleno ne bo okužilo. Pojasnili bomo, kako pravilno zdraviti strgano koleno, kaj pričakovati med celjenjem in znake okužbe, na katere morate paziti

Imam družinsko zgodovino odvisnosti od opioidov, zaradi česar sem se večino življenja izogibal drogam in alkoholu. Ko pa sem dobila diagnozo Ehlers-Danlos sindrom, redko motnjo, ki povzroča hude kronične bolečine, sem ugotovila, da ne morem živeti brez zdravljenja. Medicinska marihuana mi je vrnila del življenja

Bolečine v členku so lahko neprijetne in otežujejo vsakodnevna opravila. Če poznate izvor bolečine v členkih, vam lahko pomaga najti načine lajšanja bolečine, da boste lahko počeli stvari, ki ste jih navajeni. Povedali vam bomo, kaj je lahko vzrok te bolečine, kako jo zdraviti in nasvete za preprečevanje

Spoznajte zlomljene vratove. Ta podroben članek, skupaj z različnimi vzroki za zlomljene vratove, opisuje možnosti diagnosticiranja in zdravljenja za preproste odmore, močne prelome in zlome, ki vključujejo poškodbo hrbtenjače. Vključeni so tudi pričakovani časi okrevanja za različne stopnje zlomljenega vratu

Test aldolaze meri, koliko encima aldolaze ima v krvi. Visoka raven je lahko znak poškodbe mišic ali jeter. Več informacij o testu lahko preberete tukaj, na primer, kako se pripraviti, kakšna so tveganja in kaj pomeni nizka raven aldolaze. Odkrijte tudi povezane teste, kot je kreatin kinaza (CK)

Vas boli spodnji del hrbta, ko stojite? Če je tako, niste sami. Približno 80 odstotkov odraslih v ZDA na neki točki občuti bolečino v spodnjem delu hrbta. Preberite, kaj lahko povzroča bolečino v spodnjem delu hrbta in načine zdravljenja, vključno z domačimi sredstvi, terapijami in kdaj je čas, da se posvetujete z zdravnikom

Če imate bolečino v spodnjem levem hrbtu, je vzrok lahko preprost in ga enostavno zdravite doma. Lahko pa kaže na resnejše stanje, ki zahteva zdravniško pomoč. Preučili bomo, kaj običajno povzroča bolečine v spodnjem levem delu hrbta, in pregledali možnosti zdravljenja, ki jih lahko uporabite za lajšanje bolečin

Obstaja več različnih vrst solzenja meniskusa, ki se vam lahko zgodijo do kolen. Raztrganje ročaja vedra je eno. Zdravljenje je lahko dolg proces, vendar se začne z diagnozo kolena. Pregledali bomo, kaj morate vedeti o solzah z vedri, vključno s simptomi, vzroki in možnostmi zdravljenja

Vaje za držo vam pomagajo, da okrepite mišice v hrbtu in stojite nekoliko višje. Povedali vam bomo, kako narediti 12 preprostih vaj, ki jih lahko poskusite doma, da zgradite moč, povečate gibčnost in izboljšate držo. Nekatere lahko naredite celo na poti ali v pisarni

Imate hkratne bolečine v hrbtu in nogah? Ta podroben članek vam bo zagotovil vse informacije, ki jih iščete, o različnih pogojih, ki lahko stojijo za vašo bolečino. Na voljo so tudi informacije o različnih možnostih zdravljenja