Pregled
Bolečine v členku se lahko pojavijo na katerem koli ali vseh prstih. Lahko je zelo neprijetno in otežuje vsakodnevna opravila.
Če poznate vzrok bolečine v členkih, vam lahko pomaga najti načine lajšanja bolečine, tako da boste lahko počeli stvari, ki ste jih vajeni.
Kakšni so simptomi bolečine v členku?
Bolečine v členku se lahko počutijo kot togost v sklepih, zaradi česar je težko premikati ali upogniti prste. Pri premikanju teh sklepov lahko pride do bolečine. Bolečino lahko spremlja oteklina in pordelost. Nekateri ljudje občutijo dolgočasno bolečino, tudi če ne uporabljajo rok.
Kaj povzroča bolečine v členku?
Najpogostejši vzrok bolečine v členkih je artritis. Artritis je bolezen, ki povzroča vnetje sklepov, vključno z členki. To vnetje lahko povzroči bolečino, okorelost in oteklino.
Oseba z artritisom navadno čuti bolečino z aktivno uporabo rok, ki ji sledi nenadna bolečina.
Drugi vzroki so lahko:
- Poškodba. Vsako vrsto poškodbe, kot je dislokacija, ki povzroča veliko bolečine, je treba takoj zdraviti.
- Tendonitis. Tendonitis je oteklina raztegljivih trakov, ki pomagajo prstom, da se premikajo. Povzroča bolečino okoli sklepa.
- Mešana bolezen vezivnega tkiva. Bolečine v sklepih v rokah so eden od zgodnjih simptomov mešane bolezni vezivnega tkiva.
- Skleroderma. Znana tudi kot sistemska skleroza, skleroderma lahko povzroči bolečine v sklepih, otekanje in omejeno gibanje prstov.
- Revmatoidni artritis. To je pogosta motnja vezivnega tkiva, ki lahko prizadene členke.
- Protin. Čeprav občasni protin lahko povzroči bolečino in oteklino členka.
- Okužba. Okužba lahko povzroči tudi bolečino in oteklino v členku.
Kako se zdravi bolečina v členku?
Ni nobenega zdravljenja za lajšanje bolečin v členkih. Posvetujte se z zdravnikom glede tehnik lajšanja bolečine, kot so:
- Led. Uporaba ledu na bolečih členkih lahko pomaga zmanjšati oteklino in bolečino.
- Zdravila. Če jemljete zdravilo brez recepta, kot je ibuprofen (Advil, Motrin), lahko lajšate bolečino.
- Vitamin C. Študija iz leta 2017 kaže, da lahko vitamin C zmanjša bolečino v sklepih.
- Operacija. V hudih primerih je morda potreben operativni poseg za popravilo poškodb sklepov členkov, vendar to ni pogosto.
Ali lahko bolečino členka preprečimo?
Skrb za sklepe vam lahko pomaga preprečiti prihodnje bolečine v členkih. To vključuje:
- Vaja. Pravilna vadba lahko zagotovi, da so vaše roke močne in prožne.
- Zaščita. Nosite rokavice, če je primerno, da zaščitite členke.
- Pravilna prehrana. Diete, bogate s kalcijem, vitaminom D in vitaminom C, lahko pomagajo ohranjati zdrave sklepe.
Outlook
Bolečine v členku pogosto ni enostavno odpraviti. Artritis, najpogostejši vzrok bolečine v členkih, je kronično stanje, ki ga je mogoče obvladati, vendar ga ne zdraviti.
Skrb za sklepe in zdravljenje simptomov bolečine v členku lahko pomaga zmanjšati njen učinek na vaše vsakdanje življenje.
