Pregled
Vestibularna migrena se nanaša na epizodo vrtoglavice pri osebi, ki ima migreno v preteklosti. Ljudje z vrtoglavico se počutijo, kot da se oni ali predmeti okoli njih gibljejo, kadar dejansko niso. "Vestibularni" se nanaša na sistem v vašem notranjem ušesu, ki nadzoruje vaše telesno ravnovesje.
Migrene so pogosto povezane z bolečimi glavoboli, vestibularne migrene pa so drugačne, ker epizode običajno ne vključujejo nobenega glavobola. Veliko ljudi, ki dobijo klasične ali bazilarne migrene (z aurami), doživijo tudi vestibularne migrene, vendar ne vsi ljudje.
Vestibularne migrene lahko trajajo le nekaj sekund ali minut, vendar včasih trajajo več dni. Redko trajajo dlje kot 72 ur. V večini primerov simptomi trajajo od nekaj minut do nekaj ur. Poleg vrtoglavice se lahko počutite zunaj ravnovesja, omotičnost in svetlolaska. Če premikate glavo, se lahko ti simptomi poslabšajo.
Vestibularna migrena se pojavi pri približno 1 odstotku prebivalstva. Je najpogostejši vzrok za spontane epizode vrtoglavice. Otroci lahko doživijo tudi epizode, podobne vestibularnim migrenam. Pri otrocih je znan kot "benigna paroksizmalna vrtoglavica otroštva." Ti otroci pogosteje kot drugi doživljajo migrene pozneje v življenju.
Simptomi vestibularne migrene
Glavni simptom vestibularne migrene je epizoda vrtoglavice. Običajno se zgodi spontano. Lahko se pojavijo tudi simptomi, vključno z:
- občutek neuravnoteženosti
- gibalna bolezen, ki jo povzroči premikanje glave
- omotica od gledanja premikajočih se predmetov, kot so avtomobili ali ljudje, ki hodijo
- lahkomiselnost
- občutek, kot da se zibate na čolnu
- slabost in bruhanje kot posledica drugih simptomov
Preberite več o simptomih migrene »
Vzroki in sprožilci vestibularne migrene
Zdravniki niso prepričani, kaj povzroča vestibularne migrene, vendar nekateri menijo, da ima nenormalno sproščanje kemikalij v možganih pomembno vlogo.
Nekaj istih dejavnikov, ki sprožijo druge vrste migrene, lahko sproži vestibularno migreno, vključno z:
- stres
- Pomanjkanje spanja
- dehidracija
- vremenske spremembe ali spremembe barometričnega tlaka
- menstruacija
Določena hrana in pijača lahko sprožita tudi vestibularno migreno:
- čokolada
- rdeče vino
- starani siri
- mononatrijev glutamat (MSG)
- predelano meso
- kava
- sode s kofeinom
Pri ženskah je večje tveganje za pridobitev vestibularne migrene. Zdravniki sumijo, da vestibularne migrene potekajo v družinah, vendar študije še niso dokazale te povezave.
Kako se diagnosticira?
Vestibularne migrene je lahko težko diagnosticirati, saj za to ni jasnega testa. Namesto tega bo zdravnik razpravljal o vaših simptomih in anamnezi ter razmislil o dejavnikih, določenih v smernicah Mednarodne klasifikacije motenj glavobola:
- Ste imeli vsaj pet epizod zmernih ali hudih vrtoglavic, ki so trajale od 5 minut do 72 ur?
- Ste že prej ali imate še vedno migrene z ali brez avre?
-
Vsaj 50 odstotkov epizod vrtoglavice je vključevalo tudi vsaj eno od naslednjega:
a. boleča občutljivost na svetlobo, znano kot fotofobija, ali na zvok, znano kot fonofobija
b. vidna aura
c. glavobol, ki vključuje vsaj dve od teh značilnosti:
i. Osredotočeno je na eni strani glave.
ii. Zdi se, kot da pulzira.
iii. Intenzivnost je zmerna ali huda.
iv. Glavobol se poslabša z rutinsko telesno aktivnostjo.
- Ali obstaja še en pogoj, ki bolje razloži vaše simptome?
Da bi vas najbolje zdravil, bo vaš zdravnik želel izključiti ta druga stanja, ki bi lahko povzročila simptome:
- draženje živcev ali uhajanje tekočine v vaše notranje uho
- prehodni ishemični napadi (TIA), imenovani tudi ministroke
- Menierejeva bolezen (motnja notranjega ušesa)
- Benigna položajna vrtoglavica (BPV), ki povzroča kratka obdobja blage ali intenzivne omotice
Zdravljenje, preprečevanje in upravljanje
Ista zdravila, ki se uporabljajo za vrtoglavico, lahko olajšajo epizodo vestibularne migrene. Ta zdravila pomagajo zdraviti omotico, bolezen pri gibanju, slabost in bruhanje ter druge simptome.
Če imate pogosto epizode, vam zdravnik lahko predpiše enaka zdravila, ki pomagajo preprečevati druge vrste migren. Med te droge spadajo:
- zaviralci beta
- triptani, kot je sumatriptan (Imitrex)
- zdravila proti napadu, kot je lamotrigin (Lamictal)
- zaviralci kalcijevih kanalov
- Antagonisti CGRP, kot je erenumab (Aimovig)
Naj bere: Vodnik za zdravila proti migreni »
Zmanjšate možnost, da boste dobili migreno, tako da se izognete živilom in pijačam, ki jih lahko sprožijo. Bodite pozorni na to, kaj ste pojedli; boste morda opazili vzorec. Vodenje dnevnika o hrani vam lahko pomaga ugotoviti nekaj, kar vznemirja vaše telo in vodi v epizodo.
Tudi spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo:
- Poskrbite, da boste dovolj spali in počivali.
- Redno telovadi.
- Pij veliko vode.
- Ukvarjajte se z dejavnostmi za zmanjšanje stresa, kot so meditacija in vrtnarjenje.
- Če je menstruacija vzrok za vaše migrene, vam bo morda pomagalo vzeti vodno tabletko in se izogibati uživanju slane hrane.
Kako se znebiti migrene: navodila po korakih »
Outlook
Zdravila za migrene ni. Nemška študija iz leta 2012 je proučevala ljudi z vestibularno migreno v obdobju skoraj 10 let. Raziskovalci so ugotovili, da se je sčasoma pogostost vrtoglavice zmanjšala v 56 odstotkih primerov, povečala se je v 29 odstotkih, v 16 odstotkih pa je bila približno enaka.
Ljudje, ki dobijo vestibularne migrene, imajo tudi večjo verjetnost, da bodo zboleli za gibanjem in imajo večje tveganje za ishemične možganske kapi. Z zdravnikom se posvetujte o zdravljenju in preprečevanju teh stanj, pa tudi o vseh drugih težavah.
