Duševno zdravje 2024, November

Zdravstvena Tesnoba: Kako Prenehati Skrbeti Za Svoje Zdravje

Zdravstvena Tesnoba: Kako Prenehati Skrbeti Za Svoje Zdravje

Ko se družinski člani srečujejo z zdravstvenimi težavami, se lahko celoten družinski sistem zavrže

Fantomski Ud: Vzroki Bolečine, Zdravil In Drugih Načinov Zdravljenja

Fantomski Ud: Vzroki Bolečine, Zdravil In Drugih Načinov Zdravljenja

Fantomska okončina se nanaša na občutek občutka dela telesa, ki so mu amputirali. Obstajajo tako zdravila kot druge terapije za lajšanje bolečin

Kako Dolgo Adderall Ostane V Vašem Sistemu?

Kako Dolgo Adderall Ostane V Vašem Sistemu?

Dolžina bivanja Adderall v vašem sistemu je odvisna od številnih dejavnikov, vključno s odmerjanjem, hitrostjo metabolizma, starostjo, funkcijo organov, telesno sestavo in še več

Ne Maram Stranskih Učinkov Svojega Zdravila Za Tesnobo

Ne Maram Stranskih Učinkov Svojega Zdravila Za Tesnobo

Zdravila za tesnobo prihajajo z različnimi stranskimi učinki. Če pa so vaši stranski učinki nevzdržni, ne skrbite - na voljo imate več možnosti

Nedeljski Blues: Kako Uživati v Svojem Vikendu

Nedeljski Blues: Kako Uživati v Svojem Vikendu

Občasno imamo večino primerov "Sunday Blues" - tisti občutek strahu, ki se pojavi v soboto zvečer ali v nedeljo zjutraj

Čustveno Prehranjevanje: Kako Se Ustaviti

Čustveno Prehranjevanje: Kako Se Ustaviti

Čustveno prehranjevanje je mehanizem obvladovanja, ki lahko zadržuje boleča čustva, kot so tesnoba, žalost in jeza

Utrujenost Odločitve: Kaj To Je In Kako Se Ji Izogniti

Utrujenost Odločitve: Kaj To Je In Kako Se Ji Izogniti

Utrujenost odločitve se nanaša na tisti utrujeni občutek, ki ga dobite, ko se soočite s preveč odločitvami. Naučite se, kako ga prepoznati in preprečiti, da bi vas pognal v tla

7 Subtilnih Znakov, Da Je Vaš Odziv Pri Travmi Ljudem Prijeten

7 Subtilnih Znakov, Da Je Vaš Odziv Pri Travmi Ljudem Prijeten

Ste že slišali za boj ali beg, a ste že slišali za "fajn"?

KDO Pri Otrocih: Vzroki In Simptomi Motenj Za Opozicijske Napake

KDO Pri Otrocih: Vzroki In Simptomi Motenj Za Opozicijske Napake

KDO je vedenjska motnja in pri otrocih z ODD je lahko zaskrbljujoče in frustrirajoče vedenje. Razpravljamo o simptomih ODD pri otrocih, kako se diagnosticira in kaj lahko storite glede tega

Srečni Hormoni: Kaj So In Kako Jih Povečati

Srečni Hormoni: Kaj So In Kako Jih Povečati

Določeni hormoni vam lahko pomagajo, da se boste počutili srečnejše. Razčlenili bomo, kakšni so in kako jih naravno povečati

Strah Pred Predanostjo: 16 Znakov In Nasvetov

Strah Pred Predanostjo: 16 Znakov In Nasvetov

Strah pred predanostjo lahko predstavlja velik izziv v dolgoročnih odnosih. Tukaj je vodnik za prepoznavanje morebitnih težav z zavezanostmi in njihovo premagovanje

Fried Brain: 19 Nasvetov Za Premagovanje Kognitivne Utrujenosti

Fried Brain: 19 Nasvetov Za Premagovanje Kognitivne Utrujenosti

Občutite, da so možgani ocvrti? Pritisnite »ponastavite« s temi nasveti

Kaj Storiti Po Razpadu: 21 Naredi In Ne

Kaj Storiti Po Razpadu: 21 Naredi In Ne

Prelomi so težki. Vendar imamo nekaj nasvetov, da postopek pobiranja kosov nekoliko olajšamo

Vegetativno Stanje: Diagnoza, Simptomi, Zdravljenje In Drugo

Vegetativno Stanje: Diagnoza, Simptomi, Zdravljenje In Drugo

Vegetativno stanje ali nezavedno in neodzivno stanje na splošno sledi komi. Poškodbe, bolezen ali progresivno zdravstveno stanje lahko povzročijo. Tukaj je tisto, kar morate vedeti

Spretnosti Samoregulacije: Kaj So In Zakaj So Pomembne

Spretnosti Samoregulacije: Kaj So In Zakaj So Pomembne

Samoregulacija je dejanje upravljanja misli in občutkov za omogočanje ciljno usmerjenih dejanj. Raziskujemo, kako se razvijajo veščine samoregulacije in kaj lahko pomagate

Kaj Je Stradanje Na Dotik? 20 Stvari, Na Katere Morate Paziti, Kaj Storiti In še Več

Kaj Je Stradanje Na Dotik? 20 Stvari, Na Katere Morate Paziti, Kaj Storiti In še Več

Strah od dotika - znan tudi kot kožna lakota ali pomanjkanje dotika - se zgodi, ko človek doživi malo ali nič dotika drugih živih bitij. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o tem, zakaj se zgodi, kako prepoznati, kaj lahko storite, če se vam dejansko ne dotakne in še več

Cisgender Vs. Straight: Kakšna Je Razlika? In 9 Drugih Pogostih Vprašanj

Cisgender Vs. Straight: Kakšna Je Razlika? In 9 Drugih Pogostih Vprašanj

Cisgender se uporablja za opisovanje spolne identitete. Na drugi strani se naravnost uporablja za opisovanje spolne usmerjenosti. Biti cisgender ni isto, kot biti naravnost, vendar se lahko prekrivajo: ljudje so lahko tako cisgender kot ravni. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, kdaj se uporabljajo, druge izraze in drugo

Preživela Sem Pri Streljanju. Tukaj Je Tisto, Kar Mislim, Da Bi Morali Vedeti

Preživela Sem Pri Streljanju. Tukaj Je Tisto, Kar Mislim, Da Bi Morali Vedeti

Če se bojite, da ameriška pokrajina ni več varna, verjemite mi, razumem

Kako Pogosto Si Morate Umivati brisače? Prednosti In Nasveti

Kako Pogosto Si Morate Umivati brisače? Prednosti In Nasveti

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o pranju kopalniških brisač med uporabo in kaj se lahko zgodi, če predolgo čakate

Kako Zdraviti Zlomljeno Srce: 32 Nasvetov Za Premik Naprej

Kako Zdraviti Zlomljeno Srce: 32 Nasvetov Za Premik Naprej

Zdravljenje zlomljenega srca potrebuje čas, toda obstajajo praktične stvari, s katerimi si lahko pomagate delati skozi žalost

Coulrophobia: Kaj Morate Vedeti O Strahu Pred Klovni

Coulrophobia: Kaj Morate Vedeti O Strahu Pred Klovni

Strah pred klovni se imenuje klorofobija. Tehnično duševno zdravstveno stanje sicer ni prepoznavno, če pa vas klovni skrbijo, niste sami in lahko veliko storite v zvezi s tem

Kaj So Težave S Senzorično Obdelavo Pri Otrocih In Kako Jih Zdraviti

Kaj So Težave S Senzorično Obdelavo Pri Otrocih In Kako Jih Zdraviti

Čutna vprašanja pri otrocih se nanašajo na težave pri obdelavi vnosa s čutili in drugo. Obstajajo terapije za pomoč otrokom pri izboljšanju senzoričnih težav

ADHD In Alkohol: Kako So Povezane Plus Interakcije In Dejavniki Tveganja

ADHD In Alkohol: Kako So Povezane Plus Interakcije In Dejavniki Tveganja

Med ADHD in uživanjem alkohola obstaja močna povezava. Če ste dobili diagnozo ADHD, se posvetujte z zdravnikom o tem, kako lahko alkohol in druge snovi vplivajo na vaše simptome in zdravila

Uporabniški Priročnik: 4 Nasveti Za Ohranjanje Spomina Svež

Uporabniški Priročnik: 4 Nasveti Za Ohranjanje Spomina Svež

Poleg zdravil, terapije in dežurnega osebnega asistenta, ki nam pove, kaj smo pozabili, preden smo ga pozabili, moramo najti načine za boj proti kratkoročnemu spominu

Je Biromantik Enako Kot Panromantic? In 8 Drugih Pogostih Vprašanj

Je Biromantik Enako Kot Panromantic? In 8 Drugih Pogostih Vprašanj

"Biromantično" in "panromantično" se uporabljata za opisovanje sposobnosti nekoga, da romantično privlači več spolov - vendar je med njima ključna razlika. Tu razčlenimo odgovor na to in druga pogosta vprašanja

Kaj Je Neverbalni Avtizem? Simptomi, Diagnoza, Zdravljenje In še Več

Kaj Je Neverbalni Avtizem? Simptomi, Diagnoza, Zdravljenje In še Več

Kar 40 odstotkov avtističnih ljudi ima neverbalni avtizem. Raziskujemo simptome, vzroke in zdravljenje neverbalnega avtizma in kako najti pomoč za svojega otroka

Kako Dolgo Traja Melatonin V Vašem Sistemu? Odmerjanje, Učinkovitost, Več

Kako Dolgo Traja Melatonin V Vašem Sistemu? Odmerjanje, Učinkovitost, Več

Tu je nekaj, kar morate vedeti o tem, kako dolgo melatonin traja v telesu po uporabi in kako to lahko vpliva na vašo dnevno in nočno rutino

Ščepec živca V Dimljah: Vzroki, Zdravljenje In še Več

Ščepec živca V Dimljah: Vzroki, Zdravljenje In še Več

Stisnjen živec v dimljah lahko povzroči bolečino, šibkost in druge simptome, povzročajo pa ga lahko stvari, kot so poškodbe, nosečnost in nekatera zdravstvena stanja

Seznam čustev: 54 Načinov Povedati, Kaj čutiš

Seznam čustev: 54 Načinov Povedati, Kaj čutiš

Čustva so zapletena, še posebej, ko jih poskušate sporočiti komu drugemu. Pomagali vam bomo postaviti pet glavnih čustev v besede in vam podali nasvete za obvladovanje mesiernih občutkov, ki izhajajo iz človeka

Ščepec živca V Zadnjici: Vzroki, Simptomi In Zdravljenje

Ščepec živca V Zadnjici: Vzroki, Simptomi In Zdravljenje

Stisnjen živec v zadnjici se lahko počuti kot bolečina, šibkost, mravljinčenje ali druge občutke. Išias je pogost problem in ga je mogoče zdraviti na več različnih načinov

Stick Nerv V Prstu: Vzroki, Zdravljenje In še Več

Stick Nerv V Prstu: Vzroki, Zdravljenje In še Več

Če v prstu čutite mravljinčenje, otrplost, šibkost ali bolečino, bi se lahko spopadli s stisnjenim živcem. Običajno je prizadeti živec v vratu, rami ali roki, namesto v dejanskem prstu

Kako Izboljšati Koncentracijo: 12 Znanstveno Podprtih Nasvetov In še Več

Kako Izboljšati Koncentracijo: 12 Znanstveno Podprtih Nasvetov In še Več

Poskusite lahko na več načinov za izboljšanje koncentracije, vključno z možganskimi igrami, meditacijo, glasbo in še več. Če vam to ne uspe, je dobro, da se pogovorite s strokovnjakom, da izključite kakršne koli pogoje

Zakaj Lahko Doživite čustveni Odklon In Kaj Storiti V Zvezi S Tem

Zakaj Lahko Doživite čustveni Odklon In Kaj Storiti V Zvezi S Tem

Čustveni odmik je lahko zdrava izbira ali nezavedno vedenje, ki vas ohranja osamljene in izolirane. Razpravljamo o razlikah v vrstah čustvene navezanosti in kdaj poiskati pomoč

Skrbi Bolezen: Zdravstvena Tesnoba, Motnja "Naredi-to-imam-to"

Skrbi Bolezen: Zdravstvena Tesnoba, Motnja "Naredi-to-imam-to"

Imate terminalno bolezen? Verjetno ne, a to ne pomeni, da zdravstvena tesnoba ni sama po sebi neverjetna zver

Kaj Storite, Ko Vam Ne Uspe Telefon?

Kaj Storite, Ko Vam Ne Uspe Telefon?

Vse večje število klicateljev klicne številke ne dobiva tistega, kar bi potrebovali - z alarmantnimi posledicami. Tukaj je tisto, kar lahko storite v krizi

Regres Za Starost: Kaj Je, Zakaj Se Zgodi In Kdaj Je Lahko Koristno

Regres Za Starost: Kaj Je, Zakaj Se Zgodi In Kdaj Je Lahko Koristno

Starostna regresija je izraz, ko se posameznik duševno in čustveno vrne v mlajšo starost. To je lahko izbira za lajšanje stresa, simptom duševne bolezni ali terapevtska pomoč. Preučili bomo, kaj dejansko pomeni regresiranje starosti in kdaj bi lahko bilo koristno

Kompleks Superiornosti: Razumevanje, Lastnosti, Zdravljenje In Drugo

Kompleks Superiornosti: Razumevanje, Lastnosti, Zdravljenje In Drugo

Medtem ko kompleks superiornosti tehnično ni diagnoza, je to eden izmed načinov, kako se ljudje odločajo za spopadanje z občutki manjvrednosti. Razumevanje, zakaj se vi ali nekdo drug lahko obnaša tako, in učenje boljših načinov za spopadanje s čustvi lahko pomaga

Diši Po Zažganem Tostu, Ko Ga Tam Ni: Kaj Bi Lahko Pomenilo

Diši Po Zažganem Tostu, Ko Ga Tam Ni: Kaj Bi Lahko Pomenilo

Vonj opečenega toasta je pogosta vrsta fantomskega vonja. Lahko je znak resnega zdravstvenega stanja. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o vzrokih in zdravljenju

Kaj Pravi Raziskava: Ali Tehtane Odeje Delujejo?

Kaj Pravi Raziskava: Ali Tehtane Odeje Delujejo?

Utežene odeje so priljubljen način za lajšanje tesnobe in izboljšanje spanja. Nekatere študije kažejo, da so učinkovit način za pomoč otrokom z avtizmom in ADHD, vendar je potrebnih več raziskav

Eustress: Ko Vam Bo Stres Resnično Dober

Eustress: Ko Vam Bo Stres Resnično Dober

Niso vsi stresi ustvarjeni enako. Kako torej izkoristite dobre stvari?