Duševno zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kaj je sindrom tujega poudarka? Je resnično? Preberite več o tem nenavadnem stanju, vključno z vzroki, simptomi ter kako se diagnosticira in zdravi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ni nenavadno, da imate drisko, ko se počutite tesnobno ali pod stresom. Potopili se bomo v to, zakaj se zdi, da tesnoba in driska pri nekaterih ljudeh gredo z roko v roki in kaj lahko storite glede tega
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Poznate prednosti dobrega fizičnega zdravja, kaj pa dobro čustveno zdravje? Spoznajte, kako ste v stiku s svojimi čustvi in kako lahko čutite, da povečajo energijo, vas zaščitijo pred stresom in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kako vem, da gre za duševno motnjo, kot je ADHD, in ne samo obžalovanja vreden drugi prehladni trenutek dneva?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ko slišite stalen dež ali šušljanje listov, poslušate roza hrup. Raziskovalci so ugotovili, da stalen roza hrup zmanjšuje možganske valove, kar poveča stabilen spanec. Spoznajte znanost, ki stoji za roza hrupom in drugimi zvočnimi odtenki, vključno z belim, rjavim in črnim hrupom ter o tem, kako vam lahko pomagajo pri spanju
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Po napornem dnevu je lahko vaša postelja vaša oaza - vendar ne dovolite, da postane tudi zatočišče za neželene glive in parazite. Povedali vam bomo, kako pogosto morate menjati liste
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ste se že kdaj vprašali, iz česa se izdelujejo solze? Odgovor vas lahko preseneti. In krokodili jokajo? Povedali vam bomo nekaj presenetljivih dejstev o solzah
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
»Ko sem prvič zbolel, sem se uprl in se boril proti njej. Pretvarjal sem se, kolikor sem lahko, da to ni moja resničnost. Rekel sem si, da je to začasno. "
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kronična osamljenost ni možno duševno zdravstveno stanje, vendar lahko vpliva na vaše čustveno in fizično zdravje. Pogovor s terapevtom, spremembe življenjskega sloga in drugi načini zdravljenja vam lahko pomagajo vzpostaviti smiselne povezave v vašem življenju
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kognitivno vedenjska terapija je ena najbolj dobro preučenih vrst terapije. Preučili bomo osnove, kako deluje in kaj storite, če vas zanima, kako poskusiti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Izraz "omogočevalec" na splošno opisuje nekoga, čigar vedenje ljubljeni osebi omogoča nadaljevanje samouničevalnih vzorcev vedenja. Pojasnili bomo, kako naj povemo, ali morda ljubljeni osebi omogočite, in kako se lahko ustavite
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Je tesnoba genetska? Da in ne. Čeprav obstajajo dokazi, da so specifični geni povezani s povečanim tveganjem za anksioznost in anksiozne motnje, to ni edini dejavnik. Vaše izkušnje, okolje in družinska zgodovina vplivajo tudi na verjetnost, da boste imeli tesnobo ali anksiozno motnjo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Maligni narcizem je priložnostni izraz, ki ga nekateri strokovnjaki označujejo za ljudi, ki imajo lastnosti, povezane z več različnimi osebnostnimi vprašanji. Preučili bomo možne lastnosti, ne glede na to, ali jih je mogoče zdraviti, in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Dolga leta sem se pretvarjal, da moja kronična tesnoba ni resnična. Naredila sem vse, kar sem si lahko omislila: igrala klavir, brala romane, bingljala z Netflixom, medtem ko sem pila nešteto IPA-jev. To je postalo moje samozdravljenje zaradi tesnobe. Klavir in IPA. Netflix in IPA. Klavir in Netflix ter IPA
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Spontani orgazmi se pojavijo brez kakršne koli spolne senzorične stimulacije - pogosto ob neprimernih ali neprimernih časih. Čeprav se morda zdi, da prihajajo od nikoder, so raziskovalci ugotovili nekaj osnovnih dejavnikov, ki lahko sprožijo ta telesni odziv. Preberite več o tem, zakaj se zgodijo in kdaj obiskati zdravnika
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Zbujanje s paničnim napadom je lahko moteče in grozljivo. Zdravniki niso ravno prepričani, zakaj imajo nekateri ljudje panične napade v spanju, vendar so simptomi in vzroki verjetno podobni kot pri napadih panike v drugih obdobjih. Spremembe življenjskega sloga, terapija in zdravila lahko pomagajo pri obvladovanju teh simptomov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ko mi je psihiater povedal, da misli ne ustrezajo želenim dejanjem, sem se končno naučil, kako se spoprijeti z njimi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Rasne napačne diagnoze se zgodijo prepogosto. Čas je, da ponudnike prevzamete za naloge
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ljudje s tesnobo so vse preveč seznanjeni s tem pojavom. Torej, kaj lahko storite glede tega?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Živček se stisne, ko kost, tkivo ali druge strukture nanj pritiskajo preveč. Zdravniki mu pravijo stiskanje ali zapiranje živcev. Preberite, kaj lahko povzroči stisnjen živec, pa tudi možnosti zdravljenja, čas okrevanja in nasvete za preprečevanje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Že od prvega napada tesnobe pri 12 letih sem imel zapleten odnos z dihom
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Intimnost proti izolaciji je šesta stopnja po modelu človekovega razvoja Erika Eriksona. Ta faza traja od 19. do 40. leta starosti in zaznamuje je, kako dobro lahko oblikujete močne, ljubeče odnose
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ni prave ali napačne ravni družbene narave. Če pa želite pripraviti svoje meje in ustvariti nove povezave, vam lahko ti nasveti pomagajo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Propriocepcija je sposobnost vedeti, kje in kako je vaše telo usmerjeno v okolico. Ko imate okvaro propriocepcije, ste lahko nerodni, imate težave s hojo ali lahko pogosteje padete
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Utrujenost je eden najpogostejših simptomov, povezanih z ADHD - in eden izmed najmanj govorjenih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Redno naročanje odvzema je pogosto neupravičeno presojeno, zlasti ko gre za prehrano in finance. Toda za enega pisatelja gre za obliko samooskrbe. Ugotovite, zakaj
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Smrt starša lahko povzroči, da bi kdo padel s tira. En moški deli, kako je očetova smrt poslala tesnobo na Luno - in kako je končno dobil, da se je vrnil dol
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Živci v roki se lahko stisnejo, če jih stisnejo okoliške strukture. Najverjetneje se bo zgodilo tam, kjer živec potuje skozi tunel ali drug majhen prostor. Simptomi lahko vključujejo otrplost in bolečino, mišično oslabelost ali oboje. Preberite več o simptomih, vzrokih, zdravljenju in preprečevanju
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Edino, kar sem se naučil, ko sem gledal "13 razlogov zakaj", je bila nova metoda samomora. Netflix je prekinil prizor samomora, potem ko je navdihnil ljudi, kot sem jaz
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Če imate otrplo koleno, bi bil lahko vzrok tako preprost, kot da stisnete živec z oblačili ali pa prekrižate noge predolgo ali prepogosto. Za nekatere ljudi je lahko posledica pomembnega zdravstvenega stanja ali poškodbe. Tukaj je treba vedeti, skupaj z drugimi simptomi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Samopomilovanje je veščina - in to je vse, kar se lahko naučimo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vprašalniki in pregledniki lahko pomagajo zdravnikom za duševno zdravje pri zdravljenju bolnikov. Vendar to ne bi smel biti edini korak k iskanju diagnoze. Toda, kot razpravlja en pisatelj, ni bil sposoben izraziti svoje izkušnje izven teh raziskav, kar je bilo osem let napačno diagnosticirano
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06
Išiasna bolečina je oster, utripajoč ali pekoč občutek, ki strelja ali seva po nogi, pogosto le na eni strani telesa. Te joga poza lahko pomaga ublažiti bolečino
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Pirofobija je intenziven in včasih izčrpavajoč strah pred ognjem. Fobije so pogostejše, kot si ljudje mislijo. Svetovanje in zdravljenje sta lahko zelo učinkovita za ljudi s to fobijo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Bodimo resnični: Poljubljanje je lahko popolnoma super ali zelo blazno. Če ste se kdaj vprašali, kje ste padli na spekter poljubljanja, so tu nasveti in triki, ki vam bodo pomagali izboljšati igro
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ni skrivnost, da živimo v negotovem svetu - pa naj gre za politično, družbeno ali okoljsko. Če se vam zdi, da se stopnja tesnobe povečuje z vsakim novim ciklusom novic, razmislite o uporabi teh nasvetov
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ni nobenega opisa tesnobe
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Če imate tesnobo, ne pomeni, da morate biti domači
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
"Ko so luči ugasnjene, je svet tih in ni več nobenih motenj."
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
"Vedno se mi je zdelo, da kroži nazaj proti meni in očitno je pomanjkanje volje," pravi Sam, da se postavlja sam v krivdo nad svojim duševnim zdravjem