Ko fotografirate nekoga z ADHD, pomislite na hiperaktivnega dečka, ki poskakuje s sten? Veliko ljudi. A ni celotna slika.
ADHD izgleda tudi jaz: 30-letna ženska je trdno zasajena na kavču.
Poleg tega, da se spopadajo s splošnimi radostmi ADHD-ja, ženske s kondicijo doživljajo tudi edinstven nabor simptomov in izzivov. Razumevanje le-teh lahko pomaga olajšati krivdo in zmedo, ki izhaja iz rahlo zmedene ženske v svetu, za katerega se zdi, da zahteva popolnost.
Če prej niste vedeli, je tukaj le nekaj skritih spopadov ženske z ADHD.
Joške, menstruacije in ADHD
Delite na Pinterestu
Takoj pred vrati se dekleta z ADHD srečujejo v gorski bitki. To je zato, ker njihovi simptomi verjetno ostanejo napačno ali napačno diagnosticirani, saj je ADHD pri deklicah videti drugače kot pri dečkih.
Medtem ko fantje običajno razvijejo ADHD okoli 8. leta, se simptomi pri deklicah navadno pojavijo ob začetku pubertete - ker očitno joški, menstrualni cikli in eyeliner niso dovolj, da bi jih lahko spravili v srednjo šolo.
Pri ženskah se ADHD pogosto predstavlja nepazljivost kot hiperaktivnost - razen če si takšna kot jaz in bi imela srečo, da bi imela oba. To pomeni, da ljudje našo nepazljivost pogosto zapišemo kot pomanjkljivost znakov in ne kot zdravljenje.
Šolski zadregi
Delite na Pinterestu
Ko deklice z ADHD hodijo na fakulteto in izgubijo strukturo staršev, policijski čas in obvezno obiskovanje šole, postanejo stvari res zanimive.
Na primer, ženske z ADHD se ponavadi hitro pogovarjajo v zabavi, medtem ko se navzven širijo po naraščajoči gori domačih nalog, ki jih sploh še niso začele.
Veste tisto nočno moro, ko zamujate na izpit v razredu, v katerem še nikoli niste bili? Živel sem tisto nočno moro. Izkazalo se je, da konec koncev astronomije ne morete premagati svoje poti.
Bolj kot manična pixie nočna mora
Delite na Pinterestu
Ženske z ADHD imajo nesrečno nagnjenost k temu, da se njihove težave (in njihove jedi) naberejo na skrivaj in nihče ne pripoveduje o kaosu in tesnobi, ki jim počasi prevzame življenje.
To je lahko zato, ker nikoli niso dobili pravilne diagnoze in nimajo dostopa do zdravil in strategij za spopadanje, ki bi pomagale. A četudi se, tako kot jaz, popolnoma zavedate, da imate ADHD, je neverjetno enostavno izgubiti se krivde, ko ste zaostali za svojimi odgovornostmi.
In na žalost svet, v katerem živimo, še vedno pričakuje več žensk, ko gre za nekatere stvari. Ste pozabili poslati rojstnodnevno voščilnico? Je vaša pozornost odtekla, ko vas je prijatelj potreboval, da ste globoko poslušali? TAKO SI ZAVEŽENA ŽENA.
Dekleta v moškem svetu
Delite na Pinterestu
Niti en mesec ne mine, da mi ni treba dražiti, ali je moja tesnoba posledica ADHD, zdravljenja ADHD ali PMS. Opozorilo o spojlerju: Običajno so vsi trije.
Večina ljudi z ADHD-jem nima težav s ključi in denarnicami, vendar je veliko težje, če vaša oblačila sploh niso oblikovana z žepi!
In potem je seveda poslabšanje razlage diagnoze ljudem, ki vam pogosto ne verjamejo, ker: "Ali dekleta sploh lahko imajo ADHD?"
Kratek odgovor je pritrdilen. Toda po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) imajo fantje veliko večjo verjetnost, da bodo dobili diagnozo - in to ne zato, ker ima stanje več fantov. Raziskave so pokazale, da odrasli v dekličinem življenju - kot starši in učitelji - preprosto ne vedo, kaj bi iskali ali kaj storiti, če opazijo simptome.
Začnimo odpraviti težavo tam.
"Ima vse" z ADHD
Delite na Pinterestu
Kljub mojim izzivom še vedno mislim, da sem jo lažje dobil v primerjavi z drugimi ženskami z ADHD.
Kot prvo, sem lezbijka, kar pomeni, da se od mene ne pričakuje, da bom edini ponudnik organizirane ženske energije v svojih odnosih. Res je - družba mi ponuja malo več zemljepisne širine, da sem grob okoli.
Delam tudi od doma, kar pomeni, da imam sproščeno rutino in lahko gojim kavbojke in majice brez stresa ter se izogibam izčrpanju zapletene rutine za lase in ličila.
In nimam otrok, kar pomeni, da imam samo svoj urnik, ki ga moram spremljati (in svoje telo občasno pozabim hraniti). Naravne ženske z otroki, ličila in ADHD? Vsi ste pravi junaki.
Če ste ženska z ADHD, je najboljše, kar si lahko daste sami (razen zdravil in organizacijskih strategij) ne glede na vaše okoliščine. Bodite hvaležni za vse stvari, ki jih lahko počnejo vaši možgani, in si postavite realne cilje glede vsega drugega.
In ne bojte se biti glasni in ponosni na svoj ADHD! Morda smo polnoletne ženske s hišami in avtomobili ter bančnimi računi, vendar smo upravičene, da smo prav tako motene kot otroci.
Elaine Atwell je avtorica, kritičarka in ustanoviteljica TheDart.co. Njeno delo je bilo predstavljeno v Vice, The Toast in številnih drugih prodajnih mestih. Živi v Durhamu v Severni Karolini. Spremljajte jo na Twitterju.
