Duševno zdravje 2024, November

Tripofobija: Ali Je Resnična In Kaj So Sprožilci?

Tripofobija: Ali Je Resnična In Kaj So Sprožilci?

Imate tripofobijo? Naučite se simptomov in si oglejte primere slik, ki lahko sprožijo strah

5 Znakov, Da Se Vaša Tesnoba Vrti Izpod Nadzora

5 Znakov, Da Se Vaša Tesnoba Vrti Izpod Nadzora

Vsakdo ima svoje čudnosti in navade, ko gre za tesnobo. In ugotoviti jih ni tako črno-belo kot kontrolni seznam. Tu so moja znamenja

Najboljše Samoplačniške Knjige Leta

Najboljše Samoplačniške Knjige Leta

Preberite to zbirko najboljših knjig o lastnih vrednostih, da povečate samozavest in si pomagate reševati izzive, s katerimi se srečujete

Kako Sem Se Prijel Svojih Napadov Panike

Kako Sem Se Prijel Svojih Napadov Panike

Tako se počuti napad panike. Tu je nekaj strategij, s katerimi se lahko spopadete z njimi in nadzorujete njihove učinke

Najboljše Knjige O Miselnosti Leta

Najboljše Knjige O Miselnosti Leta

Za praktični nasvet, kako v svoje življenje vnesti previdnost, si oglejte najboljše knjige o pozornosti leta 2017

Jaz Sem Avtist In Da Sem Razmišljal O Samomoru

Jaz Sem Avtist In Da Sem Razmišljal O Samomoru

Večina mladih z avtizmom ali Aspergerjevim je razmišljala o samomoru. To je moja zgodba

Arahnoiditis: Simptomi, Zdravljenje, Vzroki In še Več

Arahnoiditis: Simptomi, Zdravljenje, Vzroki In še Več

Arahnoiditis je boleče stanje hrbtenice, ki ga povzroča vnetje v arahnoidu. Lahko se razvije po operaciji hrbtenice ali poškodbi. Nauči se več

Bipolarna Jeza: Zakaj Se Zgodi In Kako Se Spoprijeti

Bipolarna Jeza: Zakaj Se Zgodi In Kako Se Spoprijeti

Nekateri ljudje z bipolarno motnjo razdražljivost dojemajo kot jezo in celo bes. Tukaj je več o tem, zakaj se to zgodi in kako naprej

Najboljših 13 Knjig O Tesnobi

Najboljših 13 Knjig O Tesnobi

Oglejte si te knjige o tesnobi za pomoč in napotke za upravljanje in premagovanje vaše tesnobe

Babysitterjeva Vodnica Za Mojo Avtistično Hčer

Babysitterjeva Vodnica Za Mojo Avtistično Hčer

Če ima vaš otrok avtizem, je lahko priročno izdelati navodila za varuške in negovalke naenkrat

Če Si Introvert, Delaš Dobro

Če Si Introvert, Delaš Dobro

Kako najdete mir, ko se svet tako hitro giblje? Spojler: Verjetno delaš v redu, ampak tukaj je, kako se prepričati

Govor Pod Pritiskom: Definicija, Simptomi In Vzroki

Govor Pod Pritiskom: Definicija, Simptomi In Vzroki

Spoznajte govor pod pritiskom, pogost stranski učinek bipolarne motnje

13 Stvari, Ki Jih Poznate Preveč Dobro, če živite Z Možgansko Meglo

13 Stvari, Ki Jih Poznate Preveč Dobro, če živite Z Možgansko Meglo

Spopadanje z možgansko meglo ni lahek podvig. Če vi ali ljubljena oseba živite s fibromialgijo, je tukaj 13 stvari, s katerimi se boste lahko povezali

Amiloidoza: Simptomi, Zdravljenje In Drugo

Amiloidoza: Simptomi, Zdravljenje In Drugo

Amiloidoza je redko stanje, zaradi katerega se v telesu nabere nenormalni protein, imenovan amiloid. Tukaj je tisto, kar morate vedeti

Dragi Starši, Tesnoba Pri Otrocih Je Resna Težava

Dragi Starši, Tesnoba Pri Otrocih Je Resna Težava

Anksioznost je najpogostejša duševna bolezen v ZDA. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o otrocih danes in tesnoba

Sladki Okus V Ustih: Simptomi, Vzroki In Preprečevanje

Sladki Okus V Ustih: Simptomi, Vzroki In Preprečevanje

Običajno boste sladkost okusili šele, ko boste pojedli nekaj, kar vsebuje sladkor. Toda nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo sladek okus v ustih. Pokrili bomo nekatere od teh stanj in kako jih diagnosticirali, kdaj poiskati zdravniško pomoč in ali izbrati specialista pri zdravniku primarne zdravstvene nege

To Je Tisto, Kar Se Zdi Imeti Bipolarno Manično Epizodo

To Je Tisto, Kar Se Zdi Imeti Bipolarno Manično Epizodo

Bipolarna motnja je v moji družini, vendar tega nisem vedel, ko sem imel prvo manično epizodo

Najboljše Aplikacije Za Avtizem Leta

Najboljše Aplikacije Za Avtizem Leta

Če ste vi, vaš otrok ali nekdo, ki ga poznate, na spektru avtizma, bi bile te aplikacije lahko odlično orodje za podporo

Dirkalne Misli: Nasveti Za Obvladovanje

Dirkalne Misli: Nasveti Za Obvladovanje

Tukaj je nekaj strategij, ki vam lahko pomagajo upravljati dirkalne misli, in vpogled v to, kaj jih lahko povzroča

Otroci Z Avtizmom: 5 Pomembnih Vaj

Otroci Z Avtizmom: 5 Pomembnih Vaj

Za otroke z avtizmom študije kažejo, da lahko živahna aktivnost več kot 20 minut pomaga zmanjšati stereotipno vedenje, hiperaktivnost in agresijo. Vadba ne le pomaga otrokom z avtizmom, da se bolje vključijo v okolje, ampak tudi spodbuja hujšanje in vodi k boljšemu splošnemu zdravju.Vaje za

Možganska Megla: 6 Možnih Vzrokov

Možganska Megla: 6 Možnih Vzrokov

Možganska megla je simptom drugega zdravstvenega stanja. Vključuje težave s spominom, pomanjkanje duševne jasnosti in nezmožnost osredotočanja. Tu je šest možnih vzrokov za nastanek možganske megle, vključno s hormonskimi spremembami, pomanjkanjem spanja in stresom. Preberite si, če želite videti, kako lahko zdravite ta simptom in če obstaja osnovno stanje

Kernicterus: Opredelitev, Zdravljenje In še Več

Kernicterus: Opredelitev, Zdravljenje In še Več

Kernicterus je vrsta poškodbe možganov, ki jo najpogosteje opazimo pri dojenčkih. Povzroča ga izjemno kopičenje bilirubina v možganih

Starševstvo In PTSP: Kaj Bi Morali Vedeti Vsi Starši

Starševstvo In PTSP: Kaj Bi Morali Vedeti Vsi Starši

Ko starševstvo postane bojno polje, je PTSP vse preveč resničen

Ščitki Za živce: 9 Terapij Doma

Ščitki Za živce: 9 Terapij Doma

Stisnjeni živci nastanejo, ko disk, kost ali mišica povečajo pritisk na vaš živec. Nekatere stisnjene živce je najbolje zdraviti pod strokovno nego. Vendar lahko nekatera domača sredstva, kot so raztezanje in prilagajanje drže, pomagajo blage bolečine. Tu je devet stisnjenih živčnih zdravil, ki jih lahko uporabite za lajšanje nelagodja

Učinki Stresa Na Vaše Telo

Učinki Stresa Na Vaše Telo

Nenehni stres lahko poveča tveganje za dolgotrajne zdravstvene težave, kot sta srčni infarkt in diabetes. Čeprav so nekatere vrste stresa normalne in zdrave, kroničnega stresa ni in ga je treba zdraviti. Učinki stresa na vaše telo lahko povzročijo tako duševne kot fizične razmere in lahko ogrozijo vaše zdravje

Klonus: Vzroki, Zdravljenje In še Več

Klonus: Vzroki, Zdravljenje In še Več

Klonus je lahko simptom različnih stanj, vključno z multiplo sklerozo. Preberite več o vzrokih in upravljanju tega stanja

Prosimo, Nehajte Verjeti Tem 8 škodljivim Mitom O Bipolarni Motnji

Prosimo, Nehajte Verjeti Tem 8 škodljivim Mitom O Bipolarni Motnji

Mogoče se sploh ne zavedate, da kupujete v te škodljive neresnice, ki širijo stigmo bipolarne motnje

Imam Posplošeno Anksiozno Motnjo: življenjsko Preživetje V Strahu

Imam Posplošeno Anksiozno Motnjo: življenjsko Preživetje V Strahu

Ena ženska deli svojo zgodbo o življenju z GAD-om in kako se je naučila obvladati to stanje

Socialna Anksiozna Motnja: Vzroki, Simptomi In Diagnoza

Socialna Anksiozna Motnja: Vzroki, Simptomi In Diagnoza

Socialna anksiozna motnja, imenovana tudi socialna fobija, je vrsta anksiozne motnje, ki v družbenih okoljih povzroča izjemen strah. Razlikuje se od sramežljivosti

Moji Nasveti Za Zmenke S Socialno Tesnobo

Moji Nasveti Za Zmenke S Socialno Tesnobo

Zaradi socialne tesnobe se lahko zmenki zdijo zastrašujoči, vendar obstajajo načini za nadzor nad situacijo

Triki Previdnosti, Ki Pomagajo Zmanjšati Tesnobo

Triki Previdnosti, Ki Pomagajo Zmanjšati Tesnobo

Ko boste naslednjič začeli čutiti tesnobo, umirite svoj um s temi idejami, ki bodo vašemu dnevu dodale drobne previdnosti

Occipitalna Nevralgija: Simptomi, Vzroki In Načini Zdravljenja

Occipitalna Nevralgija: Simptomi, Vzroki In Načini Zdravljenja

Okcipitalna nevralgija je redka vrsta kronične motnje glavobola. Pojavi se, ko bolečina izvira iz okcipitalne regije in se širi skozi okcipitalne živce

6 Načinov Za Obvladovanje Visoko Delujoče Tesnobe

6 Načinov Za Obvladovanje Visoko Delujoče Tesnobe

Če imate visoko delujočo tesnobo, boste morda nenehno premišljevali, pretiravali in pretirano pripravljali. Lahko se drugim zdite v redu, medtem ko se v sebi spopadate s strahom in perfekcionizmom. Naučite se vsakodnevnih hekerjev, ki jih je avtorica Amy Marlow razvila, da bi se spoprijela s svojo visoko delujočo tesnobo, ko jo je zadela

Zmanjšajte Tesnobo: 6 Načinov Za Zmanjšanje Tesnobe Doma

Zmanjšajte Tesnobo: 6 Načinov Za Zmanjšanje Tesnobe Doma

Če živite s tesnobo, prinesite umirjenost v svoj dom s temi 6 genialnimi idejami

HPPD: Simptomi, Zdravljenje In Drugo

HPPD: Simptomi, Zdravljenje In Drugo

Čeprav so redki, nekateri ljudje, ki jemljejo halucinogene snovi, razvijejo motnjo zaznavanja (HPPD), ki vztraja s halucinogenom, čutno motnjo. Nauči se več

Akathisia: Definicija, Zdravljenje, Simptomi In Drugo

Akathisia: Definicija, Zdravljenje, Simptomi In Drugo

Razumevanje stanja akatizije, vključno z njenimi simptomi, vzroki in še več

Vez, Ki Jo čutim Z Drugimi Bipolarnimi Ljudmi, Ni Mogoče Uporabiti

Vez, Ki Jo čutim Z Drugimi Bipolarnimi Ljudmi, Ni Mogoče Uporabiti

Sorojenci, ločeni ob rojstvu, se morajo tako počutiti, ko se srečujejo kot odrasli: videti del sebe v nekom drugem

Zakaj Moramo Govoriti O Avtizmu In Puberteti

Zakaj Moramo Govoriti O Avtizmu In Puberteti

Priprava na to, da bo vaš otrok šel skozi puberteto, je zastrašujoča in je lahko še bolj, ko ima avtizem. Tukaj je nekaj načinov za pripravo

Joga Za Nespečnost: Nežna Rutina

Joga Za Nespečnost: Nežna Rutina

Če živite z nespečnostjo, sledite tej nežni jogijski rutini pred spanjem za bolj miren spanec

Avtizem: Boje Iskanja Varuške

Avtizem: Boje Iskanja Varuške

Starševstvo je lahko izolirajoče. Starševstvo je lahko naporno. Vsak potrebuje odmor. Vsi se morajo ponovno povezati.Ne glede na to, ali gre za stres, naročila, s katerimi morate teči, potrebo po odpravljanju govora odraslih ali spoznanje, da zdaj s partnerjem govorite v ponarejenem ponavadi za malčka, varuške predstavljajo bistveni del starševstva.Moja ml