Duševno zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kdo dejansko sploh potrebuje plačo?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Čas je, da spustite lestvico za samo pričakovanja. Nižje … ne, nadaljuj. Tam. Tukaj je, kako prekiniti ta cikel tesnobe
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Introverti sovražijo druženje, ekstroverti so srečnejši in očitno se ne moremo razumeti? Ponovno premisli
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Treniranje ADHD je lahko učinkovito dopolnilno zdravljenje ADHD. Prednosti vključujejo izboljšanje upravljanja organizacije in časa, doseganje ciljev in razvijanje novih znanj. Preberite več o tem, kaj lahko nudi ADHD coaching, kako najti pravega ADHD trenerja za vas, stroških in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Verjetno ste že slišali, da za oblikovanje navade potrebuje približno 30 dni. Ne glede na to, ali se vam je zdelo, da je to predolgo ali ne dovolj dolgo, boste morda z veseljem izvedeli, da to v resnici ni res. Preberite si, če želite izvedeti, od kod prihaja, kako se čas spreminja, kaj lahko storite, da povečate svoj trud in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Nihče ne postane terapevt v upanju, da bo obogatel
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Imeti strupeno družino lahko dolgoročno vpliva na vaše počutje. Naučite se, kako prepoznati strupeno družinsko dinamiko in kako se odzvati
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ne, nisi preveč občutljiv. Tukaj je opisano, kako se naučiti samovžiga ali samo-manipulacije in čustvene zlorabe
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Spolna združljivost se spušča na skupna razumevanja, potrebe in želje po seksu. Če vi in vaš partner niste "popolnoma" združljivi, je to mogoče izboljšati z odprto komunikacijo in kompromisom. Če pa se odločite, da niste spolno združljivi, je tudi to v redu! Tukaj je, kako naprej
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ko se je moje duševno zdravje začelo stopnjevati, so se mi sanjarjali dnevi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Depresija, tesnoba, PTSP in celo motnje senzorične obdelave lahko vplivajo na našo osebno higieno. Pogovorimo se o tem
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Te težko spustiš nogo in vprašaš, kaj potrebuješ? Teh 11 nasvetov vam lahko pomaga, da boste v vsaki situaciji bolj vztrajni
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Stresni trebuh ni medicinska diagnoza. To je način, kako opisati, kako stres in stresni hormoni vplivajo na vaš trebuh. Dolgotrajen stres lahko vpliva na duševno in fizično zdravje. Prav tako lahko privede do dodatne teže okoli sredine. Dodatna trebušna maščoba ni dobra za vas. Naučite se zakaj, plus možnosti zdravljenja in preprečevanja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Na to ni odgovora, ki bi ustrezal vsem. Vsak je drugačen, in kar je za nekatere pomembno, za druge to sploh ni pomembno. Na koncu je odvisno od vaših osebnih prepričanj, fizičnih želja in narave vašega odnosa. Tukaj je treba upoštevati, kako se pogovarjati s partnerjem in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Poleg morda seks obdobja in kdo je najboljši "Friends" lik, nobena tema ni tako vroče razpravljala, kot je to, ali flirtanje vara. To je zato, ker ima vsak odnos drugačna pravila, zato ni nobene opredelitve goljufije, ki bi ustrezala vsem. Tu je nekaj, kar bi lahko veljalo za spogledovanje, nasvete za določanje meja in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kršitev navade je težko delo, vendar lahko nekaj olajšate in si nastavite za dolgoročni uspeh
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Disforija, občutljiva na zavračanje, se pojavi, kadar ima nekdo intenzivno čustveno reakcijo na zavrnitev ali kritiko
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Najučinkovitejši načini, kako izgubiti svoj sh! T, ne da bi pri tem izgubili dostojanstvo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ponedeljek vas je spodnesel? Ponedeljkov blues je zelo resničen pojav, vendar imamo namige, ki vam bodo pomagali ostati dva koraka pred njimi in začeti svoj teden na dobri noti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Delo vas je spodneslo? Teh 14 strategij vam lahko pomaga, da ostanete na vrhu delovnega stresa in se izognete izgorelosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Čeprav je raziskav o tem, kako nehati biti siten, le malo, je treba eno tehniko poskusiti postaviti na roko, ki se uporablja za vas. To lahko pomaga zatreti odziv. Preberite več o odzivu na klopec, vključno z razlogom, zakaj ga imamo in zakaj so nekateri bolj otrdeli od drugih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Sliši se preprosto, toda spoznavanje ljudi je lahko resno težko. Imamo nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali postopek in bolje spoznali ljudi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Morda se boste vprašali, kako dolgo ostane Xanax v vašem sistemu. Razpravljamo o tem, kako dolgo naj Xanax deluje, kako dolgo je učinkovit, kako dolgo ga lahko zazna s testi in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
To, da varate sanje varate, ne pomeni nujno, da je vajin odnos na fritzu. Ampak verjetno vam bo vaša podzavest nekaj povedala - ali poskušala prevladati. Tu je nekaj, kar je običajno krivo, pogosti scenariji sanj, ki jih je treba raziskati, nasveti za pogovor o tem in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Včasih je zamuda govora posledica osnovnega stanja, ki potrebuje zdravljenje. V teh primerih se lahko govorna ali jezikovna terapija uporablja skupaj z drugimi terapijami
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ljubosumje vas lahko počuti grozno, ne glede na to, ali se počutite negotove v odnosu ali pa se posmehujete nad promocijo svojega sodelavca. Ampak to ni vedno slaba novica. Naučite se, kako sprejeti ljubosumje in zmanjšati njegov vpliv na vaše življenje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ne moreš lagati navade? Imamo nasvete, s pomočjo katerih boste začeli biti bolj resnični do sebe in do vseh drugih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vsakdo včasih potrebuje oddih, vendar ni vedno lahko vedeti, kdaj. Tu je pogled na 12 znakov, ki bi lahko pomenili, da ste se usmerili proti izgorelosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ehoični pomnilnik ali slušni pomnilnik je vrsta pomnilnika, ki shranjuje zvok. Tukaj je opisano, kako deluje in kaj lahko vpliva na to, kako dobro deluje za vas
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Nefotobija je strah pred oblaki. Raziskujemo simptome, vzroke in zdravljenje te redke fobije
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Stockholmski sindrom je pogosto povezan s pomembnimi situacijami talcev. Toda redni ljudje lahko razvijejo to stanje, običajno kot odgovor na travmatične razmere. Preberite več o zgodovini, simptomih in vzrokih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ofidiofobija, strah pred kačami, je pogosta fobija. Ljudje so morda trdo živi, da bi se jih bali. Če ta strah vpliva na vaše življenje, je možno učinkovito zdravljenje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Arachibutirofobija je strah, da se arašidovo maslo drži na strehi ust. Povezana je s strahom pred zadušitvijo. Ta fobija je redka, vendar obstajajo učinkoviti načini zdravljenja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Včasih še vedno verjamem zdravnikom, ki me gasilijo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Avtomatonofobija je strah pred človekom podobnimi figurami, kot so maneke, voščene figure ali kipi. Če ta strah vpliva na vaše življenje, imate možnosti, da ga premagate
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Razprava o ekstrovertu in introvertu je tista, ki je polna mitov in predpostavk. Tu je pogled na to, kaj dejansko pomeni biti introvert, ekstrovert ali kaj vmes
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Nenehno sprašujete svoj odnos? Morda se spopadate s tesnobo v odnosih. Naučite se, kako ga prepoznati in premagati
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Mučeniški kompleks lahko ljudi spodbudi k temu, da nujno prevzamejo dodatne naloge, kar pogosto povzroči zamere. Naučite se, kako prepoznati ta miselni vzorec pri sebi ali komu drugem
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Heliofobija je močan strah pred sončno svetlobo. Razložimo vzroke, diagnozo, možnosti zdravljenja in drugo za to posebno fobijo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Zdravilo Xanax poveča učinke alkohola in obratno. Poveča se tudi verjetnost prevelikega odmerjanja. Ta kombinacija ni varna v nobenem odmerku. Evo zakaj