Praznična sezona je lahko zahtevna za vsakega starša: nakupovanje daril, priprava počitniških obrokov, dokončanje načrtov potovanj in čas za družino, in sicer vsi, ko so otroci doma iz šole. Pri otrocih na avtizmu in njihovih družinah lahko te spremembe sprožijo celoten zlom.
Otroci na spektru uspevajo po doslednosti in rutini, oboje pa se lahko vrže skozi okno, ko pride praznična sezona. Ko sem v zadnjem desetletju preživel boljši del z otroki z avtizmom in njihovimi družinami, vam lahko zagotovim, da čeprav počitnice lahko predstavljajo nove izzive, obstajajo strategije, s katerimi lahko zagotovite, da bodo potekale čim bolj gladko za vas in vaše cela družina.
Ustvarite urnik in se ga držite
Ker so rutine pomembne za otroke na avtističnem spektru, poskusite ohraniti čim več doslednosti. Če vaša ideja o zimskem premoru vključuje načrtovanje, ko ste na poti, boste morda ugotovili, da ima vaš otrok zelo drugačno mnenje. To ne pomeni, da sprostitev ne more biti del vašega dopusta, vendar se potrudite, da ohranite zastavljeno dnevno rutino. Vodenje doslednega urnika budnosti, časa spanja in obrokov bo zagotovilo, da bodo otrokovi dnevi ostali strukturirani.
Če načrtujete kakšna potovanja ali posebne dejavnosti, imejte vizualni koledar dostopen, da bo vaš otrok vedel, kdaj in kje se bodo to dogajale. Koristno je tudi, da otroku obvestite o spremembah urnika ("Ne pozabite, v četrtek se bomo vozili k babici in dedku …") in se prepričajte, da je pripravljen na spremembe.
Nakupujte pametno
Nakupovanje z otrokom na spektru lahko ustvari svoj nabor specifičnih izzivov. Trgovine so zelo stimulativno okolje, še posebej okoli praznikov. Luči, glasba, okraski in gneča so lahko za otroka s kakršnimi koli težavami s senzorično obdelavo neprijetni, če ne povsem naravnost. Ne pozabite, da lahko otroci v spektru zvok, svetlobo in gnečo dojemajo drugače kot vi (predstavljajte si, da bi poskusili preizkusiti algebro sredi disko plesne zabave!).
Nekatere trgovine, kot so igrače "R" Us, ponujajo "mirne urice nakupovanja" za družine otrok z avtizmom. Če morate svojega otroka pripeljati v trgovino, naj bo pripravljen s prigrizki, slušalkami ali slušalkami za odpravljanje hrupa in najprimernejšo igračo ali igrico, s katero bo vaš mladostnik zaposlen med nakupovanjem.
Igrače, igrače, igrače
Počitniško nakupovanje je lahko vznemirjenje, vendar ideja o nakupu daril za druge morda ni preprost koncept, ki bi ga razložil otroku na spektru. Vaš otrok lahko vidi igrače ali hrano, ki jih želi, in kaže agresivno vedenje, kot je kričanje ali jok, da bi do njih dostopil. Medtem ko se morda zdi najlažje predati in dobiti predmet, nakup otroških daril po tem, ko razkrijejo ta problematična vedenja, krepi idejo, da je takšno vedenje način, da dobijo tisto, kar želijo. V tem primeru se pripravite, da bo vaš otrok v prihodnosti uporabljal isto metodo.
Namesto tega poskusite ignorirati takšna vedenja in okrepitev ter pozornost namenite le takrat, ko je otrok utihnil. Če so razpadi v vaši družini reden pojav, priporočam, da pred časom določite načrt, v katerem bo vaš otrok po nakupu dobil dostop do želene igrače, igre, hrane ali dejavnosti. Vedno se spomnite pravila "najprej / nato": najprej zaključite neprimerno dejavnost, nato pa dobite, kar želite. To je znano kot načelo Premack, ali bolj pogosto, "babičino pravilo" ("Najprej pojej večerjo, potem dobiš sladico").
Preživeti svojo razširjeno družino
V vsej moji karieri dela z otroki s posebnimi potrebami je bil eden največjih rutinskih izzivov delo z dedki in dedki. Imajo nenehno ljubezen do svojih vnukov, vendar ne razumejo vedno kompleksnih vedenjskih strategij ("Joče, zato sem mu dala sladkarije. Zdaj ne joka, tako da je moralo delovati").
Če imate družinske člane, ki imajo najboljše namere, vendar nimajo izkušenj z vašim otrokom, imate pravico, da se predhodno obrnete do njih in razložite svoj trenutni vedenjski načrt do svojega otroka. Včasih bo dovolj hiter telefonski klic ali e-pošta; drugič boste morda morali osebno govoriti z njimi. Pojasnite jim situacijo, povejte jim, kako delujete v teh vedenjih, in se jim zahvalite, da so spoštovali načrt družine. To je lažje reči kot storiti, vendar je bolje, da se lotite pred zahtevno situacijo, kot da poskušate obvladovati zrušitev vašega otroka in zrušitev vaših staršev hkrati.
Potujte previdno
Nič ne spremeni otrokove rutine hitreje kot potovalni načrti. Dolge vožnje z avtomobilom, varnostne linije TSA ali sedenje na letalu so vsa glavna odstopanja od običajnega dne. Spet je načrtovanje ključno. Otroka opomnite, kaj se bo dogajalo skozi celotno izkušnjo, in če je mogoče, uporabite slike ali napišite kratko zgodbo za predstavitev postopka. Scenariji igranja vlog z vašim otrokom so lahko koristni, na spletu pa je na voljo več video zgodb, ki modelirajo, kako se obnašati in kaj pričakovati, ko ste na letališču / letalu. Nekatere letalske družbe in letališča imajo celo postopek vkrcanja, kjer družinam omogočajo, da pridejo na letališče in vadijo vkrcanje, sedijo na vašem sedežu in se vkrcajo.
Koristno je tudi, da s seboj prinesete igrače, igre, prigrizke, udobna oblačila, slušalke in vse druge predmete, s katerimi bo vaš otrok na poti potoval (in motil). Če ima vaš otrok glasno glasovanje ali druga moteča vedenja, boste morda želeli prinesti nekaj beležk, ki jih bodo namenili drugim potnikom, in jim sporočite, da ima avtizem, in da cenite njihovo potrpežljivost. Med prijaznimi počitnicami je malo prijaznosti, še posebej, če ste skupaj zaljubljeni na letalo!
Zapomnite si svoje ABC-je
ABC vedenja so ntecedent, b ehavior, in c onsequence. Antecedents so vse, kar se zgodi, preden se pojavi neko problematično vedenje - vse, kar lahko vedenje sproži. Posledice so vse, kar se zgodi po vedenju. Svojega otroka poznate bolje kot kdorkoli, zato je odvisno od vas, da se potencialnim sprožilcem izognete kar najbolje.
Posledice, ki jih zagotavljate, so lahko okrepitev (spodbujanje vedenja, da se ponovi) ali kaznovanje (odvračanje od vedenja, da se ne ponovi). Upoštevajte, da je odvisno od tega, zakaj ima otrok določeno vedenje, težko določiti, kako se odzvati. Če vas otrok brca, da bi pritegnili svojo pozornost, vpiti za njim "STOP IT!" morda deluje na kratek rok, vendar s tem, ko otroku nudite pozornost v obliki oprosti, pravzaprav krepite idejo, da je brcanje odrasle osebe dober način, da pridobite njihovo pozornost. Ne pozabite, da otrokovega vedenja ne moremo spremeniti, lahko pa spremenimo tudi okolje okoli njega. Še pomembneje je, da lahko spremenimo svoje vedenje, da vsem v družini zagotovimo zabavno in uspešno počitniško sezono.
Adam Soffrin je svetovalni izobraževalni svetovalec na območju Baya, ki sodeluje s šolami in družinami, da bi otrokom s posebnimi potrebami zagotovili vključujoče, ustrezne in podporne izobraževalne storitve. Adam tudi na svojem spletnem mestu kronira svoje delo učitelja specialne izobrazbe in analitičnega vedenja.
