Napadi temperamenta so čustveni izbruhi jeze in frustracije.
Tantrumi se običajno začnejo okoli 12. do 18. meseca starosti in dosežejo svoj vrhunec med "groznimi dvojčki." To je obdobje v otrokovem razvoju, ko otroci začnejo pridobivati občutek sebe in uveljavljajo neodvisnost od staršev. To je tudi čas, ko otroci še ne znajo dovolj dobro govoriti, da bi lahko izrazili svoje potrebe. Ta kombinacija je "popolna nevihta" za gneve. Utrujenost, lakota in bolezen lahko poslabšajo mučnine ali pogosteje. V večini primerov se tantrumi začnejo sčasoma zmanjševati in običajno izginejo do 4. leta starosti.
Ko vaš otrok vrže mučnico, boste morda pomislili, da bi mislil, da je kriv. Ne gre. Tantrumi so normalen del otrokovega razvoja in se ne pojavijo, ker ste bili slab starš ali ker ste naredili nekaj narobe.
Kateri so znaki vnetja?
Vaš otrok lahko med mučnino pokaže eno ali več naslednjih vedenj:
- cviljenje
- jok, kričanje in kričanje
- brca in udarja
- zadrževali dih
- ščepanje
- grizenje
- napenjajo in razbijajo svoje telo
Kateri je najboljši način za odzivanje na mučnico?
Naslednje strategije vam bodo lahko pomagale pri obvladovanju težav z otrokom.
Ostani miren
Pomembno je ostati sestavljen. Če je le mogoče, ne dovolite, da bi vaši otrokovi muči motili, kaj počnete, in ne reagirajte z grožnjami ali jezi. To otroku daje vedeti, da tantrumi niso učinkovito sredstvo za pridobivanje pozornosti ali doseganje tega, kar želi. Počakajte umirjen čas po tiščanju, da razpravljate o otrokovem vedenju.
Ignorirajte Tantrum
Če je mogoče, se pretvarjajte, da se nič ne dogaja. Če je vaš otrok na varnem in ga težko ignorirate, zapustite sobo.
Vendar določenih vedenj ne smemo zanemariti, na primer brcanje ali udarjanje drugih, metanje predmetov, ki bi lahko povzročili škodo ali poškodbo, ali kričanje dalj časa. V teh situacijah odstranite otroka iz okolja, skupaj s predmeti, ki bi lahko bili nevarni. Verbalno poudarjajo, da je takšno vedenje nesprejemljivo.
Umaknite svojega otroka iz situacije
Če ste doma in se vaš otrok ne bo pomiril, poskusite s potekom časa. Odnesite jih v drugo sobo in odstranite vse, kar bi jih lahko odvrnilo. Če ste zunaj v javnosti, ignorirajte, če vaš otrok ne bo poškodoval sebe ali nekoga drugega. V tem primeru je najboljši odziv, da prenehate s tem, kar počnete, vzamete otroka in odidete.
Poskusite z distrakcijami
Včasih to pomaga otroku ponuditi še kakšno dejavnost ali predmet, na primer knjigo ali igračo, ali narediti neumen obraz.
Priznajte ogorčenost vašega otroka
Če otroku sporočite, da razumete njegova čustva, se lahko včasih pomaga, da se umiri, še posebej, če išče pozornost.
Priznajte dobro vedenje
Pokažite odobravanje, ko se vaš otrok dobro vede. To bo okrepilo dobro vedenje.
Kdaj je primerno, da se posvetujete s svojim zdravnikom?
Tantrumi so normalen del odraščanja in najverjetneje bodo s časom izginili. Če pa se težave z otrokom začnejo slabšati ali se vam zdi, da jih ne morete obvladati, se boste morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom.
Posvetujte se s pediatrom svojega otroka, če:
- njihovi tantrumi se poslabšajo po 4. letu starosti
- njihovi zlomki so dovolj nasilni, da lahko poškodujejo njih ali nekoga drugega
- vaš otrok rutinsko uničuje premoženje
- vaš otrok zadržuje dih in omedli
- se vaš otrok pritožuje zaradi bolečine v trebuhu ali glavobola ali postane zaskrbljen
- ste frustrirani in niste prepričani, kako se spoprijeti z mučkami svojega otroka
- se bojite, da bi lahko preveč ostro disciplinirali otroka ali mu škodili
Kateri je najboljši način za preprečevanje vnetja?
Naslednje strategije lahko pomagajo pri preprečevanju mučnin:
- Vzpostavite rutino. Dosledna rutina ali urnik otroku omogoča vedeti, kaj lahko pričakuje, in jim daje občutek varnosti.
- Bodite vzornik. Otroci gledajo do staršev in nenehno opazujejo njihovo vedenje. Če vas otrok vidi, kako mirno ravnate s svojo jezo in frustracijo, bo lažje oponašal vaše vedenje, ko bo doživljal te občutke.
- Otroku dajte izbire. Po potrebi otroku dajte več možnosti in jim dovolite, da se odločajo. To jim bo dalo občutek, da imajo nekaj nadzora nad svojimi okoliščinami.
- Poskrbite, da se vaš otrok prehranjuje pravilno in bo dovolj spal. To bo pripomoglo k preprečevanju napihnjenosti zaradi utrujenosti in razdražljivosti.
- Izberite svoje bitke. Ne borite se za malenkosti ali nepomembne stvari, na primer oblačila, ki jih vaš otrok raje nosi. Poskusite omejiti število izgovorov besede „ne“.
- Pazi na svoj ton glasu. Če želite, da vaš otrok nekaj stori, se oglasite kot povabilo in ne kot povpraševanje.
Sčasoma se boste naučili, katere strategije najbolje delujejo pri vašem otroku.