Predstavljajte ta scenarij: Nekdo z avtizmom opazi, kako se približuje nevrotipik, ki nosi velikansko torbico in pravi: "Ravno takrat, ko sem mislil, da stvari ne more priti v torbico!"
Najprej je tu nesporazum: "Kaj naj bi to pomenilo? Ne maram me tukaj? " odgovori nevrotipično.
Drugič, tu je poskus razjasniti nesporazum: "Oh, hm, nisem mislil … mislil sem … naj bi šlo za punco," nerodno ponuja avtist.
Tretjič, tu je predstavljena nevrotipična užaljena čustva zaradi napačne interpretacije: "O ja, prav, misliš, da poslabšam stvari!"
Četrtič, drugi poskus avtistične osebe, da razjasni: "Nooo … bila je tvoja torba …"
In končno: "Karkoli, odšel sem."
Pogosto slišimo, kako prepoznati osebo z avtizmom in kako jo zdraviti. Ampak tam ni veliko tega, kje začeti, ko niste seznanjeni z avtizmom, kako se spoprijeti z lastnim nelagodjem in kaj se vam zdi žaljivo.
Upoštevajte to svoj vsestranski zakulisni pasopis o tem, kako se lahko nevrotipiki nanašajo na tiste, ki živimo z avtizmom.
Najprej začnimo z definicijami
Aspie: Nekdo, ki ima Aspergerjev sindrom, ki je na avtističnem spektru.
Avtizem: nevrološka motnja, za katero je značilno ponavljajoče se vedenje, težave pri komunikaciji in težave pri vzpostavljanju in vzdrževanju odnosov.
Zavedanje o avtizmu: gibanje za širjenje zavedanja in sprejemanja ljudi na avtističnem spektru.
Nevrotipično: oseba, ki ne prikazuje netipičnih miselnih vzorcev ali vedenj.
Stimming: pomirjujoči, ponavljajoči se gibi telesa, ki jih avtistični ljudje počnejo kot odziv na pretirano stimulacijo ali čustveni stres. Običajni „štirci“so zibanje gibanja naprej in nazaj, lomljenje rok ter drgnjenje rok in nog.
1. Bodi prijazen
Tudi če se nam Aspie zdi malo nelagodno, lahko malo prijaznosti gre daleč! Mogoče bi se obnašali tako, da te mučijo, ampak zaupaj mi, da se obnašaš tudi na načine, ki nas mučijo.
Ko ljudje poskušajo prevzeti našo miselno sposobnost, nam to le služi kot dokaz njihovega dvoma o našem stanju. To povzroča ogorčenje in čutimo se moteči, ker nas razveljavi - npr. "Zakaj tega ne morete storiti zdaj, ko bi to lahko storili včeraj?"
Prisili nas v obrambo "Avtizem sem." Razlike med avtističnimi in nevrotipskimi možgani so ogromne. Izogibajte se vprašanju naše sposobnosti in se namesto tega osredotočite na optimizem in prepričanje. Pohvalo ali spodbuden komentar lahko postavi okvir za trajno prijateljstvo.
2. Bodite potrpežljivi
Ne moremo vam vedno povedati, kako se počutimo, ker nimamo vedno besed, da bi izrazili svoje občutke. Če ste potrpežljivi z nami, boste lahko hitreje povedali, kaj potrebujemo, saj ne boste tako panično, tesnobni ali sitni, če bi poskušali ugotoviti, v čem je težava.
Potrpežljivost pride, ko spoznaš, da je edini način, da nam poveš, kako se počutimo, da nas zelo pozorno poslušaš in nas v stresnih trenutkih opazuje za nenavadne gibe. Ne dovolite si, da se počutite tesnobno ali se razburite, ko imamo simptome.
Za vse stranke je bolje, če ste potrpežljivi z našimi komunikacijskimi sposobnostmi - ali pomanjkanjem le-teh. To me pripelje do naslednjega koščka …
3. Pozorno poslušajte
Komunikacijo obdelujemo izključno na urejanju besedil in ne na tankih obraznih nakazilih, zato lahko pomensko napačno razumemo pomen besed, ki jih uporabljate, zlasti homofoni. Zmedemo se tudi zaradi naklona.
Na primer, imamo težave s sarkazmom. Moja mama bi vedno rekla »Hvala«, ko nismo storili, kar je prosila. Torej, ko sem dejansko čistila sobo, je odgovorila z "Hvala!" in sem odgovoril: "Ampak očistil sem ga!"
Tukaj vaše poslušanje pomaga obema. Ker boste verjetno opazili nerazumevanje, preden bomo to storili, pojasnite, kaj želite povedati, če se naši odgovori ne ujemajo s tem, kar mislite. Moja mama je to storila in naučila sem se, kaj pomeni sarkazem in kaj "hvala".
Mogoče bi razumeli tudi nekaj drugače, ker se naša čustvena obdelava zvoka ponavadi nekoliko zmeša, ko poskušamo slišati. Nismo na splošno zelo dobri v vljudnem pogovoru ali majhnih pogovorih, zato je z večino nas v redu osebno. Uživamo v povezavi tako kot vsi drugi.
4. Bodite pozorni
Morda boste opazili, če začnemo spodbudno. To naredimo, ko občutimo presežek čustev ali senzoričnih dražljajev. Ni vedno slabo in ni vedno dobro. Enostavno je.
Večina ljudi z avtizmom ima plavajočo fizično tesnobo, tudi ko smo srečni, in spodbujanje pomaga, da to ostane pod nadzorom. Če opazite, da se gibljemo več kot običajno, pojdite naprej in nas vprašajte, če kaj potrebujemo. Drug koristen nasvet bi bil, da ugasnete luči in morebiten presežek hrupa.
5. Naučite nas - vendar lepo
Ali vas užalimo? Povej nam. Ljudje z avtizmom lahko doživljajo lavinske nesporazume. To ovira vzpostavljanje in vzdrževanje trajnih odnosov in lahko poskrbi za zelo osamljeno življenje.
Gojenje socialnih veščin je za nas nujno za premostitev vrzeli nesporazumov. Nismo rojeni s temi veščinami in nekateri od nas niso bili ustrezno izobraženi o socialnem etiketu ali mehanizmih obvladovanja. Če ne vemo, da stvari nagonsko otežujejo oblikovanje povezav.
Ko obdelamo družabne znake, bomo morda kaj zamudili in slučajno povedali nekaj, kar se izkaže kot neumno, zlobno ali žaljivo. Brez tistih fizičnih čustvenih napotkov, ki bi vodili naš odziv, nam ostanejo le besede, včasih pa nevrotipične izkušnje.
Če želite pokazati težave, ki jih to nalaga, poskusite zapreti oči naslednjič, ko se kdo pogovarja z vami. Dalo vam bo predstavo, koliko nam manjka. Verjame, da je več kot polovica celotne komunikacije neverbalna. Če ste v pogovoru nevrotipični, je vaša odgovornost, da se prepričate o svojem pomenu. Sporočite nam, če smo vas užalili, nam boste opravičili veliko hitreje, kot če nas pošljete užaljenega obraza.
Spodnja črta
Nevrotipični ljudje sklepajo na podlagi subtilnih čustvenih napotkov, ki jih je dal kdo s katerim je. Če opazite, da oseba, s katero govorite, tega ne počne, se morda pogovarjate z nekom z avtizmom.
Če trenutno uporabite te nasvete, boste lahko pripravljeni na zapletene družbene situacije, ko komunicirate z nekom, ki ima avtizem. Pomagajte jim in razjasnite, če se vam zdijo zmedeni. Če boste v trenutku pozorni, se boste počutili bolj udobno pri komunikaciji z ljudmi na spektru.
Razred odpuščen.
Arianne Garcia želi živeti v svetu, v katerem se vsi dobro razumemo. Je pisateljica, umetnica in zagovornica avtizma. Blogira tudi o življenju z avtizmom. Obiščite njeno spletno stran.
