Nadzor ljudi lahko vpliva na vašo samopodobo in splošno počutje. Naučite se, kako prepoznati nadzorno vedenje in kdaj postane nasilno
Vicks VapoRub naj bi se uporabljal za zdravljenje kašlja, preobremenjenosti in bolečin v mišicah. Medtem ko jo blogerji označujejo kot izvedljivo zdravljenje ušesnih ušes, tinitusa in ušesnega voska, ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali te namene. Preberite več o Vicks VapoRub in zdravilih, ki jih dejansko lahko uporabite za ušesa
Monociti so skupaj z drugimi vrstami belih krvnih celic vitalni del vašega imunskega sistema. Pomagajo pri boju proti kalčkom in ohranjajo zdravje. Torej, kaj pomeni, če je nivo monocitov visok?
Kofein lahko vpliva na tkivo dojk, čeprav so študije omejene in nesporne. Vendar kofein ne povzroča raka dojke. Preberite več o gostoti dojk, kofeinu, tveganju za raka in najboljših praksah za zgodnje odkrivanje raka dojke
Vožnja med zaspanjem je lahko prav tako nevarna kot vožnja v pijanem stanju ali pod vplivom mamil. Naučite se strategij za boj proti zaspanosti, znakov, ki jih morate takoj potegniti, in drugih možnosti prevoza, ki jih morate upoštevati, če menite, da boste preveč utrujeni za vožnjo
Veliko bolj pomembno je, da poskrbite, da boste dovolj spali in da je to kvaliteten spanec. To lahko zagotovite tako, da greste spat in se vsak dan zbujate ob istem času
Koliko spanja potrebujete? Kalkulator spanja vam lahko pomaga ugotoviti, koliko časa morate spat in koliko spanja potrebujete za dobro zdravje
Testosteron je hormon, ki ima v telesu številne odgovornosti, če pa so ravni previsoke, lahko povzroči težave
Grobi lasje imajo pramene, ki so v obodu debelejši in širši od drugih vrst las. Preberite več o izdelkih, sestavinah in tretmajih, s katerimi lahko grobi lasje izgledajo najbolje
Ne glede na to, ali iščete "dolgočasen" podcast, ki bi vas spal, nekaj, s čimer bi lahko zaspali, hrup iz okolice ali želite izvedeti več o znanosti, ki se skriva za boljši počitek, imamo vas na voljo
Visoka in nizka raven estrogena lahko povzročata dolgotrajne zaplete ali kažeta, da obstaja osnovno stanje, ki ga je treba zdraviti. Tukaj je tisto, kar morate vedeti
Uveljavili smo se pri nekaterih najboljših možnostih za ušesne čepe in upoštevali različne cene, materiale in dizajn. Ponujamo tudi nasvete, kaj iskati v dobrih ušesnih čepih za spanje
Spanje je bistvenega pomena za zdravje, globok spanec pa je najpomembnejši od vseh, da se počutite spočiti in ostanete zdravi. Ugotovite, koliko bi morali dobiti vsak večer
Ljudje z osebnostnimi lastnostmi tipa D (v stiski) doživljajo visoke stopnje čustvene stiske, hkrati pa zatirajo svoja čustva. To lahko povzroči psihično (tesnoba in depresija) in fizično (bolečina in utrujenost) nelagodje. Nauči se več
Obstaja pet osnovnih vrst možganskih valov, ki segajo od zelo počasnih do zelo hitrih. Vaši možgani proizvajajo alfa valove, ko ste v stanju budne sprostitve
Včasih vas lahko skrbi ponoči. Psiholog ponuja nasvete za higieno spanja, kako pridobiti kakovostno zapiranje oči
Medtem ko morda ne boste mogli trenirati telesa, da bi manj spalo, lahko poskusite hitreje zaspati in kakovostneje spati
Srbenje (pruritus) je eden od simptomov kronične jetrne bolezni, čeprav ga ne razvijejo vsi z jetrno boleznijo. Preberite, kaj povzroča to srbenje, zakaj morate obiskati zdravnika in kako najti olajšanje
Ko je ta pisateljica, ki ima endometriozo 4. stopnje, pridobila na teži, ne da bi spremenila prehrano ali vadbeno rutino, se je odločila ugotoviti vzrok
Večina ljudi se znoji med nogami, ko telovadi ali v vročem dnevu. Pri nekaterih se vlažni lepljiv občutek v dimljah obdrži cel dan. V tem članku bomo razložili vzroke in simptome prekomernega potenja v dimljah, pa tudi najboljše možnosti zdravljenja
Za izhod iz hormonskega kolesa sem začel iskati bolj naravne alternative - celo čaj iz veverice
Pretresni testi se primarno uporabljajo za ugotavljanje, ali je človekova poškodba prizadela možgane. Poleg tega, da diagnosticirajo poškodbo, so koristni tudi za določitev naslednjih korakov in kdaj najti nujno medicinsko pomoč
Preskusi presnove vam lahko povedo, kako učinkovito vaše telo kuri kalorije in med vadbo porablja kisik. So dragoceno orodje, s pomočjo katerega se lahko odločite o življenjskih navadah, ki vplivajo na povečanje telesne mase ali izgubo teže. Preberite več o teh testih, kako so opravljeni in informacijah, ki jih zagotavljajo
Če imate bolečino v desni ledvici, jo lahko povzroči razmeroma pogosta težava z ledvicami ali bolj občasno stanje. Preberite več o 6 možnih vzrokih bolečine v desni ledvici
Če imate lase z visoko poroznostjo, to pomeni, da lahko voda in olja zlahka absorbirajo vaše lase. Vendar lahko lasje težko zadržijo to vlago. Tukaj je, kako lahko ugotovite svojo poroznost las in možnosti izdelka, če se vam zdi, da je vaša velika poroznost
Kakovost spanja je odvisna od temnega, tihega prostora. Prikrajšanje spanca lahko hitro postane nevarno za slabše zdravje, ki bo naslednje jutro preprosto presenetilo. Tukaj je, kako svetloba vpliva na spanec
Udarci na bradavici in areoli so pogosto normalen del življenja, vendar obstaja nekaj resnejših stanj, ki jih bo moral zdraviti zdravnik
Lasje na členkih so popolnoma naravni. Ali ga imate, je odvisno od genov, ki ste jih podedovali od svojih staršev. Za odstranitev dlak na srednjem falangealu ni medicinskega razloga, če pa želite, poskusite s katerim od teh načinov zdravljenja
Srbenje dojk pred menstruacijo je precej pogost znak PMS. To bi lahko bil tudi znak za nekaj resnejšega, zato je najbolje, da se z zdravnikom pogovorite, če gre za ponavljajoče se težave
Želela sem shujšati in pridobiti samozavest. Namesto tega sem pustila Težave gledalcem s ključavnico in motnjo hranjenja
Če rečete "da", ne pomeni, da tudi rastju prsi pravite "da". Velikost prsi ima več opravka z BMI, hormoni in gensko sestavo vašega telesa
Notranje uho ima pomembno vlogo pri sluhu in ravnotežju. Preberite si njegovo lokacijo, kako deluje, kakšni pogoji lahko vplivajo nanjo in vključene načine zdravljenja
Uživanje umazanije je lahko znak pice, prehranskih pomanjkljivosti ali kulturne prakse, imenovane geophagia. Kljub potencialnim koristim obstaja nevarnost resnih zdravstvenih težav
Vaše telo neprestano deluje, da skrbno nadzoruje pH krvi in drugih tekočin. Za dobro zdravje so potrebne prave pH vrednosti. Preberite, kakšen naj bo vaš pH v krvi, pa tudi, kaj lahko pomeni, če je zunaj običajnega območja
Dvojne trepalnice ali disthijaza je redko stanje, pri katerem imate dve vrsti trepalnic. Najpogosteje je prisoten pri rojstvu zaradi redke genetske mutacije. Stanje se lahko razvije tudi po rojstvu, če se vam veke vnamejo. Tukaj je tisto, kar morate vedeti
Zbujanje z zamašenim nosom je grozen način, da začnete svoj dan. Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko zgodi, učinkovito zdravljenje pa bo odvisno od tega, kaj povzroča zastoje. Tu so najpogostejši razlogi in načini, kako se počutiti bolje
Zdrav mehur lahko zadrži približno 2 skodelici urina, preden se šteje, da je poln. Vašemu telesu potrebuje 9 do 10 ur, da ustvari 2 skodelici urina. Medtem ko zamuda s klicem narave na uro ali dve ne bo predstavljala nobene nevarnosti za vaše zdravje, je možno s predolgo držanjem luščenja škoditi telesu. Nauči se več
Postala sem tako globoko zapletena v mrežo obsedenosti in prisile, da sem se bala, da ne bom nikoli ušla
Mejna osebnostna motnja je pogosto napačno razumljena. Čas je, da to spremenimo
Sanje o izpadanju zob so zelo pogoste, in medtem ko so interpretacije sanj zelo subjektivne, lahko to pomeni, da se v življenju počutite dodatno stresni