Testosteron (T) je ključni spolni hormon, ki je najbolj znan po spodbujanju pubertete in razvoju sekundarnih spolnih značilnosti, kot sta rast dlak na telesu in proizvodnja sperme, pri ljudeh s penisom.
T sodeluje tudi v številnih procesih po telesu, vključno z vzdrževanjem kostne in mišične mase ter shranjevanjem in presnovo telesne maščobe.
T najdemo v veliko višjih ravneh pri ljudeh s penisom, vendar je prisoten tudi v telesih ljudi z vulvami, v veliko nižjih koncentracijah. Uravnotežena raven T je potrebna za optimalno zdravje in rast ne glede na vaš spol.
Ugotovimo, kako lahko prepoznate znake visokih ravni T pri ljudeh s penisom in osebah z vulvami, kako je diagnosticiran in kaj storiti.
Znaki pri osebah s penisom
Začnimo s pregledom pogostih simptomov visoke ravni T pri ljudeh s penisom:
1. Akne
Akne so lahko znak visokega T, če ni drugega očitnega vzroka, kot je prekomerno potenje zaradi telovadbe.
2. Spremembe krvnega tlaka
Spremembe krvnega tlaka, vključno z visokim krvnim tlakom (hipertenzija) in nizkim krvnim tlakom (hipotenzija), lahko privedejo do:
- omotica
- glavoboli
- utrujenost
- slabost
- omedlevica
3. Spolno zdravje
Spremembe v vašem spolnem zdravju so lahko znak nenormalnih ravni T. To lahko vključuje težave pri ohranjanju ali ohranjanju erekcije, imenovane tudi erektilna disfunkcija (ED), zmanjšano željo po seksu in manjše od običajnega števila spermijev.
4. Lasje na telesu
Morda boste opazili tudi spremembe na glavi in telesnih dlak, vključno s prekomerno rastjo dlak na telesu in zgodnjim moškim plešastjo na glavi.
5. razpoloženje
Lahko bi se pojavile tudi spremembe v razpoloženju, kot so razdražljivost, tesnoba ali depresija.
Drugi znaki lahko vključujejo:
- bolečine v prsih
- težave z dihanjem
- zamegljen ali težaven govor
- policitemija vera, ki jo povzroči prekomerna tvorba rdečih krvnih celic
- nižja raven HDL ("dobrega") holesterola
- srčni infarkt
- otekanje rok ali nog (periferni edem)
- kap
- nenormalna rast prostate (benigna hiperplazija prostate ali BPH)
- apneja v spanju ali druge motnje spanja, ki otežujejo dihanje, ko spite
- globoka venska tromboza, krvni strdek v veni v telesu
- pljučna embolija, krvni strdek v pljučih
Znaki pri osebah z vulvami
Zdaj pa preučimo simptome visokih ravni T pri ljudeh z vulvami:
1. Lasje na telesu
Na telesnih dlak lahko opazite nepravilnosti, kot je rast večjih las, kot je značilno za vas na obrazu, prsih in hrbtu (hirsutizem). Prav tako lahko pride do plešavosti, če imate v telesu preveč hormonov, imenovanih androgeni.
2. Več mišic
Morda boste opazili, da imate povečano mišično maso po vsem telesu.
3. Neredna obdobja
Menstruacijo lahko dobiš v nerednih presledkih. Na primer, mesece brez enega ali dva v mesecu ali obdobje, ki traja dlje kot običajno.
4. Spolno zdravje
Opazite lahko spremembe v svojem spolnem zdravju, kot so zmanjšana spolna nagnjenost, suhost nožnice ali težave zanositve.
5. razpoloženje
Ljudje z vulvami lahko opazijo tudi spremembe v razpoloženju, kot so razdražljivost, tesnoba ali depresija.
Drugi znaki lahko vključujejo:
- nenormalne epizode aken
- večji klitoris, kot je tipičen za vas
- zmanjšanje velikosti prsi
- glas se poglablja kot običajno
- težave z zanositvijo (neplodnost)
- pridobivanje teže brez sprememb v prehrani ali dejavnosti
Vzroki
Pogosti vzroki visokih ravni T pri ljudeh s penisom so:
- Rast tumorjev v bližini hormonskih žlez, na primer nadledvične žleze ali testisov.
- Uporaba anaboličnih steroidov za izgradnjo mišične mase ali povečanje športnih zmogljivosti.
- Jemanje dodatkov T ali nadomestno zdravljenje (TRT) za nenormalno nizke vrednosti T. V tem primeru bo zdravnik natančno spremljal vaše ravni T, da se prepriča, da ne bodo previsoke.
- Nenamerno dotikanje testosteronskega gela. To lahko povzroči, da se vpije v vašo kožo in povzroči raven T-ravni.
Pogosti vzroki visokih ravni T pri ljudeh z vulvami so:
- Hirsutizem, ki povzroča prekomerno rast las na telesu.
- Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), ki ustvarja preveč androgenih hormonov, kot je T.
- Kongenitalna hiperplazija nadledvične žleze (CAH), zaradi katere vaše nadledvične žleze proizvajajo nenormalne količine hormonov po telesu, vključno s T.
Diagnoza
Zdravnik lahko uporablja za diagnosticiranje visokih ravni T dve načini:
- Zdravniški pregled. Zdravnik vam bo postavil vprašanja o vašem splošnem zdravju in si natančno ogledal kakršne koli fizične simptome visokega T, kot so rast las na telesu in nenormalna velikost spolnih organov (prsi, testisi itd.)
- T krvni test. Zdravnik vam bo s hipodermično iglo odvzel vzorec krvi in ga poslal v laboratorij na analizo. Tako dobite dokončno meritev T v krvi za potrditev visokih ravni T. Ta test se običajno opravi zjutraj, ko je raven T najvišja.
Zdravljenja
Zdravljenje visokih ravni T je odvisno od vzroka.
Zdravljenja za osebe s penisom
Odprava katerega koli zunanjega vira visokih ravni T je pogosto prva linija zdravljenja visokih T, ki jih povzročajo zdravila ali steroidi.
Takoj prenehajte jemati anabolične steroide in se posvetujte z zdravnikom, ki bo spremljal morebitne spremembe ravni T. Če uporabljate dodatke T ali TRT, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako se lahko odzovejo ravni T, če jih jemljete.
Morda boste želeli zdraviti simptome visokih ravni T. Ohranjanje odvečnih las ali uporaba čistil za obraz za akne lahko pomaga nadzorovati vaše simptome.
Spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo tudi, če ste prejemali dopolnilo T, ker imate nizko T.
Redna vadba in uživanje diete iz polnih živil, ki so bogata s hranili, vam lahko pomagajo naravno povečati raven T. Tako lahko tudi izgubite odvečno težo, ki jo povzroči neravnovesje T in dobite več hranilnih snovi, ki jih potrebujete za podporo proizvodnje T v telesu.
Če tumor povzroči povišanje ravni T, vam lahko zdravnik priporoči operacijo za odstranitev tumorja. Če je tumor rak, bo zdravnik z vami razpravljal o naslednjih korakih za zdravljenje in odstranjevanje raka iz telesa.
Zdravljenja za ljudi z vulvami
Zdravljenje simptomov je lahko enostaven začetni način za zmanjšanje učinkov visokega T na telo.
Morda boste želeli britje ali beljenje morebitnih odvečnih dlak ali za čiščenje aken uporabljajte čistilo za obraz brez recepta, da zmanjšate izbruhe.
Spremembe življenjskega sloga lahko prav tako pomagajo znižati raven T in zmanjšati simptome.
Poskusite redno telovaditi z okoli 30 minutami lahke do zmerne vadbe vsak dan. Poskusite tudi jesti cela, hranljiva živila živila, da shujšate ali poskrbite, da boste dobili potrebno prehrano.
Zdravnik vam lahko priporoči zdravila za znižanje ravni T, vključno z:
- nizki odmerki peroralnih kontraceptivov (kontracepcijske tablete)
- metformin
- glukokortikosteroidi
- spironolakton
Znano je, da kontracepcijske tablete preprečujejo previsoko raven T. Nekatere običajne kontracepcijske tablete, ki se uporabljajo za zdravljenje visokih ravni T, vključujejo desogestrel, gestodene in norgestimate.
Če nameravate zanositi, kontraceptivi z majhnimi odmerki ne priporočamo.
Preden začnete jemati kakršno koli kontracepcijo, morate videti tudi svojega ginekologa, če želite preveriti, ali obstajajo nevarnosti neželenih učinkov ali zapletov zaradi sprememb, ki jih kontraceptivi povzročajo v vaših hormonih.
Kdaj k zdravniku
Čim prej obiščite svojega zdravnika, če opazite katerega od naslednjih simptomov, ki lahko pomenijo, da imate visoko raven T:
- bolečina v prsnem košu
- oteženo dihanje
- težave govoriti
- omotica
- epizode omedlevanja
- nenormalne spremembe vašega HDL ("dobrega") holesterola
- z možgansko kapjo
- srčni infarkt
- otekanje v rokah ali nogah
- imate težave s spanjem ali dihanjem med spanjem
Spodnja črta
Visoka raven T je lahko težava tako za ljudi s penisom kot za osebe z vulvami.
Če opazite kakršne koli simptome visokega T., se posvetujte s svojim zdravnikom. Vzrok se običajno zdravi enostavno, njegovo uvajanje pa zgodaj zmanjša tveganje za zaplete zaradi neravnovesja T.
