Ko Moji Hormoni Nihajo, Tako Tudi Moja Teža

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pred približno 3 leti sem nerazložljivo pridobila 30 kilogramov. Ni se zgodilo čez noč - vendar se je zgodilo dovolj hitro (tekom leta), da sem lahko opazil in izrazil zaskrbljenost.

Ker imam endometriozo 4. stopnje, moj ginekolog pogosto konča kot prvi zdravnik, s katerim se pogovarjam. Ona je zdravstvena delavka, s katero imam najdaljšo zvezo, in tista, ki jo najverjetneje vidim vsaj nekajkrat na leto.

Torej, najprej sem se odpravil k njej z mojo težavo. Toda po nekaj preiskavah krvi se ji ni zdelo posebej zaskrbljeno.

"Vse izgleda v glavnem normalno," je dejala. "Vaš metabolizem se verjetno samo upočasnjuje."

Obožujem svojega ginekologa, vendar to ni bilo dovolj odgovora zame. Morala je biti nekaj razlage, kaj se dogaja.

Nič nisem spremenil svojega življenjskega sloga. Jedel sem precej čisto in zdravo prehrano in imel sem psa, ki me je vsak dan premikal vsaj 2 kilometra - ničesar, kar sem delal, ni pojasnjeval teže, ki sem jo nadeval.

Tako sem se odločil poiskati zdravnika primarne zdravstvene nege (PCP) - česar nisem imel že skoraj desetletje.

Prva, ki sem jo videl, je bila odklonilna. "Ste prepričani, da ne jeste več sladkarij, kot bi moralo biti?" Skeptično je rekel, dvignil obrvi. Stopil sem iz njegove pisarne in prijatelje prosil, naj mi priporočijo zdravnike, ki jih imajo radi.

Naslednji PCP, ki sem ga videl, je bil zelo priporočljiv. In takoj ko sem sedel z njo, sem razumel, zakaj. Bila je prijazna, sočutna in poslušala vse moje pomisleke, preden je naročila niz testov in obljubila, da bomo prišli do dna tega, kar se dogaja.

Ko pa so se ti testi vrnili, tudi ona ni videla razloga za skrb. "Stareš," je rekla. "To je verjetno le dejavnik tega."

Resnično mislim, da bi mi morali prisoditi kakšno nagrado za to, da tam in tam ne storim nasilnega dejanja.

Stvar je bila, da nisem opazila samo moje teže. Tudi jaz sem izbruhnil, kot da ga nisem imel v letih. In ne samo na mojem obrazu - tudi prsi in hrbet so bili nenadoma pokriti z aknami. In dobival sem si ti šopke pod brado, skupaj s tem, da se sploh ne počutim kot sam.

Bilo mi je jasno, da se nekaj hormonsko dogaja. Ampak zdravniki, ki vodijo moje panele, niso videli, kaj čutim

Pred leti sem se pogovarjal z naturopatom, ki mi je rekel, da se počuti, da nekateri zdravniki tradicionalne medicine ne gledajo na hormone vedno tako, kot to počnejo naturopati.

Pojasnila je, da medtem ko so nekateri zdravniki samo iskali posamezne številke v mejah normale, so naturopati iskali določeno ravnovesje. Brez tega ravnovesja, je pojasnila, bi ženska lahko opazila simptome, ki so zelo podobni tistim, ki sem jih imela jaz, četudi se zdi, da so njene številke v nasprotnem primeru normalne.

Prepričana sem bila, da če bi kdo samo pogledal celotno sliko, bi videl, da so moje ravni hormonov očitno iz ravnotežja.

In kot se izkaže, sta bili - moji ravni estrogena sta bili na koncu, moji testosteroni pa v glavnem, čeprav sta bila oba v mejah normale.

Težava je bila v tem, da naturopat, ki sem ga videl pri težavah s hormoni, toliko let prej, v moji državi ni več živel. In resnično sem se trudil najti vsakogar, ki bi prisluhnil mojim pomislekom in mi pomagal sestaviti načrt delovanja tako, kot je prej imela.

Zdelo se je, da večina ljudi, ki sem jih videl, samo želi svoje pritožbe odpisati do starosti

Do neke mere je smiselno. Medtem ko sem bil takrat šele sredi 30-ih, sem ženska s kompleksnim hormonsko naravnanim stanjem. Imel sem 5 večjih operacij trebuha, pri čemer so mi vsako odkrili jajčniki.

Zgodnja menopavza je bila vedno nekaj, kar sem pričakoval, in zdravniki, ki sem jih videl, so me videli, kot da sem na smrtnem pohodu. Ker obstaja povezava med zniževanjem ravni estrogena, menopavzo in težavami s ščitnico, sem razumel, zakaj so se mi zdravniki zdeli tako prepričani, da se to dogaja.

Enostavno nisem bil pripravljen preprosto skomigniti in sprejeti tega, kot je bilo pričakovati. Želela sem si kakšno rešitev za lajšanje simptomov, ki sem jih imela, še posebej, ko sem še naprej pridobivala na teži, za katero nisem čutila, da sem zaslužila.

Ta rešitev nikoli ni prišla. Toda sčasoma je povečanje telesne teže stagniralo. Še vedno se mi ni zdelo, da bi shujšala - trudila sem se, tako zelo sem se trudila - vendar sem ga vsaj nehala pridobivati.

Tu bi moral najbrž priznati bolečo resnico: 10 let mladosti, od 13. do 23. leta, sem se boril s precej hudo motnjo hranjenja. Del mojega okrevanja je vključeval učenje ljubezni do telesa, v katerem sem, ne glede na njegovo obliko. Zelo se trudim, da se ne osredotočim na svojo težo ali na številke na lestvici.

Ko pa neprimerno pridobivate na teži, čeprav se vam zdi, da drugače počnete vse "pravilno", je težko ne opaziti.

Vseeno sem poskusil. Ko se je teža prenehala povečevati, sem se zelo potrudila, da sem se prepustila svoji tesnobi zaradi tega in samo sprejela svojo novo obliko. Zdravnike sem nehala nadlegovati nad povečanjem telesne teže, kupila sem novo garderobo, da bo ustrezala mojemu večjemu okvirju, in celo vrgla sem svojo skalo, odločena, da se bom odrekla obsesivnim tehtanjem, ki sem jih začela gravitirati nazaj.

In potem se je zgodilo smešno. Po približno dveh letih zastoja sem decembra decembra nenadoma začel hujšati

Spet se nič ni spremenilo v mojem življenju. Moje prehranjevalne navade in ravni vadbe so bile popolnoma enake. Toda v zadnjih 5 mesecih sem izgubil približno 20 od 30 kilogramov, ki sem jih sprva nataknil.

Opozoriti moram, da sem šla na keto dieto za mesec marec - mesece po tem, ko se je hujšanje že začelo. Tega nisem delal zaradi hujšanja, ampak kot poskus, da bi se zmanjšalo nekaj vnetja in upam, da bom doživel manj boleča obdobja (zaradi endometrioze).

Delovalo je. Tisti mesec sem imel neverjetno enostavno obdobje. Toda keto se mi je izkazalo za pretežko, da bi se ga povsem držala in od takrat sem se večinoma vrnila k običajnim prehranjevalnim navadam.

Pa vendar sem še naprej počasi spuščala težo, ki sem jo nekoč nadela.

Približno v istem času, ko je teža začela odhajati, so se začeli umirati tudi nekateri moji drugi simptomi. Moja koža se je razblinila, razpoloženje se mi je razsvetlilo in telo se je spet začelo počutiti nekoliko bolj podobno svojemu.

Že več kot eno leto nisem imel hormonske plošče. Nimam pojma, kako bi se moje številke danes primerjale s številkami nazaj, ko so se moji simptomi prvič začeli. Verjetno bi moral obiskati zdravnika in pregledati.

Toda na tej točki bi želel staviti vse, kar je ravnovesje drugače. Četudi je vse še v mejah normale, mi črevesje pove, da je bilo vse, kar sem doživel v zadnjih nekaj letih, hormonsko.

In zaradi kakršnega koli razloga, se mi zdi, da so se ti hormoni končno uravnovesili in poravnali moje telo.

Rad bi vedel, zakaj - da bi ugotovil, kako ohraniti to ravnovesje naprej. A za zdaj preprosto uživam, da se spet počutim kot sam, v telesu, za katerega se zdi, da še enkrat sledi pravilom. Vsaj zaenkrat.

Leah Campbell je pisateljica in urednica, ki živi v mestu Anchorage na Aljaski. Po izbiri je mati samohranilka, potem ko je niz dogodkov privedel do posvojitve hčerke. Leah je tudi avtorica knjige "Single Neplodna ženska" in je veliko pisala na temo neplodnosti, posvojitve in starševstva. Z Leah se lahko povežete prek Facebooka, njenega spletnega mesta in Twitterja.