Prejšnji teden so Weight Watchers (danes znani kot WW) lansirali Kurbo by WW, aplikacijo za hujšanje, zasnovano za otroke od 8 do 17 let. Joanna Strober, soustanoviteljica podjetja Kurbo, v sporočilu za blagovno znamko opisuje aplikacijo kot "zasnovano tako, da je preprosta, zabavna in učinkovita."
Kot odrasla oseba, ki se je pri 12 letih začela ukvarjati s težo, lahko povem, da ni ničesar preprostega in zabavega v motenju prehranjevanja, ki sem ga razvila - in da se še skoraj 20 let zdravim.
Star sem bil 7 let, ko sem prvič ugotovil, da moje telo po standardih družbe ne velja za sprejemljivo.
Spomnim se, da sem izvedel, da naj bi bila vaša starost in vaša velikost približno enaka, prav tako se spomnim, da ste oblekli kavbojke, ne da bi slekli nalepko velikosti 12.
Ta trenutek v starosti 7 let izstopa, ker še vedno čutim, kako se stisk mojih sošolcev draži, ko so opozorili na tablo in se smrkljali.
Kar zdaj razumem - za kar zagotovo še nisem vedel - je, da moje telo nikoli ni bilo problem.
Vprašanje je družba, ki nam sporoča, da je zdravje in dobro počutje mogoče na splošno določiti na podlagi številk na grafikonu. In družba, ki sovraži "debela" telesa preprosto za obstoječa, ne pomaga niti
Kot otrok sem vedel samo to, da želim, da se draženje ustavi. Želela sem si, da bi mi otroci nehali metati dlesni v lase z oken avtobusa. Želela sem si, da bi mi otroci nehali govoriti, naj ne jem drugega piškota.
Hotel sem izgledati kot vsi drugi. Moja rešitev? Izgubiti težo.
Tega si nisem izmislil sam. Na vsakem koraku so izgubo teže označevali kot pot do sreče in jedla sem to ležeče navzgor.
Korporacije vložijo veliko tržnih dolarjev v večanje ideje, da je hujšanje enako sreči. To prepričanje ohranja industrijo hujšanja pri poslovanju.
MarketResearch.com ocenjuje, da se je skupni ameriški trg za hujšanje v letu 2018 povečal za 4,1 odstotka z 69,8 milijarde na 72,7 milijarde dolarjev.
Prepričanje, da so diete učinkovite, ohranja industrijo hujšanja v poslovanju - vendar resničnost slika povsem drugačno sliko.
Starejša raziskava odraslih, starih od 20 do 45 let, je pokazala, da je v 3 letih le 4,6 odstotka udeležencev izgubilo težo in je ni dobilo nazaj.
Leta 2016 so raziskovalci, ki so sledili nekdanjim tekmovalcem z največjo izgubo, ugotovili, da več ko je tekmovalec izgubil, počasnejši postane njihov metabolizem.
Weight Watchers je en velikanski zobnik v stroju za prehrano. Aplikacija je brezplačna, vendar spodbujajo uporabo svetovalne funkcije, 69 USD na mesec, ki otroka seznanja s »trenerjem«, ki z njo enkrat na teden 15 minut klepeta.
WW ne gre za zdravje ali zdravje; gre za spodnjo vrstico
Tisočletja danes velja za "prihodnjo generacijo dietetov."
Kaj to pomeni? Tisočletniki so zdaj starši majhnih otrok in mlajši ko nekoga vtaknete v prehransko kulturo, dlje časa si lahko vzamete njihov denar.
Weight Watchers se zdaj imenuje WW. 30-minutna tedenska srečanja so bila nadomeščena s 15-minutnimi virtualnimi treningi. Namesto dajanje hrane točkovnim vrednostim Kurbo hrano uvršča med rdečo, rumeno ali zeleno.
Pakiranje tega sporočila se je morda spremenilo, toda Kurbo v svoji srži promovira, kaj vse imajo Pazitelji teže: hrana ima moralno vrednost.
"WW je aplikacijo opisala kot" celostno orodje ", ne kot prehrano, toda način, kako je bila blagovna znamka, ne spremeni učinka, ki bi ga lahko imel na svoje uporabnike," piše registrirani dietetik Christy Harrison.
„Programi, kot je ta, so plodna podlaga za neurejeno prehranjevanje in spodbujajo otroke, naj spremljajo, kaj jedo, s sistemom„ semaforja “, ki živila deli na rdeče, rumene in zelene kategorije, ki implicitno kodirajo nekatera živila kot„ dobra “, druga pa kot„ slaba “, '' Nadaljuje.
Ko sem pri 12 letih začel z opazovanjem telesne teže, sem imel 5 'in nosil žensko velikost 16.
Tedenska srečanja so sestavljala večinoma ženske srednjih let, vendar moja izkušnja kot otrok na Težavnem gledališču zagotovo ni enkratna.
Težavi, ki sem jih takrat opravljal, so bili sistem točk, ki živilom dodeljuje številčne vrednosti glede na velikost porcij, kalorij, vlaknin in maščob. Vodili ste dnevni dnevnik o vsem, kar ste pojedli, s točkovno vrednostjo.
Mantra "če jo ugrizneš, jo napiši" je bila ponovljena pri vsakem srečanju
Dobili ste skupek točk, ki jih morate jesti vsak dan, glede na težo in spol. Ločeno se spominjam, da mi je nekdo rekel, da imam 2 dodatni točki na dan, ker sem bil mlajši od 15 let in se mi je telo še razvijalo.
Mislim, da bi moral uporabiti tisti dve točki, da bi spil kozarec mleka vsak dan, zagotovo pa nihče nikoli ni opazil, da tega nisem nikoli storil.
Število lestvic, ki jih je kdo opazil ali skrbel, je kdo kdaj opazil ali skrbel.
Vsak teden mi je teža padala, vendar ne, ker sem jedla več sadja in zelenjave. Ugotovil sem, kako biti uspešen po standardih Weight Watchers, ne da bi drastično spremenil, kaj sem jedel.
Ker nisem želel, da moji prijatelji v šoli vedo, da sem na teži, sem si zapomnil točkovne vrednosti tega, kar sem rad jedel za kosilo.
Za kosilo sem imel majhen red krompirčka skoraj vsak dan, ko sem bil na teži. Bilo je 6 točk. Zamenjal sem navaden koks za dietno kokoso, ki je znašala nič točk.
Glede hrane nisem izvedel skoraj ničesar. Moje življenje je postalo obsesija za štetje točk
Težavi so imeli tudi način izračuna vadbe na točke, ki jih lahko jeste. Vadite rahlo vadbo 45 minut in lahko bi pojedli še dve točki (ali kaj podobnega).
Imela sem veliko travme okoli gibanja, zato sem se osredotočila le na uživanje določene količine točk, ki sem jih dobila. Tako kot dnevni krompirček, ki sem ga vpisal v svoj dnevnik, ni bilo videti, da nihče opazi, da nisem nikoli delal nobene vaje. Odkrito jim ni bilo vseeno. Hujšala sem.
Vsak teden, ko sem hujšal, je skupina navijala zame. Dali so žebljičke in nalepke, ki temeljijo izključno na izgubljenih kilogramih. Vsem dodeli ciljno težo glede na njihovo višino. Pri 5'1”je bila moja ciljna teža nekje med 98 do 105 kilogramov.
Tudi v tistih letih sem vedel, da ta razpon zame ni realen.
Vprašal sem svoje voditelje telesnih opazovalcev, če lahko spremenim, kakšna naj bi bila moja ciljna teža. Navsezadnje sem si želel končno nagrado Weight Watchers: Doživljenjsko članstvo.
Kaj pomeni vseživljenjsko članstvo? Keychain in možnost, da na sestanke pridete brezplačno, če ste v mejah DVE kilograma svoje ciljne teže. Upoštevajte, da teža povprečne odrasle osebe niha do 5 ali 6 kilogramov na dan.
Z opombo mojega pediatra so mi pazniki teže dovolili, da sem ciljno težo dosegel 130 kilogramov. Teden dni pridobivanja in izgube je trajalo, da sem dosegel to težo.
Telo me je borilo in nisem hotel poslušati
Nadaljeval sem z vnemo in prešteval bančne točke. Ko sem končno dosegel ciljno težo, sem malo spregovoril in dobil ključ za svoje življenje.
Nikoli več nisem tehtal 130 kilogramov (ali celo v 2 kilogramih od tega).
Resnično sem verjel, da je izguba teže odgovor na vse moje težave in ko sem dosegel to težo, se v mojem življenju ni kaj drastično spremenilo, razen mojega videza. Še vedno sem sovražila sebe.
Pravzaprav sem se sovražil bolj kot kdajkoli prej. Dosegel sem ciljno težo, vendar sem vedel, da nikoli ne bom dosegel 98 do 105 kilogramov, ki jih želijo (gledalci teže in družba).
Če pogledam nazaj na slike sebe v tistem času, lahko opazim svojo negotovost. Roke so mi bile vedno prekrižane, da sem skril želodec, ramena pa so me vedno potegnila navznoter. Skrival sem se.
Tudi zdaj vidim, kako sem bil bolan.
Moj obraz je bil zanič. Izpadli so mi nekoč debeli kodrasti lasje. Celotna tekstura mojih las se je spremenila in nikoli več se ni vrnila. Še danes se počutim negotovo glede svojih las.
V desetih letih sem pridobil vso težo, ki sem jo izgubil nazaj, nato pa še nekaj. Še naprej sem se vračal na Weight Watchers vsakih nekaj let, dokler nisem v zgodnjih dvajsetih letih odkril pozitivnosti telesa in sprejemanja maščob.
Misel, da bi bil lahko srečen v telesu, da sem spremenil življenje. Nisem več kupoval v laži, da bi me shujševanje osrečilo. Bil sem lastni dokaz, da ni bilo tako
Odkril sem tudi, da imam nezdravljeno motnjo prehranjevanja.
Leta po mojem prvem srečanju gledalcev teže sem na hrano še vedno gledala ne kot na gorivo, ampak kot na nagrado. Med jedjo sem se oddaljil, da bi lahko pojedel več. Če sem jedel preveč, mi je bilo slabo. Če sem preskočil obrok, sem bil dober.
Škoda, ki sem jo v tako mladosti storila s hrano, je pustila trajen vpliv.
Tudi s pomočjo telesnega pozitivnega nutricionista in terapevta, da se naučimo jesti bolj intuitivno, znanje o zdravju pri vsaki velikosti in več let dela v gibanju sprejemanja maščobe, odkrito, kaj so gledalci teže vgradili vame, ni bilo enostavno.
Moje srce se lomi naslednje generacije otrok, ki imajo zdaj še lažji dostop do tega nevarnega sporočila.
Namesto da otrokom govorim, da so hrana rdeča luč, starše pozivam, naj za svoje otroke sprejmejo bolj prilagojen, nevtralen pristop
Vprašajte, kako se hrana počuti in zakaj jedo, kar jedo. Vadite previdnost in poiščite lokalne vire za zdravje vsake velikosti.
Ne krivim mame, da me je peljala k teži. Ne obtožujem voditeljev na sestankih, da so proslavili mojo izgubo teže, ne da bi pogledali, kako se dogaja. Sploh ne obtožujem svojega pediatra, ki je podpisal pismo glede teže.
Krivim družbo, ki tankočutnost ocenjuje kot nagrado enostransko.
Vsi moramo pomagati zagotoviti, da bodo naslednje generacije otrok ne samo bolj pozitivno povezane s hrano, ampak tudi ne odraščajo v družbi, ki stigmatizira maščobna telesa.
Alysse Dalessandro je modna blogerka velike velikosti, vplivna LGBTQ, pisateljica, oblikovalka in profesionalna govornica s sedežem v Clevelandu v Ohiu. Njen blog Ready to Stare je postal zatočišče za tiste, ki jih je moda drugače ignorirala. Dalessandro je bil prepoznan po svojem delu v telesni pozitivnosti in LGBTQ + zagovorništvu kot eden od honorarjev podjetja NBC Out # Pride50, ki je pripadnik razreda Fohr Freshman leta 2019, in eden najzanimivejših ljudi revije Cleveland Magazine za leto 2018.
