Strokovnjaki že leta razpravljajo o tem, zakaj sanjamo, pa tudi, zakaj imamo vrste sanj, ki jih počnemo. Nekateri verjamejo, da so sanje ključne za razumevanje naše podzavesti, medtem ko jih druge mašejo le kot naravne biološke procese. Vendar ima lahko zelo specifična vrsta sanj za seboj, še posebej, če se ponavljajo.
Eno takih sanj vključuje, da vam izpadajo zobje, kar naj bi povzročilo predvsem psihološki stres. Vaše zdravje, kultura in splošno duševno zdravje bi lahko igrali vlogo, zakaj natančno sanjate o svojih zobeh.
Medtem ko je pomen sanj zelo subjektiven, bomo raziskali 12 različnih interpretacij in scenarijev za izpadanje zob.
1. Osebna izguba
Ena najpogostejših razlag, da zobje v sanjah izpadajo, je povezana z globoko osebno izgubo. To je lahko povezano z:
- smrt ljubljene osebe
- izguba zakonske zveze / partnerstva
- izguba službe
- izgubi dom
V nekaterih religijah obstaja tudi prepričanje, da lahko sanjarjenje o izgubi zob pomeni, da bo v vaši družini smrt.
2. Religija
Poleg osebne izgube lahko religija igra še kakšno vlogo pri pojavu sanj o izpadanju zob. To bi lahko še posebej veljalo, če grete skozi paranojo o svojih prepričanjih ali vas morda skrbijo stvari, ki se lahko zgodijo v prihodnosti.
Stres zagotovo ni izključno religija in je lahko povezan tudi z drugimi vidiki vašega življenja.
3. Stres
Stres, povezan z delom ali domom, je običajni del življenja. Vendar se lahko nenadzorovan stres razvije v fizične reakcije. Sanje o izpadanju zob so zagotovo možne, če ste pod večjim stresom kot običajno.
4. Anksioznost
Medtem ko se stres in tesnoba včasih omenjata skupaj, je tesnoba bolj dolgoročno stanje, v katerem izkusite pretirano skrb in negotovost, ki lahko ovirata vaše vsakdanje življenje. Anksioznost lahko povzroči brušenje zob ponoči, kar je eden od vzrokov za sanje o vaših zobeh.
Druga možnost je, da vas lahko anksioznost zaskrbi, da bi kaj skrajno šlo narobe, zato vam bodo zobje izpadli.
5. V teku so večje spremembe
Tako stres kot tesnoba se lahko ujemata s prihajajočimi velikimi spremembami v vašem življenju. Ne glede na to, ali se vam obeta nova zaposlitev ali napredovanje ali se selite v novo mesto ali se poročite in imate otroke, lahko vsi ti scenariji vplivajo na vašo podzavest.
Morda vas skrbijo stvari, ki bi se lahko zmotile z novimi spremembami v vašem življenju, ki lahko privedejo do sanj o izgubi zob.
6. depresija
Depresija je sestavljena iz doživljanja dolgoročnih občutkov skrajne krivde, brezupnosti in včasih osamljenosti. Ko imate nizko samopodobo, si lahko začnete zamisliti tudi stvari, ki niso povezane s telesnim počutjem.
Če bi mislili, da imate depresijo, boste morda ob naslednjem naročilu želeli predstaviti svoje sanje zdravniku.
7. Ljubosumje
Če se vam zdi ljubosumni na partnerja, prijatelja ali sodelavca, lahko odklonjena negativna energija vpliva na vašo podzavest med spanjem. Takšni občutki lahko privedejo do zloveščega sanjanja, kot so tisti, ki vključujejo vaše zobe.
8. Nekdo drug pogreša zobe
Sanje o izpadanju zob morda ni nujno treba pripisati vašim zobom. Sanjati je mogoče tudi o drugih, ki jim manjkajo zobje.
Možni scenariji vključujejo otroke, ki izgubljajo otroške zobe ali morda nesreče pri odraslih, pri katerih se zobje pokvarijo. Morda celo sanjate o tem, da bi starejša odrasla oseba izgubila zobe. To lahko razsvetli negativne občutke o tej drugi osebi.
9. Brušenje zob
Medtem ko ščetkanje zob lahko privede do podzavestnih misli o tem, da vaši zobje izpadajo, je mogoč tudi obratni scenarij. Sanje o izpadanju zob lahko privedejo do brušenja zob v spanju.
10. Razbijanje zob
To je morda eden izmed scenarijev, ki se zdi najbolj jasen. Če ste nedavno doživeli izpad ali zlom zoba, bi lahko sanjali tudi o dogodku. Sanjati je mogoče tudi o tem, da bi izpadlo več zob, še posebej, če je bil začetni dogodek travmatičen.
11. Gojenje novih zob
Za mlajše otroke in mladostnike, ki še rastejo iz otroških zob, je mogoče sanjati o rasti novih odraslih (stalnih) zob.
Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim otrokom in jih prepričajte, da so njihovi zobje resnično varni in da bo potreben čas, da pridejo novi zobje za odrasle.
12. Slabo osebno zdravje
Če je vaša rutina samooskrbe šla mimo, morda ne jeste pravilno ali telovadite, kot bi morali. Več kot verjetno je pomanjkanje pozornosti na vaše osebno zdravje povzročilo tudi slabo kakovost spanja.
Mogoče so nenavadne ali ponavljajoče se sanje, na primer tiste, ki vključujejo izpadanje zob, kar pomeni, da ne poskrbite zase.
Zakaj je to tako pogosto?
Medtem ko se sanje o izpadanju zob zdijo nenavadne in moteče, so takšne sanje presenetljivo pogoste. Ponavljajoče se sanje, zlasti nočne more, so najpogostejše pri ljudeh s posttravmatsko stresno motnjo (PTSP), anksioznostjo in depresijo. Vendar sanje o izpadanju zob lahko presežejo tudi vaše duševno zdravje. Take sanje se lahko nanašajo na:
- vaše zdravje in dobro počutje
- osebni izzivi
- obdobja rasti
- morda nič nenavadnega
Kljub temu ostaja dejstvo, da so sanje o izpadanju zob ena najpogostejših vrst sanj. Takšne vizije so tudi medkulturne. Medtem ko lahko religija včasih igra vlogo v vaši podzavesti in poznejših sanjah, lahko nereligioznost vodi tudi v sanje o vaših zobeh.
Obstajajo celo zgodovinske sestavine, ki bi lahko sanjali o izgubi zob, razprave o teh sanjah pa segajo že daleč nazaj kot stari Grki.
Spodnja črta
Sanjati o izpadanju zob je lahko strašljiva izkušnja, še posebej, če ste to sanje imeli že večkrat. Uteho se lahko zaveš, če veš, da so to zelo pogoste sanje in ponavadi se nič ne skrbi.
Če pa se ukvarjate z duševnim zdravjem, ki bi ga lahko povezali, je pomembno, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko se lotite tudi drugih možnih vzrokov sanj o izgubi zob, ki škodujejo tudi vašemu zdravju, na primer slabe izbire življenjskega sloga in kroničnega stresa.
Čeprav sanje o izpadanju zob niso posebej nevarne, se boste morda bolje počutili v svojih sanjah in ponavljajočih se nočnih morah s strokovnjakom. Oglejte si lokalne psihologe v vaši bližini ali poiščite terapevta v svoji bližini.
