Kako Dolgo Lahko Preživite Brez Lupljenja? Tveganja, Zaplete, Skrbi

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Zdravniki priporočajo, da mehur izpraznite redno, približno enkrat na tri ure. Toda vsi vemo, da obstajajo situacije, ko to preprosto ni mogoče.

Od dolgih tovornjakarjev do politikov, ki držijo tla na hiši, je veliko primerov, ko se odrasli znajdejo v razmerah, ko jih morajo zadržati.

Medtem ko zamuda s klicem narave na uro ali dve ne bo predstavljala nobene nevarnosti za vaše zdravje, je možno s tem, da predolgo držite piške ali s tem, da se ne razvajate dovolj pogosto, škodite svojemu telesu.

Zdrav mehur lahko zadrži približno 2 skodelici urina, preden se šteje, da je poln. Vašemu telesu potrebuje 9 do 10 ur, da ustvari 2 skodelici urina. To je približno toliko časa, dokler lahko čakate in še vedno ostanete v varnem območju, ne da bi poškodovali organe.

V najhujših okoliščinah se lahko vaš mehur raztegne in zadrži celo več kot 2 skodelici tekočine. Če pa iz nekega razloga fizično niste sposobni luščiti ali če opazite, da vaš otrok ne piči, ste prav, da ste zaskrbljeni.

Ta članek bo obravnaval te težave in odgovoril na vprašanja, kaj se zgodi z vašim telesom, ko ne morete uporabljati kopalnice.

Pee miza

Starost	Povprečna velikost mehurja	Čas za polnjenje mehurja
Dojenček (0–12 mesecev)	1–2 unci	1 uro
Malček (1–3 let)	3–5 unč	2 uri
Otrok (4–12 let)	7–14 unč	2–4 ure
Odrasli	16–24 unč	8–9 ur (2 unci na uro)

Glede mehurja

Vaš mehur je razširljiv organ. Postopek praznjenja mehurja ni podoben mišičnemu krčenju. Dve epruveti, imenovani ureterji, odstranjujeta filtriran urin iz vaših ledvic in v mehur. Ko vaš mehur vsebuje 16–24 unč tekočine, se šteje, da je poln.

Raziskave nam govorijo, da ima mehur neposredna linija komunikacije z vašimi možgani. Vaš mehur je poln receptorjev, ki možganom sporočajo, kako poln je vaš mehur.

V bistvu je v vašem mehurju nevidna "črta za polnjenje". Ko vaš urin doseže to točko, vaši možgani prejmejo signal, ki pomeni, da morate luščiti. To se zgodi, ko je vaš mehur poln le četrtino poti.

Ko prvič začutite potrebo po luščenju, ima vaš mehur verjetno še nekaj časa, preden se povsem napolni. Ko se vaš mehur napolni, se mišice okrog njega skrčijo, da urin ne bi uhajal, dokler ga niste pripravljeni sprostiti.

Zapleti in druge zdravstvene težave z mehurjem lahko privedejo do stanja, kot so inkontinenca, preaktivni mehurji in zastajanje urina. Ti pogoji so pogostejši, ko ste starejši od 50 let.

Nevarnost, da vas čaka pišk

Nevarnosti, ki jih ima vaš moški, so večinoma kumulativne. Šest ur, ko se boste spominjali na to potovanje, vam verjetno ne bo škodilo dolgoročno.

Če pa nenehno ignorirate željo po luščenju, lahko pride do zapletov. Na splošno bi morali iti, ko čutite potrebo po odhodu!

Tukaj je nekaj nevarnosti, s katerimi se srečujete s piščancem:

Če mehurja ne izpraznite dovolj pogosto ali ga odpravite nekaj dni, ne da bi ga do konca izpraznili, lahko pride do okužbe sečil (UTI).
Če imate svoj moški kot navado, lahko vaš mehur začne atrofirati. Sčasoma se lahko razvije inkontinenca.
Ko držite svoj lupnik 10 ur ali več, lahko pride do zastajanja urina, kar pomeni, da se mišice v mehurju ne morejo sprostiti in se sprostiti, tudi ko želite.
V zelo redkih primerih lahko držanje lupine povzroči porušitev mehurja.

Lahko umreš, če ne pokukaš?

Vaše možnosti, da boste umrli zaradi držanja, so zelo, zelo majhne. Nekateri zdravniki bi celo rekli, da ne obstaja. Na splošno se bo vaš mehur sprožil nehote dolgo, preden boste v fizični nevarnosti.

V redkih scenarijih lahko človek drži toliko časa, da čas, ko končno sprosti urin, tega ne more storiti. Zaradi tega lahko pride do porušitve mehurja. Če bi se vam počil mehur, bi takoj potrebovali zdravniško pomoč. Počil mehurja je življenjsko nevarno stanje.

Ko urin zadržujete več dni, izpostavljate svoje telo škodljivim bakterijam, ki naj bi se sprostile. To lahko privede do UTI, ki se lahko stopnjeva do vseh vrst zapletov, vključno s sepso. Spet je to izjema, ne pravilo.

Večina ljudi lahko občasno zadrži nekaj ur naenkrat in je samo v redu.

Kako pogosto ljudje piškajo v enem dnevu?

Normalna pogostost uriniranja se od osebe do osebe zelo razlikuje. Odvisno je tudi od tega, koliko tekočine pijete vsak dan.

Dojenčki in otroci imajo manjše mehurje, zato morajo pogosteje izprazniti mehurje. Dojenčki običajno proizvedejo šest do osem mokrih plenic na dan, vendar lahko urinirajo veliko več kot to.

Otrokom se lahko zdi, da gredo še bolj, zlasti med treningom na stranišču, ko bodo morda morali izprazniti mehurje 10 ali večkrat.

Ko ste odrasli, obisk kopalnice, da piškate šest do sedemkrat na dan, velja za povprečnega. Štiridesetkrat in desetkrat je še vedno v mejah običajnega.

Zdravila in določena stanja lahko vplivajo na pogostost

Nekatera zdravila, na primer diuretiki za povišan krvni tlak, lahko povzročijo, da boste morali pogosteje urinirati. Zaradi zdravstvenih stanj, kot so sladkorna bolezen, nosečnost in anemija srpastih celic, se lahko pojavijo tudi pogosteje.

Dehidracija

Če že nekaj časa ne čutite potrebe po luščenju, boste morda dehidrirani. Dehidracija se zgodi, ko telo izgubi več tekočine, kot jo zaužije. Ko izgubite preveč tekočine, vpliva na delovanje telesa. Simptomi dehidracije lahko vključujejo:

omotica
redko uriniranje
urin rjave ali temno rumene barve
suha usta

Težave, ki lahko vplivajo na vašo sposobnost luščenja

Včasih se boste morda želeli razbremeniti, vendar imate pri tem težave. Določeni pogoji lahko vplivajo na vašo sposobnost luščenja. Ti pogoji vključujejo:

odpoved ledvic
okužbe sečil
povečana prostata
težave z nadzorom mehurja, kot so inkontinenca, preaktivni mehur, intersticijski cistitis
blokada, ki preprečuje praznjenje mehurja (zastajanje urina)

Kdaj k zdravniku

Če imate težave z luščenjem, morate obiskati zdravnika. To ni simptom, s katerim bi se morali poskusiti naučiti živeti.

Če je bilo vaše delovanje mehurja kakorkoli ogroženo, je to lahko simptom druge zdravstvene težave. Ne čakajte dolgo, da se lotite težav z luščenjem. Po 36 do 48 urah simptomov je čas, da poiščemo strokovno diagnozo.

Zaskrbljenost z majhnimi otroki

Težje je vedeti, kdaj ima vaš otrok težave z luščenjem. Zlasti v fazi dojenčka ali malčka vaš otrok ne more komunicirati z vami o tem, kaj se dogaja v njihovem telesu.

Verjetno vam bo vaš pediater povedal, da štejete število mokrih plenic, ki jih otrok proizvede vsak dan. Če na dan štejete manj kot 4 mokre plenice, pokličite svojega pediatra.

Bodite pozorni na barvo urina v otrokovi plenici. Biti mora jasno do svetlo rumene barve. Pee, ki je temno jantarne ali temnejše barve, lahko kaže na dehidriranega otroka. Še posebej bodite pozorni na dehidracijo dojenčkov in malčkov v poletnih mesecih.

Odvzem

Če se držite v piškanju, se lahko počutite v sili. Toda olajšali boste, če boste vedeli, da zaradi zapora v urinu zelo redko umre zaplet.

Praviloma izpraznite mehur vsakič, ko se pojavi potreba. Vsakič se v celoti izpraznite in ne pospešite postopka.

Obstaja nekaj zdravstvenih stanj, zaradi katerih lahko luščenje postane boleče, neprijetno ali celo nemogoče. Če imate težave z luščenjem, morate v enem ali dveh dneh od pojava simptomov obiskati zdravnika.