Vsa moja pričakovanja glede zadnjega filma Jordana Peelea "Nas" so se uresničila: film me je prestrašil hudiča in me navdušil ter naredil tako, da ne bom mogel nikoli poslušati Lunizine pesmi "I Got 5 On It" enako ponovno.
Ampak tu je del, ki ga nisem pričakoval: Na nas so mi "Na veliko" dali smernice, kako govoriti o travmi in njenem trajnem vplivu.
Gledanje filma je bilo z moje strani nekoliko presenetljivo, če upoštevam, da sem tisto, čemur bi utegnili reči, da gre za totalni wimp, ko gre za grozljive filme. Znano sem povedati, samo v šali, da so celo filmi o Harryju Potterju preveč strašljivi, da bi se jih lotil.
Pa vendar nisem mogel prezreti številnih razlogov, da sem si ogledal "Nas", vključno z kritiko Jordana Peeleja, mega nadarjenim igralskim zasedbam, ki sta jih vodila Lupita Nyong'o in Winston Duke, zvezdniki "Črnega panterja", in reprezentanco temnopolti črnci kot sem jaz - kar je tako redko, da ga ne bi mogel spregledati.
Res sem vesel, da sem to videl. Kot preživeli travma, ki živi s PTSP, sem se naučil nekaj stvari o sebi, za katere si nikoli nisem mislil, da se bom učil iz grozljivega filma.
Če se tudi vi, tako kot jaz, nenehno odpravljate s svojo travmo, potem boste morda cenili tudi te lekcije.
Torej, ali ste že videli »nas«, ga še vedno načrtujete (v tem primeru bodite pozorni na spojlerje spodaj) ali pa se preveč bojite, da bi ga videli sami (v tem primeru popolnoma razumem), tukaj je nekaj lekcij o tem, kako deluje travma, ki jo lahko zberete iz filma.
1. Travmatična izkušnja vas lahko spremlja skozi vse življenje
Sodobna zgodba filma govori o družini Wilson - starši Adelaide in Gabe, hčerki Zora in sin Jason - ki potujejo v Santa Cruz na poletne počitnice in se na koncu borijo za življenje proti The Tetheredu, grozljive dvojice samega sebe.
Vendar se osredotoči tudi na trenutek iz preteklosti, ko se mlada Adelaida loči od svojih staršev na progi za plažo Santa Cruz. Kot otrok Adelaide sreča senčno različico sebe, in ko se vrne k staršem, je tiha in travmatizirana - ne več njen stari jaz.
"To je bilo že dolgo nazaj," lahko bi rekli, kako lahko ena izkušnja iz otroštva vpliva na odraslost.
To si včasih rečem pri sebi, ko se spomnim, da sem pred približno 10 leti zapustil svojega zlorabljenega bivšega fanta. Včasih se po napadu panike ali nočne more, povezane s preteklo travmo, sram, ko se še toliko let kasneje počutim tako tesnobno in hipervigilantno.
V Aldeideu tudi čez »nas« raje ne bi razmišljala o travmi iz svoje preteklosti. Toda na tem družinskem potovanju ji sledi - najprej figurativno, preko naključij in njenega strahu pred vrnitvijo na določeno plažo Santa Cruz - in nato dobesedno, ko jo zalezi senčna različica sebe, ki jo je spoznal kot otrok.
Nemogoče je, da bi samo pozabila na to, kar se je zgodilo, in to je značilno za travmo. Z vami se pogosto zadržuje travmatičen trenutek, saj vpliva na stres možganov na načine, ki jih ne morete nujno nadzorovati.
Kar pomeni, da je povsem razumljivo, če se težko premikate naprej in vam ni treba biti sram - četudi se je ta trenutek zgodil "že dolgo nazaj."
2. Vseeno je, kako nepomembna se vam zdi vaša izkušnja - travma je travma in je lahko celo posledica enkratnega ali kratkotrajnega dogodka
Zaskrbljeni, da z njihovo deklico nekaj ni v redu, so jo starši Adelaide odpeljali k otroškemu psihologu, ki ji je postavil diagnozo PTSP.
Oba starša, še posebej njen oče, si prizadevata razumeti, kaj doživlja njuna hči - zlasti, kako je Adelaide lahko tako travmatizirana, ko jih "vidva" le 15 minut.
Kasneje izvemo, da je več o zgodbi o začasni odsotnosti Adelaide.
Ampak še vedno, kot pravi družinska psihologinja, odsotnost za kratek čas ne odpravi možnosti Adelaideinega PTSP-ja.
Starši Adelaide jim morda racionaliziranje hčerkine izkušnje z besedami "da ne bi moglo biti tako slabo" pomaga, da se prebijejo v tem težkem času. Raje bi zmanjšali škodo, namesto da bi se soočili z bolečino in krivdo vedeti, da Adelaide trpi.
Dovolj časa sem preživel z drugimi preživelimi zlorabami, da sem vedel, da ljudje pogosto storijo isto s svojo travmo.
Opozarjamo na to, kako bi lahko bilo huje ali kako so se drugi prebili slabše, in se zgražamo, da smo enako travmatični kot mi.
Toda strokovnjaki za travme pravijo, da ne gre za to, koliko ste doživeli nekaj podobnega zlorabe. Gre bolj za to, kako je vplivalo na vas.
Na primer, če nekoga v mladosti napade nekdo, ki mu zaupa, potem ni pomembno, ali je šlo za kratkotrajen enkraten napad. Še vedno je velika kršitev zaupanja lahko pretresla celotno perspektivo osebe na svet - tako kot je Adelaideino kratkotrajno srečanje s svojo senco spremenilo njeno.
3. Poskušati prezreti svojo travmo pomeni neupoštevanje dela samega sebe
Ko srečamo odraslo Adelaido, skuša živeti svoje življenje, ne da bi priznala, kaj se je zgodilo v njenem otroštvu.
Možu Gabeju reče, da ne želi peljati otrok na plažo, vendar mu ne pove, zakaj. Kasneje, ko se je strinjala, da jih bo vzela, izgubi vid svojega sina Jasona in panično.
Mi, občinstvo, vemo, da v veliki meri panično pade zaradi travme iz otroštva, vendar to prenaša kot navaden trenutek skrbi matere za sinove varnosti.
Tudi boj proti drugi različici sebe je bolj zapleten, kot se zdi.
Za večino filma verjamemo, da je Adelaide privezani kolega Red, zamerljiva "pošast", ki se je pojavila iz podzemlja, da bi Adelaide nadzemno življenje vzela za svoje.
Toda na koncu ugotovimo, da je bila ves čas "napačna" Adelaida. Pravi Rdeči je Adelaide vlekel pod zemljo in si z njo menjal mesta, ko so bili otroci.
To nam pušča zapleteno razumevanje, kdo so v resnici "pošasti" v filmu.
S tradicionalnim razumevanjem groze smo se ukoreninili proti demonskim sencam, ki napadajo naše nedolžne protagoniste.
Toda v "Us" se izkaže, da so Tethered pozabljeni kloni, ki živijo mučene različice življenja naših protagonistov. So žrtve lastnih okoliščin, ki so postale "pošastne" samo zato, ker niso imele sreče, da bi imele svoje partnerje.
Na nek način sta Adelaida in Rdeča eno in isto.
To je osupljiv delitev razredov, dostopa in priložnosti v naši družbi. In tudi meni govori o tem, kako lahko demoniziram dele sebe, ki jih prizadene travma.
Včasih se poimenim "šibak" ali "nor", ker čutim posledice travme in pogosto sem prepričan, da bi bil veliko močnejša in uspešnejša oseba brez PTSP-ja.
"Nas" mi je pokazal, da lahko obstaja bolj sočuten način razumevanja mojega travmatiziranega jaza. Morda je tesnobna, socialno nerodna nespečnost, vendar sem še vedno jaz.
Prepričanje, da jo moram zavreči, da preživi, bi me pripeljalo samo do boja s samim seboj.
4. Najbolje poznate svojo travmo
Ideja, da samo Adelaide resnično ve, kaj se je zgodilo v njenem otroštvu, vztraja ves čas filma.
Nikoli nikomur ne pove natančno, kaj se je zgodilo, ko je bila oddaljena od svojih staršev na plaži. In ko jo končno poskuša razložiti možu Gabeju, njegov odziv ni tisto, na kar se je upala.
"Ne verjameš mi," pravi in on jo prepričuje, da samo poskuša vse skupaj predelati.
Borba, ki ji je treba verjeti, pozna preveč preživelih travm, zlasti tistih, ki smo bili deležni nasilja v družini in spolnega nasilja.
Učinek tega boja je lahko vrtoglav, saj nas skeptiki, ljubljeni in celo nasilniki prepričajo, da to, kar se je zgodilo, v resnici ni tisto, kar mislimo, da se je zgodilo.
Pogosto slišimo tudi nekoristne nasvete, ki predpostavljajo, da ne vemo, kaj je za nas najboljše, kot je predlog, da "samo pustimo" zlorabljenega partnerja, ko je to težko storiti.
Težko si je zapomniti, da tako kot Adelaide vem, kaj je najbolje zase, še posebej po tem, ko sem šel skozi zlorabe in samoobtoževanje. Sem pa edini, ki je živel svoje izkušnje.
To pomeni, da je moj pogled na to, kar se mi je zgodilo, pomemben.
5. Vaše intimno znanje o lastni travmi vam daje edinstveno moč in sposobnost zdravljenja
Družina Wilson lahko deluje kot ekipa za preživetje, vendar sčasoma Adelaide odide pod zemljo, da bi premagala svojega kolega (in vodjo skupine Tethered), kot le ona.
Pravzaprav vsak družinski član na koncu ve, kaj je potrebno, da premaga svojega kolega. Gabe se spusti na svoj razpršeni motorni čoln, ki se zdi, da je izrezan v vseh napačnih trenutkih, Jason prepozna, ko njegov doppelganger poskuša družino zažgati v pasti, Zora pa se odpravi proti očetovemu nasvetu in na polno zadene svojega kolega z avtomobilom. hitrost.
Toda pri »nas« ozdravitev ne pride v obliki poraza nad »pošasti«.
Za ozdravitev se moramo vrniti k otroškemu psihologu Adelaide, ki je staršem povedal, da ji lahko samoizražanje skozi umetnost in ples pomaga, da spet najde svoj glas.
Pravzaprav je bila baletna predstava, ki je odigrala ključno vlogo pri tem, da so pomagali Adelaidi in Rdečemu razumeti sebe in spoznati, kaj bo potrebno za preživetje.
Ne morem si pomagati, če to preberem kot še en opomnik, kako lahko intuicija in ljubezen igrata vlogo pri ozdravitvi od travme.
Vsi si zaslužimo, da ne samo preživimo, temveč uspevamo in najdemo veselje na naših edinstvenih zdravilnih poteh.
Prava groza je naše nasilje v resničnem svetu
Mogoče sem se soočil s strahom pred filmi groze, da bi videl "Nas", vendar to zagotovo ne pomeni, da sem neustrašen. Po ogledu filma bo morda minilo nekaj časa, preden se bom spet lahko spočil.
Ampak zaradi tega ne morem biti jezen na Jordana Peele - ne takrat, ko je tako očitna vzporednica, kako se lahko soočim s svojo travmo in se iz nje učim, namesto da se je iz strahu izogibam.
Ne bi rekel, da me definirajo moje travmatične izkušnje. Toda način, kako sem se premikal po travmi, me je naučil dragocenih lekcij o sebi, svojih virih moči in odpornosti tudi po najtežjih okoliščinah.
PTSD je mogoče razvrstiti kot motnjo, vendar to ne pomeni, da je z mano nekaj "narobe".
Kar je narobe, je zloraba, ki mi je povzročila travmo. "Pošasti" v moji zgodbi so sistematična in kulturna vprašanja, ki omogočajo, da se pojavljajo zlorabe in preprečujejo preživelim, da bi se zdravili od tega.
Prava pošast je v "nas" prava muka in neenakost, zaradi katerih so Tethered postali to, kar so.
Rezultati, ki sledijo, so na trenutke lahko grozljivi in jih je težko soočiti, toda ko si pogledamo, je nemogoče zanikati, da smo še vedno mi.
Maisha Z. Johnson je pisateljica in zagovornica preživelih nasilja, barvnih ljudi in skupnosti LGBTQ +. Živi s kronično boleznijo in verjame v počastitev edinstvene poti vsake osebe do ozdravitve. Poiščite Maisho na njenem spletnem mestu, Facebooku in Twitterju.
