Pregled
Ustna drozga, imenovana tudi ustna kandidiaza, je kvasna okužba ust. To se zgodi, ko se v ustnici pojavi gliva Candida albicans.
Peroralna driska se lahko pojavi pri odraslih ali otrocih.
Če imate ustno želodko, boste za čiščenje kvasa potrebovali protiglivično zdravilo. Kljub temu pa boste moteče simptome lahko obvladali tudi z domačimi sredstvi.
Preberite več o tem, kako lahko doma zdravite simptome tega stanja.
10 domačih pravnih sredstev
Pomembno je, da čim prej zdravimo ustno drozgo, da preprečimo okužbo. Zdravniki pogosto predpišejo protiglivična zdravila v obliki vod za izpiranje ust, tablet ali pastil.
Blagi primeri peroralne želodca lahko minejo sami.
Naslednja domača zdravila, ki se uporabljajo poleg protiglivičnih zdravil, lahko pomagajo pri lajšanju simptomov okužbe.
1. Slana voda
Sol ima antiseptične, čistilne in pomirjujoče lastnosti. Zaradi tega je pogosto domače sredstvo za številne ustne težave.
Izpiranje ust s slano vodo bi lahko pomagalo pri lajšanju simptomov ustne srbečice.
Uporabiti:
- V 1 skodelici tople vode raztopite 1/2 čajne žličke soli.
- Raztopino zavihajte skozi usta.
- Izpljunite raztopino soli.
2. Soda bikarbona
Izpiranje ust s sodo bikarbono (sodo bikarbono) lahko pomaga pri zdravljenju ustne želodca.
V študiji iz leta 2009 so raziskovalci na učinkovitost natrijevega bikarbonata gledali kot na razkužilo Candida albicans, ki se je oprijelo akrilne smole. Namen testa je bil simulirati vsakodnevno razkuževanje protez.
Raziskovalci so zaključili, da je pecilna soda, čeprav ne najučinkovitejša oblika razkužila, "izvedljiva alternativa."
Uporabiti:
- 1/2 žličke sode bikarbone raztopite v 1 skodelici tople vode.
- Izpiranje izpirajte po vseh ustih.
- Izperite izpiranje.
3. Jogurt
Probiotični jogurt vsebuje žive, "dobre" kulture bakterij, ki lahko pomagajo pri zdravljenju ustne želodca.
Kulture Candida ne ubijejo. Namesto tega ustavijo njegovo rast. Lahko tudi pomagajo obnoviti pravilno ravnovesje dobrih in slabih bakterij v ustih.
Ker je mehak, je jogurt tudi odlično živilo, če imate težave s požiranjem zaradi bolečih lezij v ustih in grlu.
Uporabiti:
- Zaužijte jogurt nekajkrat na dan ob prvih znakih ustne srbečice.
- Izberite nesladkane sorte, ker Candida uspeva na sladkorju.
- Če ne marate jogurta, lahko enake koristi dobite z vsakodnevnimi dodatki probiotikov.
4. encijana vijolična
Gentian vijolična barva je sintetično, vijolično barvilo z protiglivičnimi lastnostmi. To je običajno domače zdravilo za ustno želodko.
Gentianovo vijolico lahko kupite brez recepta v večini lekarn ali na spletu.
Uporabiti:
Dvakrat ali trikrat na dan ali po navodilih zdravnika na prizadeto mesto nanesite encijanovo vijolico
5. Limonin sok
Menijo, da ima limonin sok antiseptične in protiglivične sposobnosti, ki mu pomagajo v boju proti glivicam, ki povzročajo želodec.
Glede na majhno študijo iz leta 2009 je bilo ugotovljeno, da je limonin sok med ljudmi z virusom HIV učinkovitejše zdravljenje ustne želodca kot škrlatna violeta. Ker je študija majhna, je potrebnih več raziskav.
Uporabiti:
- Dodajte sok 1/2 limone v 1 skodelico tople ali hladne vode.
- Pijte mešanico ali uporabite kot izpiranje ust.
Nekateri nanesejo limonin sok neposredno na lezije na drozdih, vendar lahko limonina kislost povzroči pekočino in draženje.
6. Kurkuma
Kurkuma dobi svojo živo rumeno barvo iz kurkumina. Kurkumin je močna sestavina, za katero velja, da ima protivnetne sposobnosti.
Po raziskavi iz leta 2010 na miših lahko kurkumin zdravi oralno drozbo. Študija je pokazala, da je kurkumin protiglivično proti albicansom in nealbicanskim vrstam Candida, zlasti v kombinaciji z piperinom.
Piperin je spojina, ki jo najdemo v črnem popru, ki telesu pomaga pri absorbciji kurkume. Potrebne so nadaljnje raziskave na ljudeh.
Uporabiti:
- Naredite "zlato mleko" tako, da kombinirate 1/4 do 1/2 čajne žličke kurkumine paste (kupljeno v trgovini ali domače) s ščepcem črnega popra in 1 skodelico filtrirane vode ali mleka po vaši izbiri.
- V ponvi segrejemo, dokler ni toplo.
- Med pitjem mešanico zaužijte skozi usta.
7. Olje nageljnove žbice
Ljudje že stoletja uporabljajo olje klinčkov kot ljudsko zdravilo za ustne težave. V zobozdravstvu se še danes uporablja kot antiseptik in protibolečinsko sredstvo.
Glede na raziskavo in vivo iz leta 2005 in in vitro na imunosupresivnih podganah je bilo ugotovljeno, da je glavna spojina v klinčkovem olju (evgenol) enako učinkovita pri zdravljenju peroralne želodca kot protiglivično zdravilo nistatin (mikostatin).
Še vedno so potrebne nadaljnje raziskave na ljudeh, vendar bi lahko to koristilo za vas kot koristen dodatek k zdravljenju.
Uporabiti:
- Nageljnovo olje jemljite kot prehransko dopolnilo po navodilih proizvajalca ali zdravnika.
- Sperko za ustnice si lahko naredite tudi tako, da 1 čajno žličko celih zmletih nageljnov namočite v 1 skodelico vrele vode vsaj 5 minut.
- Raztopino odcedimo, obdržimo tekočino.
- Zavihajte tekočino okoli ust.
- Izpljunite raztopino.
Klinčki lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo alergijsko reakcijo ali omrtvičen učinek v ustih.
Tu kupite klinčkovo olje.
8. Origanovo olje
Origanovo olje se uporablja za aromatiziranje živil, ima pa tudi protimikrobne in protiglivične sposobnosti.
Glede na starejše raziskave na miših in in vitro je bilo origanovo olje učinkovito proti Candidi albicans. Potrebne so dodatne raziskave.
Uporabiti:
- Združite 2 kapljici origanovega olja z 1 skodelico vode.
- Mešanico zavihajte skozi usta.
- Izpljunite raztopino.
Nikoli ne uporabljajte neraztopljenega origanovega olja oralno ali lokalno.
Tu kupite origanovo olje.
9. Jabolčni kis
Ljudje z zobnimi protezami imajo večje tveganje, da bodo zboleli za ustnico. Proteze, ki ne ustrezajo pravilno ali niso dobro očiščene, zagotavljajo idealno okolje za uspevanje Candide. To lahko povzroči stanje, podobno mulcu, ki se imenuje stomatitis proteze.
Glede na študijo iz leta 2015 in vitro ima jabolčni kis protiglivične lastnosti proti Candidi in je lahko dobra alternativna možnost za zdravljenje ljudi z proteznim stomatitisom.
Uporabiti:
- Dodajte 1 čajno žličko surovega, nefiltriranega jabolčnega kisa v 1 skodelico vode.
- Izpiranje zavijte skozi usta vsaj 15 sekund.
- Mešanico izpljunite.
Nekateri naravni zdravstveni strokovnjaki priporočajo izpiranje z nerazredčenim jabolčnim kisom, vendar to lahko povzroči boleč pekoč občutek v ustih.
10. Vitamin C
Vitamin C (imenovan tudi askorbinska kislina) je nujen za pravilno delovanje imunskega sistema. To stori s spodbujanjem nastajanja belih krvnih celic, kar pomaga zaščititi vaše telo pred okužbo.
Tem celicam pomaga tudi učinkovitejše delovanje in jih ščiti pred škodljivimi molekulami.
Zdrav imunski sistem pomaga povrniti ravnovesje v vaše telo. Če povečate vnos vitamina C, če primanjkujete, lahko povečate sposobnost telesa, da premaga okužbo.
Ali imam ustno žesto?
Ustni želodček skoraj vedno povzroča simptome, čeprav se gibljejo po resnosti in trajanju.
Pogosti simptomi so:
- dvignjene bele lezije, ki spominjajo na skuto na jeziku, notranje obraze, dlesni, streho ustnic in tonzile
- pordelost ust ali bolečina
- krvavitev iz ust
- izguba okusa
- občutek, kot da so usta polna bombaža
- težave z prehranjevanjem in požiranjem, če se lezije širijo na grlo ali požiralnik
Kdaj poiskati pomoč
Za večino ljudi ustna drozba ni resen problem. Če pa je vaš imunski sistem ogrožen, se lahko širi in postane sistemska okužba.
Če se vaš imunski sistem šibi, se takoj ob prvih znakih oralne želodca obrnite na zdravnika.
Drugi pogoji posnemajo ustno lezenje, kot sta ustna dlakava levkoplakija in lišajev planus. Pred samozdravljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom za pravilno diagnozo.
Ker je večina domačih zdravil raziskana na živalih - ne ljudeh - je dobro, da se posvetujete z zdravnikom, preden jih poskusite.
Dojeni dojenčki s peroralno drozbo lahko okužbo širijo na materine prsi. Če dojite in imate rdečico okoli bradavic ali bolečino, poiščite zdravnika.
Mnoga domača zdravila niso primerna za dojenčke in otroke. Pred uporabo se posvetujte s svojim pediaterom.
Odvzem
Domača sredstva za ustno osrčnik lahko olajšajo simptome, vendar okužbe kvasovk ne bodo pozdravila.
Domača zdravila naj bi pomagala - ne nadomeščala - protiglivičnih zdravil pri zdravljenju peroralne drozge. Za odstranitev glive Candida boste morda še vedno potrebovali protiglivično zdravilo.
Ko boste odstranili ustno želodco, lahko z ustreznimi tehnikami ustne higiene zmanjšate tveganje, da jo boste znova dobili. Zob ščetkajte in nitkajte dvakrat dnevno in zamenjajte zobno ščetko, da preprečite ponovno okužbo.
Če želite preprečiti, da bi se kvas Candida naselil v ustih ali na drugih delih telesa, sledite tem nasvetom:
- Izperite usta vsakič, ko uporabljate kortikosteroidni inhalator.
- Zobne proteze naj bodo čiste.
- Če imate sladkorno bolezen, nadzirajte krvni sladkor.
- Če ste noseči, takoj zdravite vaginalne kvasne okužbe.
