6 Najboljših Multivitaminov Za Menopavzo

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje

Mnoge ženske bodo doživele menopavzo. S to stopnjo pa prinaša tudi številne simptome, vključno z vročimi utripi, nespečnostjo, spremembo spolnega nagona, nočnim znojenjem in spremembami razpoloženja. Za lajšanje teh simptomov lahko pomagajo številne možnosti, vključno z multivitamini.

Toda pri toliko sortah ostaja vprašanje: katera je najboljša vrsta za vas?

Če ocenjujete, ali je multivitamin med menopavzo najboljša možnost, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Skupaj se lahko odločite, ali je jemanje multivitamina za vaše simptome najboljša izbira.

Če je odgovor pritrdilen, si oglejte teh šest priporočil.

Remifemin pomoč v menopavzi

• Vrsta: tablete
• Razpon cen: $

Iščete formulo brez soje, katere namen je pomagati pri nihanju razpoloženja? Potem boste morda želeli preveriti Remifemin pomoč v menopavzi. Poleg nihanja razpoloženja ta dodatek trdi, da zmanjšuje druge simptome, vključno z vročimi utripi, nočnim znojenjem, razdražljivostjo in neprespanostjo. Formula prav tako ne vsebuje hormonov, propilen glikola, umetnih barvil, arom ali konzervansov. Tu jih lahko kupite za približno 12 dolarjev za 60 tablet.

Delite na Pinterestu

Tobias razsvetljeno hormonsko ravnovesje žensk

• Vrsta: kapsule
• Razpon cen: $

Naravna formula, ki združuje zelišča in sojine izoflavone, dr. Tobias razsvetljeno žensko hormonsko ravnovesje deluje tako, da stabilizira hormone, podpira čustveno počutje in spodbuja podporo srca in libida. Ta multivitamin vključuje črno koho, zdravilno korenino, ki lahko pomaga zmanjšati specifične simptome menopavze. Vsebuje tudi rdečo deteljo, sladko lupino in žajbelj, kar lahko pomaga zmanjšati pojav vročinskih utripov. Tu jih lahko kupite za približno 17 dolarjev za 60 kapsul.

Enodnevna ženska menopavzna formula

• Vrsta: tablete
• Razpon cen: $

Če se počutite vroče utripe, bi bila lahko izbira za vas enodnevna ženska menopavzna formula. Ta multivitamin enkrat na dan je oblikovan posebej za zmanjšanje vročinskih utripov podnevi in ponoči, odpravljanje blagih sprememb razpoloženja in podporo zdravi koži. Vsebuje tudi naravne sojine izoflavone in ključna hranila, vključno z vitamini B-6, B-12 in D, ter kalcij in magnezij za zdravje in energijo kosti. Tu jih lahko kupite za približno 15 dolarjev za 50 tablet.

Podpora za menopavzo DrFormulas

• Vrsta: kapsule
• Razpon cen: $$

Ta dodatek je morda za vas, če želite nadzirati raven hormona med perimenopavzo in menopavzo. Podpora za menopavzo DrFormulas združuje 12 rastlinskih sestavin in vsebuje fitoestrogene sestavine - naravne spojine, ki jih najdemo v rastlinah in živilih na rastlinskih območjih - vključno s sojinimi izoflavoni, sladko licico in rdečo deteljo. Ta mešanica sestavin lahko obravnava simptome, kot so vročinski utripi, nočno potenje, razdražljivost in nizka poraba energije. Kupite jih tukaj za približno 21 dolarjev za 60 kapsul.

Delite na Pinterestu

Amberen Multi-Symptom Menopavzna pomoč

• Vrsta: kapsule
• Razpon cen: $$$

Če imate na trgu dodatek, ki se lahko spopade z več kot 10 simptomi, je Amberen vredno preveriti. Videti je, da nudi olajšanje za vse, od nizke energije in nihanja razpoloženja do nizkega spolnega nagona, težave z koncentracijo, vročinskih utripov in nočnega znojenja. Prav tako je brez estrogena, soje in zelišč in lahko pomaga obnoviti ravnovesje hormonov. Tu lahko dobite 60 kapsul za približno 28 dolarjev.

Mavrična svetloba menopavza ena

• Vrsta: kapsule
• Razpon cen: $$$

Multivitamin, sestavljen iz vitaminov, mineralov, antioksidantov in superhrane, je menopavza ena zasnovana za pomoč pri vročem utripu in nočnem znojenju. Prav tako lahko pomaga povečati energijo, razpoloženje in spomin. Ta dodatek vsebuje encime rastlinskega izvora, ki jih je enostavno prebaviti. Ne vsebuje glutena, pšenice, mleka, drevesnih oreščkov, arašidov, jajc, rib ali lupinarjev. Tu kupite 30 kapsul za približno 34 dolarjev.

Delite na Pinterestu

Spodnja črta

Menopavza je naravna reproduktivna stopnja, ki jo doživljajo nekatere ženske. Medtem ko so simptomi v menopavzi lahko neprijetni, lahko sprejmete ukrepe za njihovo zmanjšanje, vključno z jemanjem multivitamina. Ti lahko pomagajo pri številnih simptomih, od vročinskih utripov in nizke energije do sprememb v spolnem nagonu in nihanju razpoloženja.

Če se pogovarjate s svojim zdravnikom in se odločite, da je dopolnilo varna možnost za vas, poskusite poskusiti katerega od teh šestih multivitaminov.

Jessica Timmons je pisateljica in urednica že več kot 10 let. Kot odlična skupina stalnih in rastočih strank piše kot mama štiriletne zaposlitve, ki se je stiskala v stranski zasedbi kot kondicijska ko-direktorica akademije borilnih veščin.