Ko dosežete srednjo starost, se seks morda ne bo počutil tako dobro kot nekoč. Redčenje vaginalnih tkiv in suhost zaradi pomanjkanja estrogena v menopavzi lahko intimnost naredi neprijetno ali celo bolečo.
Če je vaginalna suhost blaga ali vas moti samo med seksom, poskusite z gelom ali tekočim mazivom. Mazilo lahko nanesete v notranjost nožnice, na penis partnerja ali na spolno igračo, da zmanjšate trenje. Maziva delujejo hitro, poleg tega pa nudijo kratkotrajno olajšanje bolečin in suhosti med seksom.
Tu je pregled nekaterih najpogostejših maziv, ki so na voljo, in prednosti in slabosti vsakega.
Maziva na vodni osnovi
Prednosti
Voda, ki jo vsebujejo maziva na vodni osnovi, se včasih kombinira z glicerinom. Ta brezbarvna tekočina brez vonja se uporablja v mnogih izdelkih za osebno nego.
Ženske, ki uporabljajo maziva na vodni osnovi, pravijo, da ti izdelki povečujejo zadovoljstvo in zadovoljstvo med seksom. Ta vrsta maziv ne bo poškodovala kondomov iz lateksa in manjša je verjetnost, da bodo povzročila nelagodje v nožnici kot maziva na osnovi olj. Prav tako se ne obarvajo in se zlahka sperejo z milom in vodo.
Maziva na vodni osnovi so varna za uporabo in jih je enostavno najti v trgovinah.
Slabosti
Maziva na vodni osnovi se lahko hitro posušijo, zato jo boste morda morali znova nanesti. Prav tako ne delujejo v vodi, zato niso učinkoviti za seks v prhi ali bazenu.
Nekatera od teh maziv vsebujejo konzervanse in aditive, kot so glicerin in parabeni. To lahko draži občutljiva vaginalna tkiva ali povzroči okužbo kvasovk pri nekaterih ženskah. Parabeni imajo blage estrogenske učinke. Pojavila so se vprašanja, ali lahko prispevajo k raku dojke, vendar do zdaj nobena študija ni pokazala nobene dokončne povezave.
Blagovne znamke vključujejo:
- Astroglide
- Eros Aqua
- KY Tekočina
- Tekoča svila
- Obnavlja
- Drsne stvari
- Ultra Glide
Maziva na osnovi silikona
Prednosti
Ti izdelki nudijo največjo količino mazanja in med seksom se ne bodo izsušili. Še naprej delajo v vodi in ne bodo vplivali na kondome iz lateksa, kot lahko izdelki na oljni osnovi. Maziva na osnovi silikona vas tudi manj verjetno dražijo kot maziva na vodni osnovi.
Slabosti
Maziva na osnovi silikona so draga in jih je v trgovinah težko najti. Prav tako jih je težko popolnoma izprati z milom in vodo. Po njihovi uporabi boste na koži morda ostali lepljivi ostanki.
Blagovne znamke vključujejo:
- Astroglide diamantni silikonski gel
- EROS
- ID maziva za tisočletje
- Roza intimna maziva
- Pjur
- Čisti užitek
- Mokra platina Premium Body Glide
Maziva na osnovi olj
Prednosti
Maziva na osnovi olja zdržijo dlje kot na vodni osnovi in delujejo v vodi. Ta maziva prav tako ne vsebujejo dražilnih konzervansov in drugih dodatkov.
Slabosti
Ne želite uporabljati maziva na osnovi olja s kondomom ali diafragmo iz lateksa. Olje lahko poškoduje lateks in vas pusti ranljive za SPI ali nosečnost (če še vedno imate menstruacijo). Ta maziva lahko varno uporabljate s poliuretanskimi kondomi.
Določena maziva na osnovi olja - vključno z vazelinom in otroškim oljem - lahko povečajo tveganje za nastanek urinske okužbe. Olje obarva tudi rjuhe, spodnje perilo in druge tkanine.
Možnosti vključujejo:
- mineralno olje
- vazelin
- otroško olje
Naravna maziva
Prednosti
Če imate raje naravni izdelek, je to morda vaša prva izbira. Naravna maziva ne vsebujejo sestavin, kot so glicerin ali parabeni, ki lahko včasih dražijo kožo.
Slabosti
Pri naravnih mazivih boste imeli enake težave kot pri običajnih znamkah. Maziva na vodni osnovi se lahko hitro posušijo, maziva na osnovi olja pa lahko poškodujejo kondome iz lateksa.
Blagovne znamke vključujejo:
- Dobra čista ljubezen
- Naravna maziva na vodni osnovi Isabel Fay
- Naravna osebna maziva z organskim zdrsom
- Sliquid Organic Mazalni gel
Rastlinska maziva na osnovi olj
Prednosti
Če vam je všeč mazivo na osnovi olja, vendar želite iti po naravni poti ali prihraniti stroške izdelkov, kupljenih v trgovini, lahko te možnosti najdete v svoji shrambi. Prav tako so dobra možnost, če nimate običajnih maziv. Pravilo je, da če je varno jesti, ga je običajno varno uporabljati v vagini.
Slabosti
Tudi naravna olja lahko pokvarijo kondome iz lateksa in lahko obarvajo tkanine. Bolje je, da uporabite mazilo na vodni ali silikonski osnovi s kondomom ali membrano.
Možnosti vključujejo:
- avokadovo olje
- kokosovo olje
- olivno olje
- Krisko
Segrevanje maziv
Prednosti
Ta maziva dodajajo sestavine, kot sta mentol in kapsaicin, da ustvarijo občutek segrevanja. Nekatere ženske poročajo, da krepijo čute in vodijo do večjih orgazmov.
Slabosti
Segrevanje maziv lahko pri nekaterih ženskah povzroči neprijeten pekoč ali zbadajoč občutek.
Blagovne znamke vključujejo:
- KY Vaš + moj
- KY segrevanje tekočine
- LifeStyles navdušujejo
- Zestra
Odvzem
Maziva najbolje delujejo za blago do zmerno suhost nožnice. Če je vaša suhost močnejša ali mazivo ne pomaga, se posvetujte z ginekologom ali zdravnikom primarne nege. Morda boste potrebovali estrogensko kremo ali tabletko. Lahko bi imeli tudi osnovno zdravstveno stanje, ki ga je treba zdraviti.
