Estrogen pri moških
Hormona testosteron in estrogen prispevata k splošni funkciji vašega telesa.
Te morajo biti uravnotežene, da lahko vaše spolne funkcije in značilnosti delujejo običajno. Če niso uravnoteženi, lahko opazite nekaj nenavadnih simptomov.
Estrogen običajno imenujemo "ženski" hormon. Testosteron se imenuje "moški" hormon. To ni povsem natančno, saj sta oba prisotna v telesih vseh. Toda večje količine testosterona so ponavadi prisotne v biološko moških telesih. In večje količine estrogena so ponavadi prisotne v biološko ženskih telesih.
Estrogen je ključnega pomena za razvoj spolnih funkcij in značilnosti pri ženskah med adolescenco. To vključuje menstruacijo in reproduktivni cikel. Pomaga ohranjati to funkcijo skozi celo življenje.
Podobno je pri moških. Toda posebna oblika estrogena, znana kot estradiol, je še posebej ključna za moško spolnost.
Testosteron je najpomembnejši hormon za moški spolni razvoj in delovanje. Toda estrogen mora ostati v ravnovesju s testosteronom, da pomaga nadzorovati spolni nagon, sposobnost erekcije in proizvodnjo sperme.
Testosteron se s starostjo moških naravno zmanjšuje, estrogen pa narašča. To vas ne bi smelo skrbeti, razen če so ravni estrogena nenormalno visoke. To je lahko dejavnik tveganja za stanja, kot so diabetes in nekatere oblike raka.
Ugotovimo, kakšne so normalne in nenormalne ravni estrogena za moške, na katere simptome morate biti pozorni, kaj lahko povzroči nenormalno raven estrogena in kaj lahko storite pri tem.
Kakšne so normalne ravni estrogena pri moških?
Pri moških obstajata dve glavni vrsti estrogena: estrone in estradiol. Količine se merijo v pikogramu na mililiter (pg / ml). Tipična povprečja vsakega so:
| Estrone | Estradiol | |
| Moški, ki se predseduje | Neodločljivo - 16 pg / ml | Neodločljivo - 13 pg / ml |
| Moški pubescent | Neodločljivo - 60 pg / ml | Neodločljivo - 40 pg / ml |
| Odrasli moški | 10–60 pg / ml | 10–40 pg / ml |
Simptomi visoke ravni estrogena pri moških
Tu je nekaj glavnih simptomov visoke ravni estrogena pri moških:
- Neplodnost. Estrogen je eden od hormonov, ki jih vaše telo uporablja za proizvodnjo sperme. Visoka raven estrogena lahko upočasni proizvodnjo sperme in oteži ustvarjanje zdrave sperme.
- Ginekomastija. Povišan estrogen lahko povzroči nastanek večjega tkiva dojk kot običajno. Visoka raven lahko privede do razvoja stanja, imenovanega ginekomastija. To se zgodi, ko je količina maščobnega tkiva dojke nenormalno visoka.
- Erektilna disfunkcija (ED). Zvišane ravni estrogena lahko vplivajo na ravnovesje hormonov, ki so potrebni, da boste dobili erekcijo in ostali v erekciji. To še posebej velja, če uživate tudi nizek testosteron.
- Upočasnjena rast. Preveč estrogena lahko pri dečkih povzroči kratko rast ali zapoznjeno puberteto.
- Zapiranje epifize. To se lahko zgodi pri mladostnikih z visokim estrogenom, zaradi česar imajo fantje kratko rast.
Drugi možni simptomi visokega estrogena, ki se lahko pojavijo skupaj z drugimi hormonskimi neravnovesji, vključujejo:
- zmanjšan spolni nagon
- zmanjšana koncentracija sperme v semenčici
- občutek izčrpanosti
- izgublja lase po vsem telesu
- krčenje mišične mase
- zmanjšana rast penisa in testisov
- izguba kostne gostote (osteoporoza)
- nenaden občutek, da vam je vroče (vroči utripi)
- težave s koncentracijo
Vzroki za visoko estrogen pri moških
Vaše telo lahko proizvede veliko estrogena samo ali poleg nižje ravni testosterona.
Nekatera zdravila in snovi, ki lahko zvišajo raven estrogena, vključujejo:
- določeni antibiotiki
- zelišča ali druge naravne snovi, na primer gingko ali ginseng
- fenotiazini (zdravilo za duševno zdravje)
Preko vaših genov se prenaša tudi visok estrogen. In nekatera zdravstvena stanja lahko zvišajo raven estrogena, kot so:
- stres
- povečanje telesne mase ali debelost
- nekateri tumorji
- bolezni, ki prizadenejo jetra
- stanja, ki vplivajo na ravnovesje hormonov, na primer hipogonadizem
Simptomi nizkega estrogena pri moških
Nizka raven estrogena pri moških ni zaskrbljujoča.
Toda nekateri isti simptomi visokega estrogena se lahko pojavijo, če nimate dovolj estrogena. To je zato, ker lahko neravnovesja estrogenov povzročijo hipogonadizem, stanje, ki povzroči pomanjkanje proizvodnje hormonov v telesu.
Hipogonadizem lahko zniža raven estrogena, testosterona in drugih hormonov, kar vodi do številnih enakih simptomov visoke ravni estrogena.
Vzroki za nizek estrogen pri moških
Nizek estrogen zaradi hipogonadizma ima lahko številne možne vzroke, med drugim:
- avtoimunskih stanj, kot je Addisonova bolezen ali hipoparatiroidizem
- genetske motnje, kot sta Turnerjev sindrom ali Klinefelterjev sindrom
- okužbe spolnih organov, kot je mumps
- ledvična ali jetrna obolenja
- testisi, ki se ne spuščajo
- prekomerno bogastvo železa v krvi (hemokromatoza)
- izpostavljenost sevanju
- kirurški poseg na penisu ali testisih
- virus humane imunske pomanjkljivosti (HIV)
- stanja, ki vplivajo na hipofizo
- sarkoidoza
- tuberkuloza
- histiocitoza
- debelost
- hitra izguba teže
- ne dobijo dovolj osnovnih hranil in vitaminov
- možganska operacija
- tumor raste na hipofizi ali blizu nje
Diagnosticiranje visokega ali nizkega estrogena
Zdravnik vam bo dal laboratorijsko preiskavo krvi, če bo verjel, da imate bodisi visoke ali nizke ravni estrogena.
Za to boste šli v laboratorij, ki zbira vzorce, in nekdo, ki je usposobljen za odvzem vzorcev, bo z iglo in vialo uporabil kri za testiranje.
Rezultate bi morali prejeti v približno enem tednu. Videli boste raven estrogena v krvi, prikazane pri meritvah pikogramov na mililiter (pg / ml). Ko dobite rezultate, vam bo zdravnik sporočil, kaj morate narediti naprej.
Če so normalni, vam ne bo nujno treba ničesar storiti. Če pa so vaše ravni visoke ali nizke, vam bo zdravnik priporočil naslednje korake, s katerimi boste dosegli uravnoteženo raven estrogena.
Kako uravnavati raven estrogena pri moških
Tu je nekaj možnih načinov zdravljenja, ki jih lahko priporoči zdravnik, da pomaga nadzirati raven estrogena.
Zdravila
Teoretično zaviralci aromataze - zaradi katerih encim, znan kot aromataza, preprečuje pretvorbo hormonov, imenovanih androgeni, v estrogen - bi morali delovati, toda raziskave kažejo, da nimajo tako velikega učinka.
Čeprav se običajno ne priporočajo kot zdravljenje, lahko pomagajo znižati raven estrogena za bolnike, če je to klinično indicirano. Lahko jih jemljete kot zdravila v obliki anastrozola (Arimidex) ali eksemestana (Aromasin).
Raziskave niso pokazale, da so zaviralci aromataze enako učinkoviti kot SERMS za ginekomastijo, vendar imajo lahko tudi druge klinične uporabe, na primer pri raku dojk ali pri fantih s kratko rastjo.
Zaviralci aromataze so na voljo tudi v naravnih oblikah, kot so korenina divje koprive, maka in ekstrakt grozdnih semen. Ne pozabite, da se o teh naravnih možnostih najprej pogovorite s svojim zdravnikom.
Dieta, življenjski slog in vadba
Spremembe vaše prehrane lahko pomagajo tudi pri ohranjanju nizke ravni estrogena.
Za nadzor ravni estrogena se običajno priporoča dieta z malo maščob in veliko vlaknin. Nekatera živila, ki bi lahko bila vključena v tovrstno prehrano, vključujejo:
- križnata zelenjava (vključno z brokolijem in ohrovtom) vsebuje fitokemikalije, ki blokirajo proizvodnjo estrogena
- gobe shiitake in portobello naravno zmanjšujejo aromatozo
- rdeče grozdje vsebuje naravne zaviralce estrogena resveratrol in proantocianidin
- sezamovo seme in laneno seme ter polnozrnate žitarice, kot so oves, koruza in riž, vsebujejo mikrohranilo, imenovano polifenol
- zeleni čaj je še en dober vir polifenola
- granatna jabolka vsebuje veliko fitokemikalij, ki zavirajo estrogen
Nekateri mesni izdelki vsebujejo estrogen, ki je posledica zdravljenja s sintetičnimi hormoni, zato se jih je treba izogibati. Nekateri drugi izdelki, ki se jim izognite, ki lahko zvišajo raven estrogena, vključujejo:
- ovoj ali posode iz plastike, ki jih lahko absorbira vaša hrana
- higienskih izdelkov, ki vsebujejo parabene, ki vsebujejo estrogene, kot so šamponi
Če ostanete v formi, lahko tudi raven estrogena ostane nizka:
- se prepričajte o svojem splošnem zdravju
- naredite načrt in začnite počasi
- vadite približno 15 do 30 minut na dan in povečajte čas, ko se počutite udobno
- preklopite navzgor: naredite kardio en dan, naslednji dan krepite in tako naprej
- pridružite se telovadnici in začnite se redno hoditi
Tveganje, da imajo odrasli visoki estrogen
Vsi ljudje, ki se rodijo s penisom, se rodijo z nizko stopnjo estrogena, vendar se s staranjem stopnjajo višje.
Visoka raven estrogena pri osebi s penisom lahko poveča tveganje za določena stanja, vključno z:
- rastoče velike moške prsi (ginekomastija)
- diabetes
- krvni strdki
- kap
- nekatere vrste raka, vključno z rakom dojk in prostate
Kdaj k zdravniku
Čim prej obiščite zdravnika, če opazite kakršne koli nenormalne simptome, ki so lahko povezani z visoko ali nizko stopnjo estrogena.
Lahko izvajajo teste na ravni estrogena in diagnosticirajo vzroke. Prav tako vam lahko pomagajo, da se naučite, ali te simptome povzroča visok estrogen. Pomembno je zdraviti visok estrogen in kateri koli osnovni vzrok.
Številna stanja, ki povzročajo ali povzročajo nenormalno raven estrogena, je mogoče uspešno zdraviti, možnosti zgodnjih zapletov pa zmanjšati z zgodnjim zdravljenjem.
Odvzem
Visoka in nizka raven estrogena lahko povzročata dolgotrajne zaplete ali kažeta, da obstaja osnovno stanje, ki ga je treba zdraviti.
Čim prej obiščite svojega zdravnika, če menite, da imate nenormalno raven estrogena.
