Duševno zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vsak odnos je edinstven, vendar večina sledi podobni poti, ki jo lahko razdelimo na 5 stopenj. Spoznajte vsako fazo in kaj lahko na poti pričakujete
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Arachnophobia ali strah pred pajki je intenziven in preobsežen odziv na paradnjake. Strokovnjak za duševno zdravje vam lahko pomaga pri delu s to fobijo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Svoj slog komuniciranja prepustite preobrazbi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Se vam zdi, da lahko vsakogar v življenju rešite pred lastnimi napakami in težavami? Morda imate opravka z rešiteljskim kompleksom
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ataksija vključuje pomanjkanje mišične koordinacije in nadzora. Obstaja veliko različnih vrst, vključno s Friedreichovo ataksijo, ataksijo telengiektazijo, spinocerebellarno ataksijo in še več. Preberite več o vzrokih, zdravljenju in vrstah ataksije
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Terapija na drobno je izraz, na katerega se veliko vrže, a kaj pravzaprav pomeni? In si res zasluži slab rap, ki ga dobi?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Govorica telesa je prav tako pomembna kot verbalna komunikacija, vendar jo je pogosto težje razumeti. Naučite se osnov, kako ga prebrati in kar najbolje izkoristite svoje socialne interakcije
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ljubezen je zapleteno čustvo, ki ga je težko preprosto vklopiti in izklopiti. Naučite se, kako se prepustiti preteklosti, da boste lahko uživali v sedanjosti in si lahko ogledali prihodnost
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vzdih je naravna telesna funkcija, vendar pretirano vzdihljanje lahko kaže na osnovno stanje, kot so tesnoba, depresija ali dihalna bolezen
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Črno-belo razmišljanje je težnja, da stvari vidimo v skrajnosti. Stvari so bodisi vse slabe bodisi vse dobre. Ta vrsta razmišljanja lahko vpliva na vaše odnose, kariero in celo na vaše zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Klic praznine se nanaša na to nepojasnjeno željo, da včasih pridete skočiti z mosta, se odpraviti s ceste, zabiti roko v ogenj itd. Kaj se skriva za tem pojavom in ali res kaj pomeni?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Sinestezija z zrcalom se pojavi, ko občutite, da se je dotaknil še kdo. Potrebnih je več raziskav, da jih resnično razumemo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Omphalophobia je prevelik strah pred videnjem ali dotikom trebuščka, ne glede na to, ali gre za svoje ali druge ljudi. Tukaj je, kaj je in kaj ni
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vas skrbi, da ste "slaba" oseba? Verjetno niste, toda ta vprašanja vam lahko pomagajo določiti vsa področja vašega življenja, ki jih želite izboljšati
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Klasično kondicioniranje je vrsta nezavednega, samodejnega učenja. Medtem ko mnogi pomislijo na psa Pavlova, je v našem vsakdanjem življenju na stotine primerov, ki kažejo, kako na nas vpliva klasično kondicioniranje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
SSRI in SNRI so najpogosteje predpisani medicinski načini zdravljenja panične motnje. Vendar so na voljo druga zdravila in načini zdravljenja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Blok okcipitalnega živca je eden najpogostejših postopkov za lajšanje bolečin zaradi migrene in kroničnih glavobolov. Postopek pregledamo skupaj s koristmi, stranskimi učinki in previdnostnimi ukrepi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kognitivna izkrivljanja ali izkrivljena razmišljanja povzročajo, da ljudje gledajo resničnost na napačne, pogosto negativne načine. Ugotovite, kako jih prepoznati in kako spremeniti ta izkrivljanja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Odkrita jeza, ki se najbolje odreže? Naučite se, kako ga lahko produktivno sprostite
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Saj poznate to izkušnjo, ko spoznate kaj novega in se nenadoma zavedate te stvari vsepovsod? To je fenomen Baader-Meinhof
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Nevroleptični maligni sindrom (NMS) je redka, potencialno nevarna reakcija na določena zdravila. Zdravila, ki so najpogosteje povezana z NMS, so antipsihotiki. Spoznajte simptome, vzroke, zdravljenje in prognozo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ljudje ponavadi dajejo večji pomen negativnim izkušnjam kot pozitivnim ali nevtralnim izkušnjam. Temu rečemo negativna pristranskost
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ljubezensko bombardiranje je tehnika, ki jo nekateri uporabljajo za manipulacijo z romantičnim partnerjem. Naučite se, kako prepoznati nekatere opozorilne znake
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Tukaj je 10 najboljših podcastov za različne potrebe duševnega zdravja, bodisi želite naravnost, primeren nasvet ali samo oddih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Zakaj marihuana pomaga nekaterim anksioznim simptomom in poslabša simptome drugih?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
O samomoru je težko govoriti, vendar je ključnega pomena imeti odprte razprave
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Deset podkastov na tem seznamu obravnava anksioznost na več načinov, od nasvetov, dolgoročnih strategij in razprav o koreninah tega čustvenega in biološkega odziva
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Eritrofobija, ki je intenziven, iracionalen in vztrajen strah pred rdečico, lahko vpliva na vašo kakovost življenja. Toda zdravljenje lahko pomaga
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Prionske bolezni so redka skupina nevrodegenerativnih motenj, ki jih povzročajo nenormalno zloženi proteini v vaših možganih. To vodi do postopnega upada delovanja možganov. Preberite več o bolezni Prion, vključno s simptomi, vzroki, zdravljenjem in preprečevanjem
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Večina ljudi si želi zdravega odnosa, a kaj to v resnici pomeni?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Retroaktivno ljubosumje se nanaša na ljubosumje nad partnerjevo preteklostjo, zlasti na njuna prejšnja razmerja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Sivo zibanje je tehnika ravnanja z manipulativnimi ali nasilnimi ljudmi. Razčlenili bomo 6 tehnik, ki jih lahko preizkusite sami
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kognitivno vedenjska terapija ali CBT osvetljuje povezave med mislimi, čustvi in vedenjem. Obstaja več različnih tehnik CBT, ki lahko pomagajo pri preoblikovanju negativnih miselnih vzorcev v bolj pozitivne
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Strah pred zavrnitvijo je precej pogost, vendar lahko močno vpliva na vaše življenje, ko vas prepreči, da bi tvegali
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Stonewalling lahko skoraj nemogoče deluje skozi pomembna vprašanja v vajinem odnosu. Naučite se, kako prepoznati to težnjo in delovati z njo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Miselnost žrtev je bolj zapletena, kot se zdi. Naučite se, kako ga prepoznati, vzroke za to in kako se z njim spopasti tako pri sebi kot pri drugih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Čustvena okužba se nanaša na pojav "ujemanja" čustvenega stanja nekoga drugega, kot bi nalezljiva bolezen
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Strahovna navezanost na izogibanje je vrsta navezave, ki jo lahko človek razvije v mladosti. Pozneje v življenju lahko otežijo odnose, vendar je zdravljenje na voljo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Uživanje krede je ena oblika motenj hranjenja, imenovana pica. Tu je več informacij o tem, zakaj nekateri ljudje jedo kredo, o tveganjih in možnostih zdravljenja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Panični napadi lahko občutijo, kot da trajajo večno, vendar večina traja le razmeroma kratek čas. Pogovorili se bomo o povprečnem trajanju in še več